Shopping shopping, idag stod påfyllning av grönt i kylskåpet på schemat. Har börjat handla min frukt och grönsaker på Grönsakshuset i Skövde. Borde ha tagit någon bild där inne för det är en så härlig miljö. Trälådor med färsk frukt och grönsaker som man får plocka på sig i sina fina tråd-shoppingkorgar. Och sen alla färger, det är en fröjd för ögat! Haha, sen är det ju gott med lite chips. Det är ett märke de säljer där som jag inte testat på och det vore ju kul om man skulle hitta en ny favorit!

Var lat idag och köpte färdig mat från favoriten Mattias här i Skövde. En liten portion sallad tänkte jag när jag såg lådan, men kände mig mätt efter bara några tuggor typ. Otroligt gott med picklad rödlök tycker jag!

Sedan tänkte jag att jag skulle åka och handla lite andra råvaror till matlagning idag också, men jag får se när jag hinner med detta. Ska hem till mor och hälsa på nu ikväll var planen och sen är man nog i behov av att röra på sig även idag om det ska gå enligt min plan. Men idag är jag ovanligt trött och seg i kroppen och har ingen vidare energi till något. Får hoppas på att det släpper nu under eftermiddagen.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Jaaa!! Det blev en kamera, som nu tyvärr ligger på laddning. När man köper nya teknikprylar så förväntar man sig väl ändå att det ska finnas lite batteri i den så att man kan använda den lite direkt? Jag är inte en person som vill vänta, är heller inte en "bruksanvisnings-person" som läser igenom massa papper hit och dit, utan går rakt på sak. Verkar dessutom som att jag har köpt ett minneskort som inte fungerar i kameran också, så typiskt mig. Så där åkte 400kr åt helvete, kul jul!

Nu sitter jag och tittar på Jureskog som lagar hamburgare, dricker pukkas relax-te och funderar på hur jag ska klara av att hålla min fasta fram till kl.11 imorgon förmiddag. Men kämpa kämpa. Imorgon ska jag tillbaka till mitt gamla jobb och hjälpa till lite och sedan inviga nya kameran!! Är absolut INTE redo för att sova än, men det är nog vad min kropp behöver nu om den ska orka med.

Likes

Comments

God morgon Måndag!

Uppe med tuppen idag, tvättstugan väntade kl.07 så lika bra att sätta igång. "Hahah, uppe med tuppen" tänker ni, men jag har fullt upp med att ställa om dygnet efter tre veckors nattjobb, inte lätt denna gång. Sedan är jag förövrigt ledig, så gå upp denna tid är väl hurtigt? Eller egentligen inte ledig, det var lite strul på jobbet så jag var tvungen att gå hemma under två veckor. Ganska trist, men jag ska försöka göra det bästa av situationen och utnyttja läget på något sätt.

Min brors första kommentar till detta var "Gött, då hinner du ju träna inför beachen". Haha, tror att någon tycker att jag är tjock! Men oavsett hans sjyssta kommentar eller inte så var det just det jag hade tänkt att göra med tiden. Eller jag ska försöka ta vara på tiden och träna i alla fall. Två veckors träningsläger och bättre kosthållning har man inte alltid tid för.

När det gäller kost så är det inga allvarliga, extrema förändringar och jag kommer inte predika för er om hur man ska och inte ska äta. Men jag har lyssnat på en bok som heter Food pharmacy(de har även en blogg HÄR hittar ni den), där de pratar om mat som är bra för tarmfloran, dvs de bra bakterierna som hjälper till att bryta ned maten i tarmen. Om vad man ska få i sig för att hålla sig frisk och gynna dessa bra bakterier. Väldigt väldigt intressant och lärorik bok som jag verkligen rekommenderar! Sen behöver man inte gå "all-in" men kan vara intressant att höra faktan i denna bok. I vilket fall som helst så berättar de även om "Periodisk fasta" och alla fördelar kring detta. Jag har tidigare hört om detta men har absolut inte förstått hur det kan vara bra. Men efter att ha lyssnat på kapitlet i deras bok så tycker jag att det verkar som en väldigt enkel grej. Man behöver egentligen inte ändra sin kost alls om man inte vill, utan man bara äter under bestämda tider, antingen 8:16 eller 6:18, dvs äta under 8 resp 6 timmar och sedan fasta 16 resp 18 timmar i streck. Detta för att låta organen få sig en vilostund och för att kroppen ska ta utav sina lager med "dåligheter" i kroppen m.m. Men som sagt så ska jag inte gå för djupgående in på detta. Är ni mer intresserade så släng gärna in en kommentar!

Ha en fin dag!

Jag har lyssnat på Book beat, kan hända att jag håller på att lyssna om den, kanske är det så att det är tredje gången jag gör det, kanske... Ge den en chans, den innehåller massor med nyttiga tips!

Likes

Comments

Sitter i tvsoffan och muttrar lite över att det inte kommit ut något nytt avsnitt av Skam, vart har det tagit vägen??!!? Sitter även och suger på karamellen om jag ska köpa kameran jag suktat efter ett tag nu när den är på rea och om jag kanske skulle klicka hem lite nya skor och kläder då det är rea lite överallt.. Tuffa beslut inte sant?

I helgen har det ju varit midsommar, om det undgått någon så har ni koll på detta nu. Min midsommar blev lugn, i vanlig ordning typ.. Bjöd hem lillebror på midsommarlunch och vi tittade på gamla filmer från när vi var små och tårarna sprutade av skatt. Jag hade även varit redig och bakat en jordgubbstårta som kanske inte var den vackraste skapelsen, men däremot smakade gott. Resten av aftonen skjutsade jag broder med vänner och umgicks med mor+"bonusen". Igår var festhumöret på topp, men inget party för mig då mina vänner antingen var på kusten eller upptagna med annat, typiskt!

Likes

Comments

Sitter vid köksbordet efter ett sådär lagom "dränkt katt"-pass på gymmet. Ja, det var faktiskt Indoor, som vanligt. Jag har precis huggit in i denna utsökta tallrik favoritbär-Jordgubbar, och mjölk. Okej, jag kan väl erkänna att mjölken var något utblandad med en skvätt ovispad grädde, då detta är nostalgi och för att jordgubbar ska ätas med grädde. Jag ska alldeles strax hoppa in i duschen och sedan kolla klart på finalen av "Biggest Loser". Därefter blir det nog att plocka iordning lite i lägenheten innan jag sover en stund före sista nattpasset för denna veckan och denna perioden. Sedan är det ju Midsommar!!
Ha en mysig kväll!

Likes

Comments

God morgon gott folk❤️ här sitter jag i tv-soffan och tittar på Nyhetsmorgon när jag egentligen skulle varit på jobbet. Vi kunde sticka hem tidigare från jobbet inatt, så jag drog direkt till Coop extra (då de öppnar kl.06) och väntade på att få komma in och köpa lite gofrulle. Så nu sitter jag här och avnjuter ljumma frallor med massa smarrigt pålägg. Såå skönt, och gott. Bra slut på arbetsveckan och en härlig start på helgen före jag går till sängs här nu.
Idag har jag inte mycket planerat, tänker sova så länge kroppen känner att den behöver och äta lunch i lugn och ro. Sedan om skatteåterbäringen trillat in på kontot så ska jag åka och köpa en lampa(!!!!). Jag har tittat på och drömt om denna lampan i snart ett år, så nu tycker jag att jag allt kan ta lite av dessa pengar och lägga på den.
Ha en underbar dag, nu ska jag fortsätta min frukost och sedan sova.

Likes

Comments

Instagram: @mathildastrandh