Header

Jag kom på att jag inte visat hur min outfit såg ut under min första dag i Paris. Tänkte att jag måste visa er för att den vinröda tröjan som jag har är från Mango och har blivit en stor favorit i min garderob! Fullkomligt älskar att den passar till exakt allting annat som jag har i min garderob men ändå sticker ut lite.

Just nu sitter jag på flyget och förbereder massa blogginlägg inför veckan för att jag misstänker att jag kommer ha en hel del att stå i när jag kommer hem. Kan då va skönt att känna att bloggen inte står tom.

Hoppas att er helg har varit härlig och att ni fått en bra start på er vecka!!
Kram L

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Andra dagen i Paris och snacka om att vi har shoppat! Vi har köpt allt från julklappar till nattlinnen och vi är så nöjda med allt! Skulle kunna visa vad jag införskaffat när jag kommer hem.

Dagen började med lunch och slutade med sushi middag på Buddha bar här i Paris! Så otroligt mysigt ställe.

Nu ska vi sova för att gå och kolla på Mona Lisa och Eiffeltornet imorgon. Myyys.
Kram L

Likes

Comments

Nu är vi äntligen här!
De första timmarna har spenderats med en mysfrukost som jag kommer lägga ut bilder från senare. Sedan har vi strosat runt i Paris, kollat i affärer och nu har vi precis käkat en snabb lunch. Snart ska vi vidare till Lafayette som är lite av deras NK. Vi har det så himla mysigt och det känns så mäktigt att ha lyxen att göra något sånt här!
Hoppas er lördag är bra hittills!
Kram L

Likes

Comments

Nu är det dags att börja packa inför Paris och jag tyckte det blev ett ypperligt tillfälle att dela med mig om hur jag packar min carry-on. Jag är absolut ingen expert, men har bara år 2017 varit iväg på 4 utlandsresor och ska iväg igen imorgon. Därför har jag hunnit inse några sätt att packa effektivt och jag hoppas ni finner det intressant!

Först och främst packar jag alltid i outfits. I det här fallet har jag med mig (inklusive de kläderna jag har på planet) 3 tjocktröjor, 1 kjol, 1 par byxor och 2 par skor. Då ser jag alltså till att alla tröjorna passar till alla underdelar och får därför ihop 6 olika outfits om jag inte räknar med skorna. På det här sättet sparar jag plats i väskan och har många valmöjligheter när jag kommer fram.

Sedan ser jag även till att packa minsta möjliga i min necessär. Det betyder alltså att jag aldrig tar med mig stora paletter eller liknande. Dels för att de tar för mycket plats samt att jag ändå inte brukar använda dem.

Sist men inte minst så sparar jag mycket plats i väskan genom att klä mig med det som tar störst plats när jag reser. I det här fallet, mina byxor och en stor vit tjocktröja.

Hoppas mina tips va något hjälpsamt och hoppas ni vill hänga med på min resa till Paris.

//Loise

Likes

Comments

Skor Clarks / Kostymbyxor Sthlm LM / Väska Mulberry / Klocka DW / Skärp Gucci / Poncho Gina Tricot / T-shirt Vero Moda / Halsband Accessorize 

Idag var andra schemalagda dagen på FHS. Mitt andra år på FHS. Känns lite konstigt, det har gått så otroligt fort men det är säkert för det varit så roligt. Vi hade iaf ett seminarium i kursen militärteori och det var faktiskt riktigt intressant. Även om jag inte är den mest muntligt aktiva på seminarium så lyssnar jag så öronen håller på att falla av. Allt mitt fokus går till smärthantering (som alla 24h om dygnet gör) samt att lyssna på vad de andra säger, därför jag ofta inte hinner eller orka tänka på vad jag själv vill säga. Då jag visste att jag skulle sitta still i flera timmar så gick jag upp tidigt, rörde på mig, käkade bra frukost och klädde mig bekvämt. Så det fick bli ett par kostymbyxor och en poncho som faktiskt är tillräckligt varm att ha som jacka när det är 20 grader och bara blåser lite. Den finns inne på Gina Tricot nu, så är ni intresserade så är det ett stort tips! Perfekt att slänga i väskan och använda om det blir kallt. 

//Loise

Likes

Comments

Contains affiliate links

Tröja / Handdukar / Resväska?

Har kommit hem från jobbet nu och det var verkligen såå kallt ute. Det börjar verkligen bli höst, tyvärr. Varje dag när jag har stängt så sätter jag alltid på mig en tjocktröja för det är varmt och skönt! Så när Bianca Ingrosso länkade den här tjocktröjsklänningen (?) så blev jag helt kär och köpte direkt! Har även tänkt köpa nya handdukar till badrummet och funderar på de här fina från Lexington, har ni testad dem här? Isf är dem bra? Sen måste jag fråga er en till sak. Vet ni vart man kan köpa BjörnBorgs resväskor? De är sååå snygga och jag vill verkligen titta på dem haha. Ha nu en fin kväll och var försiktiga om ni ska ut!

Kram

Likes

Comments

Lite bilder från när jag käkade frukost med min fina kompis på Café Saturnus i Stockholm. 

Dagens frukost har inte varit riktigt lika mysig, fick bli frukt i sängen i ett mörkt rum haha. Har haft sån sjuk nackspärr i flera veckor, trots att jag varit hos kiropraktor, läkare och sjukgymnast. Så imorse tog jag ledigt från allt från träning till städning till mysfrukostar med kompisar och har bara legat i sängen och myst framför youtube. Jag är dock en person som blir otålig direkt haha så har verkligen fått hålla i mig från att gå till gymmet, som tur är ska jag jobba idag vid 16, så kommer inte dega hela dagen haha. Hoppas er fredag är toppen! Var försiktiga ikväll!

