View tracker

Då var det måndag igen och har åter igen mätt mig,  idag var midjemåttet på 97,5cm. Promenaderna har gått hyfsat under veckan som gått ändå,  dock blev det mycket fusk med godiset i helgen men de ska jag ta tag i igen. Men det är skönt att det ändå …

Likes

Comments

Nu är de torsdag,  är hemma hos föräldrarna så har äntligen haft tillgång till vår så nu har jag både mätt midjan och vägt mig. Jag startar på 99,5cm i midjan och 115,1kg. Målet inom detta år är under 95kg och en midjemått på minst 80. Promenaderna …

Likes

Comments

Det gick sådär att köra nyttigt med träning denna gång. Men nu ska jag sätta igång på riktigt med maten, komma ut på promenader och verkligen sätta fart, för det är bara inse jag för tillfället inte blir mindre, som de är nu mår inte min kropp bra o…

Likes

Comments

Träning
Igår blev de både benpass på gymmet +höftlyft som jag börjat med.  120kg i benpress vilket är nytt personbästa så det känns bra. Sen på kvällen gick jag ut och jogga+promenerade som jag måste köra mer och mer för nästa år blir de löpträning så nu må…

Likes

Comments