Har ni testat 30 days of Yoga? J

Jag kör Yoga hemma 4 förmiddagar i veckan. "30 Days of Yoga" hjälpte mig att komma igång! 

Jag startar och avslutar även varje dag med 15 minuters meditation. Det hjälper mig att hålla fokus och att leva ett liv med betydligt mindre stress än tidigare, Dessutom är det ju så skönt för kroppen!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments