Sååå god!

Gjorde denna minst sagt hälsosamma super smoothien förut idag.
Känner mig trött och sliten i kroppen efter att jag förra veckan rivstartade igång min träning igen. Så denna var välbehövlig idag för att boosta kroppen.

Jag gör denna i min smidiga boendet från Andersson. Fått utav svärföräldrarna men går nog att köpa på Elgiganten eller liknande.

1 glas
2 st nävar färsk bladspenat (eko)
1 näve färsk bladspenat (eko)
Färsk ingefära efter smak
En halv avokado
Saft från en halv lime
1 apelsin
2 dl fryst mango
Vatten efter konsistens

Mums, drick och njut!

Kram/ M

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Schweiz here we come!

Vår weekend vi gjorde gick till fantastiska Schweiz. Och detta land kommer att bli mitt hem den närmsta tiden! Vi hade inte kunnat vara mer glad & spända på detta äventyret.

Det som kommer att ta oss hit är Oscars jobb som huvudtränare för alligator malans (innebandy).


M till O
(Kan inte nog säga hur otroligt stolt jag är över dig älskling. Du har verkligen jobbar hårt för att ta dig dit du är idag. Du är verkligen värd denna framgång och jag är så lycklig att jag får dela livet med dig <3)


Mycket mer om vår flytt kommer självklart komma på bloggen...

Kram/ M

Likes

Comments

För ett tag sedan var jag & mannen iväg på en weekend, mer om vart denna var kommer i ett inlägg senare i veckan...

stay put!


Kram/ M

Likes

Comments

Sååå otroligt nöjd och stolt över mig själv efter att tagit mig ner till gymmet idag. Känslan som uppstår när man har genomfört ett träningspass är oslagbar. Mår verkligen så mycket bättre när jag tränar regelbundet och tar hand om min kropp. Ångrar att jag låtit de gå så långt emellan nu och att jag hamnat efter med träningen.

Idag blev det 30 minuter på löpbandet och sen mage & rumpa/lår.

Nu blir de Söndagsmys med mina tjejer som är nere för ikväll<3

Kram/ M

Likes

Comments

Denna veckan började såå bra med vårväder och nya tag med träning.. redan på onsdagen fick jag hämta hem W från förskolan då de misstänkte att han fått feber. Väl hemma tar vi tempen och då visar den 39,5 graders feber... min lilla älskling.! Sen har veckan fortsatt med feber och rinnande näsa! Önskar så att man kunde ta över sjukdomen ifrån honom, man känner sig så hjälplös:( Planerna för fredagen fick ställas in och bytes ut mot en lugn fredag hemma.

Mannen fick åka iväg själv på fredagen så jag hade fixat lite fredagsmys tills han kom hem <3

Nu hoppas vi på feberfria dagar och att Winstons hosta ska ge med sig.. sen är de bara att ta nya tag och komma in i vardagen igen.

När man är sjuk får hela familjen äta take away!

Kram/ M

Likes

Comments

Älskar söndagar...

Lat morgon och flera koppar kaffe. Vad finns det att inte älska med det!

Igår var vi och firade min mamma och hennes sambo då de fyllt jämt detta året. Blev en trevlig kväll med gott sällskap, skratt & tårar.
Så idag var de extra skönt med en lugn morgon.

O är i väg på morgonjobb så jag & W myser framför barnprogram i vardagsrummet medan vi inväntar honom. Sen blir de Göteborg i eftermiddag då O har match!
Heja Partille..

Bild från gårdagen.

O släppte av mig & W i Kungsbacka igår då han skulle hem och jobba innan festen igår kväll. Efter ett tag slår de mig att min klädgarderob med outfiten för kvällen ligger kvar i bagagen på väg till Varberg. Så jag fick stressa till kungsmässan för ett panik inköp på zara. Och de blev helt klart bra ändå.. Haha..!


Kram/ M

Likes

Comments

Nu börjar förkylningen att släppa så det är dags att ta nya tag.. träning är inplanerat på fredag och minst två ggr/veckan under kommande veckor.!

Välkommen våren.!


Dessa välbehövliga tabeller fick följa med hem igår. Hers från fantastisk Hanna & Amanda som bland annat innehåller:

Innehåll i mg per dos (2 kapslar)
Raw Kakao 220 mg
Maca Pulver 220 mg
Surkörsbär 100 mg
Bidrottning-gele 100 mg
GLA (jättenattljusolja) 100 mg
Broccoli extrakt 100 mg
Resveratrol 100 mg
Aktiv bakteriekultur* 10^8 CFU
Vitamin D3 (lanolin) 2000IE (800% DRI)
Magnesium 60 mg (16% DRI)
Extrakt av gurkmeja 25 mg curcumin


Hoppas att dessa med hjälp av träning ska väcka min kropp och själ till liv igen :)

Fin torsdag på er!

Kram/ M

Likes

Comments

Hej åh hå vad de går..


Nu har Winston verkligen fått mersmak för att gå.

Så idag när älsklingen kom hem tog vi på oss varma kläder & tog en promenad till espresso house och köpte varsin kaffe att ha på vägen hem igen. En mysig liten vardagspromenad med min lilla familj <3

Nu har W somnat så jag och O ska börja titta på SKAM (vet att vi är bra mycket efter) HAHA.!! Men har hört av många att vi inte kommer bli besvikna!

En mysig kväll till er!

Idag har vi 4 år som förlovade, herre vad tiden går!

(Dagen efter frieriet i London)
Good Times!



Kram/ M

Likes

Comments

Godmorgon<3

Blev för några veckor sedan så inspererad av Hanna & Amanda i fredagspodden gällande att inreda med dofter i olika rum. Har sedan tidigare haft doftpinnar från zara, men de har sedan länge stått utan doft. Så när jag var i Göteborg passade jag på att göra ett inköp av nya dofter till hemmet.

Jag valde dark amber (som jag älskar) till hallen & vardagsrummet. Sen blev det en doft som jag tidigare inte varit helt överens med som heter soft cashmere (älskar namnet) till sovrummet. Men när den väl var på plats skapar den en sån underbar känsla!


Nu jobb för min del, hoppas ni har en härlig Lill-lördag.


Kram/ M

Likes

Comments

Äntligen... har landat i sängen under mitt über varma täckte med en stor skål med godis och min BFF just nu, nässprayen!! Asså denna förkylningen håller på att ta kål på mig, ena dagen känns de som den är på väg att gå över och sen kommer den tillbaka som en blixt från klar blå himmel.
Så lite egentid är välbehövligt!

Inget är bättre än att drömma sig bort och "fönstershoppa" på nätet när man tycker lite synd om sig själv!

Min födelsedag börjar närma sig och såhär ser min dröm önskelista ut<3 får verkligen hoppas att jag varit snäll i år;)

Nu dags för favvoprogrammet Parneviks!


Kram/ M

Likes

Comments