Header

Everyday, Outfit of the day

...DET SNØR, DET SNØR. TIDDELIBOM

JACKET: H&M, COZY DRESS: CUBUS,
BAG: GUCCI

I morges våknet jeg til snøen som hadde lagt seg på hus, bakke og trær. Det er ikke lenger siden enn i forrige uke at jeg sa "I år ønsker jeg at snøen legger seg på bakken" og nå har den gjort det. Endelig! Jeg er lite glad i kuldegrader, og trives best om sommeren når dagene er lyse og lange, men ting blir plutselig litt bedre når snøen har lagt seg og lyser opp. Tirsdags økten har blitt utsatt til i morgen i håp om å ikke bli syk, så i stede har jeg planlagt endringer på rommet mitt. Male vegger en i silky pink, en annen i grå skifer, feste på noen ekstra lister, og bytte ut litt dekor - jeg vil gjerne få gjort mye i løpet av uka!

Blogg med mobilen - Nouw har en av de beste blogg verktøy på markedet - Klikk her

Likes

Comments

Everyday

6 THINGS I NEED TO DO THIS WEEK!

1. Gjøre alt for å ikke bli syk.Jeg tror halsbetennelsen har klart å kapret meg i år igjen, men jeg vil gjøre alt for å unngå å bli skikkelig dårlig - så derfor har jeg kjøpt ingefærshots, og skal drikke minst en kopp ingefær te hver eneste morgen.

2. Fortsette med de gode treningsrutinene. Det går bare fremover med treningen, så til tross for vondt hals vil jeg klare å få smelt inn noen økter denne uken også. Jeg startet allerede i dag, til tross for at formen var dårlig i går - kanskje ikke like lurt? Men formen virket helt ok.

3. Utnytte fridagene mine. Denne uken har jeg mye fri fra jobb igjen, og tiden vil jeg bruke til å lage gode kvalitetsinnlegg og forberede bloggen til neste uke når det ikke er like mye fri. Jeg har også mails som ligger i innboksen som venter!

4. Prøve de nye klærne mine.Jeg venter på en pakke fra Na-kd med en sykt fin kjole som både kan brukes til hverdag og fest + en soft bra som jeg gleder meg til å motta og vise dere.

5.
Julebord og bursdagsmiddag. Denne helgen er planen å dra på julebord med jobben, og søndagen går trolig til bursdagsmiddag med søsteren min - jeg er litt usikker med tanke på lønning, men krysser fingrene for at den kommer før helgen.

6. Gjøre om på mat planen. Forrige uke var jeg elendig på å holde meg unna søtsaker, og fet mat - noe som må endres. Jeg skal begynne å "planlegge" måltidene mine, slik at det blir lettere å lage seg god og sunn mat til en hver tid.

Likes

Comments

Inspiration & tips, Fashion

FUSKEPELS FRA H&M

Jeg har gått forbi denne jakken til og fra jobb, og i går klarte jeg ikke å dy meg og rappet med meg den siste i min størrelse.Jeg falt pladask for den ved første øyekast, endelig en fuskepels i en knæsj farge. Det har jeg hatt lyst på lenge! Denne blir kommer til å bli veldig fin til helt sorte antrekk, men også denim. Gleder meg til å bruke denne masse i vinter. Jeg ser for meg hvor fine bildene kommer til å bli med blåfargen mot snøen (hvis den legger seg i år).

Likes

Comments

Personal

ARR FRA RIKSHOSPITALET ETTER HJERTEOPERASJON

Jeg tok på meg denne genseren i morges, og tenkte at det må et smykke til ved åpningen. Så meg selv i speilet, og kom på "Nei, arret mitt er et smykke i seg selv. Faktisk det fineste og mest spesielle jeg har". Det er ingen tvil om at arret har en historie, og symboliserer en sterk jente. Jeg var sterk som liten, og det er jeg fortsatt. Jeg elsker arret! Det er det fineste smykket jeg kan bære som jeg aldri ville gått en dag uten. Det arret er mitt, det er meg og jeg er stolt.

Det blir kanskje litt rart å skrive dette nå ettersom at jeg har fått et fast smykke rundt halsen,
men smykket jeg går med hver eneste dag betyr mye og henger ikke rundt halsen kun for å freshe opp et antrekk.

Likes

Comments

Outfit of the day

JACKET & KNIT: ZARA, JEANS: GINA TRICOT, BAG: DAY
SHOES: EUROSKO

Denne genseren kjøpte jeg på Zara for noen uker tilbake, og det har blitt min høst favoritt. Jeg elsker at det er heklet inn blonder i mellom garnet, og kontrastene det gir. En kombinasjon av søt og røff strikk! Min nye genser skal holde meg varm i vinter og brukes til både jeans, skjørt og skinn. I dag har vakt midt på ettermiddagen, så det skal bli godt å få en kveld hjemme i nyvasket sengetøy og serier surrende på skjermen.

Likes

Comments

Training

I samarbeid med Gymgrossisten

Shaker til PWO & BCAA
Jeg bruker bare shakers til både vann, bcaa og pre workout. De er perfekte å blande de forskjellige kosttilskuddene i, og ikke minst lette å drikke av.

Shaker finner du her .

Freshe treningsklær
Det er ingen tvil om at jeg liker å se fresh ut på trening, så et godt utvalg i skuffen er et must for meg. Fine, og behagelige treningsklær gir meg treningsmotivasjon.

Under Armour topp her.


Raske proteiner etter en økt
Barebells har jeg ofte i baggen slik at jeg får i meg proteiner rett etter en økt. Det er viktig å spise noe så fort som mulig, og det må ikke nødvendigvis være et kraftig måltid. En proteinbar er perfekt for å holde magen i sjakk, og for at musklene skal det de trenger.

