Header

Vardagen

God morgon på er! Vad konstigt det känns att få sova ut och inte vakna av en klocka, och att äta frukost hemma haha. Jag har precis ätit frukost och tänkte rulla ut yogamattan om en liten stund och andas lite innan mamma kommer runt tio. Men först tänkte jag skriva om min kväll igår.

Vid 19 mötte jag upp Selma, Ebba och Matilda som gick i min klass i gymnasiet. Jag har inte träffat dem sedan studenten så det är snart ett år sedan. Jag var lite nervös som vanligt haha, men allting kändes så bra ändå! Det flöt på bra och vi hade mycket att prata om! Vi gick först upp till min lägenhet så att de fick se den. Sen tittade vi på alla mina bilder från Australien och Nya Zeeland och jag berättade lite om vad jag hade gjort, hur det var och så vidare. Efter en stund blev vi hungriga och bestämde oss för att gå ut och äta. Vi hamnade på en restaurang som jag aldrig har ätit på innan, Cioccolata. Jag har gott förbi där massor av gånger men aldrig ätit där. Men jag hittade en rätt som lät väldigt god och det kan jag lova er att den var! Jag tog en halloumiburgare med glutenfritt bröd (!!!) och några av de godaste pommesen som jag har ätit. Alltså allting var så gott med den rätten. Halloumin var perfekt tillagad, även fast pommesen var lite tjockare så var de krispiga och kryddan de hade på pommesen var gudomligt god. Avokadokrämen var också så god, inte som guacamole (det tycker jag inte är så gott faktiskt) men den här krämen var jättegod. Jag kommer lätt att ta den här rätten igen om jag äter där en annan gång.

Vi hade det super mysigt på restaurangen och det bästa var att man inte frös även fast de hade fönstren öppna. Vi alla hade saker att berätta för varandra och vi pratade om allt möjligt. Vi catchade upp helt enkelt. Jag tyckte iallafall att det var en jättebra kväll och det var väldigt kul att vi faktiskt träffades igen. Tyvärr kunde inte Olivia komma, men det får bli nästa gång som jag hoppas är snart. När jag kom hem ifrån restaurangen var jag väldigt trött, men hade ändå massa med energi ifrån kvällen. Jag har verkligen saknat dessa tjejer och det var underbart att träffa dem igen. Nu när jag bor i stan kan vi ses mycket oftare också!

​Titta vad gott, lätt den godaste hamburgaren jag har ätit ute! Stör mig dock väldigt mycket på pommesen som ligger på tallriken och inte i korgen (perfektionisten talar). 

​Tack för den här kvällen, det gjorde verkligen mycket för mig och jag är så glad över att det blev av. Ni är underbara och jag hoppas vi ses snart igen! 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Reflektioner

Igår var en bra dag. Jag jobbade och hade en mysig eftermiddag med Markus. Ingenting som orsakar mig ångest hände, men ändå kom den som ett slag på kvällen. Det bara vände från ingenstans. Som tur var så var Markus med mig och kunde krama om mig. Jag vet inte var ångesten kom ifrån eller varför den ens kom. Det bara kändes tungt i bröstet och gjorde ont. Det enda jag kunde göra var att ligga i hans knä och stirra ut i tomma intet. Den här ångesten är det jobbigaste av alla tycker jag. Inte för min egen skull, men för att jag inte vet vad jag ska svara när någon frågar varför jag har ångest. För igårkväll visste jag inte, jag visste inte anledningen. Jag kände bara ett tryck över bröstet och hade ingen energi. Jag kunde inte komma på en anledning och jag vill inte heller säga en anledning bara för att ha ett svar. Ibland kommer ångest bara sådär och det enda jag kan göra då är att acceptera den och låta den vara där en stund. För förr eller senare så går den ju över, jag kommer att överleva, det vet jag ju.

