De senaste dagarna har varit rent ut sagt pissiga för mig. Jag har drömt mardrömmar om nätterna och varit arg som ett bi under dagarna. Mitt dåliga humör har haft sina orsaker vissa gånger, men ibland har jag varit arg typ helt utan orsak. Inte kul med dessa humörsvängningar!

I morse kände jag mig dock på mycket bättre humör. För det första fick jag sova ut innan det var dags att gå på jobb, så dagen började på bästa möjliga sätt. På jobbet hade jag ett motiverande snack med en kollega angående träning, och det gav mig verkligen en kick att vilja bygga upp en stark kropp och må bra. Det är fan inte lönt att vräka i sig godis varje dag två veckor i sträck och må dåligt både psykiskt och fysiskt pga det. Jag VET ju hur bra jag mår av att äta rätt och träna.

Jag måste erkänna att jag är väldigt trött på träningspassen hemma framför Youtube-klipp. Javisst, ibland har jag motivation, men för det mesta blir jag uttråkad av det. Jag vill inte skaffa gymkort. Joggingturer är sköna ibland. Jag måste bara skaffa mig ett par ordentliga hörlurar som hålls i öronen. Utan musik är det omöjligt att jogga!

Under mina lediga dagar tänkte jag dock ta en tur och bekanta mig med en simhall som är på bara 10 minuters bussfärd från oss. Jag har alltid älskat att simma och vet att jag inte kommer att bli trött på det. Jag vet att det är MY THING. Jag måste hitta en träningsform som jag gillar och som jag vet att jag inte kommer att sluta med efter bara en vecka. Jag vet att jag kommer att må så himla bra av att träna regelbundet, och inte bara en gång i månaden som jag brukar.

Så nu är jag på jakt efter inspirerande träningsprogram, videon, texter osv. Om jag bara börjar varje dag med en liten motivationskick kommer jag redan långt med det.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Den här veckan har jag varit en riktig biofantast med hela 3 biobesök. Före det är det nog ett par månader sedan jag sist var på bio, så den här veckan fick kompensera de senaste månaderna.

I måndags såg jag A fond, en fransk komedifilm som handlade om en familj som var på väg på semester i sin nya moderna bil, där allt reglerades på en touch screen. Något gick fel med touch screenen så de blev på något vis fast i att köra 160 km/h, utan att kunna bromsa. Allt gick fel och alla blev irriterade på varandra. Filmen var helt rolig, men alltså vilken ångest och stress den gav mig! Min värsta mardröm är just att åka ett fordon som inte kan stoppas, så att sitta framför bioduken i en och en halv timme och se på mitt värsta scenario var ingen hit... Dessutom blev jag ännu mer anti-teknik än jag var förr. Jag gillar inte att allt nu för tiden regleras via en dator. Vad händer om det blir en bug eller om datorn/plattan/telefonen får ett virus och man inte kan göra något manuellt? Helt okej var filmen ändå.

På torsdag gick jag och mannen och såg Hidden beauty. Filmen handlar om den försvunna livslusten efter en framgångsrik mans dotters död, och om hur han försiktigt kommer tillbaka till livet ett par år senare. Vi båda satt och bölade som babyn under filmen. Helt otroligt fin film!

Igår efter jobbet kollade vi på Passengers. Först tänkte jag "njaaa, rymdfilmer är inget för mig!", men den var faktiskt väldigt bra! Den handlade över huvudtaget inte alls om utomjordingar eller liknande (som jag inte alls orkar eller tål att se på), utan mer om människans överlevnad i ett rymdskepp. Mycket humor innehöll filmen också. Så ja, man ska inte alltid dömma något och strunta i det bara för att man över lag inte gillar en viss grej som är exempelvis i en film. Ibland kommer man över en del guldkorn också!

Just nu går en massa bra filmer på bio, och nästa vecka blir det antagligen ett till biobesök. I januari är det -50% rabatt på biobiljetterna i vår närliggande biograf så vi måste ju slå till!

