Header
View tracker

Usch vilken grå, mörk & regnig dag det har varit idag, inte alls kul. Igår fick man ju nästan lite vårvibbar när det var så soligt och hyfsat varmt.🙈 Jag & pappa åkte iväg för att se Eriks match förut, dock förlorade dem idag.. när vi kom hem hade mamma gjort iordning massa god mat vilket satt perfekt då jag vart himla hungrig!!! Nu är jag iallafall proppmätt & belåten så har lagt mig i sängen under filten för att vila en stund. Sen vid halv 18-18 tänkte jag dra till gymmet för lite kondition och armar!😇💪🏻

Likes

Comments

Gud jag känner mig helt dagvild nu när jag är ledig så mycket haha, har verkligen känts som fredag för mig idag så trodde det var det till ungefär kl 19 förut idag😄😄, lär ju bli bättre sen när jag kommer in i rätt flow på Uni igen. Idag har dagen bestått av först mysmorgon med mitt hjärta, sen ett benpass fokus rumpa på gymmet med Emelie vilket var så kul (!!!!)!😃 Började med några minuter cykel som uppvärmning innan övningarna. Vi blandade ganska mycket idag som vanligt med både maskiner och utan, men la ändå till lite nytt eftersom vi fokuserade mest på rumpis. Alltid kul med nya övningar som man gillar!!!😃💪🏻

Eftermiddagen bestod av matlagning och vila, sen tillbringade jag kvällen med Andréa + massa godis & dricka. Så hiiimla gott, men som vanligt är man sprängmätt efteråt och säger till sig själv att aldrig äta godis mer haha!!🙈🙈 Bra energi dock, sånt behövs det lite extra av ibland eller vad säger ni? ​Du är bäst iaf gumman, tack för en supermysig kväll.❤

Hoppas ni haft en fin dag. Nu ska jag snart sova. Godnatt på er❤

Likes

Comments

Hej alla! Har precis gjort mig iordning för kvällen. Ska strax åka iväg mot Hanna på examensmiddag då hon idag går ur skolan och är färdig sjuksköterska!!!! Någon som är avundsjuk här haha🙈, men hon lämnar ju över stafettpinnen till mig nu så nästa gång (om 3 långa, kämpiga år) är det min tur!!!☺️👏🏻
Annars idag har jag inte gjort någonting speciellt alls förutom att ha cyklat på en cykel utan luft till Ica för att köpa bananer. Hahaha, aldrig mer!!! Hoppas ingen såg mig, det var kämpigt alltså.😂🙈
Har vilodag från träningen idag också vilket kan vara svårare än man tror.. Det kryper liksom i kroppen på något sätt, men vilodagarna är ju så viktiga så!!! Imorgon är vi på't igen då ben står på schemat!😍💪🏻
Ha en fin kväll!<3

Likes

Comments

Blev en tur till gymmet förut trots många om & men.. Var så otroligt seg och trött bara så hade nog helst bara velat ligga kvar i soffan och vila, men bara man väl kommer iväg brukar man ju bli piggare, och ingenting slår ju känslan efter ett träningspass, ärligt talat haha!😇😇 Fick bli ett skönt konditionspass idag med 30 min crosstrainer och 30 min på bandet vilket fick räcka, musklerna fick vila från styrka och andra maskiner idag.😌

Nu ligger jag & Oskar i sängen och han ska klia mig på ryggen tills jag somnar. LYX???😉😉❤
Godnatt🌿

Likes

Comments

Godmorgon! Har lagt mig under filten i soffan nu efter att ha käkat frukost. Fick bli gröt med blåbär och några mackor idag, var svinhungrig när jag vaknade så!! Mätt och belåten nu iallafall men ack så trött😩, tror jag har vaknat typ 10 gånger inatt och haft ganska svårt för att somna om. Skönt som bara den att vara ledig så man kan vila i soffan istället hihi.😇

Igår var jag & Oskar på stan hela förmiddagen då jag behövde shoppa lite nya toppar inför Uni, hittade flera stycken som jag köpte med mig hem så jag vart nöjd. Vid 18:30 mötte jag upp Emelie på gymmet för ett arm/axelpass. 💪🏻 Körde mest maskiner men även med hantlar och stång. Mina arm/axelpass brukar variera rätt så mycket.😉 Sen fick jag somna bredvid min kärlek igen.❤

Idag har jag inga speciella planer. Oskar åkte precis iväg för lite ärenden och träning så vi ska ses ikväll igen. Både jag & Oskar är lediga nu ända fram till skolan börjar vilket är på måndag, så det är faktiskt väldigt skönt!!!😌
Hoppas ni får en fin dag, hör av mig sen⭐️!

