View tracker

Idag blev det ett rump och ben pass, ett ganska lätt

8x2 enbens step up på låda
10x3 utfall fram och tillbaka
15x2 tå hävningar
10x2 Höftlyft
10x2 bulgariska utfall

Väldigt lätt benpass men hoppas på att det ska kännas imorgon😁

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 1 readers

Likes

Comments

View tracker

Idag körde jag och Frida 1 h gympass på det större Nordic. Det bar mycket roligare att träna där än på det lilla, mycket mer maskiner och faktiskt mycket bekvämare för folk kollade inte lika mycket på det stora gymmet. Blev jätte motiverad till träningen nu och kör ett nytt pass imorgon.

  • 9 readers

Likes

Comments

View tracker

Jag Maja och Frida drog på roadtrip idag efter skolan. Vi drog först till Bjästa och skulle vara med Majas kille men han kunde inte. Så drog till Emilia och så åkte vi runt lite runt stan och snacka lite skit haha😉 Men det var en väldigt mysig kväll med underbara tjejer❤️

  • 17 readers

Likes

Comments

En helt vanlig skoldag och efter skolan drog jag, Frida och Alva till gymmet och jag fick ett bra ben och rump pass. Dom följde med mig hem efter gymmet och väntade på deras skjuts, sen gjorde jag en proteinshake och åt middag

  • 20 readers

Likes

Comments

Världens tråkigaste dag idag, skolan var seg och hade ont i huvet även fast måndagar brukar vara bra dagar. Men slutade tidigare än alla andra, 1 timme tidigare för tyskaläraren var sjuk, men skulle till gymmet med Frida som har spanska så fick vara kvar ändå. Väl på gymmet fick jag inget gjort för det var så många där så va där i 20 min. Köpte sen en lussebulle och en munk sen åkte jag hem

  • 28 readers

Likes

Comments

Åhh redan första advent! Älskar allt med julen och hela december, även om det inte är december riktigt än. Men det enda jag saknar nu är snön, mamma har julpyntat huset och jag satt upp en julstjärna i fönstret. På morgonen åt vi advents frukost och sen kom morfar. Nästa helg ska vi ha adventsmiddag men släkten på pappas sida

  • 30 readers

Likes

Comments

Idag vaknade jag och maja runt kvart i 6 av oss själva för att vi skulle sätta oss i en lastbil med min pappa för att rulla ner mot Sundsvall vid halv 7. Skulle till sundsvall för att göra moppeprov men det gick inte så bra haha. 49 och måste ha 52. Men då åkte vi till birsta och tröståt sen köpte jag proteinpulver och en sak på ikea för att jag var så ledsen haha. När vi kom hem från Sundsvall runt 16.00 så åkte maja och jag direkt till gymmet och nu är mina ben helt döda!

Likes

Comments

I mitt umgänge så är avundsjuka ganska vanligt. Att nån blir avundsjuk på att sin kompis är med nån annan och därefter börjar dom tjafsa om det och det slutar oftast med att dom inte fortsätter vara vänner, och det tycker jag är väldigt onödigt. Att man ska sluta vara vänner bara för att man har fler att vara med. Man kan antingen vara alla eller så kan man skapa tid för att vara med varandra. Jag tycker att det är på himla onödigt att sluta vara vänner pga en sån sak som att den andre har varit med andra. 

fråga dig själv om du vill förlora han/hon över att den har andra vänner eller om ni kan hitta en lösning tillsammans som funkar för båda istället. 

Likes

Comments

Nu har vi kommit fram till Zell am see efter att åkt bil i ca 7 timmar! Super skönt. Frida och jag gick direkt upp och anslöt till wifi:et sen gick vi till poolen. Det är jätte fint här, ikväll ska vi bara ta det lugnt och chilla. Vi har inget planerat dessa dagar mer än att ta det lugnt, vara ute och bara slappa.

Likes

Comments