Godmorgon folket!

Klockan är snart 13:00 & jag vakna för en timme sen av att det lät som världens stridsplan flög över huset, riktigt obehagligt. Jag skulle egentligen upp klockan 09:00 för att gå ner till stan & göra ett ärende, men så blev det ju inte.

Det här med c9 programmet, jag skulle ha skrivit ett inlägg om dag 9 förra veckan, men ni kommer förstå varför jag inte har känt för det.

Ända sen dag 7, den söndagen jag var nere i stan & kollade på julskyltningen med mina tjejkompisar, så har det inte gått så bra. Förutom den här kebabsalladen jag "råkade" beställa på pizzerian vi hamnade på, så gick jag till affären & köpte all möjlig godis för över 200:-. Det var glass, lösviktsgodis, TRE olika 200g choklad, 4 chokladmuffins, några vaniljmunkar, läsk & REDBULL!! Jag som var sååå duktig som lyckades stå emot detta dom andra sex dagarna!

Varje dag har jag känt att jag vill fortsätta med produkterna som är kvar för att få lite resultat på kroppen, det är dels därför jag ville köra programmet. Så idag försöker vi igen! Kommer dock bara fortsätta med måltidsersättnings shaken & kosttillskottstabletterna, det är två produkter jag verkligen rekommenderar!

Förr när jag har velat ha en kickstart på min viktnedgång så har jag använt mig av nutrilett, det är också måltidsersättnings shake. Skillnaden på nutrilett & forever ultra är att forever ultra dels är godare & sen innehåller den flertal vitaminer & annat som är bra för kroppen.

Summan av kardemumman:

Jag klarade av att följa c9 programmet strikt i sex dagar & fick resultat av det. Gick ner i vikt, magen kändes så slimmad, blev av med mitt energi drycks beroende & vart hyfsat pigg under alla dagarna.

Rekommenderar jag andra att testa c9 programmet?

JA! Gör det! Att utmana sig själv, speciellt när det handlar om att bli mer hälsosam, är roligt. Vissa kommer heja & tro på dig & andra inte, man visar ju ganska lätt hur man är som person när man gör detta. Jag klarade sex dagar av nio & är ändå glad. Tydligen hade jag inte såpass mycket diciplin att köra klart hela programmet, men jag försökte & det är det som räknas. & skulle du av någon anledning inte vara nöjd med programmet så har du 90 dagars kundgaranti, så du förlorar absolut ingenting på det!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Hej alla!

Helgen är över & herregud som det har gått upp & ner gällande c9 programmet! Lördagen bestod av förfest, ut på nattklubb & efterfest .... nykter! Jag var sååå sugen på att dricka men jag stod emot & det är jag fortfarande chockad över! Jag satt där med mitt isvatten & såg glad ut. Det var jag såklart, men att få skåla med alkohol istället hade känts mer normalt för mig haha.

Jag följde med pojkvännen hem till honom & sov där, vi var hemma runt åtta på morgonen. Vaknade runt två - tre tiden & såg flera meddelanden från bästavän som ville ner till stan & äta sushi med mig & kolla på julskyltningen. Det blev att jag gick ner med henne & en annan tjejkompis till stan & "råkade" hamna på en pizzeria & helt plötsligt hade man en kebabsallad framför sig!

Min tanke efter det var att med tanke på all spontanitet så hade jag såklart inte med mig mina produkter jag ska dricka & sånt som tillhör c9 programmet, så jag bestämde mig helt enkelt för att pausa idag bara. Jag känner inte mig så duktig, men jag har inte misslyckats direkt. I sex dagar var jag utan all möjlig socker/sötningsmedel, energi dricka, skräpmat & alkohol. Hur bra är inte det?!

Imorgon kommer jag fortsätta programmet som vanligt, men köra på tills produkterna är slut, för kroppen har vant sig så jag är inte alls lika hungrig längre.

Natti!

Likes

Comments

Då var fredagen här!

Denna dagen började inte så jättebra. Försov mig några timmar, så det blev en massa stress under tiden jag skulle göra mig iordning så det första jag skulle börja med gällande c9 programmet fick jag inte i mig förrän runt halv tre tiden.

Jag har haft smått ångest från & till i några dagar med tanke på idag ... fredag ... helg..

C9 programmet är ganska strikt, gör du inte som det står så kommer du heller inte få dom resultat du vill ha. & där står inte att alkohol är okej att dricka, såklart. Som dom flesta i min umgängeskrets vet om, så är jag väldigt glad för att gå ut & festa, varje helg. Jag har i princip gjort det i ett år. Att jag är alkolist & beroende av alkohol kan jag inte påstå att jag är, men att festa varje helg, ibland både fredagen & lördagen har blivit en livsstil för mig. & att jag sitter hemma denna fredagen känns så konstigt & inte mig.

En annan jobbig sak som hände idag var när jag skulle till affären & handla lite. Ville köpa med mig massa gott till ikväll, men jag får inte äta sånt...

Så att jag för det första inte rört en redbull på fem dagar, inte ska ut & dricka idag eller imorgon & lyckades gå förbi godishyllorna i affären utan att köpa massa gott med hem till denna fredagen är VÄLDIGT stora framsteg jag nått & utmaningar jag klarat av!

Likes

Comments

Godkväll & sånt!

