Header

Att träning kan göra så mycket för själen😊 jo tack det visste jag ju 😉 för att jag ska påverkas av träningen behöver jag komma upp i puls så känner hur endorfinerna hoppar i kroppen😂😂 jag blir ju så glad av att träna. Som jag sa i förra inlägget är det inte försent att börja😊 det gäller bara att ta tag i det o även känna att kroppen funkar vilket den inte gjort på ett tag på mig.. tandvärk.. oro..funderingar..ont i huvudet.. mycket av sakerna har släppt nu o jag har lyckats att köra två tabata pass 😊 såååå nöjd o såååå gött! Givetvis har promenaderna hjälpt mig också men där kommer jag inte upp i min nivå som jag vill😊Nu hoppas jag att allt ska flyta på så jag får fortsätta med min träning som jag saknat så dant! Igår var en kanon dag med en riktig härlig sommardag o lite D-vitamin o ett härligt pass☀️💪 nu är jag på gång igen😜
Hoppas ni också fått njuta av solen o ett härligt träningspass😘
NEVER GIVE UP!

Delar med mig av mina pass ifall ni blir sugna att köra lite tabata😊💪👍 funkar perfekt att köra hemma😊 har ni inte hantlar så fyll petflaskor med vatten de funkar också☺️

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Ja ett år hinner det hända mycket på i ens liv. Ett liv som kan förändras på så kort tid.. men jag tror på att allt ont har något gott med sig😊 idag är det ett år sedan jag åkte upp till Karolinska o opererades för andra gången.. en hemsk tid som jag hoppas jag aldrig mer får uppleva. Men även om den tiden varit jobbig är jag ändå nöjd över att jag lever och är här jag är nu😊 jag har flyttat två gånger på ett år.. ha ha ja jag lever för dagen o gör vad jag känner för! Ibland blir det bra o ibland blir det mindre bra men jag är nöjd ändå! Jag har kommit tillbaka till vardagen o tycker nu igen att det inte är så kul att städa, tvätta, diska ja de vardagliga sakerna man gör som bara flyter på som jag minns att jag tyckte var så kul att jag äntligen klarade av igen efter operationen. Man anpassar sig väldigt fort efter sin situation man lever i. Ibland är det bra att backa tillbaka o ta tillvara på det man har varit med om på sin resa genom livet. Jag fick fira jul med min kära familj som jag var lite orolig att jag inte skulle få❤️Jag fick vara med mina vänner o fira nyår❤️ Jag opererades en gång till i januari men den operationen var inte så omfattande o den har jag kommit tillbaka från ganska hyfsat. Jag har varit på shoppingresa med mina döttrar i Stockholm som jag önskade att jag var på väg till för ett år sedan. En underbar helg som jag inte glömmer.
Jag har bytt jobb o trivs jättebra med mina nya arbetsuppgifter. Absolut saknar jag träningsklasserna på simhallen men jag har prioriterat mig nu. Vad som händer i framtiden vet ju ingen ☺️
Jag har hela tiden sagt att jag inte ska ha mer barn men nu är jag i v 19 o väntar mitt tredje barn o är jätteglad för det😊 ja det kanske var det som skulle ske.. att få ett barn till😊 jag har många gånger känt att jag bara står o trampar o undrar vad jag väntar på! Vem vet! Det kanske är det här jag väntat på😊😊jag har legat lite lågt med träningen men nu när allt är okej så kan jag börja igen😊 Något jag saknat väldigt mycket. Men det är aldrig försent att sätta igång med igen😊 alla har vi svåra stunder i våra liv på våra olika vis men att kämpa vidare är det viktigaste man kan göra😊 min oro är klart att den finns inom mig det kommer den alltid att göra men jag har tagit hjälp av en kurs som heter "lära sig att leva med cancer " som var otroligt bra😊 jag har fått hjälp av så himla många med starka ord och samtal på mess, tf, Facebook, mm. Är så underbart lycklig över att ha dem vid min sida❤️ ni alla har hjälpt mig tillbaka till livet igen😘❤️ Tack!
Jag har fått uppleva min stora dotters dag då hon tog körkort, var på balen o tog studenten❤️
Jag har fått vara tillsammans med min lilla dotter när hon sjungit o levt sitt lilla tonårsliv😊
Det trodde jag inte för ett år sedan..
Nu ser jag fram mot en härlig sommar som jag ska njuta av o kunna bada o sola o må bra☀️
NEVER GIVE UP!!!

