Var nog en av höstens finaste dagar igår. Martin och jag var ute och gick 1 1/2 timme, det är ju verkligen så himla fint nu. Jag tycker så om att promenera i bra väder med bra sällskap. Idag är inte vädret heller så pjåkigt. Martin åkte imorse och några timmar senare kom Lydde. Nu är vi påväg in till stan, efter det blir det långpromenad innan vi ska fixa middag och några brudar kommer över. Hoppas ni alla får en fin lördag!!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Några bilder från igår. God frukost, långpromenad, soffmys och en bättre middag. Avslutade kvällen med rödvin, ost och massage, riktig vardagslyx. Så glad att bara få vara och njuta av hans sällskap. Det behövs så lite när man inte ses så ofta. 

Likes

Comments

⬆Något man kommer långt på i livet!

Sitter och dricker te medan Martin ligger och sover. Har precis varit in till stan på lite ärenden och nu ska jag slänga ihop en frukost med lite nybakta semlor och smoothie. Älskar lata morgnar. Önskar er alla en fin dag!

Likes

Comments

Att ligga nerbäddad i sängen eller soffan medan det är regn och rusk ute är riktigt gött. Tända massa ljus, kika på en bra serie och dricka te, sånt som gör höstmörkret lite lättare. Nog för att jag föredrar sommaren men höst det är riktigt mysigt. Kanske för att jag är ett novemberbarn själv som jag tycker så om hösten.

Om några timmar får jag sällskap i soffan, kramas och mysas, pricken över i:et. 

Likes

Comments

Ny vecka och jag har redan tagit helg, inte illa! Helgen som gått tillbringades med både Anna och Anton, på promenader och med näsan i skolböckerna. Idag hade jag praktisk tent i muskeltöjningar, ledmobilisering och facilitering. Gick helt överförväntan och så skönt att ha det över, kanske blir nåt av mig också! Nu hinner man andas lite innan det är dags för ny period.

Ligger för tillfället nerbäddad i soffan och njuter av känslan att inte behöva plugga på något. @lydiasundlof är hemma på Åland och det är fasen dötråkigt att vara själv nu när jag vant mig vid att ha henne omkring, har gärna sällskap mest hela tiden. Dock så himla himla nyttigt och viktigt att kunna vara själv också, att bara vara och trivas i sitt eget sällskap.

Likes

Comments

Alltid kul att titta tillbaka och se vad som gått framåt och i vissa fall bakåt i livet.

Förra hösten dietade jag i tre månader, ville pusha mig själv och ta mig till nya nivåer, vilket jag också gjorde. Jag sprang mest mellan gymmet och skolan. Var väldigt låst i dieten så livet var riktigt enformigt och ganska tråkigt nu när jag ser tillbaka på allt. Det blev mycket promenader, häng med Melle, systrarna var på besök några gånger och Martin också, annars var det mest matlådelagning, gym, cardio och plugg. Ett liv det också. Idag har jag mycket mer balans och jag är glad att jag tagit mig igenom allt för det har varit otroligt lärorikt.

Likes

Comments

Äntligen en dag när man vaknade upp och solen lyste! Har ju regnat nästan konstant i två veckor, förstår inte var allt vatten kommer ifrån?? Nu är jag precis hemkommen från gym, ska plöja igenom lite plugg och ta mig ut på en promenad, sen ska jag bjuda Anna på middag och så ska vi fredagsmysa, fantastiskt!

I helgen ska jag plugga, plugga, plugga, lite för bra på att prokrastinera.. Varvat med träning och sällskap så flyger nog denna helg iväg som alla andra.

Hoppas att ni alla får en fin helg!

Likes

Comments

Av någon orsak så gör jag alltid 1000 andra saker när jag egentligen borde plugga. Idag slängde jag ihop ett bananbröd då koncentrationen tog slut. Så enkelt och så himla gott. Skriver ut receptet ifall någon råkar vara intresserad.

- 2 övermogna bananer
- 2 ägg
- 1 dl kvarg eller yoghurt
- 1 tsk bakpulver
- 3 dl havremjöl (mixar havregryn till mjöl)
- 2 tsk stevia, kokossocker eller honung
- massor med kanel

Mixa ihop banan och ägg. Tillsätt kvarg och bakpulver. Blanda mjöl, sötning och kanel i en skild bunke. Blanda ner bananblandningen i mjölmixen. Grädda i 30-35 minuter i 175 grader.

Detta är det perfekta mellanmålet! Så otroligt gott med lite jordnötssmör, honung eller bara äta som det är.

Likes

Comments

Det var lite kärlek vid första ögonkastet när jag såg en puffjacka för nån månad sen, har inte kunnat släppa den ur tanken sen dess. Igår sprang jag över en stor puffig röd en, kände att den bara måste följa med mig hem. Hur gosig som helst och en man definitivt inte kommer att frysa i.

Likes

Comments

Tjejdagen till ära, lite tankar. Jag tror de flesta tjejer har tampats med hjärnspöken. Jag har. Det är galet hur påverkad man blir av bilder, en kommentar eller vad någon menat som en komplimang. Och oj vad man jämför sig med andra. Men kom ihåg, när man har en dålig dag, älska dig själv och din kropp! Du är du och du kan inte jämföras med någon annan i denna värld. Låt inte någon annan definiera vem du är. Andas. Hitta de där sakerna du tycker om hos dig själv och fokusera på de istället för att hata och hacka på dig själv. Det är så lätt att förvränga sin egen bild och man är så mycket mycket bättre än vad man tror.

Ens egen osäkerhet går många gånger ut över andra. Man måste komma ihåg att man inte är ensam i detta, alla har vi olika saker vi tampas med. Min osäkerhet har försvunnit sakta men säkert när jag hittat ett ställe och en utbildningen jag trivs med och rätt människor som stöttar mig. Jag vågar ta mer plats och vara mig själv. Jag har börjat inse att jag duger precis som jag är, visst finns det saker jag skulle vilja ändra fortfarande men jag vet att jag duger.

Lyft dig själv och andra! Vad får man ut av att ha en negativ attityd mot sig själv och andra? Ingenting. Ge komplimanger, peppa och stötta. Var snälla mot varandra.

Likes

Comments