Header

Hej fina! Står på jobbet nu med en kaffe i handen och försöker vakna till liv. Sov som en stock hela natten så känner mig egentligen utsövd, men ändå är jag så trött haha

Igår var jag verkligen helt slut efter min långa arbetsdag. Det gick riktigt bra för mig på D.O igår och trivs verkligen så himla bra! När jag kom hem stod min älskling redo med middagen och mat har nog aldrig smakat så gott.

Vi är väldigt noga med att äta bra och ren mat på vardagarna medan släppa lite på gränserna på helgerna. Det är något vi båda trivs med och känns hälsosamt för både kropp och själ. Så igår serverades en clean köttfärs som stektes med lök, broccoli, champinjoner och ägg, till det hade vi kokt ris, babyspenat och gurka. Behöver inte bli mer komplicerat än så, och riktigt gott blev det!
(Hann tyvärr inte ta någon bild innan min portion låg nere i magen haha)

Idag jobbar jag fram till 14 på Sats, och det är mitt enda jobb för idag. Skönt faktiskt ;)

Efter jag slutat ska jag möta upp Amanda på gymmet och köra mage och cardio. Motivationen är brutalt hög!!!! Älskar det! Sedan ska jag träffa Stina och vi har planerat att yoga ikväll. Ska bli så skönt och mysigt. Sedan saknar jag Stina sååå mycket verkligen. Vi har inte hunnit träffas sedan vi var i Miami?! Helt sjukt! Men vi jobbar om varandra HELA TIDEN. När hon jobbar förmiddag så jobbar jag eftermiddag, när hon jobbar helg så är jag ledig... Alltid så! Men idag!

Ni får ha en underbar dag för det ska jag ha! Puss

FRÅN MIAMI

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hej och välkommen måndag och ny vecka! Är så otroligt taggad på min träning denna veckan. Hoppas bara jag får in alla önskade pass i veckan för det är lite knep och knåp med schemat eftersom jag jobbar dubbelt många dagar. Men det löser sig! Älskar att planera som tur är så detta går galant!

Jobbade mellan 6:15-13:15 på Sats förut. Jag hade verkligen så svårt att vakna imorse. Ögonen verkligen värkte när klockan ringde 5:40. Brukar annars vakna ganska fort oavsett vilken tid alarmet går, men idag tog det emot...!

Nu har jag iallafall precis tränat. Blev ett pass för rygg och biceps och 30 min crosstraining som avslutning. Perfekt! Nu har jag precis ätit keso som mellis och är redo för jobbpass nummer 2 på D.O!

Puss!

Likes

Comments

Tiden bara flyger iväg. Som vanligt. Som varje dag. Men idag är jag faktiskt helt ledig!

Just nu i skrivande stund ligger jag i soffan. Klockan är 10:30 och har hunnit bädda rent, städat lägenheten och nu ätit frukost! Ska strax knäcka en nocco och ta på mig träningskläder. Det är verkligen så himla fint väder så vill få gjort träningen så fort som möjligt! Idag vankas ben och mage och är faktiskt grymt taggad!

Efter träningen ska jag ta bilen till Lindome för att hämta ut paket och sedan äta grillat till lunch med min fina familj. Sedan ikväll ska jag hem till Rebecka för myyyys. Det var så jäkla längesedan vi träffades nu. Typ 1 månad sedan? Usch vad jag saknar henne.

Gårdagens outfit. Älskar mina babyblå sneakers från Adidas!!! Fick flera komplimanger av kunder när jag jobbade på D.O några timmar igår :)

Förutom jobb igår så var jag och A iväg på lite ärenden. Vi hämtade ut inredning till garderoben som nu är uppsatt. Så nu kan jag faktiskt se vad jag har för kläder, utan att rensa igenom en stor hög! Vi åkte även förbi Ikea och köpte lite galgar m.m. Vi måste fixa en till skohylla också. Just nu står alla mina skor på golvet i vårt förråd i hallen. Och det är många skor... Både jag och A älskar skor så japp, vi har en del... Så nu håller vi på att kolla på en lösning för att få plats med så många som möjligt.