Jag tänkte skriva ett inlägg här för 2 timmar sen, men fick sån plötslig fruktansvärd smärta från helvetet i magen. Väntade i 20 minuter på att det skulle gå över, men det spred sig bara till ländryggen & höfterna. Så jag fick försöka ta panodil & hämta vatten till det, men kunde inte ens stå rakt. 10 minuter senare så släppte det, tack & lov!

Fjärde dagen idag på c9 programmet & jag har inte gett upp, trodde någonstans att jag skulle göra det när jag kom in på dag två men jag kör på fortfarande! Kommer vara så stolt när jag tagit mig igenom dessa nio dagar, för det är verkligen inte lätt. Men man kan om man vill!

Jag skulle laga middag idag & hade svårt att räkna ut kalorimängden, men jag körde på en vegansk middag så den kan nog inte innehålla så mycket kalorier: en vegansk snitzel, 10 veganska köttbullar, lite linssoppa & en tallrik sallad. Det var riktigt gott!

Fredag imorgon & jag har haft smått ångest från & till när jag tänker på att fredag närmar sig, men det förklarar jag djupare för er imorgon.

Natti!

Likes

Comments

Hej!

Dag tre på c9 programmet är över, 6 dagar kvar bara! De två första dagarna var det måltidsersättnings shakes & så vidare, men idag fick jag äta en vanlig/nyttig måltid & det var såå gott! Valde linssoppa som min mor lagat & jag har inte uppskattat mat så mycket som jag gjorde idag.

Tre dagar utan redbull också, är verkligen imponerad av mig själv! Jag har ingen aning om jag kommer skippa redbull efter jag gjort klart detta eller om jag kommer gå tillbaka till att dricka det. Tycker det är såå gott, men som dem flesta vet så är det farligt & ohälsosamt.

I detta programmet så tar man ett kosttillskott som heter Forever Therm, den innehåller 8 utvalda vitaminer, extrakt av grönt te & kaffe & den hjälper till att motverka trötthet & utmattning. Med tanke på så lite kalorier man får i sig så är jag glad att den är med i paketet, den gör så att man orkar & har kvar energin. Rekommenderar!

Träffade en kvinna igår som frågade varför jag gör c9, när jag berättat för henne om att det är en kickstart till ett hälsosammare liv, man kan gå ner några kilo & bli av med till exempel redbull beroende, socker beroende osv. Hon sa: "men du behöver ju inte gå ner något". Det här sa jag inte, men såhär är det. Början av detta året ville jag gå ner i vikt, ganska många kilon. Satte ett mål (en fotografering med ganska lite kläder på) & kämpade för att nå det målet. På cirka 4 månader eller något så droppade jag 17kg, var så glad & stolt så jag gjorde den här fotograferingen som planerat. Men jag var inte klar, jag har haft mellan 2 - 5kg kvar att gå ner (vikten pendlar mellan några kilon från dag till dag) & det är därför jag gör det här programmet.

Förutom redbullen så kommer helgen vara den största utmaningen på hela programmet, men mer om det på fredag!

Vi hörs imorgon om hur dagen har gått, natti!

Likes

Comments

God kväll!

Andra dagen av c9 programmet är över, dessa två första dagarna har varit riktigt tuffa! Har gått runt & varit hungrig konstant för magsäcken håller på att minskas, haft huvudvärk för att jag inte får dricka min redbull & har varit lättirriterad på grund av dom två först nämnda sakerna. Men jag fortsätter!

Jag kan vara ärlig med att berätta att den här aloe vera gelen är jag riktig dålig på att dricka, skippar den på kvällen, fast man inte ska göra det, menmen. Ingen är perfekt.

Var på utbildning idag & dom hade dukat upp mysigt med lite godsaker som jag inte fick äta ifrån, men jag klarade av att motstå!

Blev en liten sallad nu på kvällen, ser fram emot morgondagen då programmet kommer bli lite lättare!

Natti!

Likes

Comments

Hej alla!

Jag har tagit mig igenom första dagen på detta programmet & kan säga att den testar verkligen mig! Jag har aldrig varit så hungrig under en dag som jag varit idag. Ioförsig så har jag knappt ätit något från "fria listan" förutom en liten portion sallad klockan nio ikväll för att klara av kvällen/natten. & aloe vera gelen ska vi inte ens prata om... Första gången jag testade den så smakade den helt okej, påminde om citron smak, men idag har den bara varit för jävla äcklig! Var till & med så pass att dom två sista "shottarna" aloe vera gel hoppade jag över & åt chillisoppa istället, som består av vatten & kryddor, så tyckte ändå att det var helt okej.

Hoppas verkligen att morgondagen blir lättare, vi får se! Jag kommer att uppdatera!

Dags för sängen, natti!

Likes

Comments

Godmorgon!

Idag är det första dagen på c9 programmet som jag velat testa sen länge tillbaka & dagen börjar med huvudvärk. Alla som känner mig vet om att jag är beroende av redbull/powerking & det får man inte dricka när man går detta programmet. Så jag önskar mig själv lycka till, för det här kommer verkligen testa mig.

Vad är c9?

C9 är programmet som på nio dagar kan hjälpa dig att kickstarta din resa mot ett hälsosammare jag.

"Frukosten" är intagen, det bestod av forever aloe vera gel som är en perfekt start på dagen & forever therm som är en tablett/kosttillskott med flera vitaminer.

Det första jag började med var att väga & mäta mig, för att se resultaten, som jag sen kommer berätta för er. Tänkte visa lite hur boxen ser ut, så hörs vi i nästa inlägg!


Likes

Comments