Jag kunde bara ligga där med huvudet i hans knä, låta några tårar rinna längs kinderna och andas. Det är så jag står ut med min ångest ibland. Bara låta den vara där och försöka repetera för mig själv: "det går över, det går över, det går över". Jag kände mig så liten och som världens sämsta människa när jag hade ångest igår. Det kändes som att jag bara får alla att gråta hela tiden med min ångest. Men jag vet samtidigt inte hur jag ska kunna gömma den, för det har jag gjort så länge att den nu inte längre kan gömmas. Min ångest måste få komma fram, för det är också då jag kan arbeta med den och få den att bli hanterbar och kontrollerad. Jag måste få må dåligt ibland för det är sådan jag är. Ibland mår jag dåligt och jag orkar inte försöka må bra hela tiden. Jag vill såklart må bra, men får att jag ska kunna det måste jag få låta mig ångest komma ibland. Ibland går det inte att sätta på ett leende och det är faktiskt så skönt. För utan min ångest skulle jag inte veta hur det känns att vara stark. Eller hur det känns att vara lycklig, glad och hög på livet. Utan min ångest skulle jag inte vara jag. Min ångest är inte mig, men det är en del av mig.

Likes

Comments

Vardagen

Oj, klockan är redan 16.30. Var tog denna dag vägen? Jag har jobbat mellan 6.30-14.30 och när jag kom hem lade jag mig i soffan och somnade. Jag har sovit tills nu och äter just nu lite mellanmål medan jag skriver detta inlägg. Det gick ändå bra att jobba och när jag väl jobbade var jag inte så trött, men efteråt var jag tydligen det haha. Det är inte ofta jag somnar mitt på dagen men jag antar att jag behövde det idag. Det var ändå skönt att slumra lite och få lite ny energi.

Ikväll ska jag träffa några tjejer ifrån min gymnasieklass. Jag har inte träffat dem sedan studenten (sjuke att det snart är ett år sedan!!) så det ska bli kul! Vi vet nog inte riktigt vad vi ska göra men det blir nog att vi är hos mig en stund och sedan kanske går och äter någonstans eller så. Vi får se helt enkelt. Jag ser fram emot ikväll och jag hoppas att det blir en bra kväll, men det blir det med stor sannolikhet. Imorgon är jag ledig också vilket är otroligt skönt då jag kan sova tills jag vaknar. Ikväll är dock första kvällen på länge som jag kommer att sova ensam. Men som tur är kommer mamma hit imorgon på förmiddagen. Nu ska jag ta en dusch och sedan börja städa lite. Hoppas ni får en fortsatt bra onsdag och kväll! Ta hand om er och kram!

Den 10:e juni 2016, en av de bästa dagarna i mitt liv.

Likes

Comments

Vardagen

Såhär har jag spenderat min eftermiddag. Sol, promenad, mitt hjärta och picknick med vindruvor och frukt. Äntligen är värmen och solen här!

Hej! Jag och Markus är precis hemkomna efter en härlig promenad längs Stångån med stopp för en liten picknick. Jag älskar att gå hand i hand med honom och bara känna solen. Det låter klyschigt, men så får det vara. Att visa att han är min, sol, värme och att promenera är några av de bästa sakerna som finns enligt mig. Annars har jag jobbat idag. Först från 7-10 på Elite och sedan 11.30-14.30 på Yogi. Imorgon blir det samma veva bara att jag börjar 6.30 istället och jag slutar 11.30 på Lite och börjar direkt därefter på Yogi. Det är tufft, men jag klarar av det. Jag hoppas även att jag får besked ifrån både Yoump och ICA snart också.

Att promenera är verkligen någonting som jag har lärt mig att älska. Förut så hatade jag att gå och skulle aldrig gå ut bara för att ta en promenad. Men nu älskar jag det. Kanske inte om det är regn och kallt, men i detta väder så är det bara positivt för mitt inre. Jag blir lugn och kan tänka mycket klarare. Att gå ensam eller med någon spelar ingen roll, jag tycker det ska vara lagom av båda. Ibland är det bästa att gå bredvid någon och prata, men ibland är det bästa att bara stoppa in hörlurarna och sätta på en podcast. Det är inte så jätteofta jag går utan någon eller utan härlurar, men jag ska försöka göra det mer. Bara att se mig omkring och lyssna på vad som faktiskt händer. Hur tycker du mest om att promenera?

