Det har vart många förändringar i mitt liv nu det senaste & jag är så positiv inför framtiden måste jag säga. Det var längesedan jag kände att jag hade koll och mår bra och det är en sån skön känsla. Jag har funnit en ny passion, yoga. Haha för alla er som följt mig på instagram så har ni säkert redan listat ut detta för längesedan. Men ja, jag förstår inte varför jag inte testat yoga tidigare. Det är en sån underbar träningsform samtidigt som det är meditation för själen. Jag tror jag har vart på varenda yoga pass som Nordic Wellness har haft sedan 1 vecka tillbaka. Vart på varenda pass jag kunnat gå på och jag känner att min kropp och jag är i lite harmoni för en gångs skull.

För dig som aldrig testat yoga och som tycker som jag, att det är för klena människor som inte orkar träna ''på riktigt'' så tänk om. Gå och testa ett poweryoga pass och se hur ''klen'' träningen är, jag lovar dig, du kommer bli överraskad. Yoga är ett perfekt komplement till alla olika träningsformer och det lär dig även att komma överens med dig själv och din kropp. Det styrker inte bara muskler utan även själen och dina vitala organ.

Just do it! Testa Yoga, det är helt underbart!!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Under någon veckas tid har jag på min instagram lagt ut ett ord som betytt något för mig just den dagen eller under de dagar som har gått. Först så råkade det bara bli var tredje bild och till slut så valde jag att fortsätta för det blev ett mönster i mitt feed & nu tänker jag, varför inte göra dagens ord på min blogg?

Dagens ord kommer bli något nytt jag testar där jag skriver lite kring vad jag tänker när det kommer till detta ordet.. Jag hoppas det kan ge motivation, nya tankebanor eller något som ni får med er från vad jag skriver.

Dagens ord idag är CHANGE.

Jag är så glad att jag kan vakna upp varje morgon med en helt ny dag framför mig som jag kan göra vad jag vill med. Varje dag kan jag aktivt göra ett val om vem jag vill vara, vem jag vill bli osv..
Ett av mina favorit citat är ''Your desire to change must be greater than your desire to stay the same''. Och detta känner jag verkligen starkt för. Har man inte viljan att ändra på sig, att bli bättre, att sluta med något man inte borde göra eller att börja göra något man en gång slutat med så kommer det inte att hända.

Jag tror att väldigt ofta så vet vi vad vi behöver göra för att ändra på oss. Vi vet vad som krävs för att bli den vi vill vara, göra det vi borde göra osv men viljan och orken att göra det kanske inte finns. Motivation kanske är något som saknar och ibland så kommer faktiskt vardagen i vägen.. Ibland behöver man lite hjälp på traven för att komma dit..

Att veta något innebär inte automatiskt att man agerar på vad man vet. Utan man måste varje dag göra ett aktivt val. För att kunna ändra på sig, sina vanor eller sitt liv så krävs det att man aktivt gör val som tar en i den riktningen man vill åt. Ingen kommer göra det åt dig, det är helt upp till dig själv.

Är du nöjd med den du är idag? Lever du det liv som du vill leva? Är du den bästa du som du kan vara?
Ibland så behöver man stanna upp och ta några djupa andetag och kanske sätta sig ner & rannsaka sig själv. Det är aldrig för sent för att ändra på sig själv, sina vanor, sluta göra saker eller börja göra saker som man vet man borde göra/ej göra. Men för att kunna ändra på dessa saker så måste ens vilja att ändra sig vara större ens en vilja att fortsätta som man gör.

Är din vilja att ändra dig själv, saker i ditt liv större än din vilja att fortsätta som du gör?

Likes

Comments

Det är inte klokt att jag aldrig har varit i London när jag säkerligen har varit i Storbritannien fler gånger än vad jag har fingrar & tår tillsammans.. Förra veckan så åkte jag äntligen dit & vilket äventyr det var!

Vädret var helt fantastiskt, det var inte under 30 grader på dagen och nätterna var inte kallare än 25 grader. Solen kanske inte alltid var framme men jag måste säga, det var skönt vissa dagar. Jag fick se alla de ställen som jag ville besöka och boendet för resan var hos mig barndomsvän Eliot. Ibland har man bra tur när man har så många vänner utspridda i världen som kan visa en sin stad. London var så roligt att besöka och jag tror faktiskt att det är en av mina nya favoritstäder. Hit kommer jag nog resa flera gånger i år. Måste tillbaka när det är jul och juldekorationer överallt. Haha planeringen inför nästa resa är redan på gång.