Påväg upp till Karolinska förra året!

Många träningspass har det blivit med Zanna som draghjälp😊

Ännu mer promenader har det blivit😊

Paulinas bal😊

Paulinas student😊 sååå himla stolt mor❤️

En lycklig jag😊

Likes

Comments

Men oj vad tiden helt plötsligt går fort😉 det är lite mer än två veckor sedan jag skrev sist😩 o vad mycket det händer i mitt liv😊 ja det är verkligen underbart😊 jag har börjat o jobba igen 😊👍 sååå kul😊 dagarna bara rusar iväg😊 nu känner jag ju skillnad på vardag o helg igen😊 kontoret är jätteskoj men jag är ju lite rastlös av mig så det springer i mina ben när det är dags att gå hem😉😜 träningen börjar jag komma in i igen😊 såååå gött😊 klarar ju att köra intervaller på crossen igen o vågar att ta i lite mer på styrkan😊 smärtan jag har är nu enbart min vätska som jag har kvar o den kan jag leva med😊 jag har börjat gå en kurs som heter lära sig att leva med cancer! Så intressant o lärorikt o sååå himla bra att få prata med andra som har varit med om liknade saker. I tisdags när jag åkte in så kom jag lite tidigt o satte mig på Us caffis o tog en kaffe. När jag satt där o såg alla som gick omkring så kände jag mig så lyckligt lottad! Kanske taskigt att säga mot andra men när jag såg andra så sjuka o hade ont o var ledsna. Kommer ju ihåg hur jag mådde när jag var sjuk! Men jag är så glad att jag mår så bra nu och att det gått så bra för mig. Jag är oerhört tacksam att jag är här o nu. Jag känner att jag ska vara glad över det jag har o nöjd över att jag kommit tillbaka så bra. När jag även var på kursen fick jag en fråga från en som undrade hur jag tänkte då jag verkade och såg så glad ut. Jag Sa att jag har så mycket att vara glad över! Jag har ju fått mitt liv tillbaka o är så oerhört tacksam för allt jag har. Just nu har jag ingen anledning o vara ledsen eller arg. Vi alla är ju olika hur vi tänker o funderar o just nu lever jag för dagen o ser fram mot morgondagen.
Jag fick även träffa min sköterska Ulrika som jag har pratat med mååååånga gånger i telefon under tiden då jag väntade på min operation. Alltid kul att få ett ansikte på någon man har pratat med så många gånger😊 det första hon sa till mig var att hon ofta tittade på min lapp på skrivbordet o undrade hur det var med mig samt att hon hade ringt till patalogen o frågat om mitt svar på vad det är för tumör har kommit men det hade det inte. Hon sa även att de inte glömt mig. Ja hennes ord gjorde mig ännu gladare😊 tänk vad små härliga omtänksamma ord kan göra en så glad😊
Jag har ju även mina underbara barn o mina vänner och min släkt  o givetvis min underbara pojkvän att tacka för jag mår så bra också❤❤❤
Helt underbart!!!
NEVER GIVE UP!

