View tracker

Dinner With The Girls

hos

The Pinklady

Idag är det så äntligen dags för mig att ha de tjejer som betyder allra mest för mig på middag.

Som ni förstår så är temat PINK <3

Det är ett gäng härliga väninnor som har en sak gemensamt

MIG

Vi kommer inleda kvällen med bubbel i glasen och en riktigt härlig efterlängtad gruppkram.

Klädkod:

Alla gästerna ska ha något pink på sig <3

Till bords bjuds de på

Förrätt:

Rosencocktail

Huvudrätt:

Ugnsbakad laxsida

serveras med

Haircots verts sallad

Efterrätt:

Hallon & vanilj

pannacotta

Att få lova att bjuda dessa tjejer på middag hos mig The Pinklady känns

så härligt!

Ser framemot kvällen...

Snart ses vi <3

Massor med kärlek till er alla <3


Kram Nenne


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Att LYCKAS...

I lördags närmare bestämt den 3/9-2016 LYCKADES jag med mitt mål som var satt för 2016.

Jag sprang mitt livs första marathon.

Vilken upplevelse!!! Ett minne för livet <3

En helg med mycket känslor kan jag lova jag har skrattat och gråtit glädjetårar.

Förra året efter varvet började tanken spöka i mitt huvud

-Om jag skulle våga ta mig an ett marathon.

När tanken uppstår finns ingen återvändo när det gäller mig ;)

Så fungerar jag .

Jag började kolla runt lite och fastnade för Helsingborgs marathon nära och bra.

Läste rätt mycket om just det loppet om att det inte var det lämpligaste marathonet att göra debut i MEN...

Sån information triggar ju bara igång mig .

Så då debuterar jag med det!!!

Jag anmälde mig på stuts när anmälan öppnade i september 2015.

Jag fick pengar i födelsedagspresent när jag fyllde år förra året och de gick direkt till att köpa mig min startplats. När tanken uppkom sa jag


- Innan jag fyller 40 ska jag ha fixat ett marathon. I år fyller jag 39 och skulle jag inte lyckas så hade jag ett år tillgodo.

Smart drag, eller hur!?

Mitt mål var att klara av hela distansen joggandes/springandes och att ha en god hållning.

Tiden var inte det viktigaste med dock hade jag en önskad måltid i bakhuvudet.

Har sen varvet lagt fokus på att hitta min ultimata minuter/km tempo. Kroppen och känsla sa att jag skulle ligga på 6 minuter/km.

Vet NI, jag har tränat i två år.

Innan dess har jag inte rört mig en meter.

Jag började träna och började drömma och nu sitter jag här med min medalj... Lilla jag.

Att springa över mållinjen är en obeskrivlig känsla.

Jag är så glad att jag lyckades med mitt uppsatta mål.

Vill man så kan man, med rätt pannben och god vilja kommer man långt och inte att förglömma man måste ha

POSITIVA TANKAR!

Känslan av att se mållinjen och känna att man har kan öka efter 4 mil är magiskt. Att sen bli insvept i guldfolie och få sin medalj är så känsloladdat så jag inte med ord kan beskriva.

När jag tänker på farthållarna (grabbarna) i 4:15 gänget så får jag gåshud och blir alldeles varm i hjärtat men även tårögd.

Tack för att ni väntade in mig vid 37 km:s vätskekontrollen.

Jag njuter och tänker tillbaka på en fantastisk helg med min absolut största personliga prestation.

Att sen folk trott, följt och peppat mig gör inte saken mindre rörande.

Efter loppet loggar jag in på Facebook och ser att en av mina största och kanske trognaste löpare fans har haft fullkomligt full kontroll på mina mellantider under hela loppet, 4 timmar och 13 minuter och 49 sekunder hängiven tid till mig från dig.

Tack LINDA <3

Att sen det står en personlig hejar klack och väntar in mig i målfållan är helt magiskt.

Att folk åkt för att se mig springa i mål... Jag kan inte beskriva min enorma kärlek och tacksamhet till er <3

Jag gråter och de gråter och jag skrattar och de skrattar.

JAG KLARADE DET!!!

Tänk att lilla jag är en förebild för många!?

Jag kan inte i min vildaste fantasi förstå det men jag är så glad och tacksam för att ni vill följa med på min resa.

