Godmorgon allihopa! 😃

Shit vad skönt det är med sovmorgon. När man först vaknar av att älsklingen pussar en hej då innan han går till jobbet och man själv får ligga kvar. Somnar om direkt och vaknar någon timme senare och är hur pigg som helst. Vaknar alltid tidigt men bara det där att slippa ställa klockan. Så skönt och blir avstressad på något sätt!

Igår var jag och fixade fransarna hos bästa Victoria. Provade en C böj den här gången för att se om det gav ett lite längre intryck än när jah hade D böj. Jag vet inte om det gör det men som vanligt blev jag jäkligt nöjd. Har haft ett uppehåll på nästan ett år tror jag pga att jag ville låta ögonen vila en stund från det starka limmet men alltså shit vad skönt det är att ha dom igen nu 😄

Idag ska jag till bästa Sandra och få topparna klippta. Helt galet nog så har jag inte klippt mig sen tävlingen i mars förra året. Är livrädd för att klippa mig då jag äntligen fått så långt eget hår men som tur är har jag Sandra som alltid förstår hur man vill ha det. "Så lite att det knappt syns" är min beskrivning. Vill liksom bara bli av med lite av det slitna och sen gillar jag när det liksom ser lite stripigt ut i topparna. Alltså inte slitet utan jag vill inte ha det rakt avklippt utan gillar när det blir lite olika längd som när det vuxit ut ett tag. Mycket snyggare när man sen har uppsatt.

Igår bokades biljetterna till tyngre Classic för att kika på tävlingarna. I vanlig ordning så har vi i samband bokat en hotellnatt så blir en mysig weekend. Som jag ser fram emot det! Så kommer man alltid hem sen med galen motivation till sina egna tävlingar!

Idag jobbar jag 14:30-21 så efter frisören ska jag ta mig en promenad till gymmet för att köra ett pass innan jag traskar hemåt för att göra mig redo för jobbet!

Älskar verkligen fredagar! Man behöver inte ha något inplanerat för att fredagen ska kännas speciell. Fredag är alltid fredag. Oavsett jobb eller inte.

Så ta hand om varandra idag och njut av att det är just fredag!

Nej nu ska jag gå ut med hunden en sväng innan jag får njuta av min morgongröt. Det bästa på hela dagen faktiskt 😄

Ha det bäst! / Lisa

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jaha så var det dags igen då... Vaknade i lördags och kände mig lite småsnorig men optimist som man är så tänkte jag att det blir nog bättre under dagen. Men nej då, måndag idag och förkylningen hänger kvar... Så blir vila från träningen.

Haft en supermysig helg annars. I fredags så jobbade jag först 7-12:30 innan jag spenderade 4 h i tvättstugan och storstädade lägenheten under tiden. Så underbart att ha nystädat till helgen.

På kvällen åkte jag och älsklingen för att starta fredagsmyset med ett gympass! Sedan spenderades kvällen framför film ❤

På lördagen tog vi lite sovmorgon innan vi åkte till Ikea för att njuta av deras brunch. Den var sådär men tillsammans är allt mysigt! Efter frukosten gick vi på Gränby centrum och shoppade lite kläder och skor. Efter shoppingen åkte vi till gymmet för dagens träning och på kvällen gick vi ner på stan och åt sushi ❤

Söndagen blev en myssöndag. När vi vaknade så flyttade vi oss från sängen till soffan där vi kollade på en film. Sedan åkte älsklingen till gymmet och jag lagade alla våra matlådor för 3 dagar framåt. Planering är a och o.
På eftermiddagen åkte vi till Sigtuna och gick runt för att bara spendera tid tillsammans. Sigtuna är så otroligt mysigt med vattnet och alla gamla små hus. Vi var även lite kulturella och besökte deras museum.

Idag är det som sagt måndag och jag har bara tagit det lugnt på förmiddagen eftersom jag är småsjuk. Men nu är det dags att göra sig iordning för att bege mig mot jobbet för ett kvällspass.
Förutom jobbet så har jag idag startat en liten 5 veckors utmaning med mig själv angående kosten. Återkommer med mer info framöver.

Ha en bra måndag allihopa!


/ Lisa

Likes

Comments

Då tänkte jag berätta lite om dagen med stort d. Dagen jag gjorde min tävlingsdebut i bikini fitness.


Jag hade ställt klockan runt 04. Vaknade och kände mig så jäkla taggad. Idag var dagen som jag slitit i 15 veckor för. Först åkte jag till en tjej för att bli sminkad. Riktigt grym var hon och att hon dessutom ställde upp kl 04 på morgonen.
Var ju helt fantastiskt.

Direkt efter sminket så tog jag bilen till bästa frisören Sandra som fixat mitt hår sen flera år tillbaka. Någon vecka innan hade hon satt i löshår på mig så nu var det dags för styling. Även hon ställde utan tvekan upp så tidigt på morgonen. Så underbar!

Efter det så kände jag mig så jäkla snygg. Sminkad, snygga naglar, håret låg perfekt, 2 lager spraytan på det och jag hade dessutom min bästa form någonsin! 😃

När allt var klart så packade vi in allt i bilen, som jag behövde ha med mig vilket var bl.a. bikini, filtar, aprikoser, geléhallon, sprit 😅, skor osv osv. En jäkla massa packning 😁

Älsklingen körde mig och vi hämtade upp min kompis Linda som också följde med som stöd. Sedan hämtade vi upp min coach innan det bar av mot tävlingen!

När vi kom dit var det bara att ta en plats och bre ut sina saker. Jag fick ett sista lager spraytan och olja för att få den extra touchen. Skulle egentligen försöka vila sen men jag var för uppspelt så värmde upp, käkade lite aprikoser och övade lite posering. Vi behövde inte vila så länge för startade rätt tidigt så det var skönt.

När jag gick upp på scen första gången så var jag så nervös så mina läppar och kinder bara skakade när jag log. Tur att det bara kändes så och inte syntes. Omgången gick dessutom riktigt bra så kom med till finalen.

När jag sen gick in i finalomgången så var jag bara laddad och inte alls lika nervös. När dom sen ropade upp namn efter namn och mitt blev nr 1 så kom alla känslor på en gång. Shit vad jag hade slitit under dessa 15 veckor. Men inte bara dom veckorna. Jag har tränat hårt länge. Och nu gav det resultat.Kan inte ens beskriva lyckan som jag kände. Mest att jag vunnit över mig själv. Jag tog mig hela vägen.

Stolt är bara förnamnet.

// Lisa

Likes

Comments

Hej igen. Nu är det skärpning här med bloggandet. Ska ta tag i det en gång för alla för jäklar så roligt det är att skriva. Dock är jag värdelös på upplägg och själva utseende grejen men det kommer väll de med.

Idag tänkte jag faktiskt att jag skulle skriva lite om min tävlingssatsning som var 5 mars förra året dvs 2016.
På Facebook finns det ju en minnesfunktion som dagligen visar inlägg/bilder från dagens datum fast ett år och flera år tillbaka så häromdagen kom alla bilder upp från tävlingsdagen. Vilken upplevelse och vilka minnen! Är så oerhört stolt över min prestation, allt jäkla slit.

Det är så lätt att se bilder på alla atleter och tänka att wow vad häftigt, jag vill också tävla. Men jag tror inte att alla är medvetna om vilket jobb, vilket slit och vilka uppoffringar man faktiskt gör. Att det kräver ett enormt arbete utanför och under en lång tid för att faktiskt ta sig hela vägen till scenen.

Jag tänkte berätta lite om min resa iaf. Min diet låg på 15 veckor vilket kändes helt okej. Inte för långt och inte för kort. De första veckorna kändes riktigt bra. Körde på i 3 veckor har jag för mig, fram till julafton då jag till min lycka fick cheatday 😍 Den känslan... Kommer ihåg lyckan över att få äta precis vad jag ville. Körde sen på en vecka till och fick ett fritt mål på nyårsafton vilket blev ett rätt utdraget mål 😇😂
Sen var det slut på det roliga... Vid det laget måste det ha varit ca 11 veckor kvar och dessa 11 veckor gick väldigt upp och ner. Ingen mer ätardag, 2,5 h cardio vissa dagar + träning så ibland blev det ca 4 h trän/dag och så jobbade jag nästan 90 %, varav dubbelturer på var tredje helg. Dessutom var det ju över vintern så gick mina promenader i snöstorm flera gånger. Men det fanns aldrig några tvivel på att ge upp. Jag hade ju själv valt detta och även om det var förbannat jobbigt ibland så övervägde viljan och min målmedvetenhet det. Jag ville så gärna upp på scenen och visa upp det jag kämpat för!

Dock all cred till dom som kan ha ett socialt liv på sidan av för det hade inte jag. Jag levde i en bubbla och var väldigt fokuserad (ibland för mkt) på mitt mål.

Hade hört att de tre sista veckorna brukar vara jobbigast och för min del stämde det. Jag hade för det första sån formnojja (vilket gör mig förbannad nu när jah ser bilderna) och allt var bara tungt. Men samtidigt såg jag fram emot tömningsveckan och allt fix innan tävlingen så dessa tre veckor gick ändå snabbt. Kommer ihåg när jag åkte till bästa Anita med älsklingen som hela tiden ställde upp, och provade bikinin två dagar innan tävling. Vilken häftig känsla 😍 Den var så otroligt vacker.

Samma dag så fixade min vän Marianne mina naglar och dom blev finare än jag hade kunnat hoppats. Blev så uppassad och ompysslad!

Så till dagen innan tävling då... fick fylla på med lite kolhydrater men ströp vätskan. Konstigt nog var jag aldrig törstig. Hann aldrig tänka på det.

På kvällen skjutsade min storebror mig till Sthlm där vi hämtade upp min coach för att bege oss mot inregistreringen. Även där blev jag så väl omhändertagen. Behövde inte tänka på någonting för min coach skötte allt. Fick inte bära någonting utan skulle bara vila huvudet och ta det lugnt. Det startade med att jag blev sprayad en gång. Sedan fick man visa upp sig i bikinin, visa att man hade godkända skor och så fick jag en nummerbricka som var nr 12 har jag för mig. Och sedan blev jag sprayad en gång till. Allting tog lite tid så jag fick äta några få aprikoser i väntan.

När jag sen kom hem sent på kvällen så drack jag 2 glas vin. För att strypa lite mer vätska men mest för att lugna nerverna för dom fanns kan jag lova. Klockan stod på 4 dagen därpå tror jag.

Imorgon skriver jag om dagen med stort d. Tävlingsdagen 😃

Ha det bäst!





Likes

Comments