Hi hi var tvungen o testa om jag klarade o stå på huvudet o köra mage😂😂😂 ja stod gjorde jag men får nog träna lite till😉😜😂😂

Likes

Comments

Ny vecka står framför oss o det ser jag fram mot såååå himla mycket😊 älskar verkligen livet just nu😊 haft en underbar helg o en fantastiskt underbar resa upp till Stockholm❤
Så mycket träning har det inte blivit mer än promenader men idag har jag äntligen kommit upp till gymmet igen o jag klarade att springa på löpbandet idag👏👏 jag är så glad ☺ det funkade 😊 hjärtat hoppade inte iväg o jag höll mig kvar på bandet och det är ju underbart😊 jag fick totalt 5 min löpning ...😉 det ni!! 😂 det är jag stolt över🏃‍♀️😊 jag körde även på crossen i 20 minuter o det funkade😊 yes !!! Nu klarar jag köra kondition igen😊 har ett mål att vara med på spin of hope i mars 😊 det blev även lite armar idag ☺
Denna vecka ska jag börja jobba igen😊😊 som jag har längtat !!! Ni ser vilken härlig vecka det kommer bli😊 jag kommer att börja jobba på Boxholmshus kontor till o börja med men givetvis är mitt mål att komma tillbaka till simhallen inom tid! Jag har lång väg tillbaka men längtar sååå efter att få träffa alla kunder o få instruera igen😊 men jag kommer när jag är redo. Just nu måste jag fokusera på mig själv o arbeta mig tillbaka. Jag är ännu inte där men jag är på god väg😊
Så på onsdag så är jag redo o köra igång på kontoret😊 ska bli sååååå kul!😊
NEVER GIVE UP!

Mys i Stockholm ❤

Så här kan det se ut på hotellrummet🙈🙊 😂

Lite påökning i sminkväskan😉

Likes

Comments

Ännu två veckor har gått o jag ser ännu mer framsteg på min resa😊 ja som ni såg så kan jag äntligen köra bil igen🏎 😊 ja som sagt känslan att kunna åka var jag vill o när jag vill är ju fantastisk..hi hi det känns som jag precis har fått körkort men har visst haft det nu i 20 år då jag fick hem det nya körkort i fredags ha ha 😂😂
Mina promenader gör susen och jag klarar nu att få upp tempot när jag går😊
I fredags tog jag min sista morfintablett och även smärtstillande 😊👍👍👍 nu är jag fri från smärtlindring och det funkar!!! Jippi!!
I lördags var jag på gymmet o körde lite ben bara för att jag blev så sugen efter en mysig dag i Jönköping 😊
I söndags klarade jag öka tempot på promenaden på löpbandet så jag kunde köra intervaller😊 ha ha jag har aldrig blivit svett av en promenad men det blev jag nu😜 (kan inte bero på att jag slutat med medicinen😉😜😂) jag är nöjd o det är huvudsaken😊
I måndags körde jag lite rygg o baksida av axlar o mage😊 lätta vikter o fler repitioner förutom på mage då jag fick köra några få men herregud jag är jättenöjd😊👍 jag var där o klarade av att köra lite ialla fall😜 och jag mår bra idag😊 tror jag har lite träningsvärk o den värken är ju GöRA go😉 så underbart😊
Är så himla glad och njuter av mitt liv😊
NEVER GIVE UP!

Alla ❤-dag idag och blombud😊 Tack så glad jag blev❤

Bilen nytvättad o städad😊 I morgon är det mys i Stockholm❤

Likes

Comments

Sååå underbart att få köra bil igen☺😂😜
NEVER GIVE UP!!!

