Har någon testat Nicks tidigare? Goodaste kexchokladen när sockersuget hugger in - dessutom med schyssta ingredienser. You should try it out.

Så himla typiskt, när man väl fått gnistan att börja blogga igen så blir ens dator full och ens hårddisk vägrar ta emot några som helst filer. Verkar vara något problem med den, som att den typ är skrivskyddad? någon som har några som helst tips gällande det? (har en macbook) Comment down below..

Startade morgonen med ett GRYMT benpass på gymmet som avslutades på trappmaskinen. Vilken svettfest jag hade hehe. Efter gymmet och alla mina lyckoendorfiner slutade det istället upp med världens mest stressigaste måndagsmorgon på jobbet är jag helt utpumpad - det bara BRAKADE ihop. Vi har nog aldrig haft så stressigt på vårt lille kontor, men vi löste det i alla fall, trots att huvudet nu fick ta stryken för det. För att beskriva hur stressigt det var, jag hann ta EN tugga från min gröt... sen fick den stå 2 timmar tills jag ens hann äta alls. Så kall gröt vart min frukost imorse, bättre lycka nästa gång.

Idag är en liten tråkig dag dessutom, har inget att se framemot efter jobbet då min käre pojkvän & jag under veckodagarna för tillfället har ett distansförhållande vilket är SÅ jobbigt. Är inte alls van vid det, men är bara under en period - så har något att se framemot i alla fall. Man lär sig verkligen att ta vara på alla stunder.


Nu ska jag fortsätta jobba på och hoppas att huvudvärken slöppe! ciao ciao
- återkommer med ett lite mer positivare inlägg senare haha.



Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Min morgon bestod av bästa grötfrullen på länge. Har i vanliga fall alltid proteinpulver och hallon men testade som ni ser med lite kiwi, hallon och barebells "nutella" och viktigaste komponenten tyngres kanelbulle (vassle). Var huuuur gött som helst!! och det kommer bli min framtida lördagsfrukost. Vardagarna får maten fortfarande bara vara något jag äter för att bli mätt hehe...

Tog mig ut på en låååång prommis - vilket var välbehövligt och lite senare på förmiddagen besökte Oscars Mamma vilket oss var hur trevligt som helst. Vi fick dessutom lite färsk och egenodlad potatis och morötter. Rena drömmen - så till middag blir det grillat med potatis & morötter i ugnen. MUMS! Ikväll ska vi nog bara mysa ner oss framför en bra film och njuuta av helgen.

Likes

Comments

Godkväll på er,

Efter massa tvättning, städning och matlagning samt några timmar lekandes i Lightroom - försöker lära mig, men gåår lite segt. Så kraschade jag i soffan. Planen var att fara ut på en joggingrunda, men har lärt mig att lyssna på kroppen...Känslan jag har i just nu med "trötthet" är inte ren lathet, alltså att jag inte orkar springa för att soffan lockar mer. Utan för att kroppen är helt slut efter en vecka i solen, fylld med träning på morgonen och sena kvällar/tidiga morgnar.

Sååå jag ger min kropp all kärlek den kan få med en kopp kaffe och lite youtube - har ganska mycket att ta igen efter en vecka (klagar inte hehe). Sen blir det tidigt i säng för att imorgon återfå min pigga kropp och alla mina rutiner jag har på en dag. Hoppas ni får en fin kväll.


Likes

Comments

I och med mitt träningsintresse ökar så gör ju även olika tillbehör för träningen också det. Där av kunde jag inte hålla mig för att beställa detta "testkit" -BCAA vilket var huur värt som helst. Utan att göra någon betald reklam - detta är de bästa BCAA jag testat hittills ingen konstig eftersmak som jag faktiskt tycker vissa BCAA har (exempelvis tycker jag gaam-nutritions BCAA har det). Som sagt, ett stort tips för dig som använder BCAA.

