Header

Hej på er! Har ni haft en bra fredag? Min dag har spenderats i Stockholm och på Ikea med familjen! Tittade bland annat på en ny säng, vilket känns så skönt, tror jag har bestämt mig nu för vilken det blir! Vi åt sen middag innan det bar hemåt igen. Nu sitter vi bänkade i soffan och har dukat upp massa godsaker och ska kolla på film, bra avslut på bra dag!

X

Likes

Comments

Hej pepps! Hoppas allt är bra med er! Jag har haft en lugn och skön dag! Startade dagen med en promenad längs ån och sen en snabbis på solariet. Eftersom jag knappt solade något alls förra sommaren eftersom jag jobbade så mycket, vill jag börja vänja huden mot att kunna bli brun igen. En så länge har jag inte solat speciellt många gånger men trotts att jag ändå varit där ett par gånger ser jag minimal skillnad. Tråkigt men sant, kanske bör sola med olja istället? Har ni några tips för att bli brunare snabbare? Resten av dagen har varit lugn och skön, stor frukost och lång dusch och hårinpackning. Perfekt en dag som den här när jag känt mig ofräsch pga jobbet sista dagarna.

NU: Middag med familjen på Fazana väntar, vilket låter perfekt i mina öron! Hoppas ni har en fin kväll!

X

Likes

Comments

Tänkte ta och dela med mig av ett recept som jag gjorde för ett tag sen, som är superlätt och gott! För mig var den här wrapen perfekt då den bara innehåller ingredienser jag brukar ha hemma! Visst ser den god ut? Det vattnas i min mun bara jag ser på de här bilderna och tänker tillbaka på hur den smaka! Om ni också blir sugna på den här så hittar ni receptet här nere!

Recept!

+ Tortilla bröd

+ Rucola

+ Solrosskott

+ Sojabönor

+ Zucchini eller gurka

+ Salladslök

+ Avokado

+ Hummus

+ Falafel (finns att köka frysta supergoda!)

Lägg tortilla brödet på en tallrik. Stek falafen, jag delade den även i hälften så de skulle passa bättre i wrapen. Skär zucchini och salladslök. Stek sojabönorna lätt, går utmärkt att steka ihop med falafen men tänk på att falafen tar längre tid! Lägg sen rucola och solrosskott och resten av ingredienserna på brödet, jag gjorde guacamole på avokadon men man kan självklart bara mosa den också och lägga på, dock tycker jag det blir godare om man mosar den och kryddar lite! Jag toppade med salladsläken och sen var det bara att hugga in!

Hoppas ni gillar mina recept som jag lägger upp då och då!

X

Likes

Comments

// Jacka - Lager 157 // Jeans - BikBok Never Demin // Top - BikBok // Väska - Michael Kors // Keps - BikBok // Skor - Nike air force 1 //

Hej babes! Hur är det med er? Jag är så trött! Jag har egentligen inte gjort något jobbigt, jobbat några timmar och sen sprungit lite på stan, men så är det väl när man precis varit sjuk. Men jag ska inte klaga! Är pepp och är så glad över att vara frisk! En mindre kul sak att vakna till imorse var dock snö! Har det snöat hos er? Usch jag som trodde vi skulle få vår snart haha!

NU: Ska springa iväg och sola en stund, känner mig blekare än någonsin! Plus att man sen känner sig fräschare efteråt! Perfekt en kväll som denna!

#nouwoutfit

x

Likes

Comments

Godmorgon! Hoppas ni har sovit gott! Jag har sovit sovit mycket bra och vaknade pigg och utvilad! Måndagar är ju ändå min favoritdag, vilket också bidrar till ett bra humör! Så nu har jag gjort iordning lite frukost, melon, äpple, banan, juice på apelsin och blodgrape, och varmt vatten med citron! Visst ser det gott ut? Perfekt start enligt mig! På dagens schema står jobb i några timmar. Jag och Julia ska nämligen hålla i ett volleyboll läger nu när många har sportlov. Utöver det har jag inga planer än, så vi får se vad som händer senare.

Hoppas ni får en toppenbra start på veckan!

X

Likes

Comments

Söndagsångest...

..ett av Sveriges vanligaste ord? Iallafall ordet ångest kanske? Skämt-o-sido. Dock vet jag att många känner ångest just på söndagar, helgen är snart slut, kanske känner man att man inte utnyttjat helgen ordentligt eller så är man bara opepp på kommande vecka som nalkas. Jag vet hur det känns, det är inte kul, så därför tänkte jag denna sunday minus solen ge er några tips för att lindra ångesten!

Gör en lista på saker du behöver göra!

