Header

Beauty




Trengte en treningsjakke, rettere sagt en lettvektsjakke og fant denne på H&M. Hadde egentlig sett for meg en fra Nike, men har enda ikke funnet en jeg vil ha.
Hadde faktisk ingen tynnere jakker som egner seg for trening, så dette var et nyttig kjøp.
Løpegenseren var rett og slett veldig fin og treningskuffen innholder ikke annet en topper.
H&M har faktisk en del fine og billige treningsklær, passer perfekt for et par skift når ukene består av så mye trening som de gjør. 

(Sorry Emilie hvis du leser innlegget. Jakken var finere enn Nike sine).

Hva syns du?

Flytt bloggen din til Nouw - nå kan du importere den gamle bloggen - Klikk her

Likes

Comments

Beauty


Det er så utrolig deilig med ferie. Trenger ikke å stresse med våkne av alarmen og komme seg på skolen - men bare slappe av og sove så lenge man vil.
Ligge i sengen hele dagen uten å måtte gjøre noe som helst.
Treningen har til og med blitt dyttet til side og blir prioritert først neste uke, har man ferie så har man ferie - uansett er restitusjon like viktig ♥

Likes

Comments

Beauty






EVERDAY SNAPSHOTS

Kjæresten har kommet hjem på perm og det er så herlig. Hentet han egentlig på flyplassen på fredag, men har ikke orket eller rett og slett prioritert bloggen denne helgen. Vi har kost oss masse og kanskje enda litt mer enn det. Lagde verdens beste oreokake til oss også, så oppskriften på den skal dere få. Denne påskeferien kommer til å bli veldig koselig, tror jeg og det er fantastisk å ha han hjemme i de 8 neste dagene. 

Hva gjør du dennne påskeferien?

Likes

Comments

Beauty


Jeg er veldig glad i de "lace bras" og de er virkelig de fineste og ikke minst komfertable. En virkelig favoritt og en unnskyldning til å bruke en litt ekstra utringing eller V-neck. Min er fra h&m. Må ha flere!

Likes

Comments

Beauty


Denne uken har jeg begynt på en ny treningsperiode, hvor det er fokus på "lettere vekter", men flere repistisjoner. Forrige periode var det motsatt tyngre vekter og færre repitisjoner. Periodene går over 5-6 uker og ser virkelig at antall kg øker "kraftig" etter hver eneste periode. F.eks i benkpress har jeg økt med 10 kg (fra 50-60 kg) på 5 uker. 50 er nå lettvekter, men før var det tyngre vekter. Vet ikke om noen av dere skjønte en dritt, men fremgang er gøy♥

Har ikke blitt like mye trening som det burde ha vært, grunnet sykdom og kjærestebesøk!

Mandag:                                                                                        Tirsdag:
Chins 8-10 reps * 4 sett.                                                             Benkpress 50-52 kg 8-10 reps * 4 sett.
Nedtrekk 40 kg 10 reps * 4 sett.                                                Cable cross down 9 kg 10 reps * 4 sett
Nedtrekk V-bar 47 kg 8-10 reps * 4 sett.                                 Chest press 50 kg 10 reps * 4 sett
Enarms roing 16 kg 8 reps * 3 sett.                                           Dips 12-15 reps * 4 sett
Facepulls 21-22 kg 10 reps * 4 sett.                                         Triceps pushdown (kabel, stang) 19 kg 10 reps * 4 sett
Biceps curl (kabel) 19 kg 10 reps  * 4 sett.                              Triceps pushdown (kabel, tau) supersett 7 reps * 5 sett * 2 sett. 
Biceps curl (kabel, tau) supersett 7 reps * 5 sett * 2.              Push ups 12-20 reps * 3 sett. 

Onsdag: 
Knebøy  55 kg 10 reps * 4 sett.
Frontbøy 30 kg 10 reps * 4 sett
Leg extension 65 kg 10 reps * 4 sett
Leg curl 52,5 kg 10 reps * 4 sett.  

Har du trent denne uken?

Likes

Comments

Beauty










Leather jacket - London // Knitted - H&M // Jeans - Topshop // Shoes - Nike AF1. 
// tidligere denne uken. 

Det har vært stopp i trafikken i Oslo i dag pga uforventet snø og derfor ble det fri fra skolen.
For min del hadde det blitt det uansett, siden magen min har virkelig ikke vært samarbeidsvillig.
Jeg har ligget i sengen å virdd meg siden tidlig på morgen og helt til nå.
Jeg må bli frisk til i morgen for da kommer kjæresten hjem igjen etter to måneder i milla - typisk at sånne ting skjer rettt før.
Krysser fingrene for at det roer seg i løpet av kvelden og natten♥

Likes

Comments

Beauty








// Takk til AD impact for konsptklærne

Klarte ikke å blogge i går fordi det ble en litt stressende dag med skole, trening og det alle jentene på bussen har gledet seg til: Konseptslipp.
Vi har fulgt en rød tråd hele veien og The Red Room blir til Charlie Tango. 
Det er så herlig å endelig få sluppet etter mye frem og tilbake - merker virkelig at russetiden nærmer seg og i går var det en liten "smakebit". 

Kan dere lesere like siden vår på facebook, tror det hadde betydd veldig mye for jentene. HER!

Har du vært russ?  

Likes

Comments

Beauty




T-skjorte og shorts // Bik Bok   Truser //  Accessories  // Blondebh - Bik Bok

Lovte å vise dere helgens innkjøp. Kjøpte meg litt treningsklær også, men det kommer i et eget innlegg slik at jeg har litt ekstra å blogge om. hehe!
Fargen på den røde t-skjorten var så fantastisk fin og shortsen passer perfekt til en sommerbrun hud.
Gleder meg til å vise plaggene i forskjellige antrekk! :))

Hva syns du om innkjøpene?

Likes

Comments