Likes

Comments

Helt otroligt vad kroppen är duktig på att läka!! Jag är så himla impad av den.. jag ser framsteg varje dag som går.. och jag blir så himla glad över att det funkar.. tror absolut på begreppet träning ger färdighet😊 att även vara envis o ha en vilja tror jag också på!! Så länge man har viljan och hoppet inom sig så kämpar man för sina mål😊 jag ska tillbaka!!!
Jag ser nu på dessa två veckor vad som hänt.. jag kan nu igen dra upp min arm som var väldigt smärtsamt utan att det gör ont ... med hjälp av sjukgymnastiksövningar...jag kan diska, laga mat för det orkar jag nu😊 jag kan ligga på båda sidorna och på rygg i sängen o ta mig ur den utan att rulla ur den 🙈o ha jätteont o hitta läge så jag kan andas ordentligt.. detta genom att prova o testa o våga även att det gjort ont...jag kan sätta upp en tofs i mitt hår och jag orkar att gå igen😊😊😊 från att ha gått i korridorerna på lassarettet till att gå lite på gården till att öka promenaderna successivt så har jag klarat att gå två dagar i rad nu lite mer än 4.5 km 😊😊 än så länge är det väldigt lugnt men jag klarar det och det gör mig såååå glad😊
Det bästa av allt är att i kväll GLÖMDE jag att ta mina tabletter😊😊 ha ha jag håller på att trappa ner på dem så jag kan inte bara sluta med dem😔 men imorgon kan jag lätt minska ner igen😊😊 och då får jag snart köra bil igen👌⭐😊 det saknar jag😩 jag är ju lite rastlös av mig o ju piggare jag blir desto värre blir det... då är det skönt att kunna åka o göra vad man känner för 😊😊 visst gör det lite ont ibland men herregud inget mot jag har haft!! Jag är så lycklig över att det har gått så bra och att det läker😊😊 inga bandage har jag kvar heller vilket är underbart😊😊
Idag har min dag ungefär sett ut som en vanlig dag i mitt liv (förutom att jag inte har jobbat o tränat men det kommer)
Lagat mat..diskat.. varit ute o gått..handlat mat.. med hjälp av mina underbara döttrar som fick bära påsarna😇❤ tvättat bilen (fick bli i maskintvätta 🙊 men snart så kommer jag själv stå o tvätta igen😉)
Tittat på tv... plockat hemma..
helt underbart😊😊
Hoppas ni haft en riktigt bra dag också😘
NEVER GIVE UP!

Likes

Comments

Sorry har visst inte bloggat på ett tag😩 sist jag skrev hade jag kommit in på avdelningen igen😊 i söndags fick jag åka hem😊 så skönt att få vara hemma o slippa ligga inne på sjukhus😊 veckan har gått upp o ner och avslutats med illamående o kräkningar.. igår fick jag prova på att kräkas i en papperskorg och i en hiss på us 😩😝 det funkade det med men visst kände mig inte GÖRA fräsch🙈 jag hade tid hos min kurator men det funkade inte så bra då jag inte orkade prata så mycket.. sov nästan hela eftermiddagen sen😴
Trodde att det kunde bero på morfinet så jag minskade det till natten o även nu på morgonen.. idag har jag hållit mig borta från att kräkas men mått lite illa o varit yr men absolut mycket bättre.. lite mer ont i bröstkorgen men det tar jag hellre😊 det är inte skönt o kräkas heller😝
Idag har jag klarat av att gå ut med skräpet o diskat😊 bara det som jag egentligen tycker är tråkigt har gjort min dag lycklig 😊 jag ser nu att det är på bättringsvägen 😊
NEVER GIVE UP!!!

Åh att få blombud är inte heller fel 😊😊 tack snälla för den vackra tulpangruppen😘
Tyvärr hann jag inte upp då blombudet kom då jag låg o sov😴 men jag allt blommorna som stod på trappan❤

Likes

Comments

Nu är äntligen operationen över💫 jippi!!! Operationen gick som den var planerad...de är verkligen såååå duktiga här😊 igår när jag vaknade upp så kändes det jättekonstigt ... jag hade inte ont ... kände inte ryggbedövningen som jag känt förut😊😊 jag hade förberett mig på en enorm smärta men så var det inte😊jag fick ställa mig upp vid 19 i går kväll o det gick bra😊 lite yr men okej..
natten blev lite lång då värken o illa måendet kom men absolut inte sådan värk som jag haft förut😊nu är jag mycket piggare igen.
Nu är jag på avdelningen igen o har nyligen varit ute o gått i korridorerna 😊 vilken underbar vård vi har här😘
Tack alla för alla lyckönskningar och mess mm❤ de har stärkt mig massor❤ I morgon är det dags för sjukgymnastik!! Så kul att det händer något här😂😂
NEVER GIVE UP!!!

