Listor

TITTAR PÅ JUST NU:

✗ Greys Anatomy! Har varit en slavisk följare under alla år fram tills att jag för ett tag sen hade dans samtidigt som det gick på TV och därefter tappade det. Så ÄNTLIGEN har jag tagit tag i att kika ikapp (har en bit kvar, so no spoilers!)

✗ Lucifer! BÄSTA. SERIEN. PÅ. LÄNGE!!

✗ Olika klädsidor med grejer jag vill köpa, men som sen aldrig blir av... Hehe!


TÄNKER PÅ JUST NU:

✗ Hur mycket jag inte vill plugga just nu

✗ ... hur mycket jag verkligen behöver plugga just nu!

✗ Att det snart är semester! Som jag längtar till Marocko. Eller rättare sagt - som jag längtar till Onsdag morgon när jag kan åka in till centrum och bara va


SKRIVER JUST NU:

✗ Anteckningar inför tentan! Visste ni btw att fastighet faktiskt inte är själva byggnaden (som jag och säkert många andra tror), utan det är det som vi i folkmun kallar för tomt? Intressant va? (Nu har ni lärt er något nytt, då får man sova, haha!)

✗ To-do-listor! Bästa sättet att hålla ordning på livet

✗ Sms till en älskad vän som var alldeles för länge sen jag hördes med


GÖR JUST NU:

✗ Försöker att inte småäta! Är SÄMST på det när jag pluggar

✗ Mig i ordning för att åka iväg och hålla ett BodyJam-pass! Underbart avbrott!

✗ Grimaserar varje gång jag rör mig. Träningsvärken jag har är inte att leka med. Älskar!


LYSSNAR PÅ JUST NU:

✗ Sthlm Delete av Jens Lapidus! Har fastnat för att höra ljudböcker varje morgonpromenad =)

✗ Mina egna tankar! Ni ska bara höra diskussionerna som pågår i mitt huvud, haha!

✗ Veckans Bläcka, Josefin och Vanja, och ett par andra härliga poddar


DRICKER JUST NU:

✗ Matcha-te!

✗ Energidrycker

✗ Vatten <--- Så underskattat!


ÄTER JUST NU:

✗ Morötter! Har fått totaldille på just morötter. Kanske är jag inte människa utan kanin

✗ Frusna hallon! Både i morgongröten och i filen. Så himla gott!

✗ Laxsahimi från Chili And Soy - bästa!!

Listan lånad av fina Ida

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Träning

(Bilder lånade från we heart it)

Efter en vecka med löpning fick jag äntligen tid till ett pass på gymmet igår morse. Och jösses vilket pass! Jag hittade faktiskt inspirationen till det på Instagram kvällen innan. Hur bra som helst =)

Jag hade ju som mål att sluta mesa på gymmet och verkligen ta i. Så det känns superhärligt att jag också gör det!
Här har ni gårdagens pass:

100 burpees över stång
90 reversed lunges
80 crunches
70 sidplankslyft
60 boxjumps
50 armhävningar
40 squats med stång
30 stående rodd
20 fällkniven
10 chins (i maskin)

Förstå vilken träningsvärk jag har idag. Love it!!

Likes

Comments

Godmorgon vänner! Hur underbart är det inte att det är Fredag?? Woop woop!

När jag till slut gav upp pluggandet igår behövde min hjärna lite avkoppling och efter ett tag fann jag mig själv scrollandes på DIY-projekt på Pinterest. Är det bara jag eller är det inte magiskt hur många fantastiskt påhittiga människor det finns där ute i världen?
Vi börjar äntligen komma i sån ordning att vi snart kan göra det fint här så jag börjar leta all inspo jag kan. Är det någon som har nåt bra tips på taklampor till vardagsrum så får ni gärna hojta till =)

Hur som så tänkte jag dela med mig utav några av de fantastiska hemmaidéerna jag hittade igår. Hoppas ni blir lite inspirerade och kanske hittar något härligt projekt till helgen!
Puss <3

Chanel vas

Vinglasställ

Supersnygg stol (Ikea hack)

