vårt främmande (bella och levis) anlänge strax efter 18 igårkväll och från den stunden så var de full fart tills dom små skallade kudden. tror dom hade saknat varandra haha!

dom hann just och pass sluta ögonen innan vi hade hunnit duka upp vårat snacks för kvällen, allt det goda ni ser på bilden ovan 😛 därefter blinkade vi ungefär och plötsligt var klockan midnatt, som vanligt är livet en tävlig mot tiden, huvva.

nu ska vi njuta av en gemensam myzfrulle och lite senare åker vi till klutmark!

Gillar

Kommentarer

efter uppvärmning så köttade vi detta:
50 marklyft 40kg
50 mage/sida med 15kg vikt
50 bänkpress (varvade mellan 20-40kg)
50 trusters

sen avslutade vi med tre svängar utfallsgång medan den andra satt i jägarsits. motivationen var inte på topp idag men vi tog oss dit, och gjorde vårt bästa och det är bättre än ingenting helt klart.

Gillar

Kommentarer

höstvädret visade sej från sin bästa sida idag så större delen av dagen har spenderats utomhus, sköööönt. har iallfall haft en kanonfin dag med klara och barnen (förutom lite för mycket bråk mellan mej och sonen, men de är en annan femma hehe. han vaknade före fan idag vilket oftast resulterar i ett allmänt dåligt humör. undra vem han släktar på 🙄?)

Gillar

Kommentarer