View tracker

Hej! Förlåt för den dåliga uppdateringen. Har bara helt enkelt ingen inspiration och idéer på blogginlägg, då känns de som om de är lika bra att inte skriva nått alls, kommentera vad ni vill se!! Kommer inte uppdatera förns jag har någon motivation eller inspiration, så ni vet, de dröjer nog någon dag eller så tills jag är tillbaka på banan, har så himla mycket plugg att ta tag i och skolan kommer ändå först.
Puss

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej! Förlåt för den dåliga uppdateringen under dagen men har haft fullt upp. Dagen har bestått av födelsedagsfirande, promenad i ösregn och plugg. Har suttit ända tills nu och pluggat både inför nationella i spanska som vi har imorgon (kan säga att jag är sjukt nervös) och sen historian som ska vara klar imorgon. Har nu ätit lite kvällsmat och ska nu vila lite innan jag går och lägger mig. Min fina pojk är sjuk så har inte kunnat träffa honom på hela helgen vilket är synd, förhoppningsvis så blir han frisk snart! Jag orkar inte göra något mer inlägg idag som jag hoppas ni förstår då jag är hur trött som helst, uppdaterar mer imorgon!
Godnatt

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon fina ni! Eftersom min mamma fyller år idag så gick jag upp tidigt och gjorde amerikanska pannkakor till henne, med lönnsirap och bär. Första gången jag testade och dom blev faktiskt väldigt bra och uppskattade! Runt 3 kommer släkten hit men innan det ska jag hinna att plugga lite, gå på en promenad och duscha, så bäst att sätta igång!
Återkommer senare!
Puss

Likes

Comments

Hej på er! Har gått och blivit sjuk. Har inte feber men är helt slut i kroppen, ont i halsen och huvudet, har verkligen inte tid att vara sjuk just nu, har så mycket som måste göras både i skolan och hemma.
Bion igår var förresten helt okej, satt dock och halvsov och frös just pga att jag var sjuk, gick hem med Casper runt halv 12 och när jag kom hem somnade jag direkt.

Idag sov jag ut då jag verkligen behövde det. Har pluggat större delen av dagen, då det verkligen behövs, annars har jag varit ute en liten stund bara för att få lite luft. Ska plugga fram tills vi ska äta, sen ska jag bara ta det lugnt framför Gladiatorerna och sova tidigt så jag piggnar på mig tills imorgon då mamma fyller år, då släkten kommer hit då vi ska fira henne.

Jag har varken ork eller någon motivation till att lägga ner mer tid på bloggen idag, hoppas att ni förstår, återkommer mer imorgon.
Kram på er finisar

Likes

Comments

Hej kära vänner! Jag hoppas att allt är bra med er. Äntligen fredag! Har längtat så mycket och känner att jag verkligen behöver några dagar ledigt. Har dock massa plugg att ta tag i den här helgen, så himla segt men måste hålla i nu! Det har varit full rulle hela dagen, hade skola till halv 3 och sen har jag ätit mellis och pluggat. Ska nu städa mitt rum lite snabbt innan jag ska äta middag och Casper kommer. Vi ska kolla det sista på the avengers och sen ska vi gå på bio och se tvåan. Lär bli jättemysigt men som ni förstår så kommer jag inte kunna blogga något mer idag men hoppas ni förstår!
Ha en fin fredagskväll så hörs vi imorgon!
Kram

Likes

Comments

Hej fina ni! Har gått utan jacka idag, äntligen! Sommaren är verkligen påväg, det är bara 5 veckor (!) kvar till sommarlovet, hur sjukt är inte det!? Men har fortfarande en del att göra i skolan, men bara att hålla i nu så slutbetygen blir bra, vilket jag verkligen hoppas då jag har slitit som ett djur det här skolåret.

Hur mår ni? Jag mår toppenbra, vädret är på topp och jag umgås med världens finaste vänner och pojke om dagarna. Skolan rullar på och det är inte alls långt kvar nu. Försöker ta vara på varenda dag som går för tiden går så sjuk snabbt.

