Lisa, Jönköping

Tips

I eftermiddag tog jag äntligen tag i det där med att knåpa ihop en egen hälsoshot. Det har länge funnits med i tanken just pga. att vi närmar oss både förkylningstider och den mörkaste tiden på året. Ändå har jag aldrig kommit till skott, men idag så.. 🥂


För att göra denna shot behöver du:

• 1 l vatten
• 200g färsk ingefära
• 1/5 dl honung
• 2 citroner

Riv ingefäran grovt med hjälp av ett rivjärn. Lägg den rivna ingefäran i en kastrull med vattnet och värm upp till cirkus 35 grader. Låt kastrullen stå i 20 min, innan du rör ner honungen så att den smälter. Sila bort det värsta av ingefäran och låt blandningen svalna till rumstemperatur. När den gjort det delar du citronerna på mitten och pressar i saften. Sila blandningen ännu en gång, för att sedan hälla i den i en förvaringsflaska. Ställ in i kylen. Klaaaart! Smidigt va?


Börja därefter dagen med en liten hutt av ingefäradrycken, för att piggna till. Visste du att ingefära är bra för både hjärna, hjärta och mage? Värt att ge den här ett försök tycker jag. Testa du också! 🍋

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Tack vare min älskade vän, fick jag under kvällens middag mig en ordentlig tankeställare, var det kommer till hashtagen "metoo", som flödar på sociala medier just nu. Ikväll var första gången som jag verkligen insåg att jag har varit en utav alla utsatta. Det blev svart på vitt.

För mig har alltid sexuella trakasserier accosierats med våldtäkt. En tanke som förmodligen grundar sig i att det är det jag fått lära mig. Jag kan fortfarande höra lärarna som säger till mig att ta killarnas ord som komplimanger, istället för att brusa upp mig, helt i onödan. Sedan jag kan minnas, har jag alltid blivit förknippad med mina stora bröst. I skolan gick jag många gånger under smeknamnet "Patt-Lisa". Killarnas ständiga påpekande om min stora byst fick mig tyvärr att börja se ner på mig själv istället. Jag kunde verkligen inte ta det som en komplimang, utan gjorde istället allt för att gömma undan dem. När jag väl stod på mig och sa ifrån, att det räckte, en dag i högstadiet, fick jag svaret "din jävla hora" tillbaka. Som tur var hörde en manlig lärare detta och tog tag i killen ordentligt, vilket tack och lov ledde till att det aldrig upprepades.


Ännu en incident som skedde på högstadiet var den gången när en kille bad mig ta hans oskuld för pengar. Jag skäms över att skriva det, just för att det låter och ÄR så otroligt osmakligt. Jag sa nej. Från hans sida ville han få det att låta som ett skämt, men det blev slutet på vår vänskap. Jag kunde nämligen aldrig se honom i ögonen igen efter den dagen.

Senaste incidenten av sexuella trakasserier jag har minne av, är i somras. På ett dansgolv på Piren. Jag står och dansar med Oscar (min fästman) och Fia, när Oscar plötsligt försvinner bort. Det tar inte mer än ett par sekunder innan vi tjejer är omringade av ett helt gäng med män. Vi dansar vidare och försöker koppla bort omgivningen för att fortsätta kvällen i glädjens tecken, men vad jag inte vet är att jag snart ska få uppleva en utav de äckligaste upplevelserna i mitt tjugotvååriga liv. Helt plötsligt känner jag två händer på min midja och någonting hårt som trycks emot min rumpa. Jag kan först inte riktigt ta in vad det är som händer. Det känns så overkligt på något sätt. Att någon, en främling, på ett dansgolv alltså har tagit sig friheten att trycka sitt stånd mot mig. Jag ville kräkas. Jag kände mig så otroligt smutsig. Dessvärre var det mörkt och folkhavet så stort, att jag inte hann se vem det var och det enda jag kunde fokusera på där och då var helt enkelt bara att ta mig därifrån.. Vi åkte hem och det dröjde länge innan jag ens ville tänka på att vistas på ett dansgolv igen.

Jobbigt inlägg att skriva, men samtidigt så viktigt. Kram på dig och tack för du tog dig tid att läsa 💗


💭

Likes

Comments

Om bara en liten stund ska jag bege mig ner till stan för middag med Fia. Det var längesen vi sågs nu, bara jag och hon och just därför känns det lite extra mysigt och välbehövligt nu. Om jag får gissa, lär våra munnar gå i ett, precis som vanligt.

