Hej på er! Hur har er söndag varit? Min har varit rätt så bra när jag tänker efter. Började dagen med sovmorgon men vaknade pigg och utvilad redan vid åtta. Fixade ihop en god frukost åt mig och sambon med bland annat bananplättar. Mums ! Efter morgonmålet drog jag iväg till gymmet och körde benträning. Å bra träning blev det för att gå i trappor känns redan fruktansvärt 😅

Till lunch slängde jag ihop med kycklingsallad innan jag tog itu med att hjälpa sambon med "projektet". Hade i ett svag ögonblick( måst varit så de gått till hehe.....) lovat hjälpa till att städa 7 nyrenoverade lägenheter! Så har ägnat eftermiddagen åt det . Verkligen sånt jag gillar göra på söndagar ....not....

Nu blir det lite serie innan jag måste förbereda inför kommande vecka!

Kram❤

Dagens kycklingsallad bestod av gurka, tomat, sallad, basilika, kyckling, fetaost , cashewnötter, oliver och lite olja som jag ringlat ovanpå!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Hej!

Måndag och ny vecka. Startade denna vecka med ledig dag, vilket har varit härligt då vädret varit soligt. Blir genast på gott humör och betydligt piggare då jag ser solen. Hur som helst dagen har bestått av städning, 6 km promenad och 1 km simning. Känns bra att jag lyckats kicka igång veckan med mycket motion, min kropp mår så bra av det!

Skall ägna kvällen åt att bara ta de lugnt. Fixa ihop något gott att äta och läsa vidare på en bok som jag börjat med. Bäst att ta vara på lugnet för vet att de tre kommande arbetsdagarna kommer vara hektiska med möten, intro och arbetslistor som skall fixas.

Vad har ni gjort denna Måndag?

Likes

Comments

Första veckan på det nya året har redan passerat. Nytt år innebär för mig att jag "stannar upp" för några dagar och funderar igenom det gamla året. Vad fick mig ett må bra? Vad är årets bästa händelse? Vilka människor har funnits där för mig och gett mig energi? Vad skulle jag kunna göra annorlunda osv osv. Men jag blickar inte bara bakåt utan även framåt, vad vill jag få ut av 2018? Vad vill jag satsa på? Vart vill jag resa? Vill jag lära mig något Nytt, vad? Vad för mål har jag inför 2018?

När jag började tänka på 2018 så kom jag fram till att i år ger jag inga orealistiska nyårslöften ni vet dom där som " inget godis under 2018" " jag skall börja träna ordentligt å bli smal och gå ner 10 kg " "spara pengar och bli rik ". Ja-a ni fattar vilken typ av nyårslöften jag menar. Istället ville jag fokusera mera på händelser och kunskap. Något som verkligen är konkret och som får mig att mår bra!

Här nedanför kommer  ​några av mina löften 2018.

- Våga åka slalom igen, och bli bättre på det.

- Njuta av mina första semester.

- Springa 10 km med Sonja i september då vi anmält oss (eller jaa Sonja anmälde oss båda som födelsedagsgåva åt mig) till ett lopp på 10 km. Är så taggad, jag kryper i mål om det är så att jag måst men i mål ska jag!!!

-Vinterbada minst 1 gång. När jag bodde i bromarf så doppade jag mig minst 1 gång per vinter i vattnet. De senaste åren har jag dock knappt kommit i vattnet på sommaren 😅

-Fixa mina utbildningar. Går nu de kommande året en teamledarutbildning och en utbildning i ledarskap som jag verkligen vill fixa med bra betyg 👌

Sammanfattningsvis betydligt konkreta mål för 2018 än vad jag hade för 2017. Dessutom inspirerar mina nya mål mig. 

Vad har ni gett för nyårslöften? Eller ger ni alls löften?

Likes

Comments

Hej på er och god fortsättning på det nya året.

Såg när jag loggade in på nouw.com att det var 18 november jag skrev sist här😅 tyckte det var nyss.

Men hur sammanfattar man två månader? Skall försöka; bowling med arbetsgänget, födelsedag på Nådendalsbad, lilla juls mys i dragsfjärd med fiina vänner, lite avskedas sitz, jobb, träning, dimission då finaste Antonia blev klar, julafton i bromarf, kusinhäng, nyåsafton som spenderades på jobb, dejt med Ellinore som var i Finland, och många lediga dagar!! För att sammanfattningen mer intressant så bjuder jag på några bilder från den senaste tiden.

