Har haft fullt upp inte hunnit blogga, igår slutade jag skolan 15.00, sprang hem o packade väskan och rusade till bussen.

Sen hade jag commerical street, efter det gjorde jag läxor och fritränade med Saga till 20.30.

Efter det åkte jag hem och åt middag samt gjorde fler läxor.


Vi har ett stort NO prov på fredag vilket är så sjukt tråkigt.


Idag har jag först basket och sedan direkt bussen till dansen.

Ska plugga lite nu men kommer skriva mer ikväll!

Hare bra så ses vi snart!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Igår var det rikstävling i kungsör. Fick gå upp runt 6 då vi skulle hämta nummerlappar kl 9.

Vi var fem dansskolor på ett omklädningsrum vilket var jättetrångt, jag fick panik och behövde gå ut i korridoren.

Men det gick ändå hyfsat smidigt med tanke på att det var första tävlingen. Tills jag skulle köra min singel.
Var jättenervös och förvirrad, dansade inte så bra och glömde vart jag skulle gå.

Som väntat åkte jag ut efter second try men jag var inte så ledsen.

I par så stod det så mycket folk i väntan på att få gå in på golvet att jag fick svårt att andas på grund av trängseln och nervositeten.

Första rundan gick okej, tappade bort mig ungefär två gånger.

I second try gjorde jag mitt bästa och tyckte det gick riktigt bra men vi gick ändå inte vidare till semin.

Men jag hade jätteroligt iallafall. Och det är ju det viktigaste.

Hon jag dansar med tävlar bara par och det kändes meningslös att hon åkte ända till kungsör för att köra i 2 min och inte gå vidare.


Jag har börjat träna på en singel med inspiration av min nuvarande vanliga dans med min grupp vilket är roligt.

25/3 är det KM vilket ska bli askul!


Hare bra så ses vi snart!

Likes

Comments

Hej! Jag har spenderat hela dagen hos familjekompisar men innan jag åkte dit var jag på morgonen och tog blodprov.

Efter det var jag jättehungrig och behövde snabbt få i mig mat.

Så jag gjorde två mackor med keso och en proteinsmoothie.

Här är receptet:

Proteinsmoothie:

•1 banan
• 2 dl kvarg
(jag tog jordgubbe och rabarber.)
•1 dl mjölk
•1 dl blåbär
• 2 ägg



Likes

Comments

Hejsan!
Bara jag som blir jättehungrig efter träning?
Även om käkat precis innan.

Idag tränade jag för första gången på gym vilket var en upplevelse.
Först sprang jag i fem minuter.
Sen gjorde jag lite anda saker som uppvärmning också, som typ cykla eller vad det heter. Hahah.

Sen gick jag på styrkegrejerna vilket var askul!
Det roligaste var att se hur många kilo man klarade av. Även om det var jobbig och jag skrattade åt.

När jag kom hem var jag jättehungrig och jag visste inte vad jag skulle äta. Tittade i kyl och frys och hittade frys banan.

Hade då läst på ida Wargs blogg om att man kunde mixa fryst banan och kakao. (gärna med norsk dialekt.)


Allt man behöver är:

•2 tsk kakao
•3 bananer

(Och en mixer såklart)




Receptet räcker till en skål.
Det kan vara lite svårt att mixa det så antingen kan man ta fram bananerna innan så att de blir lite varma och mjuka alternativt tillsätta lite vatten medan man mixar.

Sen kam man toppa med lite hallon och kokos om man tycker om det.

Hare bra så ses vi snart!

(Glömde publicera(

Likes

Comments

Nästa lördag så har jag min första tävling.
Vi fick ganska mycket information på ett möte vi hade i början av terminen.

Det man ska ha med sig är:

Mat - annars orkar man inte dansa lika mycket och man blir trött.
•Tävlingskläder -
såklart
• skor -
obligatoriskt på bronstävlingar
•Säkerhetsnålar -
för att sätta fast säkerhetsnålarna



Hon jag dansar med tävlade med en annan tjej innan så jag fick ta över den andras dräkt.

Byxorna var tyvärr för små så jag fick köa nya svarta byxor, ta bort fransarna på de gamla och sy fast dem på de nya byxorna.

Det gjorde jag klart i helgen, sedan sa min danslärare att vi skulle ha "strutar i håret."

(Dessa var från dancedesignsthlm.)


En annan sak tillhörande håret är frisyren.
De flesta (Iallafall de på högre nivåer.) har våfflat sitt hår.

Jag har ingen våffeltång men jag tror att min kompis har det så jag lånar nog den.
Annars gör jag bara många flätor i håret.


Det var allt för det här inlägget.
Hare bra så ses vi snart!

Likes

Comments

I fredags så spelade jag konsert i stadshuset innan jag behövde rusa till bilen för att åka till Gärdet där Julia hade en liten middag för att fira sin födelsedag.

Så det var vi fem i vårt lilla "gäng" som satt på
phil's burger och åt, drack och tog fula bilder på varandra.
Det var supermysigt.

