Ångest. Oro. Stress. Panik.
Det är känslor jag känner just i detta nu. Förut kunde jag känna när det var påväg men nu smäller det bara till. Som om någon kastar en stor sten mot mitt bröst. Lila hårt slår känslorna till och sprids i hela kroppen.

Jag har svårt att svälja. Som om något sitter fast. Som om något är i vägen. Lungorna fylls inte tillräckligt. Som om det vore hål i dom. Panik.

Det bränner bakom ögonlocken. Tårarna som vill ut. Tårarna av ångest. Den vill ut. Om så inte via ögonen så någon annanstans. Men jag är starkare än så.

Det är bara att härda ut. Jag kan det.

/ Amanda

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej på er!
Orkade inte kika in här igår då jag mest låg och halvsov hela dagen. Har gått och blitt förkyld.

Tog dock en morgonpromenad med mamma igår morse för det var så fint väder men sen var det raka vägen hem och lägga sig i soffan och där låg jag sen resten av dagen. Har börjat kolla om på The walking dead, igen. Så det var gårdagens sysselsättning.

La mig redan vid 22 och sov till typ halv 8 imorse utan att vakna en enda gång. Ovanligt. Var nog behövligt.

Skulle åkt med mamma till Avesta idag nu på morgonen men mådde så illa när jag vaknade och hade huvudvärk från hell så blev inget. Hon fick köra mig till apoteket så jag kunde hämta ut mina p-ringar men sen var det bara hem och lägga sig igen.

Nu börjar jag faktiskt må lite bättre, så det känns skönt.Men blir att ligga här och ta det lugnt några timmar till. I eftermiddag vid 16tiden ska vi och fira min mamma och lillasyster som fyllt/fyller år. Så man kanske kan vara lite pigg till det!

Det är tur jag har min lilla tjej som är hos mig hela tiden❤❤

/ Amanda

Likes

Comments

Hej på er.
Usch den här morgonen började verkligen inte på bästa sätt. Skakar fortfarande i kroppen. Ångesten är skyhög och det är alldeles snurrigt.

Fick ett meddelande av min chef nu på morgonen. Hon undrade varför jag inte lagt mitt schema för nästkommande period. Hon ville veta vilken dag i nästa vecka vi kan ha ett rehabsamtal. Och det där fixade inte jag. Jag får panik. Dom där frågorna gör det hela så verkligt. Jag ska tillbaka till jobbet. Tillbaka till Nybo.

Igår när jag var hos Sandra så berättade jag som det var. Jag känner någonstans att jag vill prova att börja jobba igen. Går det inte så går det inte. Men jag känner mig rätt redo att prova. Men inte på Nybo. Inte i vården. Jag får panik av bara tanken.

Okej så här är det. I mitt arbete, i demensvården, är det rätt krävande. Man ska ha ett stort tålamod, ett ständigt leende på läpparna, alltid finnas där för den boende. Man har sånt fruktansvärt stort ansvar, självklart har man ansvar på alla arbetsplatser men här handlar det om människor. Jag kan inte mitt i bara lämna Bengt där på toaletten för att jag får en panikattack eller att ångesten är så påtaglig att jag är nära att bryta ihop. Bengt räknar med mig. Mina arbetskollegor räknar med mig. Men jag är rädd att inte klara det. Att misslyckas. Jag vill inte dit. Jag vill inte. Men det känns inte som att någon lyssnar eller förstår. Inte någon som har betydelse i sammanhanget iallafall.

Paniken stiger. Jag tror det är på gång igen. Jag vill inte. Jag vill verkligen inte.

/ Amanda

Likes

Comments

Hej på er.
Vill börja detta inlägg med ett stort grattis till min älskade farmor som blir hela 87 år idag!

Var upp till henne igår med pappa och mina syskon. Det blir inte så långa stunder nu för tiden då hon inte är sådär jättepigg. Men det är kul att hon kommit tillbaka och blitt mer sig själv. Hon har varit så olik sig en längre tid. Så igår satt vi och pratade gamla minnen och bara hade det trevlig.
Så grattis älskade lilla farmor💕

Idag har jag gjort hur mycket som helst tror jag. Började med att sova fruktansvärt dåligt inatt. Vaknade runt halv 5 och höll mig vaken. Drog och tränade med mamma vid 8 och sen var det bara hem och duscha och ta tag i mitt äckliga hem. Plockade och grejade, dammsugade och moppade golven. När klockan var ungefär halv ett var jag äntligen klar och gick och la mig och sov tills Linus kom hem strax efter 14. Han skulle ta en tupplur så jag sov en och en halvtimme till.

