Godmorgon! Idag är en ny dag, jag ska försöka inte hänga läpp för gårdagens provskrivning.
Det är en fin dag med sol och jag sitter på tåget till tandläkaren för att kolla upp mina tänder som fortfarande gör ont!

Som ni kanske inte vet har dom ändrat gränsen för gratis tandvård upp till 21 år. Med andra ord kom det lägligt nu eftersom jag fyller år om några veckor hehe.

Det märks att min födelsedag närmar sig med stormsteg för jag ser vitsipporna dyka upp längs med skogsvägen!

Härliga vår, idag är det fredag!

Hoppas ni får en härlig helg framför er! 😃❤️

Här är en bild ifrån min födelsedag på landet förra året!

När jag var liten så har min mamma ofta tagit bilder på mig bland vitsipporna eftersom det kännetecknar majmånad då jag är född! 🌸

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Nää vet ni vad! Provet var svårt, jag har lagt fokus på helt fel saker denna gång. Det känns inte kul. Jag kände mig inte alla sådär nöjd som jag brukar vara efter ett prov.

Tidigare har jag upplevt att jag pluggat onödigt mycket, så jag tror jag har slappnat av lite för mycket denna gång!
Tänk om det är mitt onda tandkött som tog all min superenergi? Jaja hörni, det återstår att se..

Fredrik har gjort tacos hemma och vi ska titta på tunnelbanan och mysa. Hoppas jag kan äta.. Och bli på bättre humör!

Hejdå så länge

Likes

Comments

Jag orkar knappt ta upp telefonen ur väskan, mina axlar är helt döda kan man säga.
Har precis varit på gymmet och lyssnat på bra musik och tränat! Jag brukar ladda upp med ett träningspass innan jag ska göra prov för att vara på bra humör och bli av med stresskänslorna.

Jag ska till skolan för att skriva mitt naturkunskap 2 prov, den kursen handlar till stor del om rymden och kemi, samt fördjupning om människokroppen. Den sistnämnda punkten är inga problem för mig men däremot dom andra.

Så jag håller tummarna att det fungerar! 😍

Imorse var det fint väder och jag kände mig på bra humör trots min värkande mun så jag begav mig ut på en promenix innan jag begravde mig bland studier.

Produktiv dag! Det gillar jag!

Likes

Comments

Efter goda rekommendationer är jag nu på Sophiahemmet för att få prata med en expert inom Mag/tarm.

Det ska bli spännande och se vad hon kommer att säga.
Tänk om jag kommer bli av med mina magsmärtor och ständiga förstoppningar.

Som ni vet har jag gjort allt jag kan för att finslipa på kost och mående. Allt ifrån att utesluta gluten och spannmål liksom stärkelserik mat, samt laktos och sötningsmedel.

Min tjänstledighet var också i syfte att lugna ner mig eftersom stress också påverkar mage och hela ens psyke. Så i fem månader har mitt fokus varit på att må så bra som möjligt. Vilket har gett resultat men kanske inte till 100% med min mage.
Jag orkar inte ta till mig alla människor råd och tips. Det fungerar inte. Så nu tänker jag ta riktig hjälp!

❤️

Att ha ständiga smärtor i mage och prova alla möjliga kostråd, dessutom tagit prover hos vårdcentralen har inte hjälp mig framåt förutom med en diagnos IBS.
Så har lösningen varit ett utskrivet recept med antidepressiva. Det ska alltså få bort mina magsmärtor?

Ja jag blir förbannad! Nu hoppas jag detta går vägen. För jag orkar inte ha ont längre.

Likes

Comments

Det är på fullaste allvar svårt att vara på dåligt humör efter en morgonpromenad i morgonljuset, bland alla kvittrande fåglar och natur. Jag känner att jag har fått in en väldigt bra rutin, det är just dessa promenader på morgonen.

Dom dagar jag inte startat dagen med rörelse har jag känt mig lite trögare och tröttare än vanligt, det liksom kliar i kroppen som frustration kan man säga.

Som sagt så har jag tagit väl omhand om mina morgnar under min tjänstledighet, jag har ifrån januarimånad kunnat promenerat in våren nu sent in i april, dessa månader har verkligen varit välbehövliga för mig. Det var faktiskt något jag drömde om att kunna göra när jag jobbade på kontoret. Jag fick så sällan njuta av dagarna. Men det har jag verkligen gjort nu.



