Header

Hej på er!

Jag bara MÅSTE visa detta underbart fina träningsset från ICANIWILL!
Detta träningsset med sport-bh och tights är nyinkommet på ICANIWILL's hemsida och finns i 3 olika färger: lila, mint & rosa. Jag har detta set i färgen lila med storlek S i både sport-bh:n och tightsen. Detta lila träningsset hittar ni HÄR.
Det jag gillar med ICANIWILL's träningskläder är att tightsen alltid är tillräckligt långa. Det brukar vara svårt att hitta ett par tights i en "vanlig" sportbutik där de är långa nog på mig. Sport-bh:n som ni ser på bilderna hittar ni HÄR och är lite "stoppad" så att man inte ser igenom den, vilket jag också tycker är väldigt bra (speciellt när man har ett vitt linne)

Nu till sommaren passar detta träningsset perfekt med dess somriga färg till solbränd hud. Jag har redan typ bott i det varje dag sedan det trillade ned i brevlådan pga att det är sååååå snyggt!!!
Tightsen är höga i midjan vilket gör att man utan problem kan träna i bara sport-bn:n och tightsen. Ser framemot att träna i detta set på stranden under min och Rebeckas resa i höst!



Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Godkväll!

Var ett tag sen sist. Har haft annat att tänka på och göra nu det senaste. I lördags var jag på bröllop för min mammas kusin och hennes man. Det var underbart och superfint fixat. Bara längtar efter att få gifta sig!

Likes

Comments

Godmorgon på er!
Gårkvällen spenderades i östanå med ett riktigt härligt gäng. Vi grillade marshmallows, spelade volleyboll och badade. Kvällen avslutades med lite donken-käk. Standard, haha.

Likes

Comments

Godmorgon på er!
Hur mår ni? Jag mår bra, är dock väääldigt trött...

Igårkväll efter gymmet åkte jag, Madde och Lavve ner till östanå. Vi satt på bryggan och bara pratade om allt möjligt. Hilda och Rebecka var också i östanå, så vi pratade litegrann med dem också.

Det var fint väder, dock aningen kallt. Men med lite filtar så gjorde det inget att det var lite kyligt.

Tights + sport-bh från ICANIWILL.SE

Likes

Comments

Godmorgon!
Hur mår ni? Jag mår bra!

Helgen har spenderats i Göteborg med Martin. Vi åkte hyfsat tidigt från Vetlanda mot Göteborg i lördags morse. När vi kom fram gick vi på nordstan, käkade på subway och gick även lite på stan. Vi shoppade en del, eller ja... jag iallafall, haha.

Efter att ha checkat in på hotellet vilade vi lite innan vi gick ytterligare en sväng på nordstan. På kvällen åt vi på pinchos, vilket var supergott! Efter det träffade vi Martins kompis & hans tjej. Vi tog någon drink med dem på en bar i stan, mycket trevligt.

På söndagen åt vi god hotellfrukost innan vi skulle bege oss iväg mot Liseberg! Trots att det var ganska mycket folk på Liseberg och därmed långa köer, var det väldigt kul och trevligt ändå.

Vi hade en väldigt trevlig och underbar helg tillsammans, hoppas ni också haft en bra helg. Kram!

Likes

Comments

Godmorgon på er!
Hur mår ni? Jag mår jättebra!

Idag bär det av mot Göteborg med Martin. Ska bli såå kul! Idag ska vi gå på stan, shoppa och gå ut och äta. Och imorgon blir det Liseberg!!

Igårkväll hade jag och min släkt grillkväll. Åt så mycket så jag fick matkoma..haha inte nice. Vi åt kött och flera olika goda sallader. På bilden nedan ser ni en couscous-sallad med halloumi! Så god!

Likes

Comments

Veckans övning: Crunches på bänk
Muskelgrupp: Mage
Utförande: Sitt på bänken som bilden visar. Sträck sakta ut benen framåt samtidigt som du fäller ryggen bakåt/nedåt. Dra sedan benen mot magen snabbt, upprepa.
Tänk på: Spänn bålen genom hela övningen. Tänk på att ryggen ska vara rak. Den excentriska fasen ska vara långsammare än den koncentriska. Du ska sakta sträcka benen bort från magen och sedan dra de tillbaka mot magen snabbt.
Varianter: För att göra övningen tyngre och mer komplicerad kan man använda en pilatesboll, se bild 2. Man kan också använda en hantel för att få tyngd på benen. Sätt då handeln mellan fötterna.
Min åsikt: Jag tycker att denna övning är roligare att köra än vanliga situps. Den tränar hela magen, inklusive magens sidomuskler, eftersom den kräver mer balans än t.ex vanliga situps. Då jag kör denna övning brukar jag superset:a den med en tyngre övning, t.ex crunches i maskin.

Likes

Comments

Godmorgon på er!
Hur mår ni? Jag mår bra, men är väääldigt trött...

Igårkväll hade jag, Maja, Emma och Jessica myskväll med middag hemma hos Maja. Vi köpte hamburgare och pulledbeef med massa tillbehör. Det var sååå gott! Vi pratade om allt och hade det supertrevligt. Vi passade också på att kolla på Majas kattungar(!!) De var så små och söta!

Ikväll blir det ytterligare en grillkväll, denna gången med släkten. Därefter ska jag åka till Martin för vi ska till Göteborg imorgon!! Ska bli såå kul, LÄNGTAR!

Likes

Comments

Godkväll finisar!
Denna fina sommarkväll spenderades i Korsberga med mamma, Rebecka & hennes mamma. Vi började med att spela en runda äventyrsgolf, vilket var väldigt kul och vi skrattade en hel del åt varandras tabbar. Efteråt åkte vi till en sjö i Korsberga och fikade på lite mackor & kakor som vi hade med oss.
Framåt kvällen blev det lite kyligare, men superfint väder ändå! Hoppas ni haft en underbar dag, kram!

Likes

Comments

Godmorgon på er!
Hur mår ni? Jag mår bra!

Igår jobbade jag som vanligt och åkte därefter ner till gymmet en sväng. Ben stod på schemat och konstigt nog hade jag inte så mycket ångest inför det. Passet gick bra och fick rejält med pump i rumpan(??) haha. Gött ändå!

Efter gymmet åkte jag till Martin en stund. Alltid lika skönt att komma till honom och kunna slappna av på riktigt.

Idag ska jag och Mamma troligtvis spela golf och plocka blåbär, mysigt!
Ha en fortsatt bra dag så hörs vi snart igen, kram!

Likes

Comments