På tal om vänskap.
För mig är det viktigt att vårda alla vänskapsband jag har, på ett eller annat sätt. Jag älskar kombinationen av att ha ett fåtal nära vänner, med att ha ett flertal ytligare sådana. Båda kan vara minst lika viktiga, fast på olika sätt. Eftersom jag vill kunna vårda mina nära vänskapsrelationer till 110% i vardagen genom samtal, lojalitet, push och tid hade jag aldrig orkat med att ha för många. Då hade jag helt enkelt inte hunnit med mig själv och alla andra härliga tårtbitar, som livet har att erbjuda. Därför passar det mig alldeles utmärkt, med den lilla skaran som står mig närmst. Det räcker. Anledningen till att jag uppskattar de ytligare relationerna också, är för att jag är en väldigt social typ. Jag älskar att umgås, skratta och ha roligt ihop med människor som jag inte har någon vardaglig kontakt med också. Just för att den inte kräver så mycket. Personer i baskethallen, kompisars kompisar på fester, gamla klasskompisar and you name it. Varje bekantskap uppfyller helt enkelt en liten pusselbit i mitt liv och därför är båda två betydelsefulla, fast på olika sätt. 

Då vänskapsrelationen likt kärleksrelationen, är helt självvald ser jag den som ett av de allra viktigaste banden jag har.. och som jag verkligen vill ta tillvara på 💗


Likes

Comments

Ikväll gråter jag. Inte för att jag är ledsen. Tvärtom. Känslan jag känner är svår att beskriva med ord. Jag är rent utsagt helt överväldigad. Jag kom hem för över en timme sedan, men har knappt rört mig ur fläcken sedan dess. Oscar är inte den pojkvännen som överraskar med presenter i första taget och därför blir det förstås extra mycket känslor när det händer. En stor, vacker höstbukett stod på bordet när jag kom hem, tillsammans med ett handskrivet kort och en smyckesask från guldfynd. Jag brast ut i gråt direkt och stod och stirrade på det fina jag såg i flera minuter. Som om inte det var nog.. innan för dörren upptäcker jag ett brev med Sophias handstil på. Jag var tvungen att ta en tankeställare, var det kommer till vilken dag det är. Jag kom fram till en helt vanlig tisdag, inget märkvärdigt. Det gör det hela extra fint. Jag är tom på ord, fortfarande. Mollie och Meja ligger bredvid och vaktar mig, haha.. försöker förklara att jag är glad. Inte ledsen, men dem verkar inte riktigt förstå det.

Den här kvällen kommer jag minnas för en lång tid framöver, om inte föralltid. Att vara omringad av människor som älskar en för den man är, måste vara den finaste gåvan en människa kan få. Jag är så djupt tacksam..


Likes

Comments

.. 👙🎼💦💭📖🛁💗

Likes

Comments

Då var veckan i full gång. Första arbetsdagen är redan avklarad och det är snart dags för basketträning. Precis som rubriken lyder är det Lisa-vecka, vilket innebär att jag inte har någon Oscar hemma under kvällarna, då han jobbar.


Planerna för veckan då?

🍂 Besöka gammelmormor
🍂 Basketträning x2
🍂 Varma bad i badkaret
🍂 Friskispass x2
🍂 Fortsätta virka mina små grytlappar
🍂 Middag med en älskad vän

I helgen blir det bland annat basketmatch med tjejerna. Jag hoppas även att jag och Oscar kan få till en visit ut till Bottnaryd. Det är snart tre veckor sedan vi var där nuuu


Hur ser dina dagar ut den här veckan? Kram ❣️

Likes

Comments

Efter en mysig pannkaksfrulle tog jag mig till Solåsen för att shoppa nya kuddar till sängen. Så välbehövligt. Därefter direkt hem till tvätten. Hemma hos oss är det oftast Oscar som sköter själva springet mellan lägenheten och tvättstugan och under tiden brukar jag greja med lite annat. Jag fick en hel del städat i fredags, men orkade inte ta i precis allt, så det fick bli en fortsättning idag. Skura golven, dammsuga och byta sängkläder. I skrivande stund har jag tagit en liten paus och avnjuter en kopp kaffe, med en tidning framöver mig. Någon mer än jag som föredrar en tidning då och då? Tycker det kan vara väldigt inspirerande.

