View tracker

Haft en väldigt lugn och rofylld morgon. Sov mer än 10 timmar inatt.. Behöver verkligen vila upp mig efter sommaren fylld med jobb!
Nu ska jag strax traska iväg till gymmet för ett rygg och biceps pass! Behövde lite extra energi så testade några av mina nya kosttillskott som jag fick hem igår.
2 dagar utan socker än så länge (wiho :p)

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Står just nu på bandet på gymmet för att genomföra dagens cardiopass på 50 minuter innan frukost. Sen vid 13 blir det första skoldagen för termin 3!!
Är verkligen så pepp på mitt nya hälsosamma liv. Att vakna upp utan ångest:D
Enda anledningen till att jag skriver här är för att få lite motivation, hjälper faktiskt för mig:D

Likes

Comments

View tracker

Just nu sitter jag och väntar ut sista halvtimmen på jobbet innan jag får gå hem. Jobbat 8-21.30 idag och även jobbat 12 av 14 dagar.. Är helt jävla slut och imorgon börjar skolan igen. Ingen vila för mig denna sommaren.. Men det är pengar och jag har planer för dom pengarna och då får man sluta för det.

I med att skolan börjar imorgon = rutiner igen = jag inför GODISFÖRBUD igen. Denna gången från 29 september - 24 december. Julafton. Balans och unna sig IBLAND hit och dit, ett jävla tjat om det. Alla är vi olika och för mig funkar inte det. Jag har testat och verkligen försökt men jag är en allt eller inget människa. Därför vill och ska jag klara mig utan godis.
Vill må bra igen utan ångest, trötthet och grinighet.

Likes

Comments

Godmorgon!
Just nu står jag på bandet på gymmet och kör morgoncardio medan regnet verkligen ÖSER ner utanför.!var några dagar sen jag genomförde morgonträning. Jag mår så
Sjukt mycket bättre av min morgoncardio innan frukost samtidigt som den är sjukt jobbig att gå upp till... Har vart mycket skit i magen och dålig träning på senaste. Jobbar ju varje dag denna veckan förutom igår. Minst 11 timmars jobb också så är inga drömpass direkt.
Idag blir det jobb från 9.30-21.30 och sen direkt efter blir det ett gympass med John!
Gör ett stort försök ännu en gång med en bra och hälsosam livsstil:))

Denna formen igen rack

Likes

Comments

Hallå!

Helgen har vart helt fantastisk för min del. Jobbade tisdag-fredag förra veckan så helgen var verkligen välförtjänt. I lördags började jag dagen med en promenad på 9 km. Hämtade ut paket och tog vägen förbi affären för jag var riktigt sugen på amerikanska pannkakor till frukost. Efter pannkakorna mådde både jag och john sjukt illa (som vanligt när vi trycker) blev för övrigt 10 pannkakor var:) så vi somnade i två timmar och sov bort i princip hela dagen. Efter lite tjöt gick vi ovh tränade vilket jag inte ångrar för efter det nådde vi mycket bättre!
På kvällen åkte vi in till stan för att uppleva Kalmar stadsfest. Åt mat IGEN också:) vi två<3 sen gick vi faktiskt ut. Hade en jättebra kväll med mannen i mitt liv.

Igår var vi bakis och bara åt väldigt mycket mat och kollade på orange is the new black<3
Nu är jag på jobbet. Denna veckan jobbar jag hela 60 Goa timmar:D

Likes

Comments

Tiden har gått så fruktansvärt snabbt nu i sommar. Har spenderat min första av 3 somrar i Kalmar nu. Älskar även mitt nya jobb, trivs och tycker det är ett underbart jobb som även kommer att hjälpa mig i min utbildning!

Tänkte försöka blogga igen, ett bra trick för att hålla träningsmotivationen uppe! Jag har inte direkt den kropp jag önskar att jag hade just nu pga sommarens alla frestelser men det ska bli ändring på!

Likes

Comments

Klockan är 11.43 och jag känner mig döende :D japp, mitt experiment med kroppen suger och min energi aka livslust är åt helvete :D
Men jag undrar: VARFÖR FÖRSVINNER ALDRIG MIN MISTER K? Kan någon förklara? Usch

Iallafall måste fokusera. Allt handlar om hjärnan:p så sant ändå? Om jag har inställningen: "jag är bäst, jag mår faktiskt bra trots så lite mat, jag är pigg, jag kommer klara det osv" vad tror ni händer då? Jo jag kommer att klara det :D haha jag vet inte ens vad jag skriver:(

Måste verkligen plugga nu iallafall!! Hejdååå

Likes

Comments

Det är sjuuuuukt att jag klarat min diet om 2,5 dagar? Alltså på lördag. Då har jag dietat i 19 veckor? Vill så gärna säga att jag är nöjd men man blir fruktansvärt blind faktiskt så vet inte om jag kan säga att jag är 100 procent nöjd.

Iallafall är detta vecka två jag utesluter mejeriprodukter, frukt, äggula, all form av kolhydrater (ris,potatis) förutom havregryn till frukosten och nån riskaka om dagen;)
Mår inte bra :D menmen 2,5 dagar sen är det över<3

Likes

Comments

Precis tränar klart och nu ska jag lämna in min NYA TELEFOM??!:) på lagning.. Sånt gör mig så jävla irriterad så vet inte vad:) alltid jag:)
Det var fel på den från början så har alltså inte gjort sönder något!!

Blev iallafall 1,5 timme rygg och cardio!!

Likes

Comments