Skoldagen gick bra och slutade redan vid 2. Åkte hem, åt mellis och vilade innan jag hade sånglektion som också gick förvånandsvärt bra. Har ätit middag och ska nu ta tag i plugget i någon timme för att sedan kolla på Avengers, ska se tvåan på bio imorgon med Casper, Ella, Louise och Martin och har inte sett ettan så det hade jag tänkt att göra ikväll. Så ser min kväll ut, hoppas ni haft en underbar torsdag så laddar vi upp inför fredag och helg, så välbehövligt!
Kram på er



Likes

Comments

Den älskade chokladen, enligt mig finns det inget bättre. Jag är inget superstort fan av vanlig choklad då jag tycker det är för sött, men jag bara älskar mörk choklad!

Har känt dåligt samvete över att du har ätit en chokladbit på kvällen? Ha inte det! Forskning har visat att speciellt mörk choklad innehåller ämnen som kan vara gynnsamma för både kropp och själ, just för att den har så hög kakaohalt. Man brukar ju säga att ett glas rödvin om dagen är bra för hälsan, detta är för att rödvin innehåller fenoler som är orsaken som gör att man lever längre, sägs det. Choklad innehåller också fenoler, cirka 41 gram mörk choklad innehåller lika mycket fenoler som ett glas rött vin. Forskning visar att ämnen i choklad och röd vin har en skyddande effekt mot hjärtsjukdomar.

Choklad innehåller även en mängd antioxidanter som skyddar kroppen mot diverse sjukdomar, chokladen hjälper t.ex. till att göra det skadliga LDL-kolesterolet mindre farligt. Även immunförsvaret förbättras av fenoler som gör att kroppen blir med tålmodig mot sjukdomar.

Dock finns det en nackdel med mörk choklad. Mörk choklad innehåller en hög halt av mättade fettsyror som anses som farliga. Men den största delen fettsyror är stearinsyra som anses som nyttig, så det spelar inte så stor roll i detta fall.

Choklad är även en stor vitamin och mineralkälla. Genom att äta choklad kan man rätta till den låga intagningen av magnesium som är ett viktigt mineral, som hjälper musklernas uppbyggnad, nervsystemet, energiproduktionen vid motion och även för ämnesomsättningen.

Choklad är en bra kopparkälla och kan förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och ger även en frisk hudfärg. Den höga kolhydratshalten och det låga proteinhalten som finns i mörk choklad främjar bildandet av serotonin i hjärnan, detta resulterar i att man kan känna en viss ro och bli mindre stressad om man äter rätt sorts choklad.

Choklad framhävar en lugn då det t.ex. höjer blodsockret, det stimuleras även av innehållet av en del substanser, theobrominer som stimulerar hjärnan direkt, precis som koffein gör.

Självklart ska man inte häva i sig hur mycket som helst då det finns risken för att man går upp i vikt osv. Men känn ingen ångest över att ta dendär chokladbiten på kvällen, choklad innehåller bra ämnen som hjälper kroppen i en mängd olika kategorier.

Ät och var glad!


Likes

Comments

​Hej finisar! ​Alltså vädret, hur underbart? Igår trodde man att sommaren var långt borta men idag, 18 grader och strålande sol, helt fantastiskt! Vädret är på topp och likaså mitt humör, har varit så himla glad och skrattat mig igenom dagen så skoldagen gick rätt fort. Dagen blev ännu bättre då inlämningen av religionsarbetet blev uppskjutet, så det känns sjukt bra! När jag kom hem åt jag mellis framför ett avsnitt av tvd och försökte även få lite plugg gjort. Nu väntar jag på mat och sen ska jag iväg till Casper, så ser min kväll ut. Vad ska ni göra ikväll finisar?
Hoppas att ni har haft en bra onsdag och att ni får en bra kväll, mys med nära och kära och krama lite extra på dina vänner!
​Kram 



Likes

Comments

Jag och en kompis satt och diskuterade fram och tillbaka hur våra liv har förändrats och hur vi har utvecklats som personer under det senaste året. Detta väckte en klocka inom mig och jag kände att jag ville ta upp detta i en inlägg och skriva av mig lite, för detta är ju trots allt min blogg, så om ni inte gillar sånna här inlägg, tack och hej!

