En sak jag från dag från dag tycker är jobbigt med att vara gravid är den kroppsliga förändringen man inte kan kontrollera. Ni som följt mig ett tag eller känner mig vet ju att jag är en tvättäkta träningsnörd som älskar att röra på mig och bli starkare. Sanningen är att senast jag satte min fot på gymmet var den 4e Juni nu i somras och det är helt sjukt för att vara mig. Anledningen till mitt långa uppehåll har haft just med graviditeten att göra. När jag fick mitt missfall var min kropp i sådan sjuk obalans och jag mådde inte alls bra. Detta resulterade till att jag inte orkade att vara fysiskt aktiv. När jag sedan blev gravid i princip direkt igen hade jag tänkt sätta igång med träningen då jag kände mig sååå redo. Men då hade jag ju oturen att få världens hemskaste 12 första veckor då jag varit fullständigt sängliggande med 10-20 spyor per dag och då jag åkt in och ut från sjukhuset.

Efter dessa veckor, som jag nu har passerat och jag blivit piggare ifrån har jag bara inte kommit igång. Är som sagt fortfarande inte hundra - väldigt långt ifrån vissa dagar. Just nu känner jag mig så himla svag, trött (på grund av graviditeten) och känns som att jag egentligen inte har orken till att börja om att träna nu men att jag nästan måste för att känna att någonting i mitt liv vad gäller vanor är sig likt, trots att jag är gravid.

Jag tycker att det är lite skrämmande det här med att kroppen förändras och växer på alla håll och kanter och att jag inte kan kontrollera det. Hade jag tränat under tiden hade det känts som att jag ändå fick röra på mig som jag önskar. Jag tycker att gravida kvinnor är så otroligt, otroligt vackra med allt vad det hör till, men att se mig själv börja få en mage och allt det där känns sjukt konstigt och ovant? Jag gillar det inte alls hittills haha.

En graviditet är bara 9 månader av ens liv. Jag VET att jag kommer att ha resten av mitt liv till att ägna mig av fysiska aktiviteter jag älskar så som styrketräning och ridning sedan när barnet är fött. Och jag VET att jag kommer känna mig stark och bekväm med min kropp igen när jag fått tillbaka mina fysiska rutiner efter förlossningen. Jag tror inte alls jag känt denna känsla om det faktiskt var så att jag hade vanlig energi till att hålla igång och träna, för då hade jag iallafall tagit ut mig och känt att jag underhållit kroppen iallafall!

Min önskan är att jag ska börja orka träna under graviditeten lite smått iallafall, men om så inte är fallet får jag bara acceptera det och ta igen när bebisen är hos oss istället. Min kropp går som sagt igenom det mest fantastiska och största i livet just nu. Den bakar en liten människa!!! Och jag är så tacksam att jag har en stark och frisk kropp som orkar med processen. Om det innebär att jag fortsatt får välja bort min träning, ridning och andra fysiska aktiviter tills dess att bebisen anlänt så får det vara så. Det är så olika det där. Vissa mår superbra under sin graviditet och kan hålla på med alla sysslor/jobb/fysiska aktiviteter intill förlossningsdagen medans vissa blir sjukskrivna redan andra trimestern pga en envis foglossning. Man får helt enkelt lyssna på sin egen kropp och åka med, det är som sagt bara 9 månader av ens liv. Jag är en människa som gillar att ha kontroll, så detta är verkligen en slags övning för mig - att släppa på saker och ting, lyssna på min egen kropp och dennes behov.

Är det nån som känner igen sig, eller har åsikter/tips/tankar?
Let me know. Känner att jag behöver lite pepp eller att någon kan relatera.


Puss och Kram

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

2 snapshots från idag! Facetime med Lina och VÄRLDENS godaste räkpaj som mormor lagat.

Hej och hallå vänner,
Torsdagen idag och tänk att det redan är helg igen imorgon?!?! Alltså hur fort får tiden gå? Ikväll har jag och John varit och ätit middag hos min mormor och morfar. Jag önskade att mormor skulle laga min absoluta favrotipaj, räkpaj! Och hon var så gullig och bjöd oss på just den. Efter att vi slukat i oss maten satt vi och spelade massa omgångar yatzy och nått annat nytt strategispel dom hade köpt! Så mysigt. Jag och John köpte ju ett yatzy i början av denna vecka och det är seriöst det ända vi gör om kvällarna haha!!! Vi har blivit som ett pensionärspar och det är rätt mysigt nu på hösten.

Nu ligger vi i soffan och slappar och ska se de två nya gåsmamman-avsnitten som kommit ut idag! Jag ÄLSKAR att det alltid går så mycket bra serier och program på TV under vinterhalvåret. Känns som man har något att länga till och se varenda kvälll. Puss och kram!