Drakägg (Ljuslykta i betong)

Ni hittar tutorialen HÄR

Likes

Comments

Vardag

I 4 dagar har jag nu konstant pluggat matte. Och med konstant menar jag verkligen konstant. Mina dagar har sett ut enligt: frukost, matte, lunch, matte, löptur, snabbdusch, matte, middag, matte, sova. På repeat.
Men imorgon är dagen. 5 timmars mattetenta. Fyy! Jag ber till Gudarna att jag kan få släppa det här, tagga om till nästa tenta som är på Tisdag (ni kan ju räkna ut hur min helg kommer de ut...) och sen äntligen ta lite ledigt.
Som jag längtar!!

Samtidigt ska jag verkligen inte klaga, för jag gör något jag älskar! Jag läser något som jag tycker är sjukt intressant (okej, kanske inte just partiell priselasticitet med avseende på x och på y - men ni fattar)! Och det roliga är att ju mer jag pluggar desto mer allmänbildad vill jag bli.
Lite kul biverkning, haha!

Hoppas ni får en trevlig kväll hjärtan! <3

Likes

Comments

Vardag, Mat

Veckans tips är ett riktigt student-life-hack:
Ha alltid frusna wokgrönsaker hemma!

Here's why:
1. Grönsaker är nyttigt, mättande och heller inte särskilt dyrt
2. Eftersom att de är frusna klarar dom sig väldigt länge om de blir liggandes
3. Du kan när som helst plocka fram paketet och enkelt micra på för komplement till maten eller tina genom att steka upp


Igår var tiden lite knapp och jag behövde en enkel och snabb lunch att laga till. Så jag plockade fram och slängde in wokgrönsaker och kyckling, som jag för ett tag sedan stekt och tärnat för att ha till just sånt här, i micron för att snabbtina. Samtidigt stekte jag upp lite äggröra. När den var klar och lagd på tallriken slängde jag helt enkelt ned grönsakerna och kycklingen, kryddade med grillkrydda med chippotlesmak (älskar!), oregano och lite chiliflakes, hällde i en skvätt balsamico, rörde runt lite och vips var det klart.
Hur enkelt, hur smidigt, hur gott som helst!

Så tips från coachen: ha alltid frysta wokgrönsaker hemma!

Likes

Comments

Redigerad bild av den under

Solnedgång (tagen av Richard)

... och soluppgång (tagen av mig). Alla bilderna tagna idag!

För att fortsätta lite på gårdagens tema om vad jag läser och vad jag hör runt om just nu, så måste jag säga att det är fantastiskt vad alla uppskattar höstens fantastiska natur! Vi Svenskar må hata kylan, vi må hata mörkret, vi må hata blåsten och alla ruttnande löv. Men jag tror nog inte att det är någon som inte uppskattar dom fantastiska färgerna September och Oktober för med sig.

Jag, med min tidigare utomordentliga kännedom av Stockholmsområdet (not!), har konstaterat att Täby faktiskt ändå ligger en bit utanför. Så för att opptimera min pluggtid dom här dagarna har jag enbart varit på gymmet när jag ska hålla pass. Annars har det blivit löpturer. Och precis som under mina morgonpromenader blir det att man plötsligt får stanna upp för att ta en bild - för WOW!

Jag vet själv att jag om en månad, eller kanske om bara några dagar, kommer hata vädret. Kommer gnälla till tusen och vilja gråta varje morgon jag vaknar i mörker. Så nu gäller det att ta till vara på ögonblicket och njuta av varje sekund!

Stanna upp, ta ett djupt andetag och njut!

Likes

Comments

I say hey, sunshine
Oh how the day can be so long
I say hey, sunshine
Oh how the day can be so long


Godmorgon hjärtan <3
Jag fick precis ett mail med rubriken: Nedräkningen kan börja!
Bara 18 dagar kvar till din semester
Hur underbart??

Speciellt nu när jag är påväg ut på morgonpromenad och det fortfarande känns som natt ute. Ge mig sol! Ge mig ljus! Ge mig värme! Men samtidigt älskar jag att bo i ett land med årstider. Hur tråkigt hade det liksom varit med en jul utan några vinterkänslor?? 