London eye, Themes, Big Ben, Westminster.

Camden

Camden market

Primrose Hill & mina guider för London dagarna!

Tower bridge

Somerset house

Var & träffade drottningen på te, Buckingham Palace.

Vi hade iallafall tur med vädret.

Hej då London för denna gången, jag kommer tillbaka snart!

Likes

Comments

​Jag har varit väldigt inaktiv på min blogg det senaste & det finns nog en anledning för det. Känns som jag har gått de senaste månaderna som en Zombie.. Jag har gjort det som behöver göras varje dag och inte mycket mer. Efter jag tog beslutet att lämna ifrån mig min häst Zäta så har jag vetat att nästa steg var att lämna ifrån sig hundarna. Ett beslut som varit otroligt jobbigt att ta men som jag vet i hjärtat är rätt. 

Sedan jag var liten har jag alltid haft en hunger för att uppleva världen, se saker och lära känna nya människor och se olika kulturer. Jag har alltid älskat att resa till ställen, ta in deras historia, livskultur och prata med människor. Alltid har jag velat resa runt till alla mina drömresmål men det har liksom aldrig blivit av. Varför? Jo för ibland så glömmer man bort sina drömmar och blir fast i nuet och det man måste göra att ens drömmar känns väldigt avlägset. Därför har jag bestämt mig för att ändra på detta. 

Min ena hund Baloo fick åka tillbaka till sin gamla familj som blev överlyckliga att få tillbaka honom, så jag vet att han kommer få det gott. Aron kommer bo på foder hos sin dagmatte när jag är ute och reser och sedan när jag är hemma igen och vet att jag kommer ''slå mig tilll ro'' så kommer han komma hem till mig igen, vilket känns bra. Tror aldrig jag hade kunnat ''ge upp'' honom efter allt jag vart igenom de senaste 2 åren. Han har alltid funnits vid min sida och vart ett otroligt stöd. 

En annan ändring jag vetat att jag har behövt göra länge är att ta tag i min hälsa så gott jag kan. Vissa saker kan man inte styra över, såsom att man har en reumatisk ryggsjukdom, dåliga värden och lågt blodtryck.. MEN man kan se till att äta nyttigt, röra på sig och hålla sin kropp så ''fit'' som man bara kan. Så idag tog jag mitt gymkort och imorse så gick jag till gymmet klockan 8,30 för att vara med på mitt allra första Yoga pass någonsin. 
När klockan ringde 7,45 så kände jag bara, nej!! Jag ville verkligen ligga kvar. MEN passet gick inte att boka av så upp fick jag hoppa och jag är så glad att jag gick. Inte bara så var Yoga roligt utan det var en sådan skön start på morgonen. Jag kommer definitivt göra om detta. 

Nu har min blogg helt plötsligt en ny inriktning, något nytt att skriva om och jag är sååå exalterad! 
Jag ska försöka skriva så mycket som möjligt om hur det är från att gå från soffpotatis som är för lat för att träna till att ändra sina livsvanor. Välja bort onyttiga saker, tänka mer nyttigt och börja träna. Sedan kommer det självklart stå om de resor jag gör, näst på tur är London den 22 Augusti. Så följ mig gärna här, ska du göra en liknande resa? Varför inte samla inspiration och motivation för att peppa varandra? 

Jag är så taggad på att faktiskt göra dessa ändringar i mitt liv och inte ska jag skjuta upp på det längre. Nu kör vi! 

Likes

Comments


GLADA NYHETER FÖR EN GÅNGS SKULL!  ​
Äntligen så klaffar saker tillsammans. På dessa två sista veckor har jag lyckats åstadkomma en hel del... ÄNTLIGEN! Trots att det känts som en rejäl uppförsbacke det senaste så känns det som jag kommit till toppen av backen och nu kan jag äntligen åka lite nerför! 😊
​​
1. --- Är äntligen färdig USK (Undersköterska) ---
​2. --- Nytt jobb på Varbergs sjukhus som USK på MAVA. ---
​3. --- Fått LÄGENHET i gårdskulla i kungsbacka en fin 2a! Finally!!
​4. --- Jobb på Blåvingevägen i Vallda som USK. ---
​5. --- Min hälsa har blivit bättre och mina värden börjar återgå till det normala. Äntligen är min reumatiska sjukdom under kontroll igen.
​​
Detta kanske inte låter så viktigt för er men de senaste månaderna har jag inte haft något bra jobb, jag har vetat att jag måste flytta ut ur min nuvarande lägenheter tidigare och jag har varit sjuk mycket pga biverkningar av mediciner för min reumatiska sjukdom. Nu när man äntligen känner att saker och ting är bättre och går åt rätt håll så är det en sådan stor klump som släpper taget. Äntligen så kan ångesten glida bort och nu för en gång skull så är jag på toppen av backen och här vill jag stanna för att sakta med säkert åka ner långsamt eller helst fortsätta vandra plant ett tag.