Att ni vill dela min glädje.

TACK <3


Jag ska villigt erkänna att min stora fråga här och nu är-

Finns det något annat jag vill utmana mig i???

Jag måste få fundera på det ett tag....


Jag lovar att jag återkommer med svar.



Psst Helgen innan marathonet sprang jag Citadelloppet i Landskrona och tro det eller ej jag knep en tredje plats på 5 km/damer. Då jag aldrig sprungit 5 km på lopp ville jag springa det bara för att få en noterad tid i "tävlingssammanhang)

noterad tid blev 23;14 personbästa med 8 sekunder från min egen 5 kilometers runda här hemma.

Så summan av kardemumman är att jag haft två fantastiska löpare helger bakom mig.

Jag är mållös över vad löpningen ger mig <3

Sluta Aldrig Tro På Dig Själv

&

Tveka Aldrig På att Utmana Dig Själv.

Vill man så kan man



Massor med kärlek till er Alla <3


Kram Nenne






Likes

Comments

View tracker

Kropp och själ i ett!


Onsdag och fridag. Livet är härligt.

Kollade in väderprognosen igår och insåg att 1 juni skulle skina som en stor sol ☀ med enstaka moln ☁ på den blå himlen.

Startade dagen med att inta frukost med mina kids, vardagslyx.

På min förra arbetsplats körde ja hemifrån när barnen steg upp så varje morgon som jag kan vara med dem njuter jag ❤.

Lovade att ha följe med dem till skolan, sagt och gjort.

Tänkte ta två flugor i en smäll så jag gjorde mig redo för en löparrunda direkt efter avskedet vid skolan.

På väg till skolan träffade vi en annan mamma som kom körande mot oss i sin bil med nedragen bilruta. Hon stannar också säger hon

- Jag måste bara få säga så grym du är och vad du peppar.

Behöver jag skriva hur jag reagerade?

Jag tittade på henne och sa

- Åååå vad glad jag blir, jag blir alldeles tårögd. Att peppa är precis det som är min mening.

Mamman tittar på mig och säger - Det är från djupet av mitt hjärta jag säger det.

Så började min fridag, underbart!

Tack för de orden 💗, detta har gjorde min dag.

Med dessa orden i ryggen begav jag mig ut och kände att jag springer så länge som jag tycker det är kul 😁. 

Viktigt att ha kul och inte bara stressa med klockan och tiden. 

Hade en stor längtan av att komma till havet så jag lade upp en runda där och då som gjorde att jag sprang en bra bit längsmed Kustvägen. När jag sprungit ca 15 km behövde jag vatten men tanken var inte att jag skulle springa så långt. Oplanerat som det var hade jag ingen vätska med mig.

Jag vet ORUTINERAT till tusen men jag bjuder på det 😉.

När jag sprungit 20 km så kom jag till Hembageriet i Ålstorp där stannade jag för vätskekontroll.

Kan säga att det var dagens goda gärning drack två glas vatten på stuts och bad om att få ett med mig och givetvis fick jag det.

Kom utanför dörren och hällde innehållet över nacken😂😂😂

Sammanlagt fick jag ihop 24 km:s löpning idag.

Jag njöt av dagens runda och sprang med ett leende.

Dags att ta träningen till en högre nivå om jag ska orka springa marathonet i september.

Hade det inte varit för att jag inte hade vätska med mig hade jag kunnat springa längre och den känslan är obeskrivlig.

Idag stämde allt, hittade rytmen och flåset och tittade inte på tiden utan det handlade bara om att njuta och finna ro.

Dagens löpning var balsam för själen 👍

När jag kom hem var det dags att vika tvätt och tvätta en ny omgång.

Så lite nytta har jag gjort, efter dryga halvtimmen hemma kom grannfrun på kaffe ☕ 

När hon gick hade vi hunnit med en kanna kaffe och en bringare vatten. Tog det tio minuter så kom barnen hem 💕

Vi fikade och sen begav vi oss till tandläkaren jag och sonen.

Jag avslutade denna onsdag med god mat och dryck.

Vilken 1 juni jag haft.

Evigt tacksam för alla de människor som befinner sig runt mig och som gör mitt liv värt att leva.

Var rädda om er


Massor med kärlek till er

Kram


Nenne 💗 


Likes

Comments


Ny vecka och nytt fokus, ja så är det.

Helgen bjöd på jobb både lördag och söndag. Lördags kvällen tillbringade vi med goda vänner som bjöd på god mat och dryck.

Igår bjöd jag mina föräldrar samt min lillebror på grillat.

Vi firade morsdag <3 Super mysigt. Loppan spelade tre i rad med mormor och morfar.

Mormor är dålig förlorare så Julia tog på sig cykelhjälmen som skydd. Som vi skrattade, underbart.

Själv fick jag en underbar Odd Molly kofta av mina barn.

Tack <3

Träningen denna helgen har inneburit cykelpendling till och från jobb båda dagarna.

Vardagsmotion, underbart!!!

Fick ju en racercykel när jag fyllde 35 ... Ja det var ju ett tag sedan ;)

Kan inte påstå att jag cyklat mycket men det ska det bli ändring på nu när jag kan cykla till jobb.

Är ju inte i behov av bil på jobb så som jag var innan.

Det är dags att ta träningen en nivå högre och då har jag fått be om hjälp.

Så sagt och gjort. Där är jag nu.

Jag har ju provat mig fram under hela min resa både vad det gäller kost och träning.

Det har ju gett resultat men jag vill mer.

Jag har kämpat och jag kämpar än men det händer inte så mycket som jag vill så därav att jag tagit kontakt med någon som kan hjälpa mig.

Jag har ju hittat en balans i min kost men något är det som är fel.

Jag tränar 6-7 gånger (30 min-1 ½ timme per gång) i veckan och jag äter inget onyttigt och ändå står vågen stilla och inte händer det mycket med kroppen.

Nu ska det analyseras in i minsta detalj.

Att det hänt saker med min kropp, ja det har det men jag är redo för att växla upp och ta min kropp till nästa nivå.

Ska bli spännande att se vad som föreslås.

Träningen idag bestod av löpning i ett väldigt blåsigt Skåneland.

Jag ville springa men det blåste så in i norden så jag tog beslutet att ställa mig på crossen. Då kom

sonen hem efter att varit hos morfar och mormor och frågade om vi skulle springa ihop.

Sagt och gjort... Så glad och tacksam över mitt sällskap och att han gjorde så att jag kom ut.

Imorgon kl 8.15 checkar jag in på gymmet för att köra ett spinning pass och efter det passet tänkte jag köra lite rodd.

Sen blir det en tur till posten för att hämta ut två paket, ett till mig och ett till någon jag håller kär.


Ha en fortsatt bra måndag kväll själv tittar sonen och jag på fotbollen som sänds på tv 4.

Dottern och mannen är på plats och tittar. Julia hade äran att ha följe med Lustig in på plan.

Väntar med spänning på att få höra henne berätta om kvällens upplevelse.


Ett annorlunda inlägg gällande allt mellan himmel och jord <3

Massor med kärlek till er <3


Kram Nenne



Likes

Comments



Vi anlände till Gothia Towers och checkade in vid 19 tiden.

Begav oss till Svenska mässan för att hämta ut nummerlapp.

Sen började letandet efter restaurang. Vi gick runt en stund och kollade efter hur fullsatt det var.

Var det mycket folk kollade vi om de hade plats, var det lite folk gick vi förbi.

Det tog inte så lång tid tills vi hittade en restaurang som påminde mycket om Stäket i Lund.

Vi åt en fantastik middag på Berzelius mat & bar.

Har ni möjlighet att göra ett besök där så kan jag varmt rekommendera det.

Otroligt god mat och mycket trevlig personal.

Jensa berömde vinet själv höll jag mig till vatten ;)

Jag och min man hade en mysig fredag kväll i Göteborg på tu man hand.

När vi kom tillbaka till Gothia Towers njöt vi av lobbyn.

Jag älskar blommor och i lobbyn fanns det en blomsteraffär. Jodå innan vi åkte ner till varvet

så inhandlades det lite smått där.

Mot Varvet 2016

Laddad och så redo som ja kunde bli stod jag där och väntade på startskottet

Som jag längtat efter denna dag och just denna stund.

Det riktiga pirret hittade jag aldrig, tyvärr

Jag visste att jag hade 21 097,5 km:s löpning framför mig.

Jag gick ut lite för hårt för mitt eget bäst, ville nog merän vad kroppen var redo för.

Jag genomförde loppet och det med 8 sekunders förbättring...

Jag ska inte klaga, men ni vet när man satt upp mål så är det en besvikelse att inte kunna åstadkomma det man vill.

Som sagt det blir inte alltid som man tänkt. Jag har däremot fått mig en ny lärdom.

Även jag kan ju bli sjuk när det är som mest opassande..

Hur som helst jag tog mig runt och njöt stundtals.

Det var ca 47 000 löpare sammanlagt och min placering blev 15 969.

I min åldersklass D35 fick jag placering 472.

Vi var ca 15 000 kvinnor som ställde upp och den placeringen blev 2699.

Ja, jag måste vara nöjd!

När vi åkte hem så säger min man

-Jenny om du ska springa fler gånger så får du åka med någon som är löpartokig som du.

Jag förstår honom.

Till svar säger jag- Nä du jag är nog färdig med Göteborg.

Vart på han peppar mig då jag är besviken på min tid. Jensa säger men vet du nästa år kan du göra revansh.

Så då var grillerna i huvudet igång....

Vem följer med mig till Varvet 2017 den 20 maj.

Hotell är bokat. Älskar Booking.com kan avboka fram till den 19/5-2017.

Så inte bestämt mig helt allt boende är så gott som redan fullbokat.

Med andra ord lättare att få startplats än boende till Varvet.

JAg som aldrig får blåsor och skav sitter med värsta blåsan på ringtån. Har trots allt inte byt skor eller strumpor.

Konstigt, hur det kan bli.

VILL TACKA FRÅN DJUPET AV MITT HJÄRTA FÖR ALL PEPPNING

OCH ALLT HOPP NI HAFT OM ATT JAG SKULLE LYCKAS <3

Det värmer, varenda ord som ni skrivet på instagram, facebook och vi sms.


Ni är guld värda.

Roligaste och kanske det som värmde mest var att igår kväll kom det ett meddelande på messenger som jag skulle godkänna.

Där stod följande

Grattis Jenny till Din fina placering (2699) / ****

Nu siktar jag in mig på nästa mål

HELSINGBORG MARATHON

Förväntar mig lite live support då ;)

Det lär nämligen behövas, ska se till att hitta formen.

Målet att ta mig runt.

#medettleende

#minamål


Kram Nenne


Likes

Comments


Jag har bestämt mig, jag har inte tränat ett helt år för att sitta hemma i soffan och titta på när Varvets sänds på tv.

Igår sprang jag min första mil på över en vecka. Kändes bra i både kropp och själ.

Efter en kilometers löpning sprang jag gråtandes, av lycka.

Jag kan!!!

Där och då bestämde jag mig, jag ska följa den blålinjen även i år. 

MEN......

för en vecka sedan trodde jag inte det var​ möjligt.

Jag som oftast är positiv och ser livet från den ljusa sidan, var verkligen inte mig själv.

Nerbäddad i det som kallas för manlig förkylning med en hals som jag inte med ord kan beskriva smärtan från samt ett öra som gjorde sig lite mer påmint än nödvändigt.

Det hör inte till vanligheterna att jag sjukar mig och inte kan gå till jobb men så var det denna gången, det gick bara inte.

Jag fick denna gång se mig besegrad av viruset från ovan.

Jag blev deprimerad och ledsen och grymt besviken på mig själv.

Kände mig som ett enda stort misslyckande.

Svårt att förklara med ord och jag om någon vet att det finns viktigare saker MEN för mig var är detta viktigt här och nu.

Var och en relaterar utefter sina förutsättningar.

I måndags tog jag mig ut på en promenad och prisa gud för frisk luft (storm). 

I tisdags körde jag 45 minuter på crossen i ett lugnt tempo och lite styrketräning hemma i Svettboden 😅

Onsdag VILA...

Igår hade jag bestämt mig för att milen skulle avverkas sagt och gjort, under 50 minuter trots veckan som varit. 

Jag kan lita på min kropp 😇

Säga vad man vill men kroppen är fantastisk 👍

Imorgon ska jag njuta av att kunna närvara och följa den blålinjen på Göteborgsvarvet och hela tiden medettleende. 

Det som kändes som det mest omöjliga förra helgen kommer trots allt att uppfyllas denna helgen. 

Idag ska det löpas 5 km i ett lugnt tempo. 

Så här var inte planen inför varvet veckan 2016 rent träningsmässigt men det är som det är. 

Kosten har iallafall varit perfekt.

Njut av helgen och till er som ska följa den blålinjen...

LYCKA TILL VI SES I VIMLET

🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Kram Nenne 💗 



Likes

Comments



6/9 2014 sprang jag mitt första lopp någonsin.

Jag var helt övertygad om att detta var inget för mig men men att springa i mörker kändes ändå ok.

Gör mig bäst i mörker.

Ingen ser min klumpiga kropp, ingen kan relatera flåset till mig, jag syns inte det är ju trots allt mörk.

Självkänslan var inte på topp för att jag skulle ställa upp på lopp.

Hade ALDRIG stått i en startfålla, om jag bara kunde försvinna och

vara med på den 40-års fest som vi faktiskt var bjudna till jag och min man.

Jag lever dock efter att har man gett sig in i leken så får man leken tåla.

Mitt första lopp ever och över mållinjen kom jag med tiden 49,39.

Här byggdes grunden till en betydligt bättre självkänsla.

Tiden var ju inte helt värdelös, med andra ord JAG var inte värdelös.

Jag var nöjd med min prestation och detta gav mig mersmak.

Jag kan!!!

Tänk vad man lär sig om sig själv?

Att ha förutfattade meningar är inget ovanligt men att man har det mot sig själv?!

Jag som inte trodde att jag skulle gilla "tävlingar" fullkomligt njuter av kicken trots att jag varje gång jag står vi start

frågar mig själv

- Varför gör jag detta? Varför utsätter jag mig för denna press?

Det är så jag känner där och då.

Jag älskar utmana mig själv och tävla mot mig själv!!!

Att känna andningen öka, känslan av att hjärtat bultar på lite extra och att benen bara vill trampa på framåt och hitta den perfekta rytmen.

Adrenalinet och endorfinerna håller på att bubbla över.

Jag kan verkligen inte styra över kroppen i det nuet.

Idag räcker det att jag tänker tanken på den blålinjen och jag känner att något bara händer med min kropp.

Kroppen är ett fantastiskt verktyg som vi kan styra i mångt och mycket men allt kan vi inte råda över.

Ibland är det bara till att gilla läget och följa kroppen.

Jag njuter av att jag vågar och att jag kan!

Sen detta första lopp har jag avverkat:

Seedingloppet inför varvet 2015 i Helsingborg.

Blodomloppet i Malmö 2015.

Göteborgsvarvet 2015.

Tjejmilen i Stockholm 2015.

Iformloppet i Malmö 2015.

Malmöhalvmara 2015.

Tänk jag som inte trodde att jag gillade lopp....

Jag hann med 6 stycken under 2015.

Imponerade, vad man kan åstadkomma med lite jäklar anamma och självkänsla.

Tilliten till ens kropp och funktionen den har kan ingen ta ifrån en.

Trots att denna veckan inte blir som jag tänkt har jag fullt förtroende till min kropp.

Om jag står på startlinjen på lördag så kommer jag att vara i en trygg kropp som kommer göra det bästa utefter förutsättningarna den har.

Att tro på sig själv är det viktigaste av allt, tycker jag.

Nu ligger mitt fokus på att närvara vid årets varv i Göteborg som är helgen som kommer.


Kram i massor...

Nenne

​Innan Midnattsloppet 2014,

Likes

Comments


Hoppet är det sista som överger människan heter det... Och ja så är det i mitt fall.

Jag laddar för Varvet trots sjukdom!!!

Alla har vi våra drömmar och mål och så även jag.

Nu ska jag bara se till att bli frisk så att kan genomföra vårens personliga mål.

Att ha tränat och planerat för Göteborgsvarvet 2016 är ju det jag levt för sen jag anmälde mig i fjol.

Jag har haft ett tydligt personligt mål med årets varv.

Varvet är ett av mina tre långlopp som jag planerat för detta året.

Förutom Varvet 21/5 är det Helsingborgs Marathon 3/9 och Malmö halvmara 1/10 som ska springas.

Så ser löpplanen ut för 2016. Nu får vi se hur det blir?!

Jag är dock tacksam att jag är så tydlig med mina mål gentemot mig själv.

Jag vet vart mitt fokus ska ligga.

Jag vet ju vilken form min kropp är i och jag vet vad jag kan prestera, jag litar på min kropp för att jag känner den så väl.

En av fördelarna med att lägga upp en bra träningsplan på lång tid.

Planering är A och O i alla läge. Liksom att ha framförhållning

Så om jag står på startlinjen på lördag så är jag övertygad om att jag kommer att ta mig runt utan problem.

Min högsta önskan här och nu är:

Att jag får vara en av alla de drygt 64 ooo löp tokiga människor som tar mig över mållinjen och får årets medalj på lördag.

Det är viktigt att ha drömmar och mål men det är även viktigt att man anpassar målen efter sin egen förmåga.

Så med de orden skrivna har jag nu anpassat målen inför lördag efter min förmåga här och nu.

Det viktigaste just nu är att bara kunna ställa upp och ta mig runt och det medettleende.

Jag ska njuta av att kunna närvara 💖

Att komma över mållinjen vid den blålinjens slut och få årets medalj det blir mitt livs vinst 👍

Jag kan och jag tror på mig själv.

Jag lägger upp kosten denna vecka precis som förra året, kolhydrats laddning till frukost och tre proteindrinkar under dagen.

Min hjärna är redan i Göteborg. Bara jag tänker på Varvet så känner jag adrenalinet börja flöda.

Än har jag inte gett upp, underverk har skett tidigare 😉


Mentalt och inombords är jag så redo för att bege mig till Göteborg på fredag så håll tummarna 👊.


Stick och brinn VIRUS 😤 !!!



Ny vecka och innebär nya utmaningar <3


Massor med kärlek till er denna måndag 💞

Kram Nenne




Likes

Comments

Som jag längtat... Och nu känns det så långt ifrån min verklighet!

Jag har haft fokus på årets första långlopp sen juni förra året då jag köpte mig en startplats.

Satte upp ett rimligt mål utefter mina förutsättningar...

Planerat allt in i minsta detalj.

Löpningen har de sista veckorna gått precis så som jag velat.

Hungern efter löpning och känslan av att kunna men även lyckas med de mål jag satt upp kändes så rimliga till mig här och nu.

Målen jag sätter upp är anpassade med en rimlighet till mig.

Jag tävlar bara mot och med mig själv.

För er som inte förstår eller vill förstå, ber jag hoppa över detta inlägg.

Jag har under ett års tid tränat för att kunna genomföra Göteborgsvarvet medettleende. Att få känna samma känsla och lyckorus som jag hade förra året.

Att få mottaga medaljen när jag kommer över mållinjen med en klapp på axeln fy tusan vad du e bra. Du kan!

Att känna den känslan går inte med ord att beskriva här.

Förra året sprang jag på 1 h och 53 min målet var i år att knäcka den tiden.

MEN just nu känns det inte som att jag ens kommer kunna delta på Varvet.

Här sitter jag med en hals som gör så fruktansvärt ont och öron som ömmar.

Enligt läkarordination igår, rekommenderas jag inte att fullfölja ett varv.

Nu är det ju så att det är en vecka tills det är dags så visst kan under kan ske.

Målen kan ändras utefter mina förutsättningar.

Så sagt och gjort.

För att inte smitta de boende på jobb har jag sjukanmält mig minst till måndag.

KAN JAG genomföra varvet på lördag så är målet att ta mig runt, hålla till höger och inte vara ett störande moment.

Njuta av att jag kom ditt <3

Att få den blålinje medaljen hade ändå varit en belöning på slitet jag lagt ner och efter rådande omständigheter att jag ändå medverkat på varvet 2016.

Jag ska villigt erkänna att tårarna rinner på mina kinder när jag skriver detta inlägget....

Det är en mental prövning.

Man lär sig nya saker om sig själv hela tiden, inte trodde jag att jag skulle reagera så här.

Jag vet att det kommer fler varv men inte i år!

Årets första mål är varvet och sen fokus på Helsingborgs marathon.

Jag vet också att det finns viktigare saker men just här och nu relaterar jag till mig själv.


Jag vet också att det är till att gilla läget här och nu men det känns svårt.

Jag håller tummar och tår för att underverk ska ske så att jag nästa lördag befinner mig i Göteborg tillsammans med

64 000 likasinnade löptokiga människor.

Jag lutar mig tillbaka och inser att jag bara kan lyssna på min kropp och VILA.


Inte så upplyftande inlägg men så är ju verkligheten.


Ta hand om er <3


Kram i massor


Nenne

Likes

Comments

Hur blev jag en löpare?

Jag har alltid varit knubbig men efter att jag fått barn så gick vågen bara uppåt, jag blev helt enkelt fett.

Jag var väldigt medveten om vad som skede men jag orkade inte göra något åt det.

Trots att jag var så medveten om det så lät jag det ske. När jag såg mig i spegeln såg jag inte mig själv Jenny.

Vem tillhör den spegelbilden???

Innerst inne vet man ju att det är JAG men ändå håller man det ifrån sig.

Super konstigt och svårt att förstå för den som inte varit i samma sits.

Att må dåligt över att se sig själv och dessutom känna det som att man är fången i en kropp som inte är ens egen är så fruktansvärt så det går inte med ord att beskriva.

Idag har jag bättre kunskap om min kropp än jag någonsin haft.

Jag lyssnar på den och låter den göra goda och hälsosamma val som passar mig. Hela tiden utgår jag utifrån mina förutsättningar och sätter upp mål som känns rimliga för mig.

Jag tog ett beslut om mitt liv...

Som resulterade i en Kärlek till löpningen som jag har svårt att sätta ord på men jag ska försöka.

Hela tiden har jag peppat mig själv med att kan alla andra så kan väl jag och det i sín tur har inneburit att jag trott på mig själv.

Som sagt som barn var jag liten och mullig.

Rörde inte på mig överhuvudtaget. Jag gick på simskola till dess att simborgarmärket var tagit sen så var det slut.

Lägger verkligen inte skulden på någon... Jag hade inget intresse av att röra på mig.

Thats it!!!

När jag tog tag i mitt liv gällande både det yttre och inre så började jag med kosten först och främst och när jag kände mig skapligt bekväm med den så tog jag till motion.

Raska promenader blev början, vågen stod ju på dryga 90 kilo till mina 1,64 cm.

Jag var tjock och led enligt BMI av fetma... Illa!

När jag gått ett tag och började tycka att det kändes sådär lagom kul så började jag fundera på om jag springer till den lyktstolpen så kan jag gå sen. Sagt och gjort... För varje promenad som jag gick ut på tog jag och utökade lyktstolpe sträckan.

Känslan av att lyckas med de mål man sätter upp är ju så obeskrivligt underbart!!!

Jag Kan och Jag Tror På Mig Själv!

Det viktigaste är att man gillar det man gör. Inte hur man gör det utan att man gör det.

Att man löper på sina villkor och att man njuter av det man åstadkommer.

Tänk att få lyckas efter egen bästa förmåga, det är välbefinnande för kropp och själ för mig.

Jag har med denna resan förstått att jag älskar utmana mig själv ( det trodde jag aldrig).

Förra året sprang jag Göteborgsvarvet för första gången, det var fjolårets mål.

Målet för i år är att springa Helsingborgs Marathon ;)

Önska mig lycka till!

Så fort varvet är avklarat lägger jag mitt löparfokus på den 3/9.

En del funderingar har jag om hur det ska genomföras. Men jag tror ju på mig själv och förväntar mig lite hejaklack

längs med sträckan.

Målet är att jag ska ta mig runt.

Inga tider ska jagas. Jag känner mina begränsningar men att jag ska ta mig runt det ska jag.

Det tvivlar jag inte på en sekund för är det något jag är så är det envis.

Däremot ska allt som kan förebyggas förekommas (Y)

Kan jag kan du!!!

Sluta aldrig tro på dig själv!

Tvivla inte på dig själv!

Vill man så kan man!

Alla är vi nybörjare någon gång!


Nu ska löparskorna snöras på och 5 km springas.

Ha en fortsatt trevlig fredag <3


Kram Nenne


Likes

Comments