Likes

Comments

I Tisdags gick vi ju in i vecka 16 och här kommer en liten skärmpdump från appen preglife och vad det står om just vecka 16! Alltså hur sjukt är det att vår lilla bebis redan är ca 14 cm lång och gör volter där inne i min livmoder? Minns när vi var på ultraljud i vecka 13 (12+0), redan då var det full aktivitet där inne. Minns hur chockad jag blev när jag såg en liten mini-människa på skärmen med tår, fingrar och ett hjärta. Hade verkligen inte förväntat mig att det skulle se ut som en bebis. Tyckte det var helt absurt och grät som en krokodil efteråt för jag tyckte det var så skumt haha!

Tänkte, mest för min egen skull, men för att det även kan vara intressant göra som en tradition att varje ''veckobyte'' dela med mig om personliga gravidpunkter för hur jag upplever det just nu. Gjorde det här om dagen i samma inlägg som magbilden så denna vecka blir lite upprepning men det får la va......

Gravidpunkter

- Drömmer mardrömmar VARJE natt och dom är otroligt detaljerade och verkliga

- Mitt största craving sedan typ 2 veckor tillbaka är plommontomater haha! Så sjukt då jag inte ens gillar tomater i vanliga fall. Älskar också att skära upp fetaost i bitar och äta varannan fetaostbit och varannan minitomat. Är även VÄLDIGT törstig på mjölk och sura frukter, typ alla typer av citrusfrukter

- Får blodsockerfall jättelätt och svimmade i duschen förra veckan

- Mina bröst känns hårda och ömma och växer så det knakar vilket jag äääälskar haha

- Fortsatt extrem trötthet men som är bättre vissa dagar

- Är typ helt säker nu att det är lilla bebisen jag känner ibland. Det pirrar/sprattlar till eller känns som en liten, liten minibuff. Märker dock endast detta på kvällarna då jag ligger still då rörelserna än så länge är så pass dova

Det är såååå mysigt att det börjat bli en liten kula när jag ligger ner. Känns så konstigt att känna på sin egen mage under naveln, där det i regel är mjukt, men nu helt plötsligt är stenhårt! Tycker det är supergosigt <3

Likes

Comments

Världens bästa mellis/frukosttips från mig är avokadomackor med skinka, (gärna tomat men hade slut) som ni dränker i örtkrydda. Matporr på hög nivå. Får aldrig nog av denna klockrena kombo +++++

Jättetidigt i morse när jag steg upp för att gå och dricka vatten tittade jag ut genom fönstret och fick syn på frost fulla gräsmattorna! Vart så glad då jag bara vill lämna sommaren och hösten bakom mig och ha vinter! Väldigt sjukt är det dock att jag känner såhär då jag är största vinter-hataren och förmodligen kommer ångra mig när första snön väl infaller haha. Men i år längtar jag så sjukt mycket efter julen och allt vad det hör till. Längtar efter att få julpynta, baka lussekatter och lyssna på julmusik mer än någonsin haha. Får dock hejda mig lite och hålla ut iallafall till typ mitten av november..

På tal om lussekatter har jag varit sugen på baka nått flera dagar i rad. Ska kolla vad som finns hemma och sedan se om jag kan röra ihop något smarrigt. Sötsug? Javisst!

Likes

Comments

Hej fina ni!

Blev så glad när jag kollade min statistik på bloggen och såg att så många hittat hit! Superkul verkligen! Eftersom att jag säkert är ett nytt ansikte för många av er tänkte jag att det kunde vara kul med ett litet ''get-to-know-me''-inlägg.

1.Fullständigt namn?

Lisa Julia Monica Marklund

2. Har du något smeknamn?

Lizur som min kusin kallar mig och som sedan blivit lite smått internt då det utvecklats till bla ''tröttur'' om jag är trött, ''segur'' om jag är seg osv haha...

3. Hur lång är du?

172 cm enligt mitt pass

4. Största intressen?

Styrketräning och ridning. Sen gillar jag att äta god mat också om det kan räknas som ett intresse haha. Inte att jag nödvändigtvis lagar maten själv, men att gå ut och käka och testa nya goda maträtter

5. Vilka ingår i din familj?

Mamma, syster, bonuspappa, två bonussyskon. Sen självklart John och bebisen i magen hihi

6. Vad finns alltid i din handväska?

Tusen olika läppbalsam, tuggummi och av någon anledning alltid en halvt rutten frukt

7. Vad längtar du efter just nu?

Julen!!!! Och efter våran bebis såklart

8. Vilken parfym använder du?

Har tre favoriter som jag använder vid olika tillfällen.
Rihanna ''rough love'' och D&G 3 L'impératrice till vardag och YSL black opium till fest

9.En egenskap du tycker att du saknar?

Helt klart tålamod haha.....

