Detta är en sådan dag man längtar till. Som man drömmer sig bort till en mörk höstdag i november.
Precis såhär är den.

En morgon som börjar med en timmes snorkling längs reven mellan Shelly och Manly Beach. Simma mellan fiskstim och dyka genom små klippor. Sedan kaffe på cafét där alla som haft samma morgon som oss brukar träffas. Sitta där på kanten med Kevin och Tom, gubbar på 60 år, med livshistorier jag vill lyssna på i timmar. Prata om framtiden och drömmen om att vara med på OS. Hur man kommer dit.

Frukost hemma hos Kat. Ägg, tomater, avokado och bröd. Med lugn musik i bakgrunden innan den byts ut till Kats gitarrspelande. Sen övergår det till bakgrundsmusik igen och gitarren byts ut mot en penna. Det är något speciellt med att sitta och rita. Det fungerar lite som terapi tror jag, för man blir helt fridfull. Men det kanske bara var musiken i bakgrunden.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

fredag i redleaf - onsdagspromenad över harbour bridge - måndag i redleaf

Hej! Klockan närmar sig två och jag skulle ändå säga att jag haft en produktiv dag idag. Började morgonen halv sju (ish) med att promenera till tåget samtidigt som jag pratade med Hanna. Saknar henne jättemycket men skönt att prata av sig. Hade träning kvart i åtta och efter den åt jag frukost med Nick och Harry. Tog tåget hem, gick ner till redleaf för att simma och läste.

Helgen gick fort, träning och redleafhäng i fredags och på lördagen plågade jag mig själv genom att gå på ESD-träningen. ESD är nog den jobbigaste typ av träning jag någonsin gjort haha, men så bra!!!! Hann också kolla på Charlies basketmatch och igår tog vi boogieboards med oss till stranden och badade nonstop i drygt en timme.

Ikväll väntar träning igen och sen ska jag sova. Det längtar jag lite efter. Är trött idag

  • LISA

Likes

Comments

Godmorgon! Hoppas ni är redo för en händelserik torsdag - så långt ifrån min som möjligt.. För jag har verkligen inte gjort någonting alls idag. Eller jo, jag har gjort ett återhämtningspass i poolen samt min dagliga stretch, läst min bok och ätit lite för många nötbarer. Och jordgubbar. Frukten här är så fruktansvärt (hihi) god!!! Lever på mango och blåbär. Och nötbars såklart.

Igår hade jag träning och den gick verkligen bra! Ser fram emot kommande veckor och att känna att jag kommer tillbaka mer och mer. Vill springa fort igen!!


Förresten så glömde jag berätta om min trevliga upplevelse i söndags när jag var och simmade. En bit ut i vattnet såg jag först en val och sen flera delfiner!!! Hur häftigt som helst faktiskt. Nu ska jag fortsätta att göra ingenting, hejdå

Likes

Comments

Hej gänget! Ligger i sängen med hörlurar och musik på högsta volym - ett hus i närheten har Melbourne Cup-fest och det hörs. Klagar dock inte så värst mycket, tog precis ut ena hörluren och hörde att de spelade Country Roads och alla som känner mig vet min kärlek till den låten hahah<3

Idag började jag dagen med massage på 4D. Hade sån sjuk träningsvärk i hela kroppen så det var bara att åka dit och lida mig igenom det. Fortsatte på temat återhämtning och gick ner till Red leaf för att simma några längder. Åt lite mango och begav mig sen hemåt för att plugga lite.

När resten av familjen kom hem ställde jag mig och lagade tacos från hellofresh (en nyttig variant av linas matkasse typ) vilket var sååå gott.

  • LISA

Likes

Comments

Kats kompis lägenhet.. Alltid velat ha en sån tavla!!

Godmorgon!

Klockan är nu 12 och jag har precis ätit min standardfrukost som består av en Chobaniyoghurt, ägg och frukt samt ett glas vatten. Och en kopp te såklart. Imorse ringde klockan lite innan sju och jag tog tåget in till 4D (gymmet) för ett morgonpass. Jobbigt men roligt! Hade gångtävling med Nick till tågstationen och tog sedan tåget tillbaks hem med en detour till stranden för att simma lite.

