Träning, Vardag

Hej på er! :-)

Långt mellan inläggen igen, vet aldrig vad jag ska skriva typ, haha. Bilderna ovan är från förra helgens tävling i Kiruna, där jag och min teamie Camilla kämpade oss till en 8e plats av 17! :-) Vi hade sjukt kul hela helgen tillsammans med Annika och Emelie som också tränar med oss på Astrum! Jag ville verkligen bara tävla för att det är kul och inte känna någon press och den känslan fanns där! :-) Nu är jag motiverad att bli ännu bättre! Vill framför allt bli mycket starkare än jag är nu, så mitt fokus kommer vara styrka ett tag framöver :-) Kör även rehab för ryggen men framför allt måste jag rehaba min axel ordentligt nu då den fortfarande tar väldigt ont i vissa lägen. Irriterande! :-(

I övrigt rullar livet på i vanlig ordning. Jobbar på dagarna och tränar på kvällarna! "Semestern" (ledighet utan betalt, haha) närmar sig, endast två veckor kvar och då väntar fyra veckors ledigt! Ska bli najs :-) Inga större planer, men är så sjukt sugen på en utlandsresa!! Någon som vill haka? ;-) Johan har för övrigt fått kontrakt i USA, så han pyser dit i mitten av oktober fram till slutet på mars. Så glad för hans skull men att vi ska vara ifrån varandra länge blir såklart mindre kul. Men allt går om man vill! Att vi båda jobbar mot att nå ett mål/dröm gör allt så mycket lättare <3 Lär bli några resor över dit när det passar sig med skolan eftersom Johan inte har möjlighet att åka hem. Men det gör mig inget! :-)

Vi hörs! Kram hejjjj <3

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Träning

Förutom att jag gjort ett pers i Woden "Fran" på 3:00 (38 sek bättre än för 1 år sedan) vilket jag är sjukt nöjd över (!!) så går träningen verkligen segt pga skador. Känner mig aldrig fräsch på passen och alltid ont någonstans.. Väldigt slitsamt och man blir så omotiverad! Dels har jag ju min rygg som fortfarande gör ont (dock har jag tagit tag i och träffat sjukgymnast och fått rehab så ska väl bli bättre så småningom), men har dessutom gjort illa mig i Infraspinatus-muskeln i axeln och det tar så ont!! Det strålar ut mot framsida axel och har väldigt svårt för Snatch, Clean and Jerk och andra övningar ovan huvudet... Så surt! Om två helger (17-18 juni) ska vi till Kiruna och köra team-tävling jag och Camilla och vi båda har axel-bekymmer... Dessutom är ett event 1RM Snatch så jag känner mig lite oroad. Försöker köra lite rörlighet så hoppas verkligen det ska ordna upp sig tills dess! :-) Vi är ju dessutom mitt uppe i testning av alla eventen för att kunna planerna hur vi ska köra! Aja, nog om det.

Tack och hej från en lagom bitter tjej, haha...

Likes

Comments

Studier

Nu mina vänner har jag sommarlov!! Igår skrev vi tre tentor och idag avslutade vi med våra gruppredovisningar :-) Hoppas verkligen jag klarar alla tentorna denna läsperiod så jag slipper ta upp plugget innan skolstart.. På måndag återgår jag till mitt arbete och det ska faktiskt bli riktigt kul att jobba lite igen! :-) Hur ska jag fira denna dag då? Genom att hålla i två Crossfit-pass i vanlig ordning som jag gör på onsdagar, men ska även plåga mig själv med att köra Woden "Fran". Typ värsta Woden man gör så ser inte fram emot det, haha :-(

Likes

Comments

Shopping, Vardag

Långt mellan inläggen nu, sorry för det ni som nu kikar in här och läser :-) Bjuder på en bildbomb till att börja med. När solen visade sig förra veckan så fick jag feeling för shopping av vanliga kläder och tyckte min vår/sommar-garderob behövde få in lite nytt. Älskar mina nya skor i beige och ljusgrått! Och min Michael Kors axelbandsväska jag fick av Johan i födelsedagspresent, hur fin?! Måste ju kanske säga att jag beställde väskan själv, Johan är bra på många sätt men kanske inte när det kommer till val av en väska ;-) Lite mer tröjor/toppar så känner jag nog mig rätt nöjd med garderoben! En piedestal har jag också beställt från Ellos, tycker det är fett snyggt med en blomma i! Fyllde i alla fall 24 igår och hade släkten på besök för fika. Fick fina presenter som alltid så jag är mer än nöjd! :-)