Att göra en lista är faktiskt något jag gör i princip varje dag, haha! Helt sant faktiskt, men speciellt de dagar jag känner att ångesten börjar komma krypande. Men hemligheten med att faktiskt lyckas enligt mig är att skriva ner precis ALLT! Till exempel skriver jag ner allt från att äta frukost och borsta tänderna, till att göra den där uppgiften som man skjutit på hela veckan och städa. Men även roligare saker som att måla naglarna eller ta en kaffe med en vän skrivs upp. När man sen ser att man prickar av mer och mer försvinner även ångesten, då man känner sig mer produktiv än om man bara hade legat i soffan hela dagen!

Skapa en rutin!

Att ha något roligt att se fram emot varje söndag är verkligen något jag rekommenderar! Förut hade jag alltid volleyboll på söndagar, vilket gjorde att jag såg fram emot söndagarna eftersom jag tyckte det var så kul att dra till hallen, träffa laget och spela! Så att ha något som händer varje söndag gör att man får iallafall något som händer på kanske annars en rätt händelsefattig dag. Det kan vara allt från att gå och träna till att ha en kaffedejt med en speciell vän eller familjemedlem, som en liten tradition.

Lägg tid på dig själv!

Söndagar är för mig en dag att ta hand om mig själv lite extra! Att ha ett litet hemma-spa låter perfekt i mina öron en söndag, ta en lång skön dusch eller ett varmt bad och läsa den där boken som du aldrig får tid för. Göra ansiktsmask och hårinpackning, måla naglarna och äta något gott till middag, hur avslappnande och skönt låter inte det?

Planera kommande vecka!

Jag vill se mig själv som en spontan person, men helt ärligt så älskar jag struktur och ordning i vardagen. Därför tycker jag söndagar är perfekta för att veckan som kommer! Bland annat veckans middagar och vad som ska handlas, när och vad jag ska träna, blogginlägg och andra skoj saker som händer under veckan! Det gör verkligen att man får koll på vad som händer i veckan på papper, istället för att bara hålla allt i huvudet. Om ni inte testat det än så gör det, jag lovar att ni kommer känna skillnaden om ni är som mig som gillar ordning och reda!

Hoppas några av dessa tips kan hjälpa er lite! Ha en fin söndag nu!


x

Likes

Comments

Hej kompisar! Vart ska jag börja ens.. Konserten igår var verkligen otrolig, riktigt grym, Weeknd döda verkligen! Att äntligen få höra hans grymma röst som jag så många år bara drömt om att få höra en dag var äntligen här, och det var motsatsen till en besvikelse! Känslan när han kom ut på scenen till tonerna av All I know och publikens jubel var obeskrivlig, efter så lång tid stod han verkligen där, efter så lång tid fyllde hans röst hela globen. Showen var simpel men inte på ett dåligt sätt, utan fokuset stod på musiken, vilket jag gilla! Att se honom leverera och göra ett sånt bra framträdande, trycket både på läktarna och golvet var riktigt bra och det var så kul att se! Ja som ni hör på mig överträffade han mina förväntningar

x

Likes

Comments

Peepz! Jag ville bara slänga in ett snabbt inlägg! Jag är nämligen påväg till Stockholm för att gå på The Weeknd! Pepp är inte tillräckligt för att beskriva hur mycket jag ser fram emot det här! Att få höra hans röst på riktigt kommer bli otroligt!
Hoppas ni får ett grym kväll!

x

Likes

Comments

Hej peeps! Vilket fint och peppande väder vi haft de senaste dagarna! Trotts att jag varit sjuk så har det verkligen värmt min själ! Idag har varit en lugn dag, vilat extra för att må så bra som möjligt imorgon på konserten, åh är så pepp!

Jag har även fått tag på en laddare till datorn nu, vilket känns så skönt! Det här med att blogga från telefonen är inte riktigt min grej känner jag, även fast det är bra att möjligheten finns såklart! Men nu kommer förhoppningsvis bloggandet bli bättre igen! Önskar er en fin kväll och ta hand om varandra!

x

Likes

Comments

Alla hjärtansdag.. ännu en dag med en god tanke men som tyvärr skapar ångest hos många. Jag har läst x antal inlägg idag som handlat om att man ska fira med sina nära och kära. Detta inlägg är till er som inte har många nära och kära att fira med! Alla hjärtansdag är ju egentligen ingen speciell dag och verkligen överskattad. Nu vill jag inte låta pessimistisk men egentligen ska man ju visa sin kärlek och uppskattning alla dagar på året! Men till er som idag känner ångest över att ni kanske inte har någon speciell att fira med, glöm dagen, hitta på något kul eller ta en filmkväll eller kanske ha hemmaspa! För även om det kan kännas kass idag är det inte såhär för alltid! Så gör något som känns bra för dig och peppa inför imorgon, en ny dag med nya möjligheter och chanser, klyschigt men sant!

x Madeleine

Likes

Comments