Likes

Comments

Började dagen med en descutan dusch😊 jaa ren blev man ju men det kändes lite lustigt att inte få smörja in kroppen med en härlig lotion efter😜 ha ha inget större problem men lite ovanligt 😜 vi åkte in till us till kl 10 då min pappa o storebror var med😊 stackare..😩😩 tur de hade varandra för jag försvann ganska fort för provtagning, röntgen, EKG och en massa frågor mm 😊 jag blev såååååå glad när jag fick reda på att det var Ulf Hermansson och Ingemar ( Vanheden😂😂) hi hi som är mina kirurger😊 de gjorde min första operation😊😊
Inte dåligt att bli opererad av Vanheden va😂😂
Undra om Ulf har en plan som Stickan😊😊 (hoppas på en riktigt bra plan för mig⭐⭐)
Fick allt träffa dem lite i mellan åt😉
Vid 12.45 kom sjukgymnasten 😊 han kände igen mig sen förra gången🤣 han frågade om jag ville ha en repition 😂😂 det fick jag😊
Sedan kom min kurator som vi alla satt o pratade med😊 sa att jag då mådde ganska bra att det kändes lite overkligt än.. förstår nog inte innan jag fått prata med min kirurg😩
När hon hade varit gick pappa o bror ner och åt..klockan var ju nästan två!!! Jag hade ju fått lunch här men inte de🙊
Vi satt o pratade en liten stund själva sen vid 14.45 kom narkosläkaren.. han berättade att jag skulle få epidral först och sen att jag blir nersövd och att jag inte kommer att ligga i hjärt o lung maskinen men att de troligen.. vad han trodde skulle öppna mig i det gamla såret.. på sidan... jag hade fattat på onkologen att jag skulle öppnas fram på bröstkorgen.. han berättade då att om det var fram så lägger de inte epidral utan tar smärtstillande i nålen..
Han sa att vi får vänta och se vad kirurgen säger..

Jag frågade vad hjärtsäcken hade för funktion🙊 han sa att den satt och höll hjärtat på plats så det inte hoppade i väg 😂 ha ha älskar när de har lite humor😂😂😜

Vid Fyra kommer Paulina o Zanna o Johan in till mig också😊
Kl 16.30 kom Ingemar in och berättade om operationen...
De kommer gå in på sidan på mig i samma snitt jag har förut..
Han berättar att de ska ta bort tumören.. förändringen.. el vad det nu är..
Det är inte en stor operation i sig men i och med att jag är opererad innan kan det ta lite tid att komma förbi ärrvävnader eller att lungan har satt sig fast i bröstkorgen.. vilket var vanligt när man hade opererat sig innan... det var lika så på förra operationen då det tog tid men jag hoppas nu att allt flyter på! Han berättade även vad som oroade dem och det var en nerv som ligger väldigt nära det de ska ta bort.. blir den påverkad kan det försämra min andning... han skulle göra allt för att den inte skulle bli påverkad.. Nu hoppas jag att allt kommer flyta som planerat o inga problem eller komplikationer uppstår!!!!
Jag vet vad jag har o vänta... jag förbereder mig på smärta!!
min operation startar vid lunch i morgon så på förmiddagen blir det väl o glutta på tv eller nått.. eller jag kanske kan gå ut o gå🙈🤓🙊☀️
Nu blir det snart o ta en dusch och sen förbereda mig😊 än så länge mår jag väl men jag har ju haft mina underbara barn o pappa o storebror o Johan här sommar förgyllt min tid⭐
Jag kanske inte kommer ut o går i morgon men ni får gärna gå åt mig😘 och ni glöm inte musiken i öronen!!! Det är GÖRA gött😊😊

NEVER GIVE UP!!!

Ja så här kan jag ligga nu😊😊 as gött ju😊 tror inte jag ligger så efter operationen🙈

Likes

Comments