Däremot mår jag inte riktigt bra just nu, jag har fått tand inflammation bak i tanden, där visdomstanden ska ploppa fram. Det har gjort så ont så jag har inte ätit sedan igår kl 12 på dagen. Jag har kokat kaffe men känner knappt att jag vill öppna munnen.

Jag har borstat tänderna noggrant med eltandborste och munskölj. Samt Nyodex bakteriedödande medel.

Vi får väl se hur detta går.. Jag har en antibiotikakur här hemma men jag är väldigt försiktig med det, så står i valet och kvalet om jag ska påbörja en kur eller inte.


Hoppas ni får en fin vecka!

Kram

Likes

Comments

Igår hann jag med en hel del, vi åkte tidigt på förmiddagen tillbaka in mot stan ifrån ön. Vi begav oss ut med båten på det lugna havet med klarblå himmel och hav, samt en strålande sol. Det var lite synd att behöva åka. Jag hade gärna stannat.

Jag och Fredrik skulle jobba, han började tidigare än mig så jag hann besöka min vän Adam som
bor ett stenkast ifrån mitt jobb, vi hann få i oss några koppar kaffe innan jag fick traska ner till jobbet.

Jag har fastnat för ett par skor! Vad tycker ni? Visst är dom fina?!

När dom är såhär ljusa så ser man brun ut och dessutom längre ut! Vilken kan vara bra för mig 😍


Efter jobbet åt vi påskmiddag hos Fredrik mormor och morfar som också bor ett stenkast ifrån mitt jobb.

Det har varit en riktigt trevlig påsk tycker jag!

Likes

Comments

Det är som sagt upp till var och en om man vill äta av allt på påskbuffen, men om man vill kan man äta lite extra av det som jag anser vara bra för mina vänner som trivs med lågkolhydratskost.

Det ni gärna kan äta:

  • Ägghalvorna
  • Laxen
  • Sill
  • Gubbröra
  • Gravlax
  • Röror & Såser
  • Lamm
  • Ost
  • Köttbullar
  • Prinskorvar


Det ni kan undvika eller äta måttligt av:

  • Potatis
  • Bröd
  • Must
  • Alkohol & snaps
  • Godis

Tänk åter igen fetter, protein, vitaminer. Tänk bort kolhydrater och stärkelse.

Om man blir bortbjuden kan det vara svårt att inte ta av det som står framme för att inte verka otrevlig, men ta då bara lite det och ät mer av det nyttiga. Jag som har en känslig mage brukar av den anledningen försöka undvika det, vilket många förstår :)


Likes

Comments

Det blev en tidig uppstigning för mig denna ljuva morgon. Jag vaknade redan kl 7 konstigt nog. När jag låg och i sängen och samlade mod för att stiga upp, så hörde jag fåglarna kvittra utanför fönstret.


Jag kokade kaffe och strax därefter vaknade Tommy också, så jag började göra iordning smeten till mina kolhydratsfria bröd " oopsies". Jag ville att Karin skulle få smaka på
dom eftersom hon också börjat intressera sig för den typ av kost! Vilket är roligt!

Dom blev goda, men jag blev lite besviken för vi hade inget bakplåtspapper så då tog jag istället folie vilket gjorde att brödet fastnade.
Så gör inte det!

Här får ni receptet HÄR
Nu ska vi ut i det fria!
Kram

Likes

Comments

Nu sitter jag och bara myser, bläddrar i min mat tidning och blickar ut mot det stilla havet. Har på mig mina mysiga sockor som Karin stickat åt mig.

Tommy har satt på mysig musik och Cosmos och Fredrik ligger och slumrar. Jag sitter på övervåningen på deras "inomhusbalkong" och känner lukten av middagen som puttrar i ugnen. Det är härligt.

Jag avslutar inlägget med ett enda ord.

Tacksamhet❤️

Likes

Comments

Nu är vi äntligen påväg till landet!
Jag har städat och tvättat kläder så hemma är det tipp topp! Det är skönt när man kommer hem och det är fint och fräscht!

Trafiken är verkligen lugn, det trodde jag inte. Jag frågade Fredrik om det var soligt ute eftersom han hade solbrillor på sig, hans svar var att han är trött. Därför har han glasögon på sig. Det känns ju inte så tryggt! Då hade ju jag kunnat köra😎😬

Likes

Comments