Man får helt enkelt göra det bästa av allt! Vilket idag innebär vantar och stor halsduk, varm gröt och stor kopp te till frukost, en massa tända ljus och kanske, men bara kanske, mjukisbyxor hela dan. 

Så, så ser min dag ut. Hur är era? 

Likes

Comments

Vardag

Är det bara jag eller är det sjukt vad tiden går fort?? Det är på riktigt den 17 Oktober idag. Mer än halva månaden har gått. Helt galet! Men tiden går fort när man har roligt, så vi får väl helt enkelt konstatera att det är det som det beror på =)

Den här dagen har sponsrats utav partiella elasticiteter med avseenden på x och y, summor av oändliga integraler och kvadratiska approximationer. För att inte tala om mängderna matchate och hallonvatten (bara jag som dricker mängder när jag pluggar?) med tillhörande kisspauser. Tacka vetja Richard som kom hem med lunch från Chili and Soy! Och tacka vetja att jag nu ska iväg och få hålla en BodyJam-klass och rensa hjärnan en stund!

Har ni förresten något ni vill läsa om? Just nu är det som sagt mycket plugg och jag förstår att det inte är det roligaste att läsa om. Så langa ämnen och frågor om ni har några <3

Likes

Comments

Vardag

Det gör så ont i mitt hjärta att jag överallt läser och hör om hur stressade folk är. Mig själv inkluderad.
Varför ska det vara så? Varför ska vi alltid sätta sån press på oss själva och alltid vilja prestera?

Jag var nog bara ett hårsmån ifrån att gå in i väggen under mitt sista år på gymnasiet. Prestationsprinsessa som jag är, men framför allt var, kämpade jag för att få bra betyg på NA. Det var också då jag hittade min kärlek i träning och hade fått min drömanställning på gymmet jag älskade, vilket utöver min egna träning (!) landade på över en halvtid. Samtidigt försökte jag binda ihop tid med pojkvän, familj och vänner.
Jag körde på tusende växeln och stannade aldrig för att andas om jag inte bröt ihop i gråtattacker, vilket skedde både nu och då. Jag ville helt enkelt för mycket. Det var ingen som pressade mig, utan allt var mitt egna val - och ärligt så älskade jag det.

Jag vet att det finns så många där ute som är i precis samma sits som jag var. Jag kan läsa om det dagligen.
Vi måste alla lära oss att varva ned. Att andas och ta pauser. Jag säger inte att man ska sluta med det man älskar, eller se det som en ursäkt att strunta i läxan, utan tvärt om. Vi måste ta makten över våra liv! Och det är bara vi själva, ingen annan, som kan göra.

Du är grym! Jag är grym!
Så, andas, ta en sak i taget och let's kick some ass!

Likes

Comments

Vardag

Tenta week is on! Vid kvart i 7 klev jag upp i morse, tog en morgonpromenad, hämtade ett paket och kom hem för att äta lite mysfrulle framför Nyhetsmorgon. Sen har mitt enda fokus varit matte, matte och ännu mera matte. Förresten, ett par koppar kaffe och en amino pro har också sluppit in där emellan.
När jag satte mig och räknade lite igår kände jag att jag är körd till tentan på Fredag. Statusen idag är att jag kommer klara tentan - om den är om en månad. Inte en chans att jag kan plugga in allt på bara ett par dagar...

Till slut når man den där väggen. Väggen när hjärnan inte tar in något mer och då är det ingen idé över huvud taget att fortsätta. Så jag snörde på mig skorna och stack ut på en härlig löptur i det fantastiska vädret. Jag mötte folk som var ute och gick tillsammans, barn som var ute och lekte i parker, gamla par som satt ute och drack kaffe i solen. Verkligen så ljuvligt!
14 kilometer senare sitter jag nu framför dator, räknehäfte och grafräknare igen. Round two - here we go!

Hur har eran dag varit? Har ni fått njuta något utav vädret? =)

Likes

Comments