Om ni har lite funderingar på vad BCAA är så rekommenderar jag er faktiskt att läsa Alice inlägg som jag länkar nedan:
http://www.devote.se/alicehedenstedt/bcaa-30702715

Likes

Comments

Från min första Semesterdag fram tills idag har jag varit på resande fot. Som vanligt passar ordspråket "borta bra men hemma bäst".

Semestern startade i fjällen för att fira Mamma 50 år. Dagsturer och besök i Narvik hann vi med och jag älskar verkligen att få spendera tid med min familj - hemmakär är något jag verkligen är.

Direkt från fjällen, hem och vidare till Arlanda för att tidigt på Måndag morgon, åka iväg ett glatt gäng på 7 pers till Marbella, Spanien. Från söndag kväll till måndag sov vi på golvet - i och med att det ändå bara var några få timmar. MEN mitt i natten ser vi att planet är försenat från 06.25 till 19.00! Därefter fortsatte bara förseningen och vi var strandade på Arlanda utan någon som helst information. Efter många om och men så lyfte vi äntligen på tisdag förmiddag och nådde vår lägenhet vid 17 tiden. Trots att vi missade två hela dagar hade vi det hur bra som helst och kroppen fick sol så det räckte. Säger bara det, jag har veeerkligen fastnat för Spanien, älskar den mysiga miljön, människorna och den perfekta temperaturen. Älskar att ta en morgonpromenad eller löptur bland alla färggranna hus och backar. Rekommenderar verkligen att åka någonstans längst Costa del sol.

Nu har jag två veckor hemma innan jobbet drar igång igen och sååå skönt det ska bli. Träning, välmående och bara njuta är mina planer! (och för EN gång för alla dra igång denna ekande, tomma blogg)

Likes

Comments

Efter ca 1,5 år gymmande och tränande utan resultat så bestämde jag mig för att satsa allt. Med andra ord dra ner på fester, alkohol (trots att det inte var mycket alls som jag festade/drack innan heller), chips, godis, fika och halvfabrikat. Nu 10 veckor senare har mina resultat verkligen speglat mitt hårda slit - och det är jag så fruktansvärt stolt över. Jag har "en vecka kvar", det vill säga totalt kommer jag i 11 veckor ha tänkt på exakt allt jag stoppat i munnen.

Däremot förändrar nästa vecka inget egentligen, jag mår så bra av att undvika onyttigheter och träna regelbundet. Min mage har inte lika ont längre, jag är piggare, jag sover bättre, jag har fått en bättre hållning och framförallt fått en bättre relation till mat. Tidigare har jag nämligen haft det väldigt svårt med hetsätning, jag har näst intill bara ätit för att. Inte på grund av hunger utan bara för att det finns mat, jag har alltid haft svårt att tacka nej till fika och mat, TROTS att jag som sagt inte ens varit hungrig och jag har nästan aldrig känt mig mätt. Nu mera har jag så himla sund relation till mat och snacks, nästan så att jag blir rädd av att tänka tillbaka på min relation med mat tidigare.

Däremot är det alltid gött att kunna käka en go hamburgare med pommes, lite godis när man känner för det. Det viktigaste enligt mig är att man har en go balans i livet, för mig betyder det dock inte att jag käkar godis varje dag bara för att jag är sugen på det. Jag föredrar clean mat på veckorna och lite unna sig på helgerna. Perfekta balansen om ni frågar mig. Dessutom är jag så taggad på att fortsätta med träningen, utveckla min teknik och bli starkare. För de är så fruuktansvärt roligt. Är så stolt, nöjd och glad över mig själv. Inget är omöjligt. Klapp på axeln till mig själv.



Likes

Comments

Efter en helg ute i det fina vädret, med bland annat gräsklippning, solning och altanbygge ska denna söndagen ägnas åt städning, tvättning och packning. Om exakt 4 dagar går jag på 3 veckors semester och det kommer väldigt lägligt och är lite spänd på vad hösten har att erbjuda.