Likes

Comments

Midsommar är en återkommande tradition här i Sverige och detta år är jag inte särkilt taggad för att fira.. Varför? Jo förra året vid den här tiden så kom jag och mitt Ex hem från en resa i Kreta där han friade till mig. När vi sedan kom hem till Sverige så var vårt första public appearance som nyförlovade. Så ja, denna midsommar kanske jag inte ''hoppar'' högt av glädje för jag måste ändå erkänna att det är lite jobbigt. Inte för att jag saknar mitt ex, men därför jag inser hur mycket som kan hända och har hänt på endast 1 år. 

Förra året vid denna tid så berätta vi då för alla att vi hade förlovat oss och det var en lycklig tid, jag planerade för vårt bröllop och mitt liv var ju precis så som jag ville att det skulle vara. Hur är det nu, 1 år senare? Jag fiskar inte efter sympati/empati från andra genom att skriva detta inlägg. Utan mer för att jag behöver skriva av mig och jag vet att många som läser på min blogg själva har gått igenom ett uppbrott & kanske känner igen sig. 

Jag hade ju en tidsplan liksom, som nu är helt messed up. Jag skulle vara lyckligt gift med min drömkille. Vi skulle börja spara till vårt hus och kanske inom 1-2 år skaffa vår första bebis. Allt detta ville jag innan jag var 25 år.. Varför? Jo dels för jag inte vill vara en gammal mamma, men också för jag vill ha någon att dela mitt liv med & som jag kan göra alla dessa äventyr och viktiga livsbeslut som man tar i åldern innan 30. Man utvecklas mycket som person när man är 18-25 och jag tror det kan vara gynnsamt att under den tiden om man redan vet vem man är och vad man vill letar/hittar sin perfect match för att kunna utvecklas tillsammans. 

Hur känner jag idag? Jag vill absolut fortfarande alla dessa saker men har kanske inte siktigt insatt på att det ska ske innan jag är 25 år direkt.. Nu har jag inte bråttom och vet att var sak tar sin tid.. Jag tror jag hellre tar allting långsammare nu för jag är så rädd att upprepa mina misstag. Det jag är rädd för är att jag har byggt så höga murar runt mig så någon kommer aldrig ens kunna se upp eller ens se över dem. Kanske kommer jag bli den kvinnan som är 45 år gammal och har 10 hundar, 20 katter och det enda som hänge på väggarna är bilder på mina hundar och katter? Kanske kommer jag aldrig hitta någon därför jag har känslomässigt stängt av allt? Är jag så avtrubbad att jag inte är kapabel till att känna de känslor som jag en gång har känt? Är jag för rädd för att våga, ta chansen och se om det är kärlek när möjligheten presenterar sig? Det är mycket som har rört sig i mitt huvud idag under denna midsommardag & jag har gjort allt för att slippa tänka. 

Jag har storstädat hemma i 4 timmar, suttit och pluggat, lekt med hundarna, kolla på romantiska filmer, allt för att slippa tänka, slippa känna och slippa känna mig känslokall.. 

Vad jag vet är att idag var en lite tuffare dag men imorgon så kommer det vara lättare. Som tur är så är det midsommar nästa år igen, och då hoppas jag inte att jag spenderar den på samma sätt som jag gjort idag. 

Glad midsommar på er alla! 

Likes

Comments

​Kära gamla bloggvänner. 
Det var nu ett bra tag sedan jag bloggade om anledningarna är många. Det har vart en jobbig period det senaste för mig & då har inte direkt mitt fokus legat på att hålla ställningarna uppe på sociala medier, tyvärr! Ibland får man prioritera & för en gång skull så har jag äntligen gjort rätta prioriteringar, nämligen att prioritera mig själv. 

Detta är något som jag är sjukt dålig på att göra då jag hatar när fokuset ligger på mig & hellre hjälper andra än att hjälpa mig själv.. Det är väl en fin kvalité att ha, men samtidigt så måste man själv må bra för att kunna ha orken till att hjälpa andra. 