Likes

Comments

Reflektioner

Detta har jag fått göra hundra gånger om kan jag lova er. Mina planer har oftast förändrats men mitt mål har alltid varit detsamma. Mitt mål är att må bra. Att må bra i både kropp och knopp. Att ha en balans och inte få panik så fort någonting inte bli som jag tänkt mig. Lagom av allt, det är ju det bästa.

Jag har testat många olika vägar till att må bra. Jag har testat att strunta i mina känslor, att svälta mig själv, att överträna, att inte träna alls, att prata, att vara tyst, att gå efter matschema, att ha en siffertänk med allt och så vidare. Jag har testat mycket men än så länge är det ingenting som riktigt har fungerat. Eller jag mår ju bra nu men jag. vet att jag kan må så mycket bättre och nu är det en ny plan för mig. Egentligen har jag redan testat denna plan, men då ville jag inte på riktigt. Då gjorde jag det inte för min egen skull, utan jag gjorde det bara för att alla andra skulle bli nöjda och finna en lugn inom sig. Men planen nu är att göra det för min egen skull, att jag ska må bra för min skull, inte för att någon annan ska känna sig lugn. Jag ska sätta mig själv först och kämpa för mitt eget välmående. Planen är att gå hos psykolog, inte hålla mina känslor inne, skriva här på bloggen och äta mycket! Jag förtjänar att må bra precis som alla andra och det har alltid varit mitt mål. Jag vill ju bara må bra och jag har testat mycket i tron om att jag ska må bra och bli nöjd med mig själv. Men tyvärr så är jag en sådan som aldrig blir nöjd, jag kan alltid lite mer. Dock vet jag nu att jag kan nöja mig ändå, jag måste ju börja vara snäll mot mig själv för att kunna må bra, eller hur?

Man kan ändra sin plan flera gånger om, men det är viktigt att målet alltid är detsamma. Att ha ett mål som gör dig gott är otroligt viktigt och det är även vägen dit. Vägen mot ett mål är inte rak, den tar många svängar och det är okej. Plan A fungerar inte alltid, men då är det bara att gå på plan B och försöka igen. Men hjälp ifrån nära och kära och ett jävla anamma så kan man nå exakt vad man vill, så är det.

Likes

Comments

Vardagen

Måndag:

Frukost på Scandic med några kollegor.

Jobb på Yogi 11.30-14.30

Fixa foto till visum

Gå till VaccinationCentrum och ta gula febern samt få recept på Malaria tabletter

Yoga

Tisdag:

Jobba på Elite 7-10

Jobba på Yogi 11.30-14.30

Onsdag:

Jobba på Elite 6.30-12

Jobba på Yogi 12-14.30

Torsdag:

Ledig och inga planer alls!

Fredag:

Jobb på Elite 7-12

Lördag:

Jobb på Elite 6.30-11

Söndag:

Jobb på Elite 6.30-12


Mycket jobb även denna vecka, men det är kul! Jag hoppas även att jag får besked ifrån Yoump och ICA denna vecka så att jag vet hur det bor med jobb framöver. Hoppas verkligen att jag får tjänsten på Yoump, jag vill verkligen ha den!

Likes

Comments

Vardagen

Ännu en fantastisk helg har sprungit förbi. Även denna helg var min mamma här i Linköping och vi fixade lite grejer. Min helg började med att jag gjorde en jättegod smoothie på avokado, spenat, yoghurt, banan och chiafrön!