Ikväll ska Oscar laga sin goda kycklinggryta till mig och resten av min familj. Han erbjöd sig och vem tackar nej? Älskade goding! Hoppas du får en fin avslutning på helgen. Stor kram 💗


​☕️🗞

Likes

Comments

För ett tag sedan skrev jag här inne att jag fått upp intresset för virkning. Det har verkligen blivit ett sätt för mig att koppla av. Inte nog med det.. det är även väldigt roligt att skapa någonting själv. Den där vetskapen om att jag faktiskt har lyckats knåpa ihop någonting med min egen förmåga. Jag är inne på grytlappar för tillfället. Tanken är att ge bort ett par till nära och kära i julklapp. Det blir personligt och någonting som alltid kommer till användning. Två flugor i en smäll, med andra ord.

Nu ska jag snart dra mig ner till stan för frukost med Fia och Bella. Efteråt väntar tvättid och rensning i garderoben här hemma. Vad gör du idag? Kram 💗


Likes

Comments

I eftermiddag städar jag lägenheten. Ska bli härlig att landa i soffan senare, med ett gott samvete. Under tiden går jag runt med en liten silverinpackning i håret. Dags att få bort de varma tonerna och fylla på med lite kalla. Kram på dig 💗


En förebild över hur håret ser ut innan inpackningen

Likes

Comments

Härligt att vakna upp till fredag. Har en lugn och skön helg framför mig, vilket är välbehövligt. Ikväll kör vi tacos och idol hemma. Det ska bli mysigt att bara vara hemma, speciellt den här veckan efter tre kvällar på annat håll. Imorgon väntar ett förmiddagspass på Friskis och på kvällen, bio och utekäk med la familia. Avslutar helgen med söndagsfrulle hos Fia, med henne och Bella. Hjälp mig gärna med tips på spa/hotell visit i mitt förra inlägg, här. Önskar dig en härlig helg, kram 💗


Mina elefantöron i köket har äntligen börjat ta sig nu, yayyy 🌱

Likes

Comments

I'm back. Dagarna har varit fullproppade med planer det senaste, därav min frånvaro här. Jag har helt enkelt inte hunnit med..

Nu skriver jag för att jag behöver din hjälp. Jag och Oscar har nämligen äntligen lyckats planera in lite ledighet tillsammans. I slutet av november och början av december är tanken att vi ska kombinera firande av Oscars födelsedag med lite kvalitetstid - bara vi två. Det är så viktigt för mig. Att vi får komma bort, bli bortskämda och kunna fokusera på varandra. På vår relation. Förra året, vid samma hade vi bokat ett kärlekspaket på Hestraviken, utanför Isaberg. Vi åt fyrarätters (första gången in my life) och njöt av en timmes egentid i ett relaxrum. Helt fantastiskt, men nu vill vi förstås testa någonting nytt. Året innan Hestraviken, var vi på Hooks Herrgård, så det är inte heller något alternativ. Kom med förslag! Alla tas varmt emot.. 💗 Enda kravet är god mat, harmonisk miljö och sköna hotellsängar.. hehe


I love you

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Det är en vecka med fullspäckade vardagkvällar som väntar mig. Imorgon blir det en roadtrip till Göteborg, det känns som det har blivit väldigt många resor dit på kort tid and I love it. Imorgon är det nämligen en viktig basketmatch för Högsbo och Ida som jag verkligen inte vill missa, så det blir en höjdpunkt. Jag åker dit efter jobbet tillsammans med mamma. På onsdag blir det en innebandykväll i Mullsjö ihop med min käre och på torsdag ska jag träna själv och sedan träna tjejerna igen. Helgens planer är ännu inte helt spikade, men det lutar iallafall åt bio med familjen en kväll. Önskar dig en härlig vecka 💗


Har ägnat en del av kvällen åt att städa badrummet. Det var härligt att köra en ordentlig rensning i skåpet med allt smink och övriga produkter..

Likes

Comments

Pappa har varit i Portugal och kom hem idag. Med sig hade han ett fint litet kit från Lancôme till mig. Blev både glad och överraskad, yay. Ska bli spännande att testa ett nytt märke, var det kommer till hudvårdsprodukter.. 💗


💁🏼

Likes

Comments

❣️🍂☕️

Likes

Comments

Jag har så otroligt svårt att acceptera att jag inte pallar hur mycket som helst. Jag vill vara personen som alltid är på topp och presterar, den som sprider glädje och stöttar andra som är nere, den som kan ge råd och finnas där. Jag vill inte vara den som inte mår bra. Jag förstår att alla personer, inte alltid kan vara på topp, men jag har svårt att acceptera att jag kan vara en utav dem. Det är jobbigt. Flera nya arbetsplatser inom en väldigt kort period, verkar ha bidragit med sitt, trots att jag inte vill acceptera det. Min kropp är spänd och min mage i obalans. Att jag spänner mig bidrar till smärta i nacke, axlar och rygg samt att andningen emellanåt, känns tung. Eftersom det skrivs så mycket om psykisk ohälsa på sociala medier, är jag införstådd i vilka symtom som innebär att det är dags att dra i handbromsen. Jag vill verkligen inte påstå att jag håller på att rasa samman totalt, men jag känner min kropp och vet att jag bär på en inre stress. Någonting som inte är bra att gå runt med för länge, utan att åtgärda det. Träningen fungerar utmärkt. Där släpper jag alla tankar och får en chans att trötta ut kroppen ordentligt. Baskethallen fungerar också väldigt bra, utan att jag vet varför. Det räcker med att jag kliver in där, så släpper allt. I övrigt tror jag helt enkelt att det viktigaste är att lägga fokus på mig själv en tid framöver, mer än vad jag är van vid. Lyssna på kroppen och acceptera att det är okej att vara lite låg ibland. För det är det ju, eller hur? Hitta saker i vardagen som underlättar. Nästa vecka får vi hem vår första matkasse från City Gross, vilket känns fantastiskt. Det där med att bara slappna av ordentligt och finns ro. Jag har hittat en bra Mindfulness-app, som jag har kört med en vecka nu innan läggdags. Det är skönt. Jag och Oscar pratar även om att boka in en liten ledighet i november, för att komma bort och koppla av. Det kommer bli guld.

Ett jobbigt inlägg att skriva och dela, men jag vet att det är nyttigt för mig att göra just det. Kram på dig 💗


Mina katter är sådana diamanter i vardagen. Djur kan verkligen göra underverk med en. Mollie och Meja är otroligt kloka och känner av sinnesstämningen hos mig och Oscar på en sekund.. 💭

Likes

Comments

Gårkvällen blev som förväntat, en fantastisk start på helgen. Det positiva med när man inte träffas så ofta, är att samtalsämnena aldrig tar slut. Idol, sushi och många skratt, det är en bra sammanfattning av kvällen. Vid 00.30 var vi hemma och då slocknade jag som en stock.

I skrivande stund sitter jag i en bil påväg till Oskarshamn. Mina (och Hannas) tjejer spelar sin första seriematch idag. Spännande! Vi hörs senare, kram 💗


🏀

Likes

Comments

Till världens bästa mamma.. 🍁

Likes

Comments

Vilken vacker morgon, klarblå himmel och solens strålar lysande på alla färgade löv. Fredag redan, blir lika förvånad varje vecka. Efter jobbet väntar fika med mamma och ikväll ska jag och Oscar på middag hos Affe och Lina. Det ska bli sååå mysigt. Livet har kommit emellan det senaste och vi har inte lyckats hitta något bra tillfälle att ses, men nu så. Önskar dig en härlig helg. Kram på dig 💗


🍁

Likes

Comments

Beskriv det bästa med hösten 2017 hittills
Uppvaktningen av Fia i samband med hennes födelsedag, spadagen i Falköping, Idas comeback på basketplanen samt överraskningskvällen för Elin med Harry Potter-temat

Höstligaste maträtten enligt dig
Jag föredrar soppor på hösten, just för att det värmer gott när man är lite frusen. Min favorit är helt klart svampsoppan, med ett gott vitlöksbröd till

Din favorit outfit på hösten
Klänning och stickade strumpbyxor

Varm choklad vs Te
Jag älskar varm choklad, men måste ändå säga te på den. Det finns så mycket att variera sig med, att jag aldrig riktigt hinner tröttna

Vad ser du fram emot med höstveckorna som är kvar?
Halloween-fest med vännerna, alla basket- och innebandymatcher, myskvällarna med Oscar

Avsluta med en bild från hösten 2016

💣

Likes

Comments

Trots regn och rusk har jag haft en härlig onsdag. Min dag har i princip bestått av jobb och bullbak. Det var mysigt att stå och knåda deg och höra regnet smattra på köksfönstret. Doften som sprider sig i hemmet när det bakas, bidrar ju också med sitt. Tycker det blir så hemtrevligt och bara det, livar upp humöret en grå dag som den här.

I skrivande stund avnjuter jag och Oscar varsina muggar iste, samtidigt som vi lyssnar på poddis. Hoppas du har haft en fin onsdag, kram 💗


Likes

Comments