Sen gjorde jag inte så mycket mer den dagen, satt i soffan och kollade på skam. Haha.

På Lördag så gjorde jag mest praktiska och tråkiga saker som städning och så.
Men på eftermiddagen så köpte jag nya träningskläder vilket var jättebra då jag inte har det jag behöver.
Jag tränar ju 6 gånger i veckan och då är det ju bra att ha kläder.

Idag, söndag så har jag bara hängt på dansen hela dagen.
Först hade jag tävlingsträning 11.45 och den höll på i en timme.

Efter det fritränade jag med Julia från min comm.street grupp och hennes parkompis Emelie i ungefär en timme innan jag stack hem för att äta lunch.

Efter lunchen såg jag lite på serier innan jag drog iväg till dansen igen.


Nu sitter jag och tittar på skam och ska jag snart gå och duscha och sedan göra läxan.

Hare bra så ses vi snart!

Likes

Comments

I det här inlägget tänkte jag skriva om mina mål med dansen och när jag vill uppnå dem.
Jag tänker att vi börjar med det mer kortsiktiga.



Börja i F på comm. Street - Det kan jag göra utan audition, vilket känns bra då det är en bättre tid för mig. Då får jag även in lite friträning :))

Gå på audition till förb. Specialen - Specialen är de bästa grupperna på dansskolan, det viktiga nu är inte att komma in på direkten. (Även om det hade vart roligt.) Jag vill mest prova hur det är att gå på audition. Ska nog göra det till nästa termin.


•Söka till F+ Disco - Det är mer ett långsiktigt mål, kanske om 2-3 terminer. När jag har jobbat upp min teknik och kondition, satt splitthoppet och känner mig redo helt enkelt.



Gå upp i silver i Tävlingsdisco - Har inte dansat någon tävling än men mitt mål är ju att gå upp i nivå och utvecklas.


Sen kan man ju drömma lite, om förberedande discospecialen tillexempel. Men detta är ju enbart det jag vill just nu. Ju längre tid det går hinner man ju planlägga och titta på nya mål.




Hare bra så ses vi snart!

Likes

Comments

Hej!

Kom hem från dansen för en ganska lång stund sedan.
Sedan dess har jag mest ätit och stretchat.

Det var ju ett tag sedan vi hördes och det har hänt mycket inom dansen för mig.

I söndags gick jag på min förta tävlingssektionen vilket jag tänker gå in på i ett annat inlägg men jag fick iallafall en snäll parkompis som heter Sofia och hon pratar bara engelska vilket är en liten utmaning.

Vi har iallafall bestämt oss för att tävla på regionstävlingen i Kungsör den 3/11 och sista anmälningsdagen är imorgon. Gör man efteranmälande kostar det mycket mer.

Men hittills har jag ingen dans, varken i solo eller i par. Det behövs nog ganska mycket friträning för att få till det men ja, det kommer säkert att gå bra.

Nu är det strul med anmälningarna till tävlingen för hennes mamma hade anmält oss i J2 istället för J1 som vi egentligen ska tävla i.

Men det löser sig säkert. Nu hade jag tänkt att göra lite benstyrkeövningar och duscha.

Hare bra så ses vi snart!❤️🌟

Likes

Comments

Heeeej!!

Idag är jag så sjukt taggad!! Igår mailade jag till dansskolan och frågade om det fanns plats kvar på tävlingsdiscon. Eftersom dansen började förra veckan förväntade jag mig inte att jag kunde börja, men på söndag ska jag alltså börja på Tävlingsdisco på söndag kl. 10.45-11.45. Jag är så himla taggad just nu och ville bara slänga ihop någonting innan jag ska sova.
Har haft en fullspäckad vecka med mycket läxor, träningar varje dag utom lördag då jag var på promenad med Yasmin i två timmar och sedan var Julia hos mig och spelade spel innan vi åkte till hersbyhallen för att se på damlaget som spelade mot Skellefteå.

Vi stod även i cafeterian under halva matchen vilket var roligt, men jag rekommenderar inte smågodiset, haha.

Lol, favoritbilden.

Likes

Comments

Det var ett tag sedan nu.
Men du har inte missat något intressant iallafall.
Spelade laserdome med några av mina bästa kompisar i helgen. Sedan drog vi hem till mig och käkade pizza.

Skolan och läxorna har börjat igen, dansen börjar på söndag. Tagg.

Man jag ska alltså gå mix på tisdagar, comm. Street onsdagar och disco på söndag.

Sen har vi ju basketen på måndagar och torsdagar.
I torsdags frågade coachen om jag, Julia och Tuva ville prova att träna med de ett år äldre tjejerna på fredag vilket jag funderar över. Det hade vart kul men jag har ju också orkester på fredag.

Där har jag flyttats upp till förstafiol och vi har bara 3 veckor att lära oss de nya låtarna men vi får se hur det blir.

Här har vi också en stolt vegetarian med support av Maja.


Det var väl typ det.

En random tomatsoppa jag gjorde med morfar för 3 veckor sedan Hahah. Intressant liv.

Likes

Comments