MARIELOUISECRAMER
MARIELOUISECRAMER

Træning
Det er simpelthen så sejt, når kvinder - også mænd, for den sags skyld, kan trække sig op i baren. Især når det ser let og ubesværet ud. Det kræver god teknik, styrke - og så hjælper det desuden, hvis du ikke er alt for tung i bagdelen. Jeg har vær…

Design din blog - vælg mellem masser af færdige skabeloner på Nouw, eller lav din egen: "peg og klik" - klik hér!

Likes

Comments

Træning
Indlægget er sponsoreret af Triumph Tidligere på ugen var jeg i Schweiz - mere specifikt i Verbier med Triumph - i anledning af deres relaunch af deres sportslingerie; TRIACTION BY TRIUMPH. Triumph har givet mig mulighed for at være deres danske am…

Likes

Comments

Træning
Vil du gerne have en veltrænet bagdel? Så du du altså smide noget vægt på de øvelser, du laver. Det nytter ikke noget, at du ligger på gulvet med en elastik omkring knæ- eller ankelleddet og laver udadrotation - eller laver et benspark bagud uden v…

Likes

Comments

Det er anden gang, jeg besøger Barcelona indenfor et år. Jeg sagde det også sidste gang, men nu siger jeg det igen. Barcelona er simpelthen en fantastisk storby, og den skal have mine varmeste anbefalinger - endnu en gang. Husker du min Barcelona r…

Likes

Comments

Sundhed
... så er du ligesom alle andre! Det er helt normalt. Vi gør det alle sammen - bevidst eller ubevidst. Næste spørgsmål er så bare, hvem sammenligner du dig med? Er det et realistisk forbillede? Eller er det en person eller en krop, der er langt fra…

Likes

Comments

Opskrifter
Jeg er pjattet med rå zucchini spaghetti - noodles - eller hvad de ellers bliver kaldt. Jeg har tidligere brugt en 'spiralizer maskine' til at lave min 'spaghetti'. Jeg ved ikke, om du kender maskinen? Det fungerer super fint, men det er lidt bøvle…

Likes

Comments

Træning
Jeg har eddermame glædet mig til at råde det her højt: 15. MAJ OVERTAGER LARS OG JEG NYE LOKALER PÅ ESPLANADEN, SOM SKAL DANNE RAMMERNE FOR VORES SPRIT NYE OG MEGA LÆKRE TRÆNINGSSTUDIE I KØBENHAVN 400 kvm rå lokaler med kæmpe højt til loftet - to o…

Likes

Comments

Træning
Blogindlægget er lavet i samarbejd med Asics // VIL DU MED MIG PÅ EVENTYR? Jeg har de sidste par uger testet mine nye løbesko fra Asics - FuzeX Rush. Asics vil gerne opfordre til, at du tager på optagelse i din egen by. De vil gerne ændre synet på …

Likes

Comments

Hverdagstanker
I lørdags postede jeg det her billede - glad smilende og på vej ud at løbe. HAPPY HAPPY. Da jeg kom retur fra løbeturen og så min Instagram snap, fik jeg en klump i halsen. Jeg havde en skøn løbetur, og vejret var jo fantastisk i lørdags, men shit …

Likes

Comments

Sundhed
Indlægget er sponsoreret af Scandic // I sidste uge blev jeg inviteret på lækker morgenmad på Scandic Hotel i Sydhavnen. Jeg har tidligere overnattet på hotellet i forbindelse med en stresscoaching uddannelse, jeg tog sidste år. Jeg var dengang ret…

Likes

Comments

INSTAGRAM @MARIELOUISECRAMER