View tracker

Glad andra advent 🕯🕯

Idag har varit en ganska intensiv dag måste jag säga. Vi började med att åka ut och titta på vår lägenhet imorse. Vi behövde mäta lite för att kunna köpa möbler och så ville Daniels föräldrar se. Och det gjorde mig så lycklig att det kändes så bra idag också! Det är svårt ibland när man bara har tittat en gång och sen måste man bestämma sig, men det känns verkligen som att vi har gjort rätt! Jag älskar denna lägenheten och naturen runt omkring. Sen upptäckte vi idag att gymmet på ön ligger precis vid vårt hus, såå härligt!!

Efter lägenhets-titten åkte Daniel & jag till IKEA för att köpa soffa och lite sådär. Jag har verkligen längtat efter den dagen då man på riktigt åker till IKEA för att köpa möbler till sin alldeles egna lägenhet!

Och nu har jag precis packat inför Norge imorgon. Vi blir hämtade av taxin kl 5 imorgon bitti.. Och jag känner mig inte helt hundra idag och har så ont i halsen. Jag hoppas dock att det går över tills imorgon!



Jag tänkte att jag skulle visa er lite bilder, dock måste jag be om ursäkt för dålig kvalité och för att jag inte lyckades ta så många givande bilder.. men jag tyckte att det var så svårt att fota en tom lägenhet(!!) man fick liksom inte fram hur det verkligen set ut. Så därför tänkte jag att jag visar lite nu så får ni se mer sen när vi flyttat in (bara 10 dagar kvaaaar! Helt galet!!). Så nu blir det helt enkelt en liten smyg-titt!

Så, här kommer några bilder från lägenheten!

Jag ville börja med att visa er trapphuset, alltså huur mysigt är det inte? Jag älskar den fina golvet och att det är fullt med blommor i fönstren!

Sen lite bilder på hur det set ut i själva lägenheten, vår fina lilla lägenhet. Och sen det ABSOLUT BÄSTA med lägenheten, nämligen de gamla fönstren och utsikten!! Det är faktiskt såpass djupa fönster att man kan sitta i dem om man vill. Och hur dröm är det inte att sitta i fönstret med en kopp te och titta ut över vattnet? Jag längtar..

HAPPY HAPPY GIRL!

Och sist men inte minst, själva huset! Det är så fint tycker jag. Gammalt och mysigt. Ja, vi gillar det skarpt och jag tror att vi kommer trivas riktigt bra där!

PUSS&KRAM

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Med lite gamla bilder tar jag nu HELG! Alltså den känslan - helt oslagbar. Jag känner också att det är välbehövlig! Det har varit mycket jobb det senaste så nu ska det bli skönt med en ledig helg. På måndag drar jag, och tre andra från jobbet, till Norge på utbildning och det ska bli så himla roligt (men lite nervöst är det allt).

I helgen väntar lite olika roliga saker och däribland ett besök i vår lägenheeet! Vi ska dit och mäta lite innan vi åker till IKEA och införskaffar lite möbler! Så om jag hinner på söndag så ska jag försöka fota och lägga upp lite bilder från lägenheten.

Jag ville också dela med mig av lite bilder från vår Teambuilding som vi hade i onsdags med jobbet. Vi var och klättrade, så himla roligt! Daniel tycker om att klättra så jag vill gärna göra det snart igen! Det är sjukt jobbigt och svårt men så himla roligt. Så har ni inte testat det förut så rekommenderar jag er verkligen till att göra det!

Ha nu en trevlig fredag,
PUSS&KRAM

Likes

Comments

View tracker

Imorse innan jag åkte till jobbet så körde jag ett litet träningspass här hemma i form av Tabata. Ett så bra sätt att få in träningen i ett späckat schema! Du bestämmer själv hur länge och hur jobbigt det ska vara genom att göra så många övningar du själv vill.

Använd hantlar och andra redskap om du vill det, eller helt basic utan. Det enda du egentligen behöver är en Tabata-timer-app som finns att ladda ner! Sen är det bara att köra.

Jag körde idag ett pass om ca 20 min, vilket blir 5 olika övningar. Man kör varje övning i ca 4 min med intervall om 20 sekunder. Det är ett bra pass tycker jag eftersom att man får upp pulsen samtidigt som man tränar styrka. Så enkelt och smidigt!

Likes

Comments

Alltså huuur fint var det inte igår när jag var ute på morgonpromenad? Jag var tvungen att gå hem och hämta kameran till och med! Haha. När man går runt bland detta så kan man gå hur länge som helst!

Annars händer det inte så mycket. Jag har jobb på schemat idag, heela dagen. Jag ligger just nu i soffan och funderar på om jag ska gå en promenad innan jag börjar eller inte.. svåra val man har hela tiden! Haha. Men imorgon är jag ledig så då känns det lite enklare. Sen är det faktiskt min lediga helg, och OM jag längtar!

Ha en fin tisdag,
PUSS&KRAM

Likes

Comments

(Bild från min födelsedag)


Hej på er och glad första advent (en dag för sent, fick inte upp detta igår nämligen!

Här uppe har det kommit snö igen vilket gör denna första advent-dagen så mycket mysigare! Idag har vi även druckit årets första glögg och ätit årets första lussekatt, så härligt!

Idag tänkte jag att jag skulle göra en liten lista med veckans bästa/sämsta för att summera veckan som gått. Vi börjar med veckans bästa!

Veckans bästa:

1.
Det har varit en bra träningsvecka för mig. Jag har hunnit med 5 pass och då blandat både kondition, i form av löpning, men också styrketräning på gymmet. Jag känner att jag är på gång med träningen vilket är väldigt kul!

