Blå kongomos med lax i ugn och sallad, drömgott.
Blå Kongo är en sorts potatis, som ska innehålla mycket antioxidanter. Den har en speciell smak men enligt mig väldigt god, speciellt tillsammans med lax.

In och följ min systers inredningskonto på instagram @block.interior21 för inspiration, hon är bäst på det hon gör.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Har länge tänkt beställa hem produkter härifrån men inte kommit till skott. Men i måndags la jag en beställning och fick hem den redan igår, snabbt och smidigt!
Jag köpte aminosyror i smaken strawberry kiwi och en ny shaker pga min läcker och behövdes bytas ut helt enkelt. Har inte hunnit smaka än men de luktar drömgott. De har ju så mycket roliga saker, kommer garanterat lägga fler beställningar därifrån!!

Likes

Comments

Han är hemma och allt är som vanligt igen, jag är komplett!
David vaknade redan vid sju imorse, vi låg kvar och myste cirka en timma innan jag gick upp och gjorde frukost åt oss.

Frukost - havregrynsgröt med blåbärs proteinpulver toppat med frysta blåbär, hallon och banan.

Vi drog sedan till gymmet för att för min del köra ett lugnare pass, skulle egentligen haft min vilodag idag men David ville köra så då följde jag med. Gick på bandet en halvtimma och körde lite biceps.
Lunch - Ica sallad och den nya smaken av innocent. Den innehöll ju sojaprotein och därav en speciell smak, inget som tog en plats på topplistan direkt!

Likes

Comments

Idag vaknade jag med ett stort leende på läpparna, för idag ska jag äntligen få krama om min David igen, är exalterad/spänd/nervös/GLAD.

Vaknade även upp med.... träningsvärk..... och det var inte lika kul, för jag och Annie ska köra tuffaste rump/benpasset idag, och det är exakt i rumpan jag har träningsvärk. Men jag ger mig inte så lätt, vi ska nog klara det ändå!

Havregrynsgröt med vanilj proteinpulver, toppat med frysta hallon/mango, banan och kokosflakes.
Finn crisp med jordnötssmör och banan.
Kaffe & kallt ingefära/citron vatten.

Likes

Comments

Jag kom till gymmet övertaggad, vi körde igång Kayla, och jag får världens magknip. Sånt kan göra mig så arg. Så jag körde hela passet av ren ilska, trots att magen gjorde extremt ont. Och det resulterade i svettfest, så ja jag är nöjd!
Nu behöver jag mat, och sedan sömn!

Likes

Comments

Här nedan delar jag med mig utav några av mina måsten matmässigt i hemmet, jag skriver ner några extra som inte behövdes i just denna inhandlingen!
Hoppas ni får inspiration till eran nästa handling. KRAM!

MEJERI
- Naturell kvarg
- Propud milkshake
- Kokosmjölk
- Mandelmjölk
- Keso
- Ägg

FRUKT & GRÖNT
- Gröna bönor
- Spenat
- Avokado
- Banan
- Gröna äpplen
- Färsk mango
- Frysta bär i mängder
- Citron
- Passionsfrukt

FRYST
- Oupmh
- Falafel
- Quorn
- Broccoli

SKAFFERI
- Majskakor (chiafrön & havssalt)
- Finn Crisp
- Havreknäckebröd
- Granola (hasselnötter & dadlar)
- Jordnötssmör
- Kokosolja (att steka i)
- Kokosflakes
- Havregryn

Likes

Comments

Jag är absolut inte fullt vegetarian, men jag försöker att äta så mycket vegetariskt jag bara kan. Och det är viktigt, om alla försöker minska på kött gör det stor skillnad!!!

Därför vill jag presentera oumph för er, huvudsakligen gjort av soja. Grejen med oumph är att det ska efterlikna kött i konsistensen, och det gör det verkligen! De är även färdigmarinerade och redo att slängas i stekpannan, hur enkelt som helst.
Min favorit är faktiskt inte den på bilden, men de finns i flera olika marinader så det är bara att testa sig fram.

Min lunch blev alltså oumph, keso, en tomat och ett stort glas isvatten.

Likes

Comments

I min nya keps från NIKE, modellen är egentligen fel och ganska ful haha, men jag orkade inte skicka tillbaka så får nöja mig med denna sålänge.

Blir så glad när jag känner att min hårda träning ger resultat, i'm on my way.
Nu ska jag försöka satsa på att slimma till mig ytterligare det sista innan sommaren är kommen!!!
Det är ju verkligen så personligt vad man gillar och inte, men jag tycker det är så snyggt med muskulösa tjejer!!!
Stora synliga muskler är snyggt, var inte rädd för att bygga dem.

Jag ska föresten och storhandla sedan, tänkte att jag ska dela med mig lite utav de som alltid måste finnas hemma hos mig! Håll utkik;)

Likes

Comments

Havregrynsgröt med banan/choklad proteinpulver toppat med banan & kokosflakes.
~ Kaffe & citron/ingefära vatten

Dagen kommer att består utav plugg och en tripp till gymmet.
Har däremot ingen aning om vad som står på schemat än, kan lika gärna sluta med Bodyattack, Kayla med Annie eller vilken muskelgrupp som helst. Hmm får se vad jag känner för helt enkelt!

Likes

Comments

Klockan ringde 08.00, drack mina aminosyror och gick ut på en morgonpw. Slutade med 40 min inräknat två gånger upp och ned för vattentornet.

För mig är vattentornet verkligen terapi, stå och kolla ut över hela Kungsbacka med musik i öronen och slutkörda ben!

Likes

Comments