View tracker

Vilken dag !
Föreläsning på vattenfall med 23 deltagare, allt gick toppen. Höll på att missa allt då jag glömt id kort, men mamma röck ut och åkte hem till mig och fotade id och pass

Alla deltagare var väldigt intresserade och fick prova lite nya övningar för rygg bål och bäckenbotten.

Hoppas nu på ett samarbete

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

  • 23 readers

Likes

Comments

View tracker

Idag är det onsdag och det betyder mammagympa på iForm i Västerhaninge
12 st mammor med barn mellan 2-8 månader kom.
Eftersom detta bars är andra gången så är fokus på att spänna rätt muskler i bäckenbotten

Gick även igenom diastaser på alla mammor så dom ej behöver vara oroliga

Klart lyckat och trevligt

Mammagympa.se
Både på WWW och Facebook.

  • 20 readers

Likes

Comments

View tracker

Idag har 3 gamla kunder återkommit troligen för att de var nöjda.
Magarna växer för fullt och vissa kroppsdelar börjar göra ont.
Nu blir fokus för dessa 3 mammor att bibehålla muskler samt träna mycket för rygg rumpa och höfter
Läs mer på WWW.mammagympa.se
Eller på fb mammagympa

  • 12 readers

Likes

Comments

Idag blev det en föreläsning på vattenfall om hur man kan förebygga och stärka rygg samt bäckenbotten
Man är aldrig för gammal för att börja träna
17 st intresserad kvinnor fick koncentrera sig och tänka lite extra.

:)

  • 39 readers

Likes

Comments

Www.mammagympa.se
Gå in på sidan och gilla

Kommer snart med erbjudanden

Välkomna

  • 14 readers

Likes

Comments

Vilket super gym. De bjöd på utbildning i detta. Nu vet man hur man gör om olyckan är framme.
Något alla bör veta och våga rycka in i

Lite av dagens händelse

  • 13 readers

Likes

Comments

Idag blev det familje middag 7 vuxna 2 barn 4 hundar och 2 tamråttor
Man kanske ej säga att det är lungt och fridfullt


  • 15 readers

Likes

Comments

Barn och djur är inte alltid självklara men på träningen får båda träffas och spännande möten uppstår

  • 13 readers

Likes

Comments

Idag var det 2 mammor på träningen vilka va väldigt nöjda med den informationen och varför plankan är bland det sämsta man kan göra nör man fött barn.
En mamma trodde den va bra men insåg sen att så ej va fallet.
Om ni tror det sluta med den kolla filmer på mammagympa.se

Godnatt

  • 18 readers

Likes

Comments

Idag va träningen mer anpassad till djupa inre magmuskler. Där även några mammor märkte att det va starka i liggande läge men i stående. Då blev det värre.

Nyfikna på hur man gör kontakta på info@mammagympa.se

  • 16 readers

Likes

Comments