Likes

Comments

Ända sedan igår kväll vid 22-tiden är vi utan vatten hemma hos oss. Min första tanke igår kväll när inget vatten kom ur kranen är "Oj nej, vad har JAG gjort?", eftersom jag alltid lyckas vara duktig på att klanta till det. Jag gick genast ut till trapphuset för att kolla om vi hade något problem i vårt vatten/gas-skåp, och samtidigt kom grannen ut för att kolla sitt eftersom de inte heller hade vatten, vilket gjorde mig väldigt lättad (sorry, hehe). Det visade sig att hela vår byggnad och alla hus som har samma innergård som oss också är utan vatten pga att ett stort vattenrör under oss gått sönder. Gårdskarln sa i morse att någon kommer och fixar det vid 14-tiden. Vi ska hoppas det går någorlunda lätt att fixa!

Det är inte klokt hur himla bekväm och beroende man är av rinnande vatten. Man känner sig liksom handikappad utan det. Det går inte att tvätta händerna, laga mat, diska, gå på wc, duscha... som vanligt. Vilken "tur" ändå att kranvattnet här i Paris inte är det godaste och det mest drickbara, eftersom vi alltid har vatten på flaska hemma hos oss, så vi har ändå kunnat göra det mest nödvändiga med vårt vatten.

Igår kväll när jag skulle sova låg jag och vred och vände mig i sängen i flera timmar pga min täppta näsa som inte gjorde någon sovposition bekväm. Fick ingen sömn och började fundera på allt möjligt. Tänkte på att jag på morgonen nog måste gå och handla mer flaskor med vatten. Fick en bild i huvudet av att butiken var full av en massa desperata människor på jakt efter vatten som var totalt slut i butiken eftersom alla hushåll i hela kommunen var utan vatten. Så inbillade jag mig att vattenbristen bara var början på en attack och att man måste börja samla på sig en massa konservburkar och krismat hem till sig...

Nej vet ni, jag fick så illa att vara när jag började tänka på människor i krigsdrabbade länder som på riktigt inte haft tillgång till rinnande vatten under de senaste åren, och här ligger jag i min bekväma varma säng och pirrar över några timmar utan vatten. Det är inte klokt hur himla bekväm man är av sig!

Nåja, för att vara lite positiv måste jag ju ändå skriva att jag är glad för att

- Jag inte har något inprogrammerat som skulle kräva att träffa folk (och därmed vara tvungen att ta en dusch) förrän på torsdag när jag ska på jobb.

- Jag diskade undan gårdagens diskberg ca 10 minuter före vattnet bröts. Strax innan tänkte jag att jag inte orkar och att jag nog kan göra det senare. Tur att jag ändå gjorde det!

- Ingen av oss är sjuk och har typ diarré som skulle kräva mycket wc-besök och vatten till spolning. (Ursäkta fräschheten!)

- Vi hade ett bra vattenlager här hemma.

- Jag hade kört två maskiner tvätt på eftermiddagen. Tänk nu om man skulle ha haft i gång en maskin just då när vattnet bröts!

- Jag redan förberett dagens lunch igår. Det gäller bara att koka lite ris till.

- Jag hade städat och torkat golvet dagen innan.

- Att jag vanligtvis har bra tillgång till rinnande vatten, elektricitet och ett varmt hem! Det är det viktigaste och jag måste lära mig att vara tacksam för det och inte alltid bara ta det för givet!

Likes

Comments

Jag tänkte lägga upp receptet på en indisk vegetarisk gryta som jag just lagade. Riktigt gott blev det!

