Personligt

Februari blev en månad med både mycket upp och mycket ner.

Jag hade mycket planer och inget blev som jag tänkt mig. Lite tråkigt, men så är det ibland.

Månaden började med att jag blev mormor för första gången. Helt fantastiskt. Är inte partisk men hon måste vara den sötaste bebisen som finns. Så galet söt.

Jag bokade min tjejresa till Palma med samma arrangörer som till Barcelona. Kan inte bli annat än galet roligt.

Vi tillbringade en natt på Falkenbergs strandbad och ett Ullaredsbesök efteråt.

Det tuffaste och det som präglade både mig och bloggen under februari var min mors bortgång.

Vi hade en babyshower för nästa dotter Så kul att kunna överraska och glädja.

En spontan utekväll hann vi med också. Tanken var träning men det blev öl på krogen.

Och till sist massor av fotboll då svenska cupen spelas.

Så här såg min månad ut. Både upp och ner, och en väldigt omtumlande månad.

Kram M


Likes

Comments

mat och dryck

Godmorgon. Har ni sovit gott? Vaknade för en stund sen och var riktigt trött då klockan ringde. Men skönt ibland med jouren då det bara är att kliva upp, klä på sig, bädda sängen och sen komma ut till köket och ta sig en nybryggt kopp kaffe.

Men nu var det inte min morgon jag skulle skriva om utan att det var fettisdagen. Dagen innan fastan, och den dagen vi i Sverige äter semlor. Den där älskade bullen som kommit ut i en mängd olika varianter, men vilken är godast egentligen? Vanilj kan jag köpa, men resten? Testade en prinsessemla, men upplevde den bara konstig. De andra lockar mig inte alls. En semla ska vara en bulle, mandelmassa, massa och massa grädde.
Hur tycker ni att en semla ska vara?
Kram M

Likes

Comments

Nu kommer jag vara ute på djupt vatten igen, och många kommer hata mig för det jag skriver. Tänker diskutera vinster i välfärden, och hur jag tänker runt omkring det.

Det var inte så längesen alla vårdcentraler förutom dom man fick betala hela kostnaden själv på var offentlig. Ibland fungerade det bra, ibland mindre bra. Jag hade turen att få en som tillhörde de som var lite bättre. Fantastiskt personal och jag fick grymt bra vård. För ca 10 år sen ( rätta mig om jag har fel) valde många att ta över vårdcentralen själva, och driva den i privat regi, men ändå behålla bidragen ifrån samhället. Vi som patienter kanske inte märkte av det så mycket då vi fortfarande betalade vår hundralapp. Den vårdcentralen jag gick på förvandlades från en fantastiskt bra till en galet dålig vårdcentral. Vet inte vad som hände, då personalen ändå var densamma. Försökte vid flera tillfällen byta men då det fria vårdvalet inte fanns då var jag tvungen att stanna hos en jag inte tyckte fungerade,

Så fort vi fick välja bytte jag bort min privata mot en offentlig och genast blev allt bättre. Iaf de första gångerna, sen hände något igen. En nonchalans som inte var av denna värld. Valde att byta igen, denna gången till en privat och allt blev bra igen. Fick ett bra bemötande, och den vården jag hade rätt till. Tyvärr flyttade vi till en annan stad och kände att jag inte ville pendla så långt ifall jag blev sjuk

Nu valde jag den offentliga 5 minuters gångväg från mitt hem. För jag tycker precis som majoriteten att ingen ska tjäna pengar på sjuka människor. Mina pengar ska inte gå till ett skatteparadis. Jag är helt med där. Men har jag klagat på mina tidigare så var de andra ingenting mot detta. Första gången tänkte jag det är semestertider, och det brukar alltid vara rörigt. Inget konstigt alls med det. Gick dit ett par gånger men inget blev bättre, bara sämre. Totalt katastrof om ni frågar mig. Blev rekommenderad en privat ute i förorten. Åkte dit. Först undrade jag vart jag hamnat, var livrädd. Sen möts jag av en helt fantastisk personal, Så lösningsinriktade, sådant grymt bemötande. Saker jag sökt för i 8-10 år löste dom på 3 besök. Varenda gång jag kom dit blev jag frisk innan jag ens hunnit träffa läkare, och jag har aldrig känt mig som en hypokondriker.

Nu till mitt lilla dilemma. Den här vårdcentralen är privat, men får bidrag ifrån staten. Eftersom det är ett privat företag borde dom gå med vinst. Dom tjänar alltså pengar på sjuka människor, något som de allra flesta och framförallt Vänster och sossarna tycker är fel. Bort med vinster i välfärden. Samtidigt, dom får lika mycket pengar som den offentliga jag hade tidigare En vårdcentral som absolut inte klarade av sitt uppdrag.

Många anser att privata har dåliga löner och dålig arbetsmiljö. Kan inte svara på den frågan i det här fallet. Det jag kan svara på är att jag som patient blir betydligt bättre bemött här än tidigare. Personalen är supergulliga, och ger mig den tiden jag behöver.Hade dom vantrivts så mycket som man borde göra med dåliga löner och dålig arbetsmiljö hade dom aldrig varit så bra, Kommunal använder ofta det argumenten mot de privata företagen att vi som patienter blir drabbade.

