Hej mina fina!

Jag har kört tre dagar med smoothie detox och jag är så nöjd över resultatet! OBS detta jag har gjort i syfte för att rensa kroppen på skit och kicka igång ett hälsosammare livsstil i princip. Inte nödvändigtvis för viktnedgång, för jojobantning är inget att rekommendera för att det förstör ämnesomsättningen!

Så, med det sagt ska jag bjuda på 4 olika smoothierecept som jag bland annat under dessa 3 dagar druckit.


GRÖN SMOOTHIE:

1 Banan
Citron saft
Ingefära riven
Babyspenat
Grönkål
Mandelmjök
Lite honung
Ananas

GUL SMOOTHIE:

Ananas
1 banan
1/2 matsked hampapulver
Vatten
Manselmjölk

ROSA/GRÖN SMOOTHIE:

1 Banan
Hallon
Grönkål
Baby Spenat
Honung
Mjölk

GRÖN SMOOTHIE 2:

1 banan
Päron
Honung
Baby spenat
Hampapulver
Mjölk

Jag har bara höftat i ingredienserna, alltså kört på känn. Så prova er fram, men alla dessa blev sjukt goda! Sen gjorde jag några andra olika smoothies men tog inte kort på dom eller skrev ner vad jag hade i.


Men ja resultatet då!

Jag känner mig så mycket piggare! Jag har mer energi och känner mig inte lika slut och hängig. Jag har även gått ner 2,7 kg men som sagt jag var inte ute efter att gå ner i vikt. Jag kommer säkert att gå upp det igen nu när jag börjar äta vanlig mat igen. Jag kommer definitivt göra detta igen!

Men jag kan verkligen rekommendera att göra en rensning. Man kan göra det bara 1 dag om man känner att 3 blir för många!

Vill man inte göra en detox men dricka smoothie ändå så går det ju utmärkt, smoothie är sjukt gott och sjukt nyttigt! Jättebra mellanmål eller till frukosten!

  • 62 readers

Likes

Comments

Idag har jag varit hyfsat produktiv. Jag har lagat matlådor till både jag och Jimmy, tränat Tabata och städat lite här hemma. Känns väldigt bra! Har även hunnit chilla lite och sett en film innan "middagen". Jag håller på att göra en detox, tänkte göra ett inlägg om det imorgon med lite recept och annat kul!

Har ÄNTLIGEN fått upp en ny video på tuben oxå. Åh, det ska alltid krångla med något. Tur att man har världen bästa pappa som hjälper mig då jag inte kan ❤️

Ha en fortsatt bra kväll hörni, PoK!

Likes

Comments

Helgen var fantastisk! I fredags så umgicks jag med Jonna och Maria. Jonnis bjöd på god middag och sen for vi och såg fifty shades darker på bio! Lördag följde jag mamma och pappa på stan. Vi shoppade, åt lunch och kollade på Pride paraden. På kvällen var det tjejfest hos Paulina som var grymt kul men jag följde inte med ut vilket jag inte ångrar i efterhand. Så skönt med en tidigare kväll. I söndags hade Jimmy sitt födelsedagskalas och vi bjöd hit familj på pizza och hans mamma hade gjort en jättegod tårta. Mysigt!
Hade en sån bra helg!

Likes

Comments

Igår var en sån bra dag! Alla hjärtans dag men framför allt Jimmys födelsedag! Vi åt middag på bryggargatan och sen hade vi myskväll hemma i soffan. Min fina Jimmy, grattis ännu en gång! Jag älskar dig! ❤️

  • 164 readers

Likes

Comments

Likes

Comments

Nu ska både fransar och bryn få lite omsorg och kärlek!

Likes

Comments

Igår var jag ledig, gjorde ärenden och följde älsklingen på vårdcentralen. Han har fått öroninflammation! Så det blev en hemmakväll igår med film och lite gott. Mysigt!❤️

Likes

Comments

Lunch i solskenet som lite lagom lyser upp köket på ett romantiskt vis. En sallad och lugn och ro, perfekt en dag som denna. Ska trotsa förkylningen och gå ut och få lite d-vitamin på mitt vinterbleka ansikte. Men först, en sväng i tvättstugan!

Ha en bra dag!

Likes

Comments