2 finhackade lökar
3 vitlöksklyftor
3 morötter hackad i små kuber
100 gram rotselleri hackad i små bitar
En halv finhackad chili (inte så stark)
2 tsk curry
1 tsk garam masala (kryddblandning)
Saft från en halv pressad lime
4 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
200 gram kikärter (1 konservburk)
2 dl matlagningsgrädde
1 dl osaltade cashewnötter
Färsk koriander
Salt, peppar

Stek löken och vitlöken i en gryta i lite olivolja. Låt fräsa i 5 minuter. Lägg till morötterna och rotsellerin och låt det fräsa på medelvärme i 5 minuter. Lägg till chilin, curryn och garam masalan och låt fräsa 5 minuter. Tillsätt buljongtärningen, vattnet och limesaften. Ta bort locket och låt sjuda tills morötterna är mjuka (5-10 minuter). Tillsätt kikärtorna (utan spaden från konservburken), matlagningsgrädden, koriandern och cashewnötterna. Smaksätt med salt och peppar. Låt stå 5 minuter på låg värme och voilà, det är klart!

Jag åt detta med thairis. Tycker det blev riktigt gott! 👌

Likes

Comments

Jaha, så var det min tur IGEN att bli sjuk! Jag är inte ens förvånad... I början av veckan tränade jag nämligen ett par HIIT-pass och två dagar senare BOOM! kände jag av de första förkylningssymptomerna. Så var det hela året 2016, 1-2 dagar efter varenda träningspass blev jag sjuk. With no exception. Min kropp vill helt enkelt inte samarbeta och bli stark och frisk.

Så ja. Igår när jag gick på jobb kände jag mig helt bra, men blev väldigt snuvig i ett skede. Jag slutade tidigare än vanligt (inte pga sjukdom dock) eftersom vi skulle gå ut och äta för att fira mannens och tvillingbroderns 30-årsdag med broderns familj. Jag kände mig riktigt hängig hela kvällen och när vi kom hem slängde jag mig på soffan och var hur slut som helst och ville bara sova. Men tji fick jag. Jag låg vaken till 3-tiden pga täppt näsa, hosta, frossa, sjuka öron och svårigheter med andningen. Så jag tog telefonen i handen och kollade om det fanns lediga läkartider för idag. Halleluja för internetbokning av läkartider! Och jag fick den sista lediga tiden som fanns i närheten förrän på måndag. Tur!

När jag vaknade på morgonen skickade jag genast meddelande till chefen och skrev att jag inte kommer på jobb. Termometern visade -5 grader utomhus så jag var nöjd att jag inte skulle behöva gå på jobb i kylan. Nu sitter jag och väntar på min tur hos läkaren.

Vet ni, jag förvånar faktiskt mig själv att jag lyssnar på min kropp och inte går på jobb pga en vanlig flunssa! Men jag vet att om jag går på jobb ute i kylan blir det bara värre. Efter läkarbesöket ska jag gå och handla te, ingefära, grönsaker och näsdukar och väl hemma tänker jag koka ihop en soppa, dricka en massa te och kolla på film hela dagen på soffan. Och hoppas på att bli frisk snart.

Likes

Comments

Tänkte skriva en liten årssammanfattning om det gångna året.

JANUARI
- Fyndade mycket nytt till lägenheten som stått rätt så tom under vår första månad i nya hemmet.
- Vi möttes av mycket problem med bl.a. köksmöblerna som började lossna från väggen, och det blev en hel del springande till verktygsaffären. Något positivt med det hela är att jag lärde mig jättemycket om byggande/renovering och så har vi en massa verktyg hemma hos oss. Alltid bra att ha!
- Började studera på distans.

FEBRUARI
- I mitten av februari hade jag gått ner ungefär 7kg sedan årsskiftet.
- Åkte på 2 veckors semester till Finland och hade det riktigt gott! Och fick tillbaka några kilon på köpet...

MARS
- Fick en envis bihåleinflammation och var på flera antibiotikakurer under denna månad.
- Kusinen med familj kom på besök till Paris, och jag hängde mycket i Disneyland med dem.