Verdens beste proteinbarer, her .

Løftebelte til enkelte øvelser
Det bruker jeg for for det i knebøy og ved tyngre løft. Disse beltene gir deg støtte deg mer støtte. Laget av høykvalidtetslær med semsket skinn på innsiden.

Løftebelte finner du her .


BCAA under øktene
Jeg drikker ofte en rosa drikk under treningsøktene mine som kalles BCAA. Dette kosttilskuddet er det eneste jeg bruker, og det fordi det gir meg alt det jeg trenger. Rask og effektiv restitusjon, økt muskelvolum, og bedre utholdenhet. BCAA inneholder de aminosyrene kroppen trenger - og hvis du vurderer kosttilskudd, velger du dette.

Xtend BCAA med super deilig smak, her.

Kalk for bedre grep
Et godt grep på trening er viktig for å få mest ut av en øvelse, og kalk redder virkelig mine chins og pull ups. Man blir fort svett i hendene og da det blir vanskelig å holde igjen i enten vektstangen eller grepene - derfor er kalk en utrolig grei løsning.

Kalk finner du her!

Min absolutte favoritt pre-workout
Jeg har skrevet et innlegg om den tidligere, men gjentar meg selv: The curse gir meg en ordentlig boost på treningen, og gjør meg skikkelig fokusert. To til tre dl før trening, og du får en super effektiv økt med mye pump.

The curse her.

Likes

Comments

Everyday

WELCOME NOVEMBER

Jeg hadde helt glemt at det var ny måned og at vi allerede er i November. Tiden går så altfor fort! Det begynner å bli kaldt ute, og det er på tide å begynne å pakke seg inn. Jeg har aldri vært et menneske som er glad i denne årstiden, men elsker å kose meg og det er tid for det nå. Uansett er det ikke lenge til jul, og det er alltid koselig. Jeg skal prøve å se fram til hyggelige lørdager i byen, dager i armkroken til ♥ med film på skjermen og festlighetene som er rett rundt hjørnet.

· 10 THINGS I WANT TO DO THIS MONTH ·

1. Gjøre om hudpleie og sminkeskuffene mine. De ser ikke ut, og jeg har mistet kontrollen over hvilke produkter jeg har. Jeg må kvitte meg med noe, kjøpe inn bokser og sortere resten systematisk. Det er virkelig noe som må gjøres, for rot er irriterende.

2. Nyte vinteren både inne og ute. Vi går mot vinterstid, og det er lite som er koseligere enn å pakke seg inn og ta seg en tur ned til byen for shopping og café pauser. Det er noe jeg vil gjøre minst 2 lørdager i løpet av november med enten en god venninne eller ♥ For å ikke snakke om søndager under et pledd i favoritt armkroken og nyte stemningen som kommer med vinteren.

3. Bursdagshelg. Neste helg er det duket for enda en bursdagfeiring, og denne gangen for søsteren min. Det blir fest på lørdagen, og middag på Dinner på søndagen - noe som sikkert blir veldig hyggelig.

4. Unne meg selv litt ny sminke. Jeg ble veldig inspirert etter Mac Cosmetics sin workshop hos Insp, og har bestemt meg for å kjøpe inn litt nytt. Jeg vil teste ut Strobe cream, Pro longwear brow set, Pro longwear paint pot og Face & Body foundation. Når de produktene er mine vil jeg bli enda flinkere og teste ut nye stiler.

5. Bli flinkere til å legge fra meg mobilen. Jeg bruker altfor mye tid på å scrolle nedover instagram, og sjekke snapchat hvert 5 sekund - det er noe jeg må få kontroll over og slutte med. Jeg skal prøve å legge fra meg mobilen på kveldstid og frem til morgen dagen etter, spesielt når jeg tilbringer tid med andre.

6. Spare enda mer av lønningene. Jeg har endelig blitt veldig flink til å spare penger, og sette av til forskjellige ting, men vil bli enda flinkere. Både november og desember lønningen vil jeg sette av mest mulig til to spesielle ting jeg ønsker å ha råd til som forblir hemmelig enn så lenge.

7. Jeg må begynne å drikke mer vann. Det er mange som sier og skriver dette, men dette er faktisk noe jeg MÅ. Jeg kan gå dager uten å drikke helt rent vann, og det er kun de dagene jeg trener. To til tre dl er ikke nok, og det er absolutt ikke bra. Det er rart jeg ikke er mer dehydrert!

8. Kjøpe meg en rosa faux fur. Nelly får snart inn en fuskepels som ser veldig myk og fin ut som står øverst på ønskelisten min for november. Jeg håper at den blir min, og at prisen ikke er skyhøy!

9. Dra på mitt første julebord. Jeg har aldri blitt invitert til julebord, eller invitert til det, men i år skal jeg på mitt første og forhåpentligvis allerede i November. Dette julebordet blir med jentene fra Cubus og det ser jeg fram til!

10. Levere enda mer på bloggen. Jeg vil legge ut minst et innlegg om dagen, gjerne to - ofte dabber det av mot helgen, men det skal forandres.

Likes

Comments

Everyday, Outfit of the day

JACKET: FRIEND T-SHIRT: BIK BOK SKIRT: STRADIVARIUSBAG: GUCCI SHOES: FENTY X PUMA

Dette var mitt aller siste sommer antrekk fra i sommer, og bildene ble tatt her hjemme i Norge. Det var kaldt, og bitter å vite at sommeren var over og at det trolig ble siste dag i bare legger med solbrune legger - det stemte og nå er vi allerede i November. I går var jeg i bursdag og i kveld skal jeg ut å spise med jobben. Det blir hyggelig! Burger og fries er aldri feil på en søndag, og spesielt ikke dagen derpå :)

Likes

Comments