Hur som helst. I och med min viktnedgång så testade jag för några, eller okej många veckor sedan att göra en nyttig(are) brownie med enbart ägg och barebells "nutella". Ni måste verkligen testa!! Längtar verkligen tills Torsdag då min "sötningsmedeldetox" är slut hehe. Älskar faktiskt att unna sig en bar om jag är lite godissugen och framförallt är jag hur peppad som helst på att testa den nya "godiset" Tweek. Är ju en sucker för nyheter hehe.

Nej, nu ska jag ta tag i städningen här hemma. Ciao!

Likes

Comments

Logtime noo seee guys!! Trots ekande tomt så har mitt sug för att ta bilder och skriva av mig varit enormt. MEN tiden har inte räckt till. Jag har gått på diet - som fortfarande rullar två veckor till vilket leder till allt som allt 11 veckor. Som jag kämpat, och vilka resultat jag har uppnått redan. ÄR såå Stolt över mig själv att jag övervann mitt egna huvud och visade mig själv att jag VISST kunde klara det. Efter "dieten" så kommer jag fortsätta forma kroppen, bara för att de är så fruktansvärt roligt och jag älskar verkligen att träna. Utöver träningsbubblan har jag varit på summerburst, jobbat i Stockholm, njutit av den lilla sommaren vi fått här uppe i norr.

Nog om det... går in på min sista vecka innan nedräkning till semester som jag tar den 13 Juli. Välbehövligt? jotack. Efter semester väntar lite förändringar, som jag tar med väldigt öppna armar. Däremot inget jag kan skriva ut för tillfället. Nu ska jag fortsätta jobba, tänkte mest bara berätta att: I'M BACK.


Förresten vill ni följa min träning hittar ni mig på @ trainingbyliv.



Likes

Comments

Godmorgon på er,

Idag vaknade jag upp med strålande sol och blå himmel ute, så underbart. Däremot väldigt kyligt, de var hela minus 10. Hoppas däremot att det ändras till helgen och att vi får strålande sol & varmt ännu en helg. I morse segade jag på mer än vanligt, satt vid sminkbordet och käkade frukost samtidigt som jag sminkade mig och åt frukost, samt lyssnade på Mathilda och Andreas senaste poddavsnitt. Var verkligen en superstart på morgonen, efter lite stressande (eftersom jag försökte hinna med att koka två ägg till min mellis hehe) så hann jag trots det till jobbet i tid.

Idag har jag inte så mycket planer, ska Luncha med Lina på stan sen jobba klart dagen fram till 17 och därefter blir det nog till att ta en lååångprommis eller rent av en löptur. Det får helt enkelt formen i kväll avgöra! Imorgon är de äntiiiigen helg, gud så skönt det ska bli.



Likes

Comments

Inlägget innehåller affiliatelänkar

1. MODEL #001 HÄR / 2. MODEL #002 HÄR / 3. MODEL #003 HÄR

Hur fina är inte dessa solglasögon? Varje gång det blir sol så inser jag att jag borde införskaffa mig ett par riktigt bra solglasögon - som kostar lite mer än gina tricots och har riktigt UV-skydd i sig.... Men det svider verkligen i plånboken att lägga så mycket pengar på något så litet. Däremot blir detta nog det året jag slår till, pendlar med bil 1 timma per dag oftast också med solen i ögonen. Där av hade det verkligen underlättat att ha ett par riktigt bra (och snygga) solglasögon.

Om min matte inte är helt knasig sen gymnasiet så kostar dessa par ovan runt 870 kronor vilket inte alls är så farligt igentligen. De har dessutom är dem även 100% UV - vad säger man ressistenta? (engelska ordet för resistant hehe) vilket är mitt krav! Vi får väl se om jag slår till. Dessutom vet jag att flera bloggare som tex. janni deler har en rabattkod så att man dessutom kan få 15 % rabatt. Lär nog använda en sån om jag slår till haha!



Likes

Comments