APRIL
- Härlig varm månad som spenderades mycket i Paris centrums brunchställen och i parker med träden i full blom.

MAJ
- Planerade egentligen att åka på semester till Kreta i slutet av månaden, men vi åkte i stället till Finland. Vilket var ett bra beslut, eftersom det var sista gången jag träffade mommo
- Firade min födelsedag i ett somrigt Finland.

JUNI
- Fastade under ramadan. Vädret var verkligen på vår sida och det gick mycket lättare att fasta än tidigare år!
- Mina barndomsvänner H & S kom på besök till Paris. Vi hade det otroligt roligt tillsammans!

JULI
- Orolig månad pga mommo som blev riktigt sjuk. Planerade att åka akut till Finland för att träffa mommo en sista gång, men hann inte innan hon somnade in 12.7.
- Var otroligt ledsen hela månaden och orkade inte med något.

AUGUSTI
- Var i Finland nästan 2 veckor.
- Mommos begravning 6.8. Otroligt tung men fin dag med familjen och släkten.
- Firade för en gångs skull mammas födelsedag tillsammans med henne!
- Provade på room escape för första gången.
- Efter semestern fick jag en envis flunssa som höll i sig hela hösten, med endast någon enstaka frisk vecka här och där.

SEPTEMBER
- Ovanligt varm månad i Paris.
- Många biodejter tillsammans med mannen.
- Agerade babysitter till kompisens kanin i en vecka.

OKTOBER
- Problem uppstod igen hos oss med hyllor och lister som började braka ihop. En hel del springande till verktygsaffärer stod på schemat igen...
- Mamma kom på besök till Paris och vi hade det så bra våra 4 dagar tillsammans!

NOVEMBER
- Bokade flygbiljetterna till Finland över jul.
- Hade över hälften av julklapparna köpta innan november var över.

DECEMBER
- Var för en gångs skull riktigt positivt inställd till julen och kunde t.o.m. njuta av julmusiken som spelades över allt! Annars är jag inte ett så stort fan av allt som har med julen att göra.
- Åkte hem till Finland över jul och hade det så mysigt med min kära familj!
- Nyårsafton spenderades på jobbet och tolvslaget hemma med gubben framför TV:n och ett eller två glas champagne. Inget vilt festande eftersom jag dagen efter hade tidig morgontur.

He va he åre.
2016 har nog varit det tyngsta året i mitt liv. Mommos död tog väldigt hårt på mig, och med min nedstämdhet plus alla flunssor och bobbor blev året absolut inte ett toppenår.

Jag är så redo för 2017 nu! Som vanligt ger jag inga nyårslöften för det nya året, men jag ska försöka vara mer positiv och ta bättre hand om min hälsa. Och försöka att inte skjuta upp så många saker hela tiden!

Likes

Comments

Ja, man ska väl skatta sig lycklig som har nära och kära på flera olika ställen. Men arma dagar när det är dags att säga hejdå! Lika tungt är det varje gång. Nu sitter jag här på tågstationen och väntar på tåget till flygfältet med gråten i halsen. I know it's only four days, men ändå... Jag gillar ej farväl!

Likes

Comments

Oj oj oj... Riktigt riktigt snart är det jul!

I morgon blir det en lång dag för mig. Uppstigning vid fem, så blir det morgontur på jobbet, slutar vid tre och så tar jag direkt tåget till flygfältet. Klockan sju går flyget till Helsingfors. Där blir det snabbt flygbyte, och strax efter midnatt landar jag på Åbo flygfält.