Avskeds sitz med snygga Sonja för två av mina studiekompisar flyttar till Vasa.
Finaste Antonia(Å många andra bekanta ) utexaminerades innan jul. Första gången på många år som jag missat tiden och försenat mig till nått😅
Julbordet 2017! Hemma hos är det alltid pappa som stått för julbordet men iår låg han inne på sjukhuset i dropp ännu på julaftons morgonen så de tre kvinnorna i familjen (+lillebror på ett hörn) var tvugna att fixa de. Vågar påstå att vi lyckades ganska bra!😄

Likes

Comments

Hej på er! Hoppas ni haft en bra start på veckoslutet? Själv är det min så kallade "jobb-helg" så började fredagen med jobb och kommer fortsätta med det till söndag kl 15.oo. Verkligen skönt att jobba veckoslutet då det duggregner ute, sambon jobbar hela helgen, familjen är på spa osv.. Men nu nog om jobb!


Veckan som varit har bestått av träning, dejt med fina vänner. På torsdag kväll åkte jag, Sonja och Ronja på bio. Vi kollade i fjol på Bad moms och skrattade från början till slut . Det ledde till att när vi såg att det kommit ut en andra film (med samma karaktärer ) att vi direkt bokade biljetter. Åh visst var de värt de!! Vi skrattade och grät till den överdrivna komedin . Mycket lyckad kväll. ❤ Jag blir så otroligt glad över att hänga med de där två filurerna och en bra film till gjorde det ännu bättre. Bjuder på en torsdagsselfie innan bion.

På tal om roligheter så är nästa veckad maxad med roligheter. Det blir halv åtta hemma hos en vän, bowling med jobbet, min födelsedag, veckoslut på spa med sambon och träff med fina vänner. Ser så framemot allt! Dagarna går så fort när man har något skojigt att se framemot hela tiden. Dessutom är min favorit högtid julen på inkommande och jag väntar så på att få höra julmusik, dricka glögg och mysa hemma i bromarf på julen. Har redan tjuvstartat med julstjärna i fönstret och slagit in några julklappar 😅

Nu skall jag åka iväg och jaga lite julklappar och sedan åka på jobb. Trevlig helg😘

Likes

Comments

Hej på er!

Hoppas ni hade ett bra veckoslut och att veckan startat bra . Min måndag började lite segt, vaknade redan innan åtta men tog mig upp från sängen vid halv tio. Ni vet sån där stunder då man BARA skall läsa några bloggar, kolla Instagram, Facebook och kolla vad som hänt i världen och vips så har flera timmar gått. Det var precis en sån morgon idag .

Nå när jag väl kommit upp var det inga problem. Morgonmål i magen och sedan bar det av till gymmet på axlar-armar träning 💪. Knäppte en spegel selfie innan passet som jag bjuder på 😅

Dagens planer är dejt med en saknad vän på eftermiddagen, uträtta några äreenden i stan och sedan förbereda mig inför morgondagens kurs i Helsingfors. Känns redan som att denna vecka kommer gå otroligt fort. I morgon kursdag som sagt sedan 3 arbetsturer. Har prickat in att träffa några härliga vänner denna vecka. Dessutom 2 gymträningar och vattengymnastik. På helgen blir det troligen att fira farsdag i bromarf och umgås med familjen. Härlig vecka med mycket program som jag ser framemot.

Ha en bra måndag allihopa😘

Likes

Comments

Hej! Fredag och helgen är på intågande, härligt. Ser så framemot den här helgen eftersom jag skall träffa några barndomsvänner, ha tumis tid med sambon, vara ledig 4 dagar!! Fatta vilken fredagsfiilis!!

Längtar speciellt mycket efter att få träffa finaste bromarf flickorna eftersom det nu igen blivit flera månader sedan vi setts. Men det blir lätt så då alla jobbar, bor på olika orter, familjeliv och annat som kommer emellan. Fast det är månader sen vi setts känns det som de var igår typ haha 😅 men på ett bra sätt. Ni vet då man direkt kan prata om allt och inget, skratta och gråta fast det var en evighet sen man sågs. Härligt! ❤

Nu ska jag dricka upp det sista kaffet, njuta av doften ljusen jag tänt i hemmet och sedan fixa middag och efter det åka iväg och träffa min saknade vänner.

Ha en bra fredag !

Likes

Comments