View tracker

Idag tänkte jag dela med mig av ett jättebra recept på en muggkaka (som förövrigt är vegansk) som jag gör i princip varje dag till mellanmål.

Recept:
1 banan
2 tsk (skedar) kakao
½ dl mjöl
60ml mandelmjölk (helst)
1/4 tsk bakpulver

1. Börja med att mosa bananen med en gaffel och häll de torra indgridienserna i en ganska stor mugg som tål värme.

2. Tillsätt mjölken i bananmoset och blanda tills det är jämt fördelat.

3. Häll över de torra indgridienserna i bananmixen och blanda!!!

4. Häll den färdiga blandningen i muggen. Ställ in i micron på ca 900W och i ca 1,5 min.

(Ett gott alternativ är att lägga en mörk chokladbit, t.ex. blockchoklad, på toppen när man tagit ut muggkakan ur micron så att den smälter!!!)

<33333

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Idag har det regnat hela dagen och jag hatar regn (jag tycker att det kan regna på natten, men vara uppehåll hela dagen då jag också förstår att det måste regna ibland). Trots detta tycker jag att min dag har varit bra, utan en massa söndagsångest då jag är taggad på nästa vecka. Den började med att jag vaknade runt halv nio, gick upp, åt frukost och gick till längdklubb-träningen. I dag var det orientering, vilket jag tycker är ganska kul då jag sen tidigare kan orientera. När man är ganska ensam om att kunna något är det ju lätt att tycka om det... Men idag slutade det med att alla följde efter mig och min kompis, många hittade inte ens själva till starten! Vi ca tredje sista kontrollen hittade jag den när de andra var en bit ifrån och jag och min kompis tänkte "yes! nu blir vi först", men såklart, precis när vi tagit den ser en av de andra oss och alla rusar dit... Sen är jag inte så bra på att springa i skogen så det lilla försprånget gav inte så mycket... Jag får bara tänka att utan mig hade många varit ute i över en timme (för oss tog det 45 min och fågelvägen var det 5 km långt).

Sen när jag kom hem var jag dyngsur och kall så jag tog en riktigt lång dusch. Efter det var det att snabbt slänga i sig mat och sen var det dags att åka till Vaxholm och kastellet. Det var en lagaktivitet med fotbollen och det var verkligen jättekul, men kallt. När vi kom fram på ön blev vi indelade i två stora lag och vi fick 80 minuter på oss att samla så mycket poäng som möjligt. Vi fick en karta och direktiv om i vilken ordning vi skulle vart + 2 gåtor som vi skulle lösa. Efter dessa 80 min samlades vi igen och skulle låsa upp ett kodlås som satt fastlåst på en bur. I buren låg en skattkista. Vi fick också ett papper med två till gåtor. Svaren på gåtorna var också siffrorna till kodlåste. Mitt lag lyckades öppna kodlåset först och öppnade skattkistan, trots att det andra laget fick lite försprång (de hade en poäng mer än oss från 80 minutergrejen). Och i kistan fanns det godispåsar!!! Alla i mitt lag fick var sin påse Ahlgrens bilar, medan det andra laget fick dela på de som fanns kvar. Efter det så var det dags att åka hem igen och det var verkligen skönt då jag varit ute nästan hela dagen i detta regn...

Nu måste jag planera nästa veckas träning och göra en del läxor innan jag ska äta chips!

Likes

Comments

View tracker

Nu har jag ganska precis kommit hem från en lång, men trevlig dag inne i stan trots att det regnade en del, var kallt och grått. Jag och farmor började med att åka in till Östermalmstorg och åt luch på Kophanjang (???). Jag tog vegetariska vårrullar (6 st) med ris, vilket var supergott! De var verkligen så krispia och hade perfekt med fyllning. Men iallafall, efter det gick vi vidare till ZARA vid Kungsträdgården och det var KAOS. Så mycket människor och allmänt kaos. Hittade lite kläder, men inget passade så då gick vi vidare till H&M. Där hittade jag faktiskt ganska många tjocka tröjor och klänningar. Jag köpte två tröjor och en klänning, men har inte riktigt bestämt mig för om jag ska behålla allt. Sen gick vi vidare till Scorett under Gallerian då jag letade efter mellanglansiga jodpush och svarta over knee skor. Jag får nästan alltid panik när jag ska köpa skor för INGET passar mina fötter! Men här hade jag tur och hittade båda typerna som jag köpte. Jodpushen var dock från Gant och var inte riktigt gratis... Där någonstans tror jag att mitt kort spärrades för att jag köpt mer än vad mitt kort tyckte var lämpligt... Anyways, efter det gick vi in i Gallerian och jag hade inte så mycket ork och tålamod kvar så vi gick bara direkt till River Island som jag ville till. Där hittade jag en jättefin sammetsliknande långärmad klänning med en liten turtleneck som var dekorerad med silvriga små metall-pärl-aktiga saker. Jag köpte den och tänkte använda den till jul och nyår (whopwhop, första året på länge som jag inte köper en klänning dagen innan julafton typ). 