Hoppas allt går smidigt i morgon! För några år sedan hade jag precis samma schema dagen innan julafton, och mitt första flyg var about en timme försenat. Jag satt och stressade under hela flygresan över att jag helt säkert skulle missa Åbo-flyget. Väl i Helsingfors sprang jag som en tok till min gate, och som tur är väntade de snällt på mig och på en hel del andra personer också som var sena pga förseningar av andra flyg. Så vi landade sist och slutligen i Åbo typ en timme senare än väntat. Nåja... Hoppas allt går bra i morgon! Så länge jag kommer fram till Hesa är det okej, eftersom jag i varje fall är i rätt land och kan ta mig hem på andra sätt än genom att flyga. Och så hoppas jag innerligt att det inte blir problem med kappsäcken! Mina kläder bryr jag mig inte så värst mycket om, men julklapparna däremot... Ääh vad jag stressar! Pessimisten i mig tänker alltid det värsta...

I kväll ska jag packa kappsäcken, så nu går jag omkring här på jobbet och packar väskan mentalt och skriver lista vartefter jag kommer på något nytt. Jag är totalt beroende av att skriva packlista, annars är det garanterat att jag glömmer nåt. Vad har jag glömt att packa i min mentala kappsäck? Jag ska fundera...

Likes

Comments

För två veckor sedan trodde jag att jag var färdig med alla julklappar, men nehhej! Ja, i princip var jag ju det, men när jag tog en tur i olika affärer igår och idag kunde jag inte låta bli att köpa några presenter till. I kväll blev det tomteverkstad på vardagsrumsgolvet. Nu känner jag mig riktigt redo och taggad för julen!

Likes

Comments

- När folk är fastklistrade vid telefonen när de har sällskap. Jag tycker det är så oartigt och irriterande att vara på kafé med en vän som måste ta telefonen i handen varje gång den plingar, och som inte är koncentrerad på vår IRL diskussion. Jag stänger alltid av internet och svarar endast på viktiga telefonsamtal när jag är med någon!

- Min kropp som inte samarbetar med mig. Den senaste månaden har jag ätit hälsosamt och knappt alls ätit godis eller annat onödigt. I morse vägde jag mig för första gången på en månad, och hade bara lust att skrika när vågen visade 2kg mer än för en månad sen!! Ärligt talat trodde jag att jag skulle väga mindre än förra månaden, så jag blev minst sagt besviken.

- Folk som sprider falska rykten om saker som de inte har något att göra med, och som sedan skapar problem utan att ens ha vetat halva sanningen om saken.

- Fransk byråkrati. Aldrig mer ska jag klaga på den finska byråkratin! Här i Frankrike är det ett evigt pappersskickande till höger och vänster pga slarveri eller dålig information.

- Mat som är besvärlig att äta. Åh vilket i-landsproblem, haha! Nej men hur jobbigt är det inte att äta t.ex. fisk med en massa ben i, kött med mycket fläsk som man måste skära bort, eller ett kycklinglår som man har svårt att få köttet från? Man vill ju bara slänga besticken i väggen och ta saken i egna händer. Jobbigast är det på restaurang eller hemma hos någon annan, men hemma bryr jag mig inte och såsar och klottar med händerna hur mycket jag vill.

- Mina humörsvängningar. Jag har seriöst aldrig haft humörsvängningar i hela mitt liv, men den senaste tiden har jag upplevt dem väldigt ofta. Redan vid tolv på dagen brukar jag ha gått igenom alla sinnesstämningar i flera varv trots att inget speciellt hänt eller sagts.

- Onödigt slängande av mat. Det skär i hjärtat att slänga det där paketet med malet kött som man i misstag satt längst bak i kylskåpet och som man glömt bort. Eller att se när vissa personer har "ögonen större än magen" och tar allt för mycket mat och slänger bort hälften eftersom de blev mätta snabbare än de trodde.

- Vårt vita golv. Så fort ett fjuttigt litet hårstrå faller på golvet ser det smutsigt ut. Man borde dammsuga typ en gång per dag, men såna fasoner orkar inte lata jag med.

Sorry for the negativity... egentligen är jag ganska glad idag o bara längtar efter jul, men måste bara få avreagera mig på mina irritationsmoment. Now it feels much better! 😊

Likes

Comments