Den senaste tiden så har det vart jobbigt då min hälsa & kropp har kämpat emot mig. Mina mediciner jag tagit för min reumatisk sjukdom har gjort att min kropps egna immunförsvar har gått emot sig själv. Detta resulterade i anemi, magsår, migrän, infektioner & virus som bara följts av varandra tills det inte kändes som att det fanns något slut.. Det mest jobbiga någon människa kan gå igenom är nog när man inte mår bra och oavsett vad man gör så kan man inte hjälpa kroppen att återhämta sig. Såhär var det för mig den senaste tiden. Det har vart läkarbesök efter läkarbesök, förhoppningar på att denna gången kommer resultaten vara bra & jag kan återgå till mitt normala liv, men alltid har resultaten vart densamma vilket innebär att min kropp återhämtade sig långsamt. 

När detta sker så gäller det att lyssna på sin kropp samt sina läkare & faktiskt ta det lugnt & ge en själv möjligheten till återhämtning. För mig är detta extremt svårt då det värsta jag vet är att sitta hemma & inte ha någonting att göra.. Det är otroligt psykande & jag har verkligen hatat det. 

Som att strö salt i såren så fick jag i samma veva reda på att jag måste flytta ut ur min nuvarande lägenhet & den extra stressen av att veta att man är bostadslös inom någon månads tid hjälpte ju inte kroppen att återhämta sig.. Stresspåslaget innebär mer migrän, mer ont i magen såklart & sämre allmäntillstånd. Det är hemskt när ens kropp & huvud är stressad för det påverkar verkligen så mycket. 

Igår så fick jag äntligen lite trevliga & bra besked som jag verkligen behövt. Nu verkar det som att boende läget är under kontroll, jag har lyckats få en lägenhet i andrahand till mars månad nästa år.. Detta är en stor sten som lyfts från mina axlar & det är nästan helt i hamn.. Hoppas verkligen att det går hem nu.. 

På torsdag ska jag äntligen till en specialist läkare nere i Varbergs som förhoppningsvis kan ge mig lite bättre hjälp än vad jag tidigare har fått på sahlgrenska sjukhus. Så håll tummarna för mig denna vecka så kanske faktiskt allt löser sig på en & samma vecka! 

Idag känner jag mig sjukt optimistisk & glad för en gång skull! 

Likes

Comments

Att bli rädd för kärlek & allt det innebär kan vara svårt om man gått igenom en svår separation, skilsmässa eller tufft uppbrott. Alla kärleks relationer som man någonsin har haft påverkar ens syn när det gäller hur man ser på kärlek & vad den kan innebära för en själv. Så hur vet man att man är redo för kärleken igen?

Något som jag själv känner efter min skilsmässa är att jag inte längre har bråttom med saker i mitt liv, jag har börjat ta avstånd från saker som jag kanske vanligtvis hade ''rusat'' in i gladeligen. Vissa saker är är bra att jag inte ''rusar'' in i, men vissa andra saker som jag vanligtvis hade älskat att göra är jag tveksam emot. Jag har helt enkelt blivit rädd för att våga göra saker för jag är rädd att det ska gå fel.. Jag tror att min ''OCD'' och vilja till att saker ska vara perfekt har tagit överhanden för mig. Jag har blivit rädd för att misslyckas på ett negativt sätt. Misslyckas är inget fel att göra, för misslyckas man inte ibland så har man ingen möjlighet att lyckas. Man måste våga saker & något jag har märkt är att när det kommer till kärlek så är jag mycket reserverad.

Vanligtvis så är jag den som älskar att flörta, självklart gillar man att se ''vem som kollar in en, och vem som inte gör det''... Men nu så är det inte lika spännande, jag har liksom slutat bry mig. Och när möjligheten för kärlek kommer så blir jag livrädd.. Jag är rädd att det ska bidra till att alla de dåliga saker i mina föregående relationer ska uppdagas igen.. Min hjärna sätter mitt hjärta i försvar & jag vet inte hur jag ska komma runt det... 

Vanligtvis så är jag den som älskar romantik, komplimanger & kärleksfulla gester. Jag är den eviga romantikern som önskar att livet vore lite mer som på film men som självklart vet att så är det inte. Men mitt hjärta och hela jag ryggar tillbaka när romantiken kommer mig nära inpå, jag blir livrädd & ''skojjar'' nog bort det eller inte låtsas om det, vilket är superelakt & inte alls likt mig. 