Nu sitter jag och läser en bok och ska om någon timme göra lunch innan det är dags för träning nummer två. Imorgon helvila. Längtar :')

Likes

Comments

Vad har varit det bästa med denna veckan? Träningen i onsdags som gick superbra!! Mick var nöjd och det var jag med för jag springer fortare och fortare. Snart tillbaka där jag var innan skadan hoppas jag. Men det får ta sin tid.. :)

Vad har varit det sämsta med denna veckan? Hmm, antingen regnet eller det faktum att jag ätit så mycket godis att jag fått ont i magen. Ingen bra idé om man ska göra chin ups dagen efter!

Vem eller vilka har gjort dig lycklig? Att FaceTimea med familjen och Oskar gör mig alltid glad men på plats har Kat och coach Mick fått mig på bra humör varje gång jag sett dom.

Vad ser du mest fram emot nästa vecka? Gymträningen imorgon 07.45 är det första jag kan komma på haha

Hur har du gått klädd mest denna veckan? Träningskläder såklart <3

Något du inte ser fram emot nästa vecka? Att ha tråkigt när jag inte vet vad jag ska hitta på för något. Det är lite svårt att veta vad man ska göra när man är ny på en plats.

Vad har du gjort denna söndag? Ätit frukost, hängt på stranden (trots regn - behövde simma lite) samt med familjen och signat upp mig på en onlinekurs!

Likes

Comments

En väldigt känd - och turistig - aktivitet här i Sydney är kustpromenaden från Bondi till Coogee. Fick ett sms av Johanna i onsdags som föreslog att vi skulle gå den dagen därpå och så fick det bli. Vi gick hela vägen med stopp i Gordons Bay (första och sista bilden av de tre) där vi badade och sen lunchstopp i Coogee innan vi gick tillbaka.

Återvände till Bondi på fredagen för att provjobba på cafét Speedos, ett café ni måste besöka om ni är här. Det är ett typiskt instagramcafé med fantastiskt fin mat, liite (jätte) overprized men ändå värt ett besök. Säkert kul ställe att jobba på - om man gillar att jobba inom restaurang så att säga..

  • LISA

Likes

Comments

Det går några dagar mellan inläggen men det är okej tycker jag. Dagarna fylls ut med träning och med tankar på framtiden som vad jag vill göra, vart jag vill göra det och hur jag vill göra det. Just nu sitter jag med funderingar om att börja plugga i Växjö när jag kommer hem och strunta helt i att plugga här borta. Det känns onödigt att lägga massa pengar på bara en termin om det inte är den utbildningen jag egentligen vill ha.

Funderar också en del på vad för jobb jag vill ha här borta. Är lite smått traumatiserad av Hills gällande restaurangbranschen så letar väl mer efter andra jobb vilket blir svårt utan vidareutbildningar. Så jag har en del att klura på!

Gårdagen (lördag) spenderades i Central Coast med backträning. Har alltid tyckt om backträning i Skatås och Ruddalen men de backarna är som en lätt träning jämfört md denna. Trodde inte det var sant när jag såg den! De andra hade ungefär samma reaktioner och hälften av gruppen hade inte kvar frukosten i magen efter passet.

​Efter träningen åkte jag, Kat, Hannah och Jacob till ett café i närheten för lunch och det var mer än godkänt! Något av det bästa med Australien är möjligheterna till att bara äta bra mat. Med det sagt betyder det såklart inte att jag inte äter 4 nutellamackor till frukost - men jag kan ju äta nyttigare också! 

Resten av dagen spenderades med Kat och hennes kompisar. Vi spelade Cards Against Humanity (faktiskt jättekul) och bakade bananbröd.

  • LISA

Likes

Comments

What a day!!!! Träningen gick super och sen åkte jag, Kat och Hannah till en av Hannahs hemliga stränder och simmade. Det var heeelt fantastiskt!!! Klart djupt vatten, skog och strand. Bilderna gör inte rättvisa för hur fint det var. Lever för stunder som dessa, verkligen. Så bra dag.

Lång bilresa hem och sen åt jag lite lunch innan jag la mig i sängen för en liten nap och här ligger jag fortfarande. Hoppas ni har en jättebra dag!!

  • LISA

Likes

Comments

Klockan är nu 07.12 och jag har varit ute och härjat sen 05.30 då min Uber kom och körde mig ner till hamnen. Därefter färja och nu väntar jag på Kat. Tror det tar ungefär 1 timme till träningen så det blir kul:):):):):):)):):)):):):):):)

  • LISA

Likes

Comments