Header
My life, Psykisk helse, Trening o.l

Det å skulle endre livsstil og tenke mer på sunnhet og kosthold, klare å komme seg ned i vekt er ikke bare enkelt. En kan ikke bare forandre på en ting, men kosthold og trening henger sammen. Det tar også tid å klare å få gode og sunne vaner. Her er…

Likes

Comments

My life, Psykisk helse

Hei alle sammen, da er det søndag og en ny uke over. I dag er det faktisk også allehelgensdag, for alle englene i himmelen. Savner verdens beste jente Therese så utrolig mye, som døde alt for tidlig. Jeg savner også min bestemor og bestefar ❤ Neste …

Likes

Comments

My life, Psykisk helse

Hei alle sammen, da er det helg og årets første snø kom i går. Hater snø og vinter, men ble jo lysere ute med engang og det er jo bra. Det har vært et veldig tungt år, men ting begynner å komme på plass. Bare en ting som mangler, men håper det også …

Likes

Comments

My life, Psykisk helse

Hei alle sammen, i dag var det bare så kaldt ute og vinteren er her for fullt visst. Er det bare å få i seg masse varm drikke. Er det noe som er veldig vanskelig når enn er midt i en depresjon er det jo å se lyset og enden på dette, og ha noe håp fo…

Likes

Comments

My life, Psykisk helse

Hei alle sammen, i dag var det seriøst så deilig å komme ut til solen og varmen. Vinteren for meg er en veldig tung tid, det er mørkere ute, mye kaldere og jeg holder meg automatisk mer innendørs. Det er også da lettere å isolere seg, være og føle s…

Likes

Comments