//Loise

Likes

Comments

Skor gamla / Klänning Esprit / Jeansjacka gammal / Glasögon love moschino / Klocka DW / Ryggsäck mango / Skärp Gucci 

Dagens outfit såg ut såhär. Just nu är outfiten på golvet och träningskläderna sitter istället på kroppen. Spenderar majoriteten av mina dagar i träningskläder eller mina jobbkläder som jag har på ICA, men när jag väl ska utanför lägenheten så brukar jag nästan alltid ha en svartklänning och några klackar. Älskar verkligen det bekväma med att ha klänning och på vintern kan man ha termotajts och en stickad tröja över haha såå skönt! Idag fick det ist bli jeansjacka och solglasögon för vi hade faktiskt väldigt fint väder i Sthlm idag. Nee nu ska jag dra till gymmet! Ha en grym start på veckan vänner.

//Loise

Likes

Comments

Innan jag kommer till de tips jag har för er som vill komma igång med träningen trots er fibromyalgi, så vill jag nämna att jag inte tog mig uppför trappen när jag först blev sjuk. Vissa dagar har jag  fortfarande så ont att jag inte tar mig upp ur sängen. Jag får så ont att det svartnar för ögonen eller får ständiga panikattacker och ibland är jag så trött så jag tuppar av. Men jag har kommit en otroligt lång väg och träningen är en del av varför majoriteten av mina dagar nästan fungerar som vanligt. Jag vet hur det känns att inte komma framåt och att känna att smärtan tar över den man är och det man gör. Men jag vet också hur bra det känns att springa 5 km utan att stanna igen, och att gymma flera gånger per vecka fast min läkare sagt att jag aldrig skulle kunna göra det igen. Så nedan har jag samlat mina 5 bästa tips av vad jag lärt mig på min resa - som fortfarande håller på.

Börja smått, öka ännu mindre - Börja med att ta dig ur sängen, gå runt lite i rummet och få igång kroppen. Sen gör du det varje dag tills det inte känns lika jobbigt längre. Då går du uppför trappen istället, och gör det några gånger om dagen tills det inte känns lika jobbigt längre. Sen går du runt huset, runt kvarteret och börjar sakta, sakta öka distansen och senare takten. Tillslut kommer du kanske kunna springa. Där kom vändpunkten för mig. När jag började komma igång med löpningen tog jag mig till gymmet (att springa på löpband är lite mer skonsamt enligt mig) och i början sprang jag bara några minuter. Jag springer sällan i distans, jag springer i minuter och jag ökar minuterna efter hur bra det gick sist och vad kroppen orkar den dagen. Glöm inte att värma upp ordentligt med att t.ex. gå på bandet innan du börjar springa. 

   Det ska göra ont, men inte för ont - Så sa min läkare till mig när jag frågade om träningen och det är ord jag lever för varje dag. Det gör ont, det kommer göra ont men det gör inte så ont att jag blir sängliggandes och då är det okej. Att börja träna gör ont, men i längden är det en av de bästa smärtstillande jag fått.

Pusha inte - När jag kom igång med löpningen var det mycket enklare att komma igång med styrketräningen (för då fungerade löpningen som smärtstillande). Men när jag har ökat tyngden på mina squats och fortfarande känner att jag skulle kunna ta några kilon till, så skiter jag i det och ökar nästa gång istället. Min läkare sa till mig att jag inte ska träna högintensivt och därför jobbar jag mycket med att hålla pulsen på en lagom nivå och inte för mycket upp och ner.

Ha mål - Sätt upp rimliga mål utifrån dig och vem du är. Träning har alltid varit mitt största intresse så mina mål är kanske orimliga för dig, och viseversa.

Regelbundenhet - Träna regelbundet, annars är chansen stor att du hamnar på ruta 1 när du kommer tillbaka. Jag tränar inte under mina skov, för då är det en kamp att få middag på bordet. Men om jag måste välja att städa, kolla på serier eller träffa en kompis så väljer jag oftast träningen. För träningen är i sin tur angörande om jag kommer kunna städa, kolla på serie och träffa mina kompisar, senare. 

Kom även ihåg att du troligtvis inte kommer att bli frisk, smärtfri eller symtomfri - men det kommer säkerligen bli bättre än hur du mår idag. Jag är ingen läkare, sjukgymnast eller liknande men jag har haft läkare, sjukgymnaster och kiropraktorer som hjälpt mig under min resa. Funkar inte mina tips för dig så får du hitta egna. Välj det som du tycker känns bra och gör det som känns bra i ditt hjärta! Har ni frågor? Ställ dem i kommentarerna så svarar jag så gott jag kan. Jag hoppas innerligt att ni fick lite inspiration eller hjälp och om det var till hjälp för någon så är jag mer än nöjd. Ta hand om er!

//Loise   

Likes

Comments

Bilderna är från igår när jag och P käkade middag på 5 små hus i Gamla Stan. Otrolig upplevelse och om ni vill äta på finrestaurang i Sthlm ska ni definitivt gå hit! Jag längtar redan till nästa gång. Jag åt renfilé och P tog en Wallenbergare och båda tyckte att det var något av de bästa vi ätit. Dock kände jag mig en aning mer uppklädd än de som satt där. P fick höra av hans kollegor att de känt sig nedklädda när de klev in, för att alla satt i kostym. När vi var där igår, var ju fortfarande turistsäsongen igång och låt oss säga att de inte klädde sig lika fint som vi haha. Nästa gång kanske vi lyckas bättre.
//Loise

Likes

Comments