Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Bananpannkakor med skivade bananer, agavesirap och farmors hemmagjorda salmbärsylt gjorda på Gotländska salmbär. Sedan ett glas örtdryck: lingon och granbarr. Så gott!

Likes

Comments

175° / 9 st / 30 min

2 st bananer
2 msk jornötssmör
2 msk kokosfett
6 st dadlar utan kärna
2 msk kakao

Toppa med:
1/2 dl Valnötter
Flingsalt

Mixa alla ingredienser och lägg upp en dryg matsked smet i varje form. Blir 9 st muffins av hela degen. Hacka och strö valnötter över muffinsarna och kör i ugnen 30 min. Smula flingsalt över muffinsarna när du tar ut plåten och låt svalna. Rekommenderar att man äter med sked då dom kan vara lite kladdiga.

Likes

Comments

Jag mår så dåligt! Har konstant ont i huvudet, kan knappt hålla ögonen öppna och mår illa. Sen så sover jag halvtaskigt också, så idag ska jag börja använda lite mjölk och kött för att glida in på den dieten jag ska köra på sedan när jag tränar. Kommer köra helt och hållet på kött/kyckling och grönsaker. Inga kolhydrater och framför allt inget socker. Om allt går bra så kommer jag göra som jag gjort förut att lördagar är "äta-vad-jag-vill dag" så att man får unna sig något gott.

Nu ska jag äta min äggröra och dricka min smoothie och sedan bär det av mot Systembolaget och sedan börjar jag jobba vid 14. Imorgon åker jag äntligen men till familj och valpmys.

äggröra på 6st små ägg, en halv gul paprika, en halv gul lök, cocktailtomater och 3 klyftor vitlök.

Smoothie denna dag blev en lite snällare och mer aptitlig. 2 st bananer, 1 msk chiafrön, 1 msk hampafrön och lite mjölk. Den äckliga örtsmoothie blir ikväll..

Likes

Comments

Hur fantastiskt är det inte att bo mitt ute i ingenstans som jag gör men ändå kan få en frisör hem till mig för att klippa och färga håret till salongspris? - Hur underbart som helst! Har aldrig riktigt blivit nöjd hos frisörer men denna gång satt den. Nu har jag fått tillbaka min naturliga hårfärg (såhär 10 år senare) och det är tunnare plus lite uppklippt. Så otroligt nöjd, tusen tack Frida!

Bilden till vänster visar mer hur min färg såg ut. Typ 2.5 - 3 dm utväxt och väldigt solblekta toppar. Bilden till höger visar mer i vilket skick mitt hår var i; risigt och torrt.

... och här har ni mitt hår nu. Allt i samma färg, de slitna är borta och håret är suuuperfint. Så nöjd!

Likes

Comments

Kan säga att nu börjar jag bli less på maten jag äter. Vill dricka mjölk och äta kött, dricka kaffe och snusa men icket. 3 dagar kvar av denna skitdiet. Huvudvärken har släppt i alla fall och har lite mindre träningsvärk efter yogan igår, så någonting bra i alla fall!

Morgonens smoothie består av rödbeta, babyspenat, ingefära, citron, morotsjuice, hampafrön och örtpulver.

Likes

Comments