Några detaljer från vårat kök. Köpte den stora glasburken på Ikea igår. Blev perfekt för havregryn och granola till den mindre burken. Brickan bakom kommer från Carolina Gynning och ÄLSKAR den!

Pappershållaren i marmor och marmorbrädan kommer från Lagerhaus

Fruktskålen (som även går att använda som brödkorg) kommer från Haga hem. Till höger är vår älskade kaffemaskin. Har fått frågor om hur jag gör mitt kaffe. Här har ni svaret: lägger i en kapsel, trycker på en knapp. Tada! Älskar den! Kommer från Nespresso

Ääääälskar vårat kök! Det nästbästa i hela lägenheten. Terassen tar ändå priset. Eller kanske Allan själv, han är också helt okej ;)

Likes

Comments

Nu är jag hemkommen från jobb. Det finns ju verkligen INGET som slår känslan att få ta av sig alla kläder, dra på sig sin silkeskimono och slänga sig i soffan med en Propud ice cream i handen och sin favorit pöjk vid sidan

Det enda som ska göras mer idag är att packa väskan inför imorgon. Det blir verkligen en fullspäckad dag från morgon till kväll. Ska börja dagen med spinning sedan blir det dubbla jobb från 10 till 21. Tagga!!!

Likes

Comments

Hej på er!

Sov verkligen så himla gott i natt. Vi var iväg en sväng igår kväll och träffade lite av allans släkt. Skönt med spontana kvällar och åka iväg i mjukis i BMWn och bara umgås med vänner. Så när vi kom hem däckade vi båda två väldigt snabbt!

Imorse gick jag upp samtidigt som Allan och kickade igång dagen direkt på gymmet med 50 min cardio kl 8 på morgonen. Det är verkligen så fint väder ute, men fortfarande så jäkla kallt. Fy vad jag hatar denna kyla. Sjukt ändå att det snöade under påsk men inte under jul? Vad händer egentligen?

Väl hemma igen fixade jag ihop en grym frukost som blev sjukt mättande. Men behövde fylla på rejält med energi efter morgonens cardio och benpasset som väntade:

Gröt:
1,25 dl havregryn
4 dl vatten
1 skopa gormet pro protein banansmak

Topping:
ProPud milkshake choklad
Proteincrisps

+ vindruvor och kaffe!

Efter att jag smält maten och ett avsnitt av Skam (tagga säsong 4!!!!!!!) så bytte jag om till nya träningskläder för att möta min grymt saknade Amanda på gymmet. Så skönt att träffa henne igen! Och vilket pass vi fick till! Svettades så mycket under hela passet. Så nu är jag verkligen helt slut efter all träning denna förmiddag! :)

Invigde mina nya tights från Bring Sportswear

Nu har jag slängt i mig lunch. Blev i princip samma som igår. Gjorde dock en röra av tonfisken och yoghurtkvargen som jag kryddade med paprikakrydda, vitlökspulver och peppar. Blev väldigt gott!

Nu ska jag till jobbet! Puss o kram

Likes

Comments

Hade en helt fantastisk helg. I lördags var jag först besviken för att jag skulle jobba istället för att åka till Tjörn, men så fort Allan kom hem på eftermiddagen så blev jag på så bra humör! Vi grillade och hade det så himla mysigt hela kvällen bara vi två. Min själsfrände <3

Söndagen blev verkligen helt fantastisk. Vi gymmade på förmiddagen för att sedan åka hem till Bella och peband där flera andra vänner också var. Vi fikade och myste med bebisen. Så mysigt!

Efter det åkte vi hem tillsammans med Arez och Aisha så fixade vi alla 4 i ordning tacos hemma hos oss. Hade en så bra dag verkligen.

I måndags så jobbade jag hela dagen. Först gym men sedan jobb på D.O och sedan på Sats. På kvällen åkte jag hem till mina föräldrar och åt SÅ GOD middag. Allan hade match men sedan kom även han och åt och umgicks. Sedan åkte vi hem och somnade gott efter en riktigt bra och mysig påskhelg! Nu är jag mer än redo för bra kost och träning fram över. Träningen fick dock ingen vila alls i helgen, men det gillar vi!

Likes

Comments

Igår hade jag en kort arbetsdag men tyvärr en väldigt dum tid. Hann både med en lång powerwalk i vårsolen innan frukost och även ett rygg/cardio pass på gymmet 2 timmar senare. Precis innan jag drog iväg till jobbet slängde jag i mig denna salladen. Tog lite av vad vi hade hemma helt enkelt!

Babyspenat, ruccola, rödlök, gurka och lite tomat (försöker lära mig äta tomat men i slutändan är det ändå tomatbitarna som ligger kvar på tallriken när allt annat ligger i magen...) + 1 burk tonfisk, 1 kokt ägg och en klick yoghurtkvarg blandat med keso. Kryddade med salt, peppar och vitlökspulver, mums!

Likes

Comments

Idag invigde jag mina nya tights från We are fit. De är verkligen så fina och så sköna. Är värdelös på att använda färg på gymmet. Men det gör ju en verkligen så glad! Så idag när det är påskafton dagen till ära så körde jag på mina rosa/grå tights med ett väldigt diskret leopard mönster i. Passformen är verkligen grym och känns som kvalitén är super! Rekommenderar verkligen! Se om ni hittar några favoriter på hemsidan:

Samarbete med We are fit

Likes

Comments

Hade en väldigt bra kväll igår! Så fort jag kom hem från jobbet slängde jag och A oss i soffan för att stresstitta klart Fast & furious 7. Gud den var ju såååå sorglig i slutet. Skådespelaren Paul Walker som spelar Brian dog ju i slutet av inspelningen och det var som en minnesstund för honom i slutet. När Allan fråga vad jag tyckte så bara tittade jag på honom och tårarna bara rann, haha.... så fint!

Sedan var det dags för själva bion. Den var bra, men lite överdriven haha... men alltid mysigt med bio!

Igår kväll fick jag dock smida om mina planer för helgen. Tanken var att jag skulle till Tjörn med min familj och mormor och morfar. Men fick igår veta att jag kunde få jobba idag vilket jag inte vill tacka nej till eftersom det är nytt jobb som jag trivs så bra på. Så ett kort pass mellan 12-15 ska jag befinna mig i klädbutiken!

Allan blev dock inte så besviken eftersom han får ha mig hemma ikväll haha :)

Efter en mysig grötfrukost med A imorse så tog jag mig till gymmet för ett cardio pass. Gött att få svettas lite!
Men nu precis innan jag tog mig till jobbet så ringde min fina familj på dörren med ett påskägg till mig. Haha så söta <3 Så ikväll blir det gottis!

Likes

Comments

Godmorgon! Idag vaknade jag pigg och glad när alarmet ringde kl 7. Slängde i mig en banan och några få riskakor, tog på mig träningskläder och vandrade mina 2 min bort till Nordic Almedal. Körde 20 svettige minutrar på trappan följt av en salig blandning för axlar, biceps och triceps. Körde lätta vikter och superset med minimal vila. Överdrev nästan med att spänna magen bara för att helt undvika smärta i ryggen. Gick bra! Man kanske inte ens kan överdriva sitt magstöd. Tror faktiskt inte det ;) Har helt enkelt varit alldeles för dålig med det. Nu blir det skärpning.

Efter dusch på gymmet tog jag min mix and go smoothie som var fylld med yoghurtkvarg, havregryn, äggvita, frysta bär och vatten och tog vagnen till jobbet där jag står nu. Eftersom det är röd dag så stänger vi redan 18 idag. Skönt att komma hem lite tidigare än vanligt iallafall. Normalt stänger vi 20 på fredagar, så alltid något :)

Ikväll ska jag och Allan på bio med Arez och Aisha. Vi ska se Fast & furious 8! Har stressat igenom alla filmerna denna veckan för att förstå något haha för hade inte sett någon innan. Har fortfarande halva 7an kvar så får försöka tjuvkolla på jobbet haha...... Hmmm

Likes

Comments