Header

Health, Livet

För ett och ett halvt år sedan, när jag var ny i Uppsala, var jag på en föreläsning, eller seminarium eller workshop kanske är bättre ord (tror det hette något i stil med "spirituellt samtal" egentligen), om law of attraction - attraktionslagen. Kort sagt innebär attraktionslagen (som jag förstått det) att de energier du utsöndrar genom tankar, känslor och handlingar kommer attrahera vissa saker. Det är därför otroligt viktigt att tänka positivt och inte oroa sig, eftersom oron - dvs när du tänker på det du oroar dig för - i princip kommer attrahera exakt det. Tvärtom kommer alltså positiva tankar och affirmationer att attrahera positiva saker. Jag hade en period efter den föreläsningen där många saker föll på plats exakt så som jag tänkte mig, lite för bra för att bara vara slumpen eller tur, och jag insåg att det fungerade väldigt bra. Lite för bra. Men ett kort tag senare glömde jag bort det igen. Eller, jag har fortsatt försöka tänka positivt, affirmera och undvika orostankar men jag har inte varit med om några sådana nästan övernaturligt läskiga händelser igen, förrän nu. I flera månader har jag gått och suktat efter en yogamatta från Grounded Factory, sett framför mig hur jag har köpt eller haft den, varit på väg att beställa den men i slutändan inte känt att jag haft pengar att prioritera på en ny yogamatta ändå när jag hade en helt okej fungerande. Förra veckan vann jag alltså sedan en matta därifrån - genom ett inlägg som inte var publicerat för att tävla utan för att jag ville dela med mig av mina tankar, men sen tänkte att jag kunde vara med i tävlingen också (och vilken tur att jag var!!!). Dessutom ska jag få åka på yoga games som jag också sett framför mig hur fantastiskt det vore ungefär en miljon gånger men inte heller tyckt att jag haft råd. Sen är det ju hela grejen, att jag faktiskt var en av de som vann tävlingen ("för att vi hade inspirerande flöden och var starka tjejer som de gärna förknippas med") och att jag ska få vara ambassadör för Grounded Factory och få spendera en hel helg med yoga och att allt det känns som ett steg närmare allt jag drömmer om. Kanske är det faktiskt den största anledningen till att jag kommit att tänka på attraktionslagen igen. Att det känns som att hela den här grejen med tävlingen och vinsten och yoga games och mattan är ett steg närmare (en av) min(a) dröm(mar). För även om jag suktat efter mattan i en halv evighet och är sååååååå glad över att ha vunnit en, så handlar det ju, innerst inne, om så mycket mer än "bara" en yogamatta. Det handlar om drömmar, inre önskningar, att våga göra, våga lyssna inåt och följa hjärtat och vara sann mot sig själv, våga stå upp för sig själv och den man är, för det man tycker, tänker, känner och vill. 

Det kan verka som värdsliga eller kanske flummiga saker, som att det handlar om tur eller slump. Men när man börjar tänka på alla de saker som man sett framför sig, drömt och kanske till och med bett om som sedan händer, då inte bara känns det som att law of attraction är på riktigt, då är det på riktigt och då vill jag tro att det är på riktigt. För det blir ett kvitto på att vi alla kan få eller göra det eller komma dit vi vill i livet. Ask and you shall receive. Självklart betyder inte det att du kan sitta på rumpan och be om specifika saker, eller att du kan få en miljon kronor eller bli frisk från någon hemsk sjukdom bara sådär, det betyder att positiva tankar, affirmationer och att be om det du vill ha i livet, i kombination med att arbeta för det du vill och att våga lyssna inåt, vara sann mot dig själv och följa ditt hjärta, kan ta dig en bra bit på vägen.

"Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve." - Napoleon Hill

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Eat, Health, Livet, Move

Idag har varit en riktigt ta-hand-om-mig-själv-dag: vaknade tidigt av att Emil åkte och bestämde mig för att inte somna om. Tog en löptur för första gången på en hel evighet, sprang längs Fyrisån i solskenet, köpte bröd på vägen hem och gick hem och yogade och åt frukost i trädgården. Solade och läste en stund sen var jag tvungen gå in och duscha för jag skulle på mitt gamla jobbs melodifestival. Kul att träffa alla och det värmer hjärtat när barnen kommer springande och ska kramas, även ett halvår senare. Sen åkte jag hem, solade lite till och sen hade jag bokat in pedikyr. Tycker egentligen inte om när någon tar i mina fötter, men jag tänker varje gång jag ställer mig på yogamattan att de känns så äckliga (inte värre än någon annans såklart, men bara en känsla hos mig) så jag tog mig samman och gick dit. Fötterna bär en ju hela dagarna så de förtjänar lite kärlek. Och det var faktiskt ganska skönt! Dessutom känns det fräscht såhär när det börjar bli sandalväder och när jag ska spendera en hel helg på yogamattan. Sen var jag på yoga i botaniska trädgården med Julia och så cyklade jag till Emils fotbollsmatch för att kika, men motståndarlaget dök aldrig upp så det blev ingen match.

Kanske inte så lugn dag, men ändå så skönt! Precis vad jag behövde idag, att få välja precis vad jag ska göra och när. Nu laddar jag om för ytterligare fyra lediga dagar - fantastiskt! Älskar att det dessutom är sommarkänslor ute, det gör ju det hela ännu lite bättre. 

Och det här med yoga hörrni. Jag vet att jag tjatar, men det är ju så fantastiskt! Jag skulle i princip kunna yoga hela dagen varje dag. Jag älskar hur varierat det kan vara, hur det kan vara en plats för lugn och stillhet och trygghet eller ett sätt att samla - och bygga upp - mod och styrka eller träna tålamod eller flexibilitet eller nyfikenhet eller lekfullhet. Ett sätt att ta kontroll över kroppen, sinnet och livet men också ett sätt för att träna på att släppa kontrollen. Yogan är min stund, något jag gör för min skull och för min hälsas skull. Yogan blir vad jag gör den till, utifrån vad jag - min kropp och min själ - behöver just idag. Ibland är det att träna handstående eller armbalanser och utmana mig själv och min kropp, öva på lekfullhet och ha roligt, ibland är det att bara ligga i barnets position eller shavasana i en timme och skapa lugn, landa. Jag älskar känslan av att gå runt i yogatights hela dagen. Och jag älskar känslan när jag ställer mig på mattan - det är som att komma hem. 

Likes

Comments

Eat, Health, Livet, Move, Work

... and the person you've fought to become. 

Det där med att jag skapade en blogg för att inte skriva långa texter på Instagram..... det gick sådär. Hursomhelst, sedan senast har en hel del hänt:
- har jobbat på två Student-SM, ett i rodd och ett i ridsport. Filmen från rodden finns att se på youtube här.
- har firat Valborg vilket var fantastiskt som alltid.
- det blev vår och sommar och jag har njutit massa av solen med promenader, glass, middagar, yoga osv utomhus.
- har gått mina sista klasser av terminens poledance vilket var så kul och gav mig så mycket insikter.
- har yogat en massa både hemma, utomhus, på workshops och yogafestival.
- har ätit massa god mat och fika och frukost.

Utöver det så har jag skrivit massa texter på Instagram om insikter och tankar. En av bilderna med text gav mig dessutom en vinst ingen Instagram-tävling av yogamattsföretaget Grounded factory så jag vinner både en av deras mattor och tygpåse OCH biljetter till helgens Yoga games i Göteborg(!!!). Det ska bli så otroligt roligt att åka dit, har drömt om det i flera år. Dessutom följer mamma med nu vilket betyder att jag inte behöver vara själv - ännu bättre!

Det var alltså den vänstra bilden längst ned som jag vann tävlingen med.

Ska skriva mer om alla dessa delar någon annan dag, men nu ska jag bege mig ut på en springtur i solen. Har långledigt från idag till söndag pga klämdagar men även för att jag jobbat så mycket på sistone så jag behövde lite ledigt (och hade mycket komptid att ta ut). Mina kollegor och chef mer eller mindre tvingade mig att vara ledig idag - det är skönt, att ha kollegor som bryr sig på det sättet.

Och slutligen, ett citat från (tror jag) Steve Maraboli som kan sammanfatta alla dessa bilder, hela den senaste tiden och alla tankar/insikter ganska bra:

Likes

Comments