2. Jag har fått en rolig nyhet som är jobbrelaterad, nämligen att jag ska få åka på en utbildning i Norge! Om en vecka drar jag och tre andra kollegor dit, det ska bli så roligt!

3. Ett stående veckans bästa är också att jag har världens bästa människor runt omkring mig! Både familj, pojkvän & vänner, som jag uppskattar så mycket!

Veckans sämsta:

1. Att det har varit väldigt mycket jobb. Man har inte hunnit med så mycket mer än att träna, sova, äta & jobba.


Sen kommer jag inte på något mer.. haha, det har varit en bra vecka med andra ord!

Nu önskar jag er en grym start på nya veckan,
PUSS&KRAM

Likes

Comments

Vi åkte en sväng till gymmet nu på kvällen och körde lite. Jag har sån träningspepp i kroppen just nu så då vill jag ta vara på den ordentligt! Jag stod och hoppade i köket i väntan på att Daniel skulle bli färdig, haha. Men nu är jag helt slut och ligger i sängen och tittar på unga föräldrar, älskar det programmet! Så mysigt.


Ha en fortsatt fin kväll,
PUSS&KRAM

Likes

Comments

(Bilder från Pinterest)

Om exakt två veckor och sex dagar får vi nycklarna till vår nya lägenhet och alltså OM jag längtar!! Så just nu spenderar jag en del tid med att skrolla igenom flödet på Pinterest för att få massa härlig inspiration! Jag längtar så mycket till att få inreda och göra mysigt.

Jag vill flytta nu nu NUUU!!

Likes

Comments

Igår blev jag sugen på ett fräscht mellanmål och så kom jag på att jag hade fryst mango i frysen. Tre minuter senare hade jag en smarrig mangoglass gjord på endast 2 ingredienser. Busenkelt & väldigt gott! Perfekt när man är sugen på något sött eller är lite småhungrig.

Mangoglass:
För 1 portion

2 dl fryst mango
Ca 1 dl vatten (man fick testa sig fram lite)

Mixa & KLART!

Likes

Comments

Förut när jag tränade så kände jag mig väldigt obekväm när jag var på gymmet. Det kändes som att folk stirrade på mig och som att jag hela tiden gjorde fel. Det kunde också vara på grund av att jag inte riktigt visste vad jag skulle göra. Jag visste inte vilka övningar jag skulle göra och hade ingen inspiration. Och ska jag vara ärlig så kan jag fortfarande känns såhär ibland. Men det är så tråkigt tycker jag så jag försöker verkligen att bli mer bekväm och köra på!!

Känner du igen dig? Här kommer 3 tips!

1. KÖR DIN GREJ OCH STRUNTA I ALLA ANDRA!! Ingen tänker ändå på hur du ser ut eller vad du gör, för de är upptagna med sitt. Så kör på, och testa dig fram! Våga våga våga!

2. TA INSPIRATION FRÅN ANDRA PÅ GYMMET! Detta är ett av de bästa tips jag kan ge som jag själv brukar använda mig utav, att faktiskt titta på vilka övningar andra personer gör. Ser det kul ut, kör! Var inte heller rädd för att fråga folk om du är osäker.

3. TA MED EN VÄN! Faktiskt, ta med dig en kompis om du känner dig osäker. Då kan ni både hjälpa och inspirera varandra. Oftast kan man inte exakt samma övningar, vilket gör att efter ett pass tillsammans kan ni båda två massa nya övningar!

SÅ, nu är det bara att köra på!

Likes

Comments

(Bild från en grym runda i Kroatien i somras)


Jag såg fram emot min löprunda idag. Jag satt på soffan imorse och fick liksom pirr i magen när jag tänkte att jag snart skulle ge mig ut och det är en härlig känsla!

Jag började min runda idag med ett leende på läpparna. Vädret var perfekt och jag hade en skön power-känsla i kroppen. För mig blev det idag min vanliga runda, men med intervaller i uppförsbacke (ca 60 m uppför). Jag fick feeling och ville ta ut mig ordentligt, vilket resulterade i 7 rundor där i uppförsbacken. Jag försökte köra på så mycket jag orkade uppför och sen joggade jag nedför. Jag hade tänkt köra uppför fyra gånger, men eftersom att det blev enklare att springa uppför efter ett par varv så körde jag några rundor extra. De sista två tog jag i allt jag kunde och sen joggade jag hemåt. Det blev en riktigt bra runda idag, jag är nöjd!

Nu efteråt körde jag lite sit-ups och sedan 3 varv med 2 olika övningar för benen. Det är min nya favorit att träna mina ben, jag vill ha riktigt starka lår!



När jag sprang idag så tänkte jag också lite på just löpning. Och jag vet att jag har skrivit om detta förut men jag tycker att det är viktigt! Jag tänkte nämligen på hur vi bara ska släppa alla krav och den press vi har på oss själva när vi springer. Strunta i hur snabbt det går, hur långt du springer eller hur du ser ut när du springer och gör det bara för att må bra! Spring för att du vill få motion, spring för att du kommer ha nytta av det hela livet! Spring för att få känna den oslagbara känslan efteråt! Spring av alla anledningar som gör dig motiverad och som får dig att må bra, och gör det utan att ställa för höga krav på dig själv. Löpning är till för alla och löpning ska vara kul (och jobbigt såklart)!

Och tänk på en sak när du gör det, spring med näsan högt, både för att det gör det enklare att få in mycket luft, men mest av allt för att du är riktigt grym!

Likes

Comments