Efter Gallerian gick vi till Starbucks och jag tog en espressobrownie (som inte smakade kaffe) och chaitelatte, vilket är typ det bästa som finns. Jag åkte in till stan 11.30 och nu var klockan typ redan 16.30 och jag ville hem. När vi var påväg till T-centralen och var vid Sergelstorg var en demnostration i full gång, vilket fick mig väldigt obekväm och stressad. Men det gick bra, det var trots allt en "lugn" demonstration, och vi kom hann precis med tunnelbanan och kom hem rätt så smidigt. 

Nu är jag helt slut och känner att jag borde fixa min spanska presentation jag ska ha på tisdag... Och mitt rum är fortfarande inte färdigstädat... Men jag vill bara skippa det och gå direkt till lördagsmyset... Aja, borde nog anstränga mig lite och inte bara sitta som en soffpopatis...

Det var allt jag hade att berätta just nu!

Likes

Comments

Här är en underbar (or not) bild på dagens frukost; te, mackor, apelsinjuice och planti soyghurt vanilj med START! granola. Fast det var faktiskt väldigt gott och kan varmt rekommendera granolan!👌

Idag ska ju jag som sagt in till stan vilket ska bli så kul!!! Men innan det måste jag städa mitt rum, som vanligtvis ser ut som ett bombnedslag... Aja, dags och ta tag i problemet och sen ska jag göra mig i ordning för att åka. 

Nu håller jag tummarna för att det blir uppehåll hela dagen...

Hejsvejs så länge!

Likes

Comments

Hejsan! Detta blir mitt första inlägg på denna blogg, eller första inlägget på en blogg för mig överhuvudtaget... Jag tänkte bara inleda med att berätta lite allmännt och vad som händer i helgen.

Idag var en ganska bra dag, fredag och jag har en bra helg framför mig. Hela denna vecka gick förvånandsvärt lätt och nu är det helg och nästa vecka blir den höstlov!!! Trots att jag har mycket läxor, som typ alla har veckorna innan höstlovet, är jag inte stressad överhuvudtaget. Många av mina kompisar sitter uppe halva natten, tränar inte och äter inte ordengtligt. Jag tror inte att man lär sig på detta sätt. Jag tränar 8 h i veckan, går och lägger mig senast 10 och jag hinner med allt i bra tid utan stress. Av denna termin i skolan har jag kommit underfund med en del saker som kanske låter idiotiska, men som minskar stressen över skolan.

1. PLANERA I GOD TID!!! Alla säger att man ska planera, men ingen tro på det. Men det gör faktiskt så stor skillnad. En almanacka kommer man långt med. Mitt tips är att för varje dag skriva upp vad man ska ha gjort just den dagen, t.ex. "läst 5 sidor i no boken" eller "svarat på första frågan i so" osv.

2. Träna. Att gå ut och röra på sig gör mitt arbete mycket effektivare. Tänk inte att man missar massa tid om man går ut och tränar, du snarare sparar tid.

3. Lämna mobilen på rummet. Det är såååå lätt att tappa koncentrationen, men det hjälper om man lägger mobilen långt ifrån sig.

Detta inlägg blev lite längre än väntat, men men. Imorrn ska jag in till stan för att shoppa lite, är lite i behov av varma tröjor nu när hösten är här. Taggatagga!

Nu skulle jag ha gjort klart middag för mig, min syster och farfar, men har inte börjat... hehe...


Likes

Comments