PÅ fredagskvällen var jag ute och åt med mamma och min fina vän Olivia. Vi åt på Brasseriet här i Linköping och jag åt som sagt veganska morotsbiffar. De var helt okej men nästa gång jag är där ska jag testa något annat. Efteråt åt vi varsin glass och gick upp till min lägenhet och pratade en liten stund innan Olivia åkte hem. Jag tog tyvärr inga bilder ifrån kvällen, men jag ville bara njuta av sällskapet.

I lördags tog mamma och jag en liten promenad längs Stångån innan vi satte oss på Espresso House och åt en god frukost. Efter det åkte vi till Mio och köpte en lampa till mig, den är så fin! Ni ska få bild på den när den är uppsatt ordentligt. Efter Mio hörde jag av mig till min gamla granne och frågade om jag kunde få rida hennes häst (jag gjorde det ofta innan jag åkte till Austarlien) och det fick jag! Jag blev så glad och mamma och jag åkte ut till stallet och gick en härlig sväng i solen. Det var så fantastiskt att äntligen få träffa Toya igen och att äntligen få sitta på hästryggen! Jag njöt av varje sekund och vädret var helt underbart!


När vi var klara i stallet köpte vi ost, frukt, nötter och lite annat gott och åt hemma hos min gudmor i Borensberg. Det var väldigt gott, men jag har så svårt att veta hur mycket jag ska äta när jag äter "plockmat", men jag tränar på det.

När vi hade ätit klart tog jag en dusch och sedan gick vi till vårt gamla hus i Borensberg och tittade läget. Det är så konstigt att gå förbi huset och veta att det bor någon annan där inne nu, även fast det var mer än ett år sedan som vi sålde huset. Men det kommer alltid vara mitt hem, jag blev ju liksom den jag är i det huset. Vi gick även ner till Svarthäll (en badplats) och jag kände sådan nostalgi. Jag måste verkligen besöka Svarthäll oftare, det är så fint där.

Efter promenaden åkte jag vidare till Motala där det var dags för att fira Markus pappa. Han fyllde år i april och ville bjuda alla på Hamnpiren. Vi hade det jättemysigt och det var så underbart att sitta där i linne och känna solen, jag älskar solen. Jag åt dessutom en jättegod glass som innehöll mjukglass, vit chokladglass och vit chokladsås, mumma!

I söndags jobbade jag 9-14 och efter det åt mamma och jag lunch innan hon åkte vidare till Örebro och Mora. Tack mamma för att du kom till mig även denna helg, jag älskar dig så mycket! Markus kom även till mig och när klockan slog 18 var min vän Maja och hennes pojkvän Ludwig här. Det var senast i september förra året som jag träffade Maja så det var härligt att träffa henne igen! Vi gick upp till min lägenhet och pratade lite innan vi gick till 1854 och åt en god middag tillsammans! Det var väldigt skönt att allting kändes som vanligt, jag var nervös att det skulle vara annorlunda mellan oss. Men det kändes som att allting var som det var innan, vilket är otroligt skönt! Efter middagen somnade jag och Markus gott i min säng!

Jag åt en glutenfri pizza med tomatsås, mozzarella, buffel mozzarella och ruccola! Även denna helg har bjudit på många goda måltider, mycket härligt sällskap och glädje! Jag är nöjd över min helg och den har gett mig mycket energi för veckan!

Likes

Comments

Vardagen

God förmiddag på er! Jag är precis hemkommen ifrån en frukost på Scandic City här i Linköping med några av mina kollegor från Elite. Det var mysigt att sitta där med dem och Scandics buffé var. verkligen bra. Jag tyckte verkligen om att de hade ett stort utbud av glutenfria, laktosfria och veganska produkter. Det bästa var ändå att de hade glutenfria skorpor, vilket jag inte har ätit på jättelänge! Så jag åt mycket skorpor kan jag säga. Jag åt även hummus, cornflakes med sojamjölk, grönsaker, frukt, juice och lite annat. Det var verkligen gott och skönt att slippa göra min egna frukost haha. En bra start på en bra vecka. Det som också är bra med denna dag är att jag fick min nya dator igår och att jag nu kan börja använda den. Det är en exakt likadan som jag har haft innan, men det är så skönt att den är snabb och ny.

