Header

...Rett før jeg sovnet en kveld forrige uke fikk jeg for meg å forandre litt på rommet. To dager senere kjøpte jeg inn rulle, pensler, malebrett og kalkmaling, og satte i gang med maling av veggen like etter. Hvitt er veldig fint og trygt, men noen ganger er det godt å komme ut av komfort sonen! Nå sitter jeg igjen med tre hvite vegger, og en malt i Lady Minerals Dusty rose. Det eneste som mangler nå er å henge opp bildene fra Desenio, og kjøpe inn litt nytt dekor - kommer tilbake med resultat om litt!

Flytt bloggen din til Nouw - nå kan du importere den gamle bloggen - Klikk her

Likes

Comments

JACKET: H&M, KNIT: NELLY, JEANS: NA-KD, BAG: GUCCI, SHOES: UGG

En tidligere outfit fra da snøen hadde lagt seg på bakken. Det er mandag morgen, og tilbudene er fortsatt oppe å går. Jeg har lagt til noen favoritter fra Gymgrossisten nederst i innlegget - la merke til at noen av linkene i forrige innlegg ble feil så det er rettet opp. Husk at det snart er jul og for en treningsinteressert er slike julegaver helt perfekt. Det er noe man alltid har bruk for, og man går tom fort som bare det!


MINE 10 FAVORITTER:

1. Min guilty pleasure NOCCO BCAA.
2. Verdens beste proteinbarer, Barebells.
3. Pannekake og is topping, Walden Farms Caramel syrup.
4. Altfor lat til å lage pannekakerøre? Her har du proteinpannekaker på 1-2-3.
5. 25% på Star nutrition BCAA. Anbefaler Green Apple!
6. The curse - gir deg skikkelig boost på trening. Must-have her!
7. Min tidligere PWO Redweiler - halvpris og funker bra!

Det er flere gode tilbud på Gymgrossisten! Hurry up, for de er snart over.

Likes

Comments

EN HEL SØNDAG I FAVORITT HJØRNET

Denne søndagen har jeg ikke gjort stort annet enn å ligge i sengen, se på serier og spise. Det har vært veldig deilig - lenge siden jeg har vært hjemme hos meg selv en hel helg, og fått litt alenetid. Hver helg siden starten av oktober har jeg vært hos , og neste helg er jeg nok tilbake. Noen ganger er det veldig godt, for alene tid er noe jeg setter veldig høyt. Formen er ikke helt på topp så jeg har ikke blitt liggende helt frivillig, men krysser fingrene for at den blir bedre med dagene, og at jeg kan komme meg tilbake til trening før neste helg. Resten av kvelden skal jeg bruke til å forberede innlegg til den kommende uken, litt mer me-time med ansiktsmaske og spise en sunn middag bestående av laks og grønnsaker. I morgen kommer det en liten påminnelse og sneak peak på bloggen, stay tuned.

Likes

Comments

Training

I samarbeid med Gymgrossisten.
25%-50% på de mest solgte produktene.

NOCCO er min "guilty pleasure" etter en treningsøkt, og den perfekte erstatter for brus i hverdagen. Det beste av alt er at de ikke bare er kos, men BCAA som skal gi deg rask og effektiv restitusjon, økt muskelvolum, og bedre utholdenhet. De er så sinnsykt gode, og det er sjeldent jeg klarer å motstå fristelsen etter ent økt - noe som er dumt fordi å kjøpe de enkeltvis på treningssenter er langt i fra billig. Derfor lønner det seg faktisk å bestille et brett i ny og ne, og i dag er det 19% på brettene. Forresten, det er første gang jeg har smakt smaken "skumtomte" som er en "Christmas Edition" og det er desidert min favoritt.

Lyst til å prøve juleversjoen her?

Disse har dere sett hundre ganger før, men med grunn. Det er barer som er perfekt som en rask proteinkilde etter trening, mellommåltid eller når søtsuget er på sitt verste. Akkurat som NOCCO er det dyrt å kjøpe enkeltvis på treningssenter, men å kjøpe en pakke på 12 er lurere. Har jeg ikke disse hjemme, ender det ofte med at jeg slenger en på disken og betaler 39kr kun for en - sure penger, men fristelsen er for stor. De er sååå gode! Akkurat nå er det 45% på 12 barebells - det gjelder å være rask!

Verdens beste proteinbarer, her .