Jag blir betydligt mindre sjukskriven, och får betydligt mindre mediciner utskrivna då dom hjälper mig att lösa det som är problemet då jag inte mår bra. Det gynnar väl samhället i stort? Då dom inte får mer pengar än de offentliga har jag absolut inga problem med att dom går med vinsten. Summan av vården blir detsamma.

Så hur kan ni som är emot vinsterna tycka att det är viktigare att ingen tjänar pengar än att vi får en bra vård och den hjälpen de flesta anser vi har rätt till?

Är det så att den offentliga vården får för mycket pengar då dom inte klarar samma uppdrag som flera privata?

Många kör med att de privata bara etablerar sig i fina områden vilket också är fel, Min vårdcentral har flest vårdcentraler i utanförskapsområden, medans jag bor i ett medelområde.

Till sist. Det är vi som konsumenter som har makten. Vi kan välja bort vårdcentraler som inte fungerar. Inga patienter, inga pengar. Så enkelt är det. Det gäller både privata och offentliga.

Sista som många kommer med. Det är så långt att ta sig till någon annan. Jag åker också en bra bit, men min hälsa är viktigare för mig.

För att knyta ihop säcken. Jag är för vinster i välfärden. Ger det mig en bättre vård för samma pengar kan jag inte se problemet.


Kram M

Likes

Comments

mat och dryck

Godmorgon. Har ni idétorka då det gäller maten idag? Något som jag kan tycka är underskattat och som man gör allt för sällan är fisk i folie. Så enkelt, så gott och här kommer ett recept på något galet gott.

Till 4 foliepaket

500 gram vit fisk

800 gram potatis

2 ägg

1/2 purjolök

1 zucchini

1,5 dl matlagningsgrädde

smör

kapris

Saften från 1/2 citron

salt och peppar


Sätt på ugnen på 200 grader.

Koka ägg och potatis

Ta fram 4 bitar folie och på varje bit lägger ni fisk, 1/2 ägg, delad potatis, purjolök, zucchini och kapris. Krydda fisken efter smak, och häll på citronsaften.

Häll över lite grädde samt en liten klick smör.

Ställ in i ugnen i ca 15-20 minuter.

Ät och njut. Då jag försöker tänka mig för vad jag stoppar i mig så lät jag såsen vara, men smakerna kommer fram så mycket bättre med just fett. Det här är ingen rätt som suger åt sig av smöret, utan det mesta ligger kvar i förpackningen.

Smaklig spis

kram M

Likes

Comments

mat och dryck

Snabbmat. Vad tänker ni då? Förr tänkte jag vissa kedjor med riktigt äckliga hamburgare, och tror många tänker som jag. För något år sen ändrade jag mig.
För vad är godare än riktigt bra sushi? Jag blir mättare, blir piggare, och kostnaden är detsamma om inte billigare ibland.
Nu är jag bortskämd med att ha grymt bra sushi i huset där jag bor, och det är så enkelt att smita in och handla. På sommaren sätter jag mig gärna ute på gården, tar med en bok och sätter mig och njuter en stund.
Kram M

Likes

Comments

Personligt

Årets andra match i Svenska cupen och vem hade trott för fem år sen att jag skulle bli så fotbollsintresserad. Inte jag iaf, och nu sitter jag här.
Dagens match var mot assyriska och vi var förhandstippade. Till och med så högt att vi inte skulle vinna något om vi vann enl oddset.
Vad tyckte jag om matchen då? Det var bara så att vi skulle vinna, något annat var otänkbart, men tyckte nog att motståndarna spelade på riktigt bra. Dom var duktiga.
Däremot spelade blåvitt ojämt. Så här vinner man inte SM guld och nu är det väl dags att guldet ska hem till Göteborg igen?
För övrigt då? Riktigt dålig uppslutning. Pinsamt dåligt. 1200 biljetter sålda bara. Det är inte ok. Kan vi bli fler mot Sirius? Hoppas på det. Roligare med fulla läktare, eller hur?
Frös inte lika mycket som sist heller. Var lite mer påklädd och hade sittunderlägg. Tänk vad det kan göra. Sen regnade det inte igår heller och det gör massor.
Hur slutade matchen då? 6-0 och förstod jag saken rätt behövde vi bara spela oavgjort på mot Sirius för att gå vidare. Rätta mig gärna om jag har fel.
Kram M

Likes

Comments

Personligt

Skellefteå måste ha haft det absolut starkaste startfältet i år och den här måste vara årets vinnare. Hur bra var inte den här? Så mäktigt och kan inte sluta lyssna.

Vad tycker ni andra?

Kram M

Likes

Comments

Personligt

Februari blev inte alls som jag tänkt mig. Jag hade tre utmaningar att ta tag i och alla tre gick totalt fel.