Likes

Comments

View tracker

Hej på er, hoppas allt är bra! Jag har precis landat i sängen efter både jobb & träning. Allt flöt på bra på jobbet och dagen bara svischade förbi i vanlig ordning, sen fick jag skjuts av Elina till gymmet där jag körde ett stenhårt, gött benpass!!! Körde mest maskiner idag vilket jag brukar göra när jag kör ben, men när jag fokuserar på att träna rumpan brukar jag köra med vikter eller bara vanligt utan någonting.😄 Ni fattar!!
Tränade kanske 90 min, sen kom mamma och hämtade mig.
Nu har jag duschat och käkat middag så väntar på Oskar som kommer hit efter sin fotbollsträning. Hade tänkt börja läsa lite i Therese Lindgrens bok men känns som jag kommer somna istället, hihi.😇

Likes

Comments

Nu har jag hamnat i sängen efter ännu en måndag. Har varit vaken sen 05:15 och hela dagen har bara gått i ett. Jobbade först mellan 07-14 som gick hur fort som helst, sen tog jag bussen till gymmet för ett konditionspass + några magövningar. Körde 30 min crosstrainer och 30 min på bandet som kondition, sen magövningar med vikt och även en övning i maskin. Kunde dock inte riktigt köra alla övningar fullt ut då jag har fått något förjävligt ont i nacken sen igår. Tror jag landade konstigt på en tävling så nacken knäcktes typ, så obehagligt och jobbigt nu men hpppas verkligen det går över snarast!!😩 annars gick det bra på träningen, körde kanske 80-90 min ca. 💪🏻💪🏻

Under kvällen pratade jag en stund med Lovisa som är i USA, sen har jag & mamma som sagt städat mitt rum vilket var så otroligt nödvändigt. Har sovit i Eriks rum senaste tiden för ville typ inte vistas här inne haha, då är det väl illa nog???😄 Nu är det iallafall rent & fint, t.o.m renbäddad och allt!!! Så fräscht!!❤

Ska se slutet av idrottsgalan nu sen släcka och försöka sova. Älskar att krypa ner i nya fräscha sängkläder😇😇! Imorgon ringer klockan 05:15 för jobb. Sov gott finisar!!

Likes

Comments

Har precis käkat frukost, mmmm det är det godaste målet på hela dagen. Är oftast alltid så hungrig på morgonen så bara längtar efter frullen!!😋😋 Gjorde iordning gröt med banan, bär, propud och mjölk till, så himla gott och proppmätt blir man ju!!!👏🏻
Ska strax åka iväg till jobbet nu, jobbar 07-14 sen åker jag till gymmet en sväng innan jag & mamma ska tillbringa kvällen åt att storstäda mitt rum. (Behövligt). 😘

Likes

Comments

Framöver tänker jag försöka blogga mer om hur jag tränar osv under veckorna eftersom det är en stor del av min vardag och kanske tycker folk det är kul att läsa om vad jag gör, hur och varför på gymmet liksom, istället för att bara skriva att man varit där?!😁😁 Jag personligen kan tycka det är kul att läsa andras träningsupplägg oså, vad man vill uppnå och vad tanken bakom är liksom. Ni fattar.😇 Det blir kul! Heja mig!!!👏🏻👏🏻👏🏻

Likes

Comments

Helgen börjar gå mot sitt slut ännu en gång. Igår var jag & pappa i Forshaga hela förmiddagen för att se Oskars fotbollscup, sen åkte vi jämt förbi Bergvik en sväng innan vi kom hem. Käkade lite lunch innan jag gjorde iordning lite gottigt och la mig för att se några avsnitt av Skam. Hade köpt lite glass o sånt som jag gottade mig med, mmmm.🍧❤
Senare fick jag skjuts till Oskar där jag tillbringade resten av kvällen & natten. Imorse stod klockan på 8 då vi alla skulle iväg till Skövde under dagen för lite äventyr. Vi körde Lazerdome som är ungefär som Paintball fast med laser typ, och även 5-kamp! Så rolig dag som vi avslutade med pizzakäk!!!😍👏🏻🍕💪🏻

Nu sitter jag i soffan framför tv'n och lär väl tillbringa resten av kvällen här!😘

Likes

Comments