Om man skulle fråga mig rakt upp och ner så skulle jag bara säga att jag är som jag alltid har varit. Jag har samma kläder, samma frisyr, samma rutiner osvosv. Men egentligen om jag tänker efter så har både jag och mitt livförändrats så sjukt mycket bara under det senaste året. För sisådär ett år sedan så vågade jag inte riktigt vara mig själv, jag var någon annan, en kopia av alla andra. Jag vågade inte riktigt ta för mig och visa för alla andra vem jag egentligen var.

Allt detta förändrades då jag satte mig ner och verkligen tänkte igenom mitt liv. Jag var olycklig. Vill jag leva såhär? Vill jag slösa bort mitt liv på att leva ett liv som andra förväntar sig att jag ska leva? Eller vill jag kasta mig ut för stupet och våga leva? Efter ett tag bestämde jag mig. Jag ska inte leva efter hur alla andra vill, det är mitt liv och jag ska göra det jag vill.

Jag gjorde en del förändringar i mitt liv. Jag sa byebye till dom människorna som gjorde mig illa och jag började umgås med dom människorna jag trivs med och som gav mig positiv energi, jag började leva på riktigt. Jag började även klä mig hur jag ville och brydde mig inte så mycket om vad andra tyckte om hur jag såg ut osv.

Vad har detta gett för resultat? Jo det ska jag säga er. Jag mår så sjukt bra. Jag känner mig som Lisa och jag trivs så sjukt bra! Jag saknar inte mitt "gamla" liv ett dugg! Jag trivs så himla bra med mina "nya" vänner, min nya klädstil och mitt nya liv.

Men tyvärr så har jag alltid varit en sån person som tar åt mig väldigt lätt utav vad andra säger och har svårt att ta emot komplimanger. Så visst har man fått ta lite skit pga att jag har förändrat mig, jag har hört folk snacka skit om mig bakom min rygg osv men jag känner att det är sånt man får ta. Livet är ingen dans på rosor och det kommer alltid finnas folk som kommer trycka ner dig oavsett.

Men jag känner såhär, man ska våga vara sig själv. Skit i vad andra tycker, även om det är svårt att inte bry sig, jag vet, jag har själv varit dendär försiktiga tjejen som inte riktigt vågat ta någon plats och inte riktigt vågat yttra mig. Men jag lovar dig, livet blir så himla mycket bättre och man ser livet från en helt annan vinkel än tidigare. Våga kasta dig för stupet och våga lev på riktigt. Visst kommer du möta motgångar, men det är så värt det! Våga, för jag lovar dig, du kommer inte ångra dig!

Likes

Comments

​Hej finisar! ​Hur har ni det i regnrusket? Jag ligger för tillfället inne i en filt och är så himla trött, men måste ta mig i kragen och plugga lite då det finns en del att göra. 
Hade en jättemysig kväll igår. Åkte hem till Casper efter middagen då vi spelade kort, kollade pll och bara myste, sånna kvällar uppskattas verkligen! Idag var det upp tidigt som gällde för att pallra sig iväg till skolan för ett nationellt prov som förövrigt gick helt okej. Mådde inte alls bra så gick hem tidigare, sov och åt och kände mig bättre framåt eftermiddagen då jag åkte ner på stan och gjorde lite ärenden. Nu har jag precis ätit middag och ska nu ta tag i plugghögen, sen ska jag bara ta det lugnt, kolla tvd och gosa ner mig i sängen och sen ska jag sova tidigt, en lugn kväll med andra ord vilket jag behöver! Hoppas ni har haft en bra tisdag!
​Kram 


Likes

Comments