Denne går ikke bare på "lyst", men det er noe jeg føler et behov for å ta. Som sagt skal BCAA både hjelpe med restitusjon, muskelvolum og utholdenhet. Det skylder at BCAA inneholder de aminosyrene kroppen trenger gjennom og etter en treningsøkt. Jeg drikker denne ofte under treningsøkt for best virkning + det er godt og hjelper meg med å huske at kroppen trenger væske. Rart å drikke dobbelt opp med bcraa? For meg er Xtend mer et kosttilskudd og NOCCO mer for kos med god samvittighet.

Xtend BCAA med super deilig smak, her

Hvis jeg måtte velge mellom de tingene jeg har skrevet om hadde valget falt på Pre workout. The curse som er nevnt minst 3 ganger tidligere på bloggen er best! Denne gir meg de beste øktene, og er et must have for min del. Spesielt når dørstokkmila er altfor lange, og lysten på bunn - BANG sier det og så må du bevege deg.

Min absolutte favoritt her.

5 ANDRE GODE TILBUD & MYE MER PÅ SIDEN:

1. Noe av det beste å toppe pannekaker og is med, og best av alt: helt uten karbohydrater, fett og gluten. Min faste topping, Caramel Syrup fra Walden Farms. Super god topping her.

2. Min tidligere PWO Redweiler på halvpris - god smak og effektiv!

3. Star nutrition har også pulver BCAA som både smaker godt og gir deg det du trenger. I dag er den satt ned med 25%. Anbefaler Green Apple! Star nutrition BCAA her .

4. For lat til å lage pannekakerøre? Gi disse proteinpannekakene en sjanse - Vipps så har du en super sunn frokost på 1-2-3. Få den her!

5. Gold standard proteinpulver, pre workout, BCAA og sjalet - perfekt for en nybegynner eller for deg som trenger det ultimate treningssettet - gold standard har høy kvalitet og er gode produkter.

Tilbudene gjelder til og med 27.november!

Likes

Comments

Everyday

DET ER SÅ SYKT TYPISK

Nok en gang har jeg problemer med macén min, og det er akkurat de samme som sist gang den ble sent på reparasjon. Sykt slitsomt, og veldig typisk nå som ting her inne begynte å gå bra! Det var garantisak sist, så jeg krysser fingrene for at det er det igjen - eneste som er mildt sagt irriterende er at man må levere inn produkt med samme feil 3 ganger før det dekkes med nytt produkt. Det tilsvarer minst 9 uker uten produkt, noe jeg syns er tåpelig - skjer samme feil en andre gang og det går på garanti er det unødvendig en tredje og siste gang. En liten utblåsning fra meg på en mandags ettermiddag. Denne dagen har ikke gått til annet enn å være hjemme, men i morgen starter jeg med en treningsøkt før det bærer videre på jobb og deretter Insp workshop. Helgen min har vært bra med julebord, og masse tid sammen med ♥

.

Likes

Comments

❥ 15% PÅ NA-KD MED KODEN "HELLO15"

JACKET: GINA TRICOT, DRESS: NA-KD (HERE)
SHOES: FENTY X PUMA, BAG: GUCCI

Rosa er en farge dere sjeldent ser meg i, men plutselig ble fargen er favoritt. Denne kjolen sitter som et skudd, og med lace up i sidene fremhever den formene! Kjolen, men med en trykke strømper går det helt fint. Neste gang vil jeg style den med jeans, og hvite sneakers til. Det blir sikkert skikkelig stilig! Ikke glem å bruke rabattkoden på Na-kd, de har så mye fint akkurat nå.

Likes

Comments

Food

Jeg skal begynne å bli flinkere med tips til måltider og oppskrifter, og her kommer et frokosttips som også fungerer til lunsj og kveldsmat. Avokado toast er fortsatt en stor favoritt, og mye av grunnen til det er alle variantene man kan lage. Jeg blir ikke lei! Denne frokosten er både rik på fiber, vitaminer og mineraler samt en dose umettet fett og proteiner - sunn, frisk og altfor god. Vinteren har meldt sin ankomst så ved siden av tallerkenen min står min faste tekopp, og i år har jeg blitt hektet på alt som har med ingefær - shots, juice, te, og til og med ren ingefær.

· DU TRENGER ·

2 skiver fullkornsbrød, avokado, cherrytomater,
rødløk, sitronsaft, salt og pepper.

Jeg rister alltid skivene i brødrister, og moser avokado i en egen skål før jeg blander inn finhakket rødløk og sitronsaft. Deretter legger jeg avokadomos på skivene og topper med det jeg måtte ønske - i dag ble det cherrytomater, salt og pepper! Vips, så har du en sunn frokost på 1-2-3.

· BON PETIT DÉJEUNER·

Likes

Comments