Vi hade #nouw30daychallenge som jag inte fullföljde då allt hände där i mitten på februari. Något surt kanske, men just då fungerade det inte. I mars kör jag en egen bara för att utmana mig själv, och tänka till runt bloggen. Har ingen chans på en Londonresa, men kanske slipper stå här och stampa, och kan ta ett steg till. Tyvärr blir min blogg väldigt spretig och just den här månaden har den till och med varit väldigt deppig vilket inte alls är meningen. Men så här är livet, och det hade känts konstigt att inte skriva om det just då. Men från och med nu är det fokus det som är viktigt Hälsan och att komma tillbaka till det jag var då.

Vi hade maxarnas fotoutmaning, något jag i vanliga fall tycker är så roligt. Även där tappade jag precis allt. Gillar att fotografera, och har i perioder försökt göra egna utmaningar, men det slutar alltid med ett misslyckande. Dyker det upp någon annan så hänger jag gärna på. Men detta lägger jag på is ett tag, men kommer fokusera på att ta bra bilder ändå till bloggen. Helst vill man bara ha bilder från systemkameran, men den kan tyvärr inte följa med överallt. Så för att få en levande blogg kommer det bli både och här även i fortsättningen.

Det sista, och det som är surast. Jag fullföljde inte icaklassikern. Kände inte alls för att gå ut med stavar just nu. Har inte orkat tänka än mindre fokusera på någon träning. Har varit så ofokuserad och just stavgång är så tråkigt. Det innebär inte att jag kommer sluta träna eller röra på mig och har en rolig utmaning framför mig. Vasaloppsspinning med efterföljande brunch. Hur kul är inte sådant här? Vanlig motionscykel är så segt, men så fort jag sätter mig på en spinningcykel orkar jag hur mycket som helst. För ett år sen blev det både adventsspinning samt nyårsspinning och bägge lite längre. Nu kommer detta bli en ännu tuffare utmaning men så roligt säger jag bara.

Kram M


Likes

Comments

träning och hälsa

Den här veckan är nog det sista jag gjort är att tänka på vikten, och det ska jag inte heller göra. Det är nog därför jag blev extra glad över då vågen visade 1,3 kg ner.
Tror att det fanns flera olika orsaker till att det blev som det blev och en var nog att kroppen var försatt i stress och därför samlat på sig av allt möjligt. Därav den extremt höga vikten förra veckan. Den andre orsaken att jag inte varit så hungrig. Vill äta, men blir mätt snabbt och äter lite mindre, även om det blivit för mycket onyttigt. Bara titta på förra inlägget 😱.

Är väldigt glad åt det och nu blickar vi framåt. Har en galet intensiv månad framför mig, och måste vara realistisk. 2,5 kg ner under mars. 0,5 kg i veckan? Kan jag lyckas? Jag hoppas verkligen på det.

Hela mars har jag som mål att jobba med kontrollen, och kommer blogga mycket om hur det går, men framförallt vad jag gör, och hur jag gör det. Kanske kan peppa någon mer? Berätta gärna hur ni lyckas, men här är det totalt utan pekpinnar. Däremot mycket morot, även om piskan åker fram ibland.
Kram M

Likes

Comments

mat och dryck, Personligt

Nu kanske ni undrar vad jag menar med den rubriken? Det ser ju bra ut på bilderna eller hur? Men nu var tanken träning och jag hade packat ner mina nytvättade träningskläder i väskan, åkt iväg och skulle möta min man vid gymmet.
Åker dit, tar av mig men vart är byxorna????? Inte i min väska iallafall. Det var bara att klä på sig igen och åka hem tänkte jag. Vädret var kanonbra och då jag faktiskt tog mig ur fåtöljen hemma ville jag inte åka dit och sätta mig igen.
Mötte upp min man vid hållplatsen och vi pratade lite om vad vi skulle göra. Jag var helt inställd på att han skulle träna, men nämnde att jag ville ha öl. Han hakade direkt på den idén men ville kika på bokrean på sciencefiction bokhandeln.

Han tittade på sina böcker, jag på mina, eller tittade på barnböcker. Dom har helt klart annorlunda barnböcker, och jag kan tycka det är lite kul. Läsa för dom är viktigt, och vill att böcker ska bli en naturlig del av livet, och hitta inspirationen och glädjen i att lära.

Nästa stop blev bishop arms och ett ölstopp. Inser mer och mer att jag är en pubmänniska. Känner mig så bekväm i den miljön och att ta en go öl. Tyvärr blir det ofta lite dyrt då jag går ut så, då jag ofta väljer lite dyrare öl. Men händer det två-tre gånger per år är det väl helt ok???

Vi kände att det var dags för mat, och gick bort till vagnen för att åka hem och laga. Min man ser pizzahut och frågar om vi ska äta. Men vi väljer sushi istället och hamnar på någon buffé. Gott, trevligt, men vad hände????

Vi skulle träna, men fick en utekväll helt vanligt klädd och med varsin träningsväska. Det blev inte vad vi tänkt, men absolut inte sämre.
Kram M

Likes

Comments