Självklart så får man ''sår & ärr'' från sina gamla relationer, speciellt om de ej var hälsosamma eller bra för en & de dåliga upplevelserna & känslorna kan stanna kvar hos en under en längre tid. Man behöver tid att få läka efter sådana upplevelser & särkilt så behöver man hitta tillbaka till sig själv & vad man själv vill. Det är OK att bli rädd, rygga och sätta sig i försvar när det kommer till kärlek, så länge man är medveten om varför man gör det & försöker jobba framåt & förbi det. Man måste komma ihåg att alla är inte som ens föregående ex, och man får försöka se framåt & förbi sitt förflutna. Låt det förflutna vara en läxa och inte en bestraffning inför framtiden. Det är okej att visa känslor, få känna känslor, det är ok att få bli älskad igen.. Man kan inte uppleva kärlek om man inte kan uppleva sorg.. Jag tror att när man väl är redo för kärlek igen så kommer man veta det, tvinga inte fram något, låt det ta tid men framförallt var ärlig emot dig själv och den som kanske kan vara din nästa kärlek. Tycker personen verkligen om dig & vill vara med dig så är kärlek inget man tvingar fram, utan det får komma. Ibland kommer det långsamt & ibland kommer det snabbt.. Men var ärlig om hur du känner så brukar det mesta ordna sig under tiden.. Försöka våga känna, försök våga kärlek igen. 

Likes

Comments

Det har vart en intensiv vecka och efter en lång månad av sjukhusbesök & ständigt känt mig krasslig så var det dags att hallfall få det yttre att må bra. Därav lite skönhetsbehandlingar har det blivit. 
Som ni vet så tatuerade jag mig häromdagen och i förra veckan så gjorde jag nya fransar hos världens bästa Liza. (Länk längst ner i inlägget.)  Har gjort fransar hos henne under säkerligen 1-2 års tid och jag går alltid därifrån lika glad & nöjd. Utan mina fransar så känner jag mig naken faktiskt.. haha men det är ju så sjukt snyggt!! Så skönt att kunna vakna på morgonen ''målad'' med sina fina fransar. Fransarna på mig håller sig snygga länge & passar perfekt till mig. Ibland har man tur! 

Igår så var det dags för vaxning igen och ni som känner mig vet att jag aldrig vart rädd för smärta, så länge som den är ''självförvållad'' för ''vill man bli fin så får man lida pin''? Eller hur? 
Det blev en vaxning på hela benen + brasilianskt & då pratar vi allt verkligen.. 

Så hur är det att vaxa benen + göra en brasiliansk vaxning? Jo självklart så kan jag inte direkt säga att jag ligger & njuter MEN det är inte så farligt faktiskt. Visst det känns självklart, speciellt på 'the lady parts' men det går att uthärda och resultatet blir ju hur bra som helst! Benen tycker jag inte gör ont alls nästan men självklart så är det extra obehagligt ''där nere'' so to speak.. Men det är så värt det så det är bara att stå ut.. Jag går till en tjej som heter Sara Wuollet & har sin salong i kungsbacka. (Länk längst ner i inlägget.) Om man vill slippa att raka sig så rekommenderar jag starkt på att vaxa sig, det funkar så bra!! Och Sara är jätte duktig & trevlig. 

Liza som jag gör fransarna hos tipsade om att det hade öppnat en ny nagelsalong i kungsbacka som heter Good Nails. Det är ''utländska'' personal som kan lite svenska men är grymma på naglar. Jag fick tid samma dag och det kostade endast 300 kr för gelé naglar! Dem var proffsiga, trevliga och satt & övade på sin svenska. Och riktigt bra pris också!! Rekommenderar starkt. De ligger vid Lindens torg i Kungsbacka brevis systemet typ!! Om du är sugen på att göra naglar så gå dit! Kommer fortsätta gå dit i framtiden! 

Länkar: 

Lashes by Liza- Ligger i centrala kungsbacka & har bra priser för singelfransar. Gör även trådning samt säljer Mary Kay produkter & har domepartys. 

Sara Wuollet - Vaxning & Fransar ​- Där jag vaxar mig. Super duktig tjej som även gör fransar. 

​Good Nails - ​Har ej någon hemsida ännu, Men gå in & boka tid!! 

Här är bilder på naglarna samt fransar! (vaxningen var lite svår att ta bild på..hehe)


Likes

Comments