Känt mig så fruktansvärt yr och snurrig idag. Som att jag inte riktigt hänger med i vad som händer. Skulle utan problem kunna sova nu igen. Usch. Ja nej men sen var det bara att fara ner till ICA och så hem och göra spagetti och köttfärssås. Det blev så galet gott idag! Ibland lyckas man lite bättre. Idag var en sån dag.

Nu har jag legat här i soffan sen vi ätit och vill inget annat än att sova. Blir garanterat en tidig kväll. Eller en till tupplur..

I morgon händer det en massa igen. Jösses. Klockan 11 ska jag till körskolan och köra lite bil. Var nästan ett år sen jag åkte med dom sist. Visst har jag kört hemma men.. Nä fy jag är ganska nervös faktiskt. Sen klockan 14 är det dags för Sandra igen efter att hon haft semester. Ska bli ganska skönt att få komma dit och prata av sig faktiskt!

/ Amanda

Likes

Comments

Hej på er!
Idag har varit en riktigt seg dag. Regnig och grå hela förmiddagen. Dock blev det ju soligt på eftermiddagen och kvällen men dan har trots det känts otroligt grå bara. Har haft en påtryckande oro i kroppen enda sen jag vaknade i morse och den vill verkligen inte ge sig.

Men hur som helst. Igår var jag ju till Västerås med Emma och såg Annabelle 2: Creation på bio. Och ja den var bra. Den var grym. Den var awesome. Jag skulle väl säga att den var läskighetsmässigt i klass med ettan men det var mer hoppatillscener i den här. Ja nej jag ska inte skriva för mycket. Se den. Njut av den👌

Haha bjuder på denna snygga bild på mig och Emmisen innan bion började💕

Jag skulle helt klart rekommendera att se den om ni gillar skräckfilmer, absolut. Men ja nu ligger jag här i soffan som så många gånger förr och funderar på vad jag ska göra. Jag är trött men det går inte att sova. Jag är rastlös och vill ha något att göra. Jag är okoncentrerad och ofokuserad om jag försöker mig på något. En ond cirkel. Jag ska iallafall försöka slå på en serie eller något att titta på och kanske jag kan somna till det. Kanske!

/ Amanda

Likes

Comments

Hej på er!
Igår var ju bästa dagen på hela sommaren verkligen, vädermässigt alltså. Inte ett moln på himlen och jag tror termometern toppade 27° i skuggan. Så jag tog min väska och gick över till Linus mamma vid lunch och satt på deras bakgård och solade och badade i poolen. Helt underbart!

Sen på kvällen var det meningen att Linus kompisar skulle komma förbi men det blev inget tillslut iallafall. Det var ju lite tråkigt men men då fick jag honom för mig själv så vi kollade film och åt chips!

Idag är en ny dag och idag händer det något sjuuukt kul. Jag och Emma ska nämligen åka och kolla på Annabelle 2 ikväll!!! Alltså hallå. Åh så jag har längtat efter att se den och nu äntligen. Då kl 21 ikväll ska vi se den. Innan dess hade jag tänkt försöka stöda och greja lite här hemma men jag har absolut 0 energi till det känner jag. Orkar inte ens göra lunch. Kanske ska ta mig en liten tupplur. Ja vi får se.
Hoppas ni får en bra lördag i vilket fall!✌

/ Amanda

Likes

Comments

Godmorgon.
Har just druckit en kopp kaffe och borstat tänderna. Skulle behöva ta en dusch men har ingen ork just nu. Känner mig helt slut. Det var en orolig natt. Jag vet inte riktigt vad jag drömt men jag har vaknat till flera gånger med en oroskänsla i hela kroppen och imorse gick vi i mål med en skvätt ångest på det. Det var längesen men tro på fan att det har hittat tillbaka.

Jaja jag tänkte faktiskt kika in för att skriva att vi har fått ett datum när vi ska hämta vår lilla tös! Vi var där igen i måndags och hälsade på och oj så stora dom blitt på bara 2 veckor! Det var så underbart att få sitta bland 8 små valpar som slogs om uppmärksamhet. Det var svårt att åka hem utan valp då. Men vi ska tillbaka redan den 20 augusti för att hämta hem henne. Tror ni att jag längtar något eller? Dagarna går så långsamt nu. Samtidigt känns det så overkligt. Jag och Linus pratade om det igår. Det är svårt att ta in att en liten hund ska flytta hem till oss och bo här i en massa år framöver. Wow!