10. Bästa/värsta du vet?

Det bästa är min familj och min släkt. Att alla är vid god hälsa och finns i mitt liv!
Det värsta är nog att samhället blivit så oroligt och att det inte alls känns tryggt någonstans längre.

11. De bästa med dig enligt dig själv?

Måste nog vara att jag genuint bryr mig om mina medmänniskor och önskar alla lycka

12. Något du hatar med dig själv?

Hatar är ett starkt ord men gillar inte att jag har så dåligt tålamod och att jag överanalyserar precis allting och är väldigt ängslig/sårbar

13. Tre saker du älskar att göra?

- Träna, vara i stallet och att resa!

14.Har du lätt att bli kär?

Jag har faktiskt ingen aning då jag bara varit kär två gånger varav ena gången ledde till ett 6 år långt förhållande och nu John som jag är superkär i och ska ha barn med. Tillfälligheter eller lätt att bli kär? Mja, jag vet inte men tror inte jag har så lätt för att bli kär.

15. Vem är du på fest?

Den som är råtaggad på förfesten men som helst skippar krogen

16. Är du en öppen och ärlig människa eller du är den som är mer tillbaka dragen?

Jag skulle säga att jag är väldigt öppen och ärlig. Både mot folk jag inte känner, och folk som känner mig väl. Dock djupare öppen mot de jag känner och som står mig nära såklart!

17. Nämn tre saker som gör dig riktigt glad!

Sol, kramar och roliga överraskningar

18. ..och arg?

När jag inte får som jag vill och när jag förlorar i spel haha.... har blivit mer och mer envis med åren

19. Vad är viktigt hos en partner tycker du?

Framförallt lojalitet! Sen tycker jag att humor och spontanitet är viktiga egenskaper

20. Hur lång tid tar det för dig att göra dig i ordning?

Om jag bara ska sminka mig (vilket jag gör lååångt ifrån varje dag) tar det ca 20 minuter. Om jag ska duscha och ''inte har några kläder''-utbrott dyker upp tar det lite längre tid hehe...

21. Beskriv dig själv med 3 ord.

Glad, snäll och energisk

22. Favoritfärg?

Beror på vad. Men har hamnat i en period då jag kärat ner mig i grått

23. Fest/myskväll?

Myskväll 9 av 10 gånger

24. Chips/godis?

Godis!!! Är världens största godisgris

25. Singel/förhållande?

Förhållande helt klart! Dock inte om det inte är med rätt person såklart

26. Smink/inte smink?

Helst smink... men är så lat

27. Sms/ringa?

Ringa! Hatar att smsa. Tycker det är opersonligt

28. Kjol/klänning?

Klänning!

29. Klackar/sneakers?

Sneakers till vardags och klackar till fest. Dock har jag seriöst inte haft på mig klackar på över ett år kom jag just på???

30. Väska/skor?

Skor.

31. Frukost/middag?

Frukost!!! Skulle kunna äta frukost 3 gånger per dag och skippa lunch och middag lätt!!

33. Kaffe/te?

Kaffe i vanliga fall, men nu när jag är gravid föredrar jag hellre te

34. Vilka är dina bra egenskaper?

Att jag är driven, positiv och framåt!

35. Vilka är dina dåliga egenskaper?

Att jag är otålig, stresskänslig och ängslig.


Hoppas ni fått lite bättre hum på vem jag är! Det är som tidigare nämnt bara att fråga om ni undrar någonting!
Puss & kram

Likes

Comments

Hej och ''godmorgon'' (ja, det är morgon för mig...)

Igår hade jag världens sämsta dag. Var så brutalt trött och slut i både kropp och knopp att jag bara låg som en död korv i soffan hela dagen.Försökte ta mig till att fixa och dona med tvätt, städa och fixa mat men jag orkade bara inte. Hatar känslan när man vill mer än man orkar. Dagen slutade med att jag la mig i soffan och grät åt mitt, vad jag kände då, miserabla liv haha. Kände mig så himla ängslig och liten och tyckte bara att dagen skulle ta slut.

Tyvärr fortsatte natten i samma anda och jag har knappt sovit någonting... igen! Är hur trött som helst och vill inget annat än att sova, men vaknar av att det kryper i kroppen, jag är kissnödig eller en mardröm. Sen går det inte somna om. Skulle egentligen dejta Julia idag men jag fick ställa in då jag helt enkelt inte orkar. Ligger i sängen nu och skedar ur en nutellaburk som frukost och planerar att ligga här och tjura många timmar till.

Hoppas ni får en bra dag iallafall och att min negativa energi inte förstörde er förmiddag haha.
// Mvh surtanten

Just right now

Likes

Comments

Några plus och minuspunkter från veckan som varit.

+ Det har varit ÄNTLIGEN varit sol. Hela två dagar dessutom. Verkligen inget man kan ta för givet i höstmörkret och dessa typiskt gråa månader.