Idag kommer att bli en riktig fixar dag för mig. Jag ska fixa saker till resan till Afrika i juli, jag ska fixa i lägenheten, jag ska jobba 11.30-14.30 och jag ska försöka fixa mitt psyke senare med lite yoga. Annars har jag inga riktiga planer för dagen. Ska ta den lite som den kommer och bara vara. Det har varit ännu en härlig men fartfylld helg och om några timmar kommer det ett inlägg med min helg i bilder. Jag hoppas att ni har haft en helt underbar helg och start på denna måndag. Kom ihåg att du är bäst och det är du som bestämmer över dig själv. Kram!

​Titta vad mumsigt, jag älskar skorpor! 

Likes

Comments

Vardagen

God morgon! Ja det är lördag och klockan är inte ens åtta, men är man morgon människa så är man. Mamma ligger också bredvid mig i min säng och sover. Vi somnade väldigt gott igår efter en jättemysig middag på Brasseriet med Olivia igår. Jag åt veganska morotsbiffar med rostade rotfrukter och kikärtaioli. Rätten var helt okej, inte sådär jättespeciell men den var god. Det bästa var ändå glassen efteråt, haha nej det bästa var att vara med mamma oh Olivia. Men efter middagen köpte vi varsin glass och jag testade en ny för min del, Magnum double coconut. Så god, hade dock önskat lite mer kokossmak på glassen, men den var sjukt god ändå.

Vad som händer idag har jag eller vi ingen aning om. Jag ska bli bjuden till Hamnpiren senare idag, men när har jag ännu ingen aning om. Men det blir nog bra. Vädret ser iallafall ut att leverera idag också och jag hoppas att det är så varmt ute som det ser ut att vara. Vi kommer nog att njuta av vädret ordentligt iallafall och jag hoppas att det blir en fantastisk dag, både för oss och för er!

Likes

Comments

Vardagen

Det är fredag, solen skiner och jag ska äta middag med min mamma och min fina vän Olivia ikväll. Kan det bli mycket bättre? Idag har varit en väldig bra dag och det bästa är att den inte är slut ännu! Jag påverkas verkligen så mycket av vädret och när det är sol och värme så mår jag som allts bäst. Jag tror att jag föddes i fel land. Det som dock är lite tråkigt är att när jag nu bor i lägenhet så kan jag inte gå ut på gräsmattan och lägga mig i solen. Jag kan gå till en gräsplätt. men kan liksom inte gå ut och lägga mig utanför dörren. Men det är ett I-landsproblem och jag ska verkligen inte klaga.

Idag har jag jobbat 6.30-12, varit på världens kortaste intervju hos en ICA butik, tagit en promenad med Ångestpodden i lurarna, stretchat, städat & dammsugit, diskat, duschat, smort in mig, plockat ögonbrynen, lagat matlådor och nu sitter jag här i soffan och väntar på att klockan ska bli 20. Vi ska äta på en restaurang som jag aldrig har varit på innan men enligt menyn tror jag inte att jag kommer att bli besviken.

Åh idag mår jag bra, idag känns livet lätt och som att allting kommer att bli bra. Idag är tyngden på bröstet inte så tung, den har lättat lite. Den ligger fortfarande där och gnager, men det är lättare än vanligt. Jag älskar dagar som dessa. Jag tycker om nästan alla dagar, men det är speciellt med dagar som denna. Jag har inte många dagar som denna, så jag försöker att uppskatta dem så mycket som möjligt. Hoppas verkligen att den här känslan kan håla i sig hela helgen och även vädret! Imorgon kommer nog också bli en himla bra dag då jag ska spendera den med mamma och är bjuden till Hamnpiren i Motala av min pojkväns pappa.

Här är en bild från en dag som var extra bra också. Jag kan inte förstå att det snart är ett år sedan jag fick känna mig som en prinsessa och fick dansa bal.

Likes

Comments