Dom här bilderna får mig att le och trycka bort allt som har med ångest att göra!💕

/ Amanda

Likes

Comments

Hejsan. Nu är det snart en vecka sen jag var in här sist. Det är så mycket som sker i mitt huvud just nu, som jag egentligen kanske borde skriva om men som jag varken har ork eller energi med. Vet inte ens hur jag ska sätta ord på vissa saker så då struntar jag i att ens försöka.

Jag har hela tiden sagt nu i några veckor att allting börjar kännas bra. Att jag vill börja försöka jobba igen. Men senaste dagarna känns allt det där inte alls sant längre. Jag vill gömma mig under mitt duntäcke och dra för gardinerna. Det känns som ett bakslag. Allt det där som jag inte orkat ta in för det redan varit fullt har liksom börjat göra sig till känna. Mitt inre har börjat accepterat att känna igen men jag har svårt att sortera det och ta en sak i taget. Allt liksom bubblar upp på en och samma gång. Jag känner mig som en omskakad colaburk som just öppnas. Det går inte att stoppa allt som bara väller ut.

Sen fick jag ett brev från psykiatrin i förra veckan. Det var en kallelse till min läkare. Min sjukskrivning går ut den sista augusti. Om typ 3 veckor. Bara den paniken. Hur hanterar man det? Jag vet vad läkaren vill. Jag vet vad min psykolog vill. Vad försäkringskassan vill. Vad samhället vill. Men vad vill jag? Hur mår jag? Är jag verkligen redo? Ångesten skjuter i taket. Fan.

Jag vet varken ut eller in just nu.

/ Amanda

Likes

Comments

Hej på er.
Idag har jag varit lite hundvakt åt mammas två bebisar medan hon var iväg till Furuvik med grabbarna och mina systrar.

Tjabo gubben. Gammal och trött💕

Vackraste Naala💕

Problemet är bara att vi kan ju inte ja hundarna här hemma när vi är hundvakt för katterna blir livrädda..tyvärr. Så jag har fått sprungit mellan min och mammas lägenhet idag men det har gått bra. Tar typ 2minuter att gå mellan oss så det var ingen fara så.

Annars har jag mest gjort ingenting mellan vändorna. Är så trött nu igen. Trött när jag gör något. Det är som att tröttheten har kommit tillbaka som ett slag i magen. Energin är hel borta efter lunch och sen är jag trött resten av eftermiddagen/kvällen. Skitjobbigt faktiskt.

Ligger och kollar på Criminal Minds nu på Viaplay och ska väl fortsätta med det. Imorgon är det fredag och inga planer har jag. Linus har börjat jobba igen och imorgon har han eftermiddag, så man kanske bara ska njuta av att vara bara jag och katterna!

/ Amanda

Likes

Comments

Har du känt den där känslan att du aldrig riktig passar in?
Man har vänner, eller snarare bekanta, som man trivs med när man är i grupp. Man har sin roll och man spelar den bra, precis som vanligt. Men ändå passar du inte in till 100%. Åh alltså jag vet inte hur jag ska förklara..

Jag antar att det jag säger är att jag egentligen inte har så många vänner. Och det är inte så att jag kräver en massa heller. Men såhär på kvällen, när man känner för en promenad. Jag insåg just att jag inte har någon att fråga. Jag har min Emma, men för det första bor hon i en annan stad sen har hon en massa andra vänner såklart. Hon är helt ärligt min enda vän. Min enda riktiga vän. Sen som jag skrev finns det närmare bekanta. Det är fan sorgligt när man börjar tänka på det.

Jag tycker att jag är en person som ger mycket. Jag har mycket kärlek inom mig, det har jag verkligen! Men jag har inte alls många att dela det med. Det är tråkigt.

Usch så tråkigt inlägg men jag behövde få skriva av mig kände jag. Är rätt ledsen ärligt talat över hur saker i mitt liv ser ut. Jag försöker vända på det. Själva måendet är ju bättre, inte 100 men bättre. Jag har försökt kladda ihop ett CV. Jag kollar runt på utbildningar osv. Men just den här biten med vänner. Den biten är svår, speciellt i min lilla stad.

Nej fy nu är jag nästan påväg att gråta. Usch nu lämnar vi det här och så ska jag återgå att se på Hunger Games!

/ Amanda

Likes

Comments