+ Har tagit tummen ur och skaffat en ny mobil. Blev en samsung s8 och jag är SÅ nöjd!

+ Hann besöka mormor och morfar som haft besök från vår släkt nere i Linköping. Vi konstaterade att det var 9 år sedan jag träffade dem sist så det var superkul att jag hann se dem innan de begav sig hemåt igen.

- Min förkylning och täta näsa som ALDRIG vill överge mig. Är van att dras med envisa förkylningar många veckor i streck, men denna tror jag tusan tar rekordet i hur länge den stökat i min kropp.


- Jag spillde ett helt glas blåbärssmoothie i vår 3 månader gamla ljusgrå soffa haha. Mirakulöst nog har jag fått bort alla fläckar, men när det hände var det nära till krokodiltårar haha.

- Jag har som vanligt ingen fantasi vad gäller matlagning/middagar.... HJÄLP mig med goda, enkla och snabba recept som man kan äta till middag?!

Likes

Comments

Samma visa varje år. ÄLSKAR när det blir höst och clementinerna och skumtomtarna återkommer i matvarubutikerna efter att ha lyst med sin frånvaro heeela våren och sommaren! Jag ljuger inte om jag säger att jag snittar minst 5 clementiner per dag... och då tycker jag ändå att jag är rätt bra på hejda mig.

Jag kan ju inte vara ensam om detta beroende?!

Likes

Comments

Tänk att redan en tredjedel av graviditeten passerat? Det känns för mig helt sjukt. Upplever verkligen att tiden går sååå sakta, men samtidigt så fort? På Tisdag lämnar vi vecka 15 bakom oss och kliver in i vecka 16. Tänkte att jag ska dela med mig av lite gravidpunkter för hur denna vecka varit.

Mina första 12 veckor, eller tre månader var ett rent helvete. Vart sjukskriven redan i vecka 6 och sedan dess har jag inte jobbat någonting. Har under dessa månader varit i princip sängliggandes och varvat mellan att spy i princip hela dagarna eller spendera dagarna på sjukhuset med dropp haha. När jag passerat vecka 12 började det vända rätt drastiskt och sedan dess har jag mått sååå mycket bättre. Har dock inte börjat jobba ännu men har slutat med mediciner och spyr i princip ingenting längre! Peppar peppar hehe. Återgår sakta men säkert till att bli mig själv och det känns befriande! Nu vill jag bara tillbaka till gymmet som jag inte kunnat vara på sedan i somras....

Nog om det. Hur har denna vecka varit då?

- Har hamnat i en riktig ''trött-svacka'' liknande de första veckorna då jag var overkligt trött. Kan i princip sova när, var och hur som helst. Jag hoppas att det vänder snart men tänker att kroppen jobbar extra hårt vissa veckor och därför vissa perioder behöver lite (läs: mycket) extra sömn.

- Jag kissar så förbannat ofta. Känner mig som en kran på en offentlig toalett som används hela tiden haha. Värst är ändå nätterna då jag kan stiga upp 3-5 gånger.

- Det känns att magen/livmodern växt ordentligt dem senaste tre veckorna! Har konstant växtvärk och det känns ibland som att nån har dragkamp inuti min mage. Det sliter, drar och värker i ligamenten, men det är så häftigt!

- Foglossning..... återkommande även denna vecka. Vissa dagar är värre än andra. Jag började känna av foglossning första gångerna i vecka 9-10 och ber till gudarna att det inte blir värre än det är!

- Spyr varenda gång jag borstar tänderna hahaha!! Varit så ändra sedan i början. 

- Fått tillbaka min matlust som ekat tomt sedan jag blev preggo. ÄNTLIGEN.

- Har börjat känna bebisen tror jag!!! Känner ibland små dova mini-buffar eller lite sprattel. Främst på kvällarna när jag ligger på rygg. Så HIMLA coolt och mysigt! Längtar till att börja känna tydliga sparkar!

Blir spännande och se vad spännande vecka har att erbjuda!
Kramis

Likes

Comments

Hej alla fina!

Började dagen med en skön sovmorgon som typ alla mina dagar nu för tiden haha. Det är helt sjukt hur mycket jag kan sova nowadays!! Är som ett litet spädbarn. Efter lite lunch som blev kroppkakor (MUMS) för min del gick jag och John förbi hos Robban på en kaffe och lite surr innan vi begav oss till Mamma för middag. Det bjöds på tacos och vi har hängt kvar där resten av kvällen och spelat yatzy. Så jävla kul haha! Jag vann två av 4 omgångar vilket var tur för min vinnarskalle som definitivt inte blivit bättre sen jag blev preggo haha. Otroligt mysig dag helt enkelt som vi snart ska avrunda i sängen. Hoppas ni också haft en bra Söndag och är laddade för en ny vecka imorgon!

Likes

Comments