I övrigt är det slutspurt i skolan. Endast två veckor kvar innan det är sommaruppehåll i tre månader och jag återgår till jobbet. Mycket som ska hinnas med dessa två veckor så det ingen rast och ingen ro! Måste sätta mig och skriva lite på en rapport efter detta inlägg. Hundvakt åt Milo har jag också varit en del på senaste, eftersom jag pluggar hemifrån ibland och han inte kan vara själv ännu. Klagar inte, han är verkligen världens snällaste och sötaste!! Och ja, jag har även fått pryda ett inlägg på Built By Bergeron-proggen (som vi följer) på hans hemsida, det kändes lite coolt faktiskt :-) Det var också den första träningen ute och det var magiskt väder!! Ser verkligen fram emot sommarens alla träningspass där ute. Älskar att det går kombinera träning och att vara ute i solen samtidigt :-) Verkligen mitt Happy Place, där släpper jag alla tankar på annat och fokuserar endast på träningen. Bästa känslan!

Ha det bra med er. Jag återkommer när första terminen är avklarad och jag har lite mer fritid :-) Kram

Likes

Comments

Shopping

Hade ju lovat mig själv ett par nya tights om jag klarade alla tentor (vilket jag inte trodde och därför sa jag det, inte så att jag egentligen behöver det, haha) så då var jag ju tvungen hålla det. Förvånande med ett par 2xu va?😉 Dessa är dock lite annorlunda i materialet och lite billigare, men ändå riktigt sköna! 25% rabatt på Sportamore så betalade 749:- 😊 Har också beställt silvershampoo + silverbalsam från märket Fudge som tydligen ska vara bra. Provade igår, och ja, det var grymt! Hade det i håret max 4 minuter och det blev alldeles perfekt askigt👌🏻 Tips på båda dessa!🤗

Sitter nu i bussen påväg till skolan för två lektioner innan hemgång igen! Lite besvärligt ibland men så är det🙄 Om 5 veckor är termin ett avklarad och vi går på "sommarlov"?! Var tog tiden vägen? Känns typ kaos med allt i skolan nu också, vi har massa små uppgifter som ska göras till vissa datum, svårt att få någon bra ordning på allt! Aja, det löser sig säkert💁🏼 Bara ligga i sista veckorna nu🤗

Likes

Comments

Vardag

Såhär blev resultatet från gårdagens färg och klipp! Sååå nöjd😍 Min syster är bäst💇🏼👵🏻

Likes

Comments

Studier, Träning

Avverkat ett 45 minuters pass med löpintervaller på förmiddagen, älskar känslan efteråt!💦 Körde 7-6-5-4-3-2-1-1-1 minuters löpning, och halva tiden av löpningen i vila. Nu ska jag få bättre kondis alltså!! Så taggad💥👊🏻

Har också fått tillbaka min sista tenta idag, vilket betyder att jag klarat alla 5 tentor!! Sån lättnad🙏🏻 Var helt övertygad om att jag skulle måsta göra omtenta på en del så det kändes SÅ skönt att slippa det! Fullt fokus på de två nya kurserna nu😁

Men först några dagars påskledigt innan jag sätter mig med plugget igen!🐣🐥 Påväg till Kalix för näst sista skotertävlingen för säsongen, håll tummarna att det blir en bra kväll för Jojje!🙏🏻 Annars spenderas påsken hemmavid. Ska träna, umgås med familj/vänner, bara ta det lugnt och må gott!! Ska nog ta tag i att göra en rensning av grejer hemma (någon mer än jag som älskar att rensa/slänga saker?!), har tänkt på det länge men aldrig riktigt känt jag haft tid, men i helgen kanske💁🏼 Justdet, min syster ska färga och klippa mitt hår imorgon också!💇😍

Ha en trevlig påsk!🐥💛✨

Likes

Comments

Skotercross, Studier, Träning

Hej på er!👀 Ett tag sen jag skrev något här så ska väl försöka sammanfatta lite vad som hänt sedan dess💁🏼

Skolan flyter på, haft två veckor fullproppade med lektioner eftersom vi började med läsperiod 2 veckan efter tentorna. Så nu läser vi anatomi steg 2 (inre organ, smärt-, muskel-, arbets-, och näringsfysiologi) och hälsofrämjande arbetssätt. Har haft en massagekurs, kul med praktiskt och inte bara teori😊 I fredags gick vi på "långledigt" (om man kan kalla det ledigt, måste ju fortfarande plugga) och har inga lektioner förrän om mer än två veckor. Har fått veta 3/5 tentor än så länge och klarat alla, så nu återstår det bara två så hoppas jag klarar dom så man kan släppa det och fokusera på det nya!🙌🏻

Träningen går bra också, jag är tillbaka i rutiner igen efter Open och det känns så kul! Vi fortsätter med proggen från Ben Bergeron eftersom vi gillar hans upplägg, sen ska vi lägga extra fokus på att träna muscle ups och jag ska också börja köra ett löp-pass i veckan då jag måste jobba upp min kondis😅

Vad gäller skotercrossen så har det hunnit vara VM förra helgen i Älvsbyn där Johan hamnade på en 4e plats, bara en ynka poäng från pallen. Körningen var sjukt bra men första finalheatet gjorde han en dålig start och kom ut som 16e man, körde upp sig till 6a men det kostade nog tyvärr honom den pallplatsen han suktade efter. Andra heatet var betydligt bättre och han körde upp sig från 7e till 3e plats! Han var nog den som gjorde mest omkörningar den helgen😅 Inget fel på körningen ute på banan, men träna lite mer starter så han kommer ut lite bättre✌🏻

Nu sitter vi faktiskt i bilen påväg hem från Östersund. Igår gick SM-finalen och Johan blev totalt 5a i serien, 3 poäng från 4e trots att han missade två deltävlingar när han skadade sig! En bra comeback-säsong helt klart😊 Glad att knät hållit ihop och allt annat också för övrigt🙏🏻 På kvällen var det bankett som avslutning på säsongen så vi drack en massa drinkar&shots, dansade och hade det väldigt trevligt!😁🥂🍻 Konstaterade också att det är nästan ett år sedan jag drack alkohol senast😋 Mår dock oförskämt bra idag så det är ju tacksamt i alla fall🤗

Nu ska jag vila en stund och sedan ta tag i lite plugg! Middag hos mamma och pappa när vi kommer hem och sen ska vi handla och förbereda lite mat för veckan😊 hoppas ni haft en fin helg!🦄

Likes

Comments

Skotercross

En intensiv helg i Falun är nu förbi och sitter i skrivande stund i bilen påväg hem. Vi hade en natt till bokad på hotellet, vilket var dumt bokat av oss (mig) eftersom tävlingen var klar vid 15.30🙄 Ska kanske vara lite bättre på att kolla sånt innan😎 Vi är hemma vid 04.30, egentligen 03.30 men då ställs såklart klockan om inatt också😂 Just nu är det en pina men kanske var värt besväret för att få vakna upp hemma imorgon, haha!😋

Men, till tävlingen! Fredag kördes det head2head, kul upplägg med att att man kör en och en, ett varv. Först i mål vinner och går vidare, den andra ryker direkt. Johan vann sitt första heat men inte andra så då var det över. Funkade dock bra med benet så det var ju skönt i alla fall🙏🏻 Idag körde de tre heat där han kom 3a, 2a och 4a, kvalade in som 6a i finalen. Körde riktigt bra alla heat (speciellt de två första) så det såg bra ut inför finalen! Fick tyvärr ingen pang-start och kom ut som 6e man. Jobbade sin väg upp och slutade 4a!🏁 Han ville så gärna nå pallplats men det är tufft, speciellt av all snösprut så det inte går se ute på banan😅 Han hade dock snabbaste varvtiden i finalen så farten finns ju där! Bådar gott för kommande helg och VM😎💥 En bra helg helt enkelt som definitivt tog ett stort steg i rätt riktning och det är vad vi tar med oss inför resterande race denna vinter!🙏🏻

PS. Hur snygg är inte min FXR jacka?? Fick med den bland Johans beställning av racekläder, måste ju också representera Johans sponsor på tävlingar😏😎 Älskar färgerna!!👌🏻

Likes

Comments

Vardag

Igår var jag i Luleå och skrev etik-tentan vilket också var sista skriftliga tentan för denna läsperiod. Sjukt svår tenta och jag avskyr verkligen när man ska förklara, beskriva, motivera sina svar osv!! