Yes!
Äntligen börjar kost och träning ge resultat.
Det gäller att skynda långsamt och ha tålamod. ( vilket har varit svårt för mig som alltid vill skynda på det mesta och helst göra allt samtidigt😜)
Men nu börjar resultatet av hårt slit att visa sig. Och den form jag är i idag är mycket trivsam och jag känner mig stark och sund. Men resan är fortfarande lång och jag ser fram emot dieten efter sommar som blir slutklämmen på bygget och förhoppningsvis upp på scen👏🏻👏🏻👏🏻😍

Pöss på er😘

Likes

Comments

För att kunna träna på en nivå som ska ta en till tävling , måste man verkligen brinna för det man har framför sig. Alla dagar är inte toppen men de allra flesta gånger njuter man till fullo, och så länge det känns roligt och passionen för träningen sitter i så tänker jag fokusera och utvecklas.

Pöss o godnatt😘

Likes

Comments

Good food is the key to good health👍.

Många tycker att dom redan äter bra men ändå inte får resultat., det är oxå av stor vikt hur man sätter ihop bra mat , och ger kroppen det den behöver! Inte mer och inte mindre!

👍😘

Likes

Comments

Sånna här tillfällen gör en stolt. Ett fantastiskt kvitto på att man gör ett bra jobb👊🏻


Ge inte upp era drömmar❤

Likes

Comments

Igår plockades löshåret ut och idag blev det frissan med uppfräschning på det lilla som blev kvar😢😂 aja vi gjorde det bästa vi kunde av situationen. Kort o blont😜



Pöss på er💋

Likes

Comments

Då har jag dragit på mig en förkylning igen🤧😞😢
Men blev sååå lycklig i hjärtat när jag efter en hel arbetsdag igår, helt slut i varenda del av kroppen får ett sms från hjärtat mitt som vill bjuda på bio o middag. Han tyckte att jag behövde bli lite bortskämd när jag inte vart bra. Måste säga att jag vart lite som ett frågetecken, ( ingen som brukade bjuda mig på middag när snoret rinner och huvudet är rena korvstoppningen)
Slut som man var köpte vi istället hem mat och hade en mysig kväll! Tack finaste för att du finns! E så glad att jag träffat dig❤❤❤

Puss på er alla Finisar ( håll tummarna att denna förkylning ger sig snarast! Och att man slipper det resten av året)

Likes

Comments

Fick verkligen kämpa för att komma i tävlingsbikinin 😂, och när den väl satt på så va de bara att hålla andan, för att inte allt blingbling skulle flyga åt skogen. Jag trivs väldigt bra med den form jag befinner mig i nu, men är dö nyfiken på dieten som startar i juni. Och vad den kommer att göra med kropp och knopp. Nu gäller det att skynda långsamt och inte stressa kroppen i onödan👏🏻👌🏻👊🏻

Ha en fin lördag alla pussgurkor😘

Likes

Comments

God morgon!

Efter resan är det dags att återuppta träning , och framför allt kost på allvar igen. Nu gäller det att jobba stenhårt och förvalta tiden fram till dieten (som börjar i juni! ) väl! Det är viktigt att inte stressa ( så att kroppen inte reagerar negativt) utan planera sina scen tävlingar i god tid. Så har man oxå tid att se utveckling och hinna ändra eller förbättra under vägens gång! Och jag är sjukt motiverad!

Heja alla er som oxå jobbar mot ett träningsmål! 👊🏻👊🏻👊🏻

Ha en fin morgon! 😘

Likes

Comments