Header

Efter min gravidyoga och när Erik slutat jobbet möttes vi upp och gick ut för att äta bara han och jag, så mysigt! Vi provade ett ställe som heter Linné burger precis brevid Café Linné. Jättenöjd med maten och ingen av oss behövde gå därifrån hungrig.. Det var så himla varmt och skönt i Uppsala idag så efter middagen blev det en (väldigt långsam, jag kan inte gå snabbt längre...) promenad genom stan. En riktig vårkväll, som slutade tidigt.. E somnade i soffan nästan direkt vi kom hem för han började jobba så tidigt imorse. Jag där i mot blev superpigg och fick massa energi helt plötsligt, det kan bero på att jag drack pepsi till maten och är inte van vid koffein sen jag slutade med kaffe när jag blev gravid. Så nu har jag dragit fram massa saker som ska sorteras/slängas, typ gammalt smink och andra skönhetsprodukter. Jag är så sugen på nytt och fräscht smink nu i vår och sommar, tips på bra sminkmärken och produkter välkomnas!

Hoppas ni haft en bra helg!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Avklarade veckor:
29 veckor och 5 dagar.

Cravings:
Glass, kexchoklad och äppeljuice är några saker jag varit sugen på och ätit mycket av denna vecka. Men jag tror inte att jag haft någon konstig craving. Tidigare i graviditeten drack jag vattnet i olivburken (ingredienser: oliver, vatten, salt och vinäger), det tyckte jag var mums! Om jag skulle döpa mitt barn efter en gravidcraving skulle han få heta Oliver!

Sömn:
I början av veckan vaknade jag 5:30 klarvaken och jättepigg men nu har jag blivit väldigt trött på morgonen och sover länge, det är inte heller så många toabesök på natten nu för att jag är så trött, max en gång per natt går jag upp och kissar. Men jag drömmer mycket mardrömmar nu, massa konstiga, läskiga saker. Så himla obehagligt. Någon som känner igen det? Är det vanligt under graviditeten?

Vikt:
69 kilo, dock är det liiiite svårt att se vad det står på vågen när magen är i vägen...

Övrigt:
Nu börjar det kännas trångt i magen för bebisen har blivit så stor och det känns som att han växer i snabbare takt än magen. Jag känner honom trycka upp mot revbenen, ner i höfterna och bak i ryggen. Det ilar längst hela ryggen och jag tror att nerverna blir lite klämda som gör att det gör ont. Sen undrar jag hur tarmarna får plats och att det fortfarande går att göra nummer 2 är ju helt otroligt. Kroppen är ju fantastisk med sin anpassningsförmåga!

Likes

Comments

Idag har jag skrivit hemtenta men igår spenderades kvällen på förlossningen.. Jag ville inte åka in men Erik ringde och frågade och dom sa att vi måste komma in ändå och kolla att det inte var en tidig vattenavgång för det skulle inte vara så bra i vecka 29+3.

Det började efter att jag kom ut ur duschen och började klä på mig och känner att något rinner och det går inte att knipa så jag får springa till toaletten.. Jag var redan på ganska konstigt humör och jättekänslig så jag börjar såklart gråta och blir orolig. Man har så otroligt nära till gråt under graviditeten, åtminstone jag. Jag har tex börjat grina då pizzan var kall.. haha! E tyckte då att man inte ska sitta hemma och gråta för att man är orolig så han ringde till förlossningen som man ska göra. Han har då förlossningen på telefonen som säger att vi måste åka in så dom får undersöka och mig bredvid gråtandes och vägrar åka in. Jag får lite smått panik när han säger "då kommer vi snart" och lägger på. Jag: nej nej nej, jag vill inte åka in, dom kommer tycka att vi överdriver och överreagerar och tar upp deras tid helt i onödan. E: Se det positivt, det är säkert ingen fara med bebisen och vi får se hur det ser ut på förlossningen! (Jag ville göra studiebesök på förlossningen för mitt kontrollbehov men det får man inte.) Lite motvilligt från min sida åkte vi dit ändå och jag kände mig som världens töntigaste och fjantigaste typiska blivande förstagångsförälder.

Dom började med att kolla mitt blodtryck och jag fick en termometer i munnen för att kolla tempen. Det var inget konstigt där, allt såg bra ut. Sen fick jag två band runt magen (se bilderna nedan), tror att det var CTG. Den undre var för att kolla bebisens puls och den övre kände av om det var några sammandragningar i livmodern, dom båda har man nog också under själva förlossningen för att mäta värkarna samt hålla koll på barnets hjärtljud. (Hade också en grej på fingret för att kolla min puls men den syns inte.) Låg sådär i kanske en halvtimme sen var Erik tvungen att gå till jobbet för han skulle jobba natt på akuten, smidigt att han redan var på sjukhuset.. Allt såg bra ut på CTG:n och jag fick sätta mig och vänta på en läkare som skulle undersöka mig. Hade tagit med mig lite skolböcker så jag kunde plugga lite mer inför hemtentan som jag hade idag medan jag väntade men det var svårt att koncentrera sig. Det kändes ganska lugnt på förlossningen under kvällen och det var väldigt tomt där jag satt. Några gånger kom nån pappa och värmde mat i micron men that's about it. Efter att jag väntat i lite mer än en timme fick jag träffa läkaren som hade varit på ett kejsarsnitt. Hon gjorde som en gynundersökning och en annan (tror att det var en läkarstudent) tryckte på min mage uppifrån och läkaren kollade om det kom ut något fostervatten. Det gjorde det INTE, tack och lov! Så jag fick åka hem igen med min lilla bebis i tryggt förvar inuti magen där han förhoppningsvis stannar minst två månader till!

När jag kom hem igen räckte det inte med en glass utan två glassar behövdes den kvällen. Men nu behöver jag inte bli lika orolig nästa gång något liknande händer. Och det är faktiskt bra att dom insisterar på att man ska komma in för att verkligen kunna utesluta att förlossningen börjat för tidigt. Jag känner mig ganska trygg med förlossningsvården i Uppsala, än så länge åtminstone.

Likes

Comments

Igår var vi på ultraljud för tillväxtkontroll samt på besök hos barnmorskan och allt såg jättebra ut! Lillkillen fortsätter att växa och väger nu lite över 1300 gram, dvs 1,3 kilo. På ultraljudet såg man också att han ligger med huvudet neråt nu! Fram till vecka 35 kan dom ändå byta ställning och röra på sig lite hur som men sen blir det nog ganska trångt och då är det ju bra om dom fixerar sig med huvudet neråt så att säga.. Min mage växer också och jag får många komplimanger att den är fin, det är kul! Mina värden är bra, både blodsockret och järn (trots att jag inte äter järntabletter), och mitt blodtryck är fortfarande lågt och bra som alltid. Känns väldigt skönt att allt ser bra ut både med mig och bebisen!

Likes

Comments

Jag glömde berätta vilken frukt vår bebis är rent storleksmässigt den här veckan och imorgon går vi ju in i en ny vecka så jag tänkte passa på att visa butternutpumpan eftersom jag såg den på affären idag också! Den är STOR alltså.. Vilket betyder att vår bebis är stor!

Jag börjar verkligen älska gravidyogan och det går bättre och bättre för varje gång. Det kan ju ta ett tag att komma in i yogi mindset med andning och avslappning etc. Idag tränade vi bäckenbotten och instruktören va så rolig när hon pratade om vad som händer när man hostar/nyser/skrattar efter att man fött barn när muskulaturen där inte är aktiverad ännu, haha.. Har fått massa bra övningar nu som man kan göra hemma själv, fråga är bara om det blir av..

Jag har funderat lite på varför jag får så ont i magen när jag går snabbt och det kan väl vara sammandragningar i livmodern eller? Och vad är egentligen skillnaden mellan förvärkar och sammandragningar? Skriv gärna vad ni tror!

Likes

Comments

Vaknade med träningsvärk i ryggen från gymmet igår och min allra första vadkramp under graviditeten, fick tårar i ögonen för att det gjorde så ont och Erik fick börja morgonen med att massera vaden. Jag hade också under natten (enligt honom) försökt knuffa ut honom ur sängen.. Självklart är det inte sant, jag tyckte nog bara att han låg lite för nära mig. Gravida kvinnor behöver mycket plats, även om jag tog upp största delen av sängen även innan jag blev gravid.. Oavsett så fick jag höra om detta imorse, om hur han låg på kanten och nästan ramlade ner från sängen. Drama queen....

Jag var så himla sugen på pannkaksfrukost så det fick det bli idag! E har åkt till jobbet och jag ska plugga en stund innan jag ska på gravidyoga. Ikväll blir det hemmagjorda burgare på älgfärs, såå gott! Hoppas ni har en mysig söndag och ett bra avslut på denna vecka! Imorgon går vi in i vecka 30!!

Likes

Comments

Den här fredagen har varit lugn och skön, känns redan som helg men det är ju så när man pluggar på distans, känns som att man är ledig bara för att man är hemma. Jag har varit ute på en promenad, gick till en liten skogsdunge på andra sidan E4:an från där vi bor. På vägen dit gick jag i normalt tempo för en pw men på vägen hem fick jag så ont i magen att jag fick gå i snigelfart, haha det gick inte fort men jag kom hem tillslut. Till er som varit gravida: hur länge kan man promenera? Ända fram till förlossningen? Finns det något negativt med promenader när man är gravid?

Eftersom att jag blir stillasittandes nästan hela dagarna när jag bara sitter och pluggar så måste jag försöka röra på mig också men det är inte varje dag jag kommer ut. Nu kör jag gravidyoga en gång i veckan, sen försöker jag komma iväg till gymmet minst en gång i veckan och sen ett par promenader i veckan på det. Det är ungefär vad som känns lagom för mig just nu men det är helt okej även om jag inte rör på mig nånting under en hel vecka.

Efter promenaden blev det bananpannkakor (banan och ägg) med blåbär, banan, agave sirap och sen hade jag även jordnötssmör fast det är inte med på bilden. Snabbt, lätt och gott!

Likes

Comments

Hittade denna lista på en annan gravidblogg och tänkte göra något liknande.

Avklarade veckor:
28 hela veckor och 3 dagar (är alltså i vecka 29), 200 dagar har jag varit gravid nu och det är 80 dagar kvar till BF, men han kan ju välja att komma när som helst.

Cravings:
Frukt! Ananas, melon, mango, grapefrukt osv. har jag varit extra sugen på senaste veckorna. Ananas på burk fungerar också så det är bra att ha hemma. Kan tex bli sugen på äpple om någon äter det på bussen.

Sömn:
Fram till nu (nån vecka sen) har jag sovit bra, varit trött och somnat fort. Men nu har jag börjat sova mer och mer oroligt, vaknar fler gånger på natten för att gå och kissa och sedan har jag jättesvårt att somna om. Det är som att min kropp börjar förbereda sig på vakna nätter med bebisen redan nu. Det blir också allt svårare och svårare att hitta en bekväm sovställning. Jag har nu en kudde under magen, en mellan knäna och en bakom ryggen när jag somnar. Det börjar bli varmt i sängen, mitt täcke måste nog bytas ut till ett tunnare och det känns lite jobbigt när Erik ligger för nära mig i sängen för han är så varm.

Vikt:
Runt 68 kilo. (Startvikten vid början av graviditeten var 54-55 kilo).

Övrigt:
Jag börjar bli mer svullen och idag hade jag problem med att få på mig ringen på fingret..

Likes

Comments

Igår mötte jag upp E på gymmet efter hans jobb. Jag körde mest armar/överkropp och vaknade med en sån träningsvärk imorse. Nu är E på jobbet och jag läser om arbets- och miljömedicin, snart ska jag börja laga älggryta till ikväll, mums! Har ätit lite mer vegetariskt på sistone, tex vegofärs till tacos, falafel osv. Men nu ville jag göra något med älgköttet som vi har i frysen. Det blir även kantareller i som är gott och rikt på D-vitamin, vilket man kan behöva lite extra av nu efter vintern. Jag och Erik lever efter filosofin att äta varierad kost för att få i oss alla näringsämnen som kroppen behöver istället för att ta kosttillskott. Sedan försöker vi att använda gjutjärnspanna/gryta när vi lagar mat för att få i oss mer järn. Trots att mina värden är bra så tjatar min barnmorska om järntabletter för att hon följer sina rutiner, och om jag (eller Erik) inte haft någon kunskap om ämnet så hade jag säkert tagit tabletterna. Och vem tjänar på det? Inte jag, inte min bebis och inte barnmorskan, det gör läkemedelsföretagen. Det är helt normalt och naturligt att gravida får en lägre järnnivå, men det betyder inte att alla har järnbrist. Missförstå mig inte, jag tycker absolut att man ska ta järntillskott om man har symtom, är extremt trött och mår dåligt pga järnbrist. Men jag har än så länge inga symtom på det och bor med en sjuksköterska som självklart vill mitt och barnets bästa. Därför känns det otroligt jobbigt att barnmorskan aldrig slutar tjata om det trots att det är mitt eget val.

Nu till inläggets rubrik. Vår hyresvärd som bor på bottenvåningen (hon hyr ut en lägenhet till oss på övervåningen, det är bara vi och hon som bor i huset.) har varit bortrest i ungefär 6 veckor och kom hem nu i dagarna. Vi hade planerat att berätta för henne om vår bebis när hon kom hem igen då vi inte sagt något innan hon åkte. Jag var ganska nervös och vågade inte säga något, jag trodde inte att hon skulle slänga ut oss och vårt ofödda barn på gatan precis så jag vet inte varför jag var nervös, hon är verkligen jättesnäll. Men Erik berättade då för henne att vi ska ha barn till sommaren och hon log lite finurligt och sa "grattis, men det är ingen överraskning. Jag har vetat om det länge, jag såg kulan på din mage för länge sen!" Man kan säga att vi blev förvånade, haha. Vi hade inte förväntat oss att hon skulle vara så uppmärksam, hon är ju ändå 96 år men väldigt pigg och glad.

Likes

Comments

vecka 29 och tredje trimestern, vi är inne i den sista (tredje)delen av graviditeten och lilla lejonet i magen växer så det knakar tror jag! Nästa vecka ska vi på ultraljud igen och kolla tillväxten.

Idag står det i gravidapparna att bebisen är mellan 35-40 cm lång och väger mellan 1,2-1,4 kilo. Det står också att "förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med."


Idag har jag skrivit webtenta och mitt under tentan hänger sig hela universitetets hemsidan, snacka om panik men dom fixade det ganska snabbt och vi fick lite längre tid på oss tack vare det så det ordnade sig ändå! Nu är det bara att andas ut att den är klar och börja ladda om på nytt inför hemtentan nästa vecka. 

Tidigare under dagen var jag och E ute på en prommis i solen, har sen efter tentan bara legat i sängen och vilat med benen i högläge. Mina ben och fötter börjar bli tunga och trötta, vaderna stenhårda som att dom ska spricka. Börjar bli dags att använda stödstrumporna lite mer tror jag. 

Nu blir det bara mys i soffan för mig resten av kvällen. Hoppas ni haft en bra start på veckan! 

Likes

Comments