Heihei,

Jeg tenkte å skrive litt om en god måte å få i seg "5 om dagen" på. Jeg har fått en inntrykk av at smoothie har blitt mer og mer populært i det siste. Personlig er jeg veldig glad i smoothie. Jeg drikker én slik flaske som vist på bildet nedenfor ca. hver dag. Dette er en veldig god måte å få i seg "5 om dagen" på.
Jeg har i det siste hatt ett rått egg oppi smoothien for å få i meg nok proteiner også at det ikke minst metter. Det høres kanskje ikke så godt med et rått egg i smoothie, men du smaker det ikke, så jeg anbefaler å prøve det. I en smoothie finnes det jo egentlig ingen fasit på hvilke ingredienser man må ha i. Derfor er jo nettopp dette så utrolig genialt.

Min grønne smoothie i dag bestod av:
  • Frosne bær(mango, ananas, brokkoli og banan)
  • En neve spinat
  • En slomp ZERoh! (sitron&lime)
  • 2 ss Mager Kesam
  • 1 rått egg
  • 3-4 ss kokosmelk

- Drikker du smoothie hver dag, isåfall hva er din favoritt?😊

💜Marthe-Lise

Blogg med mobilen - Nouw har en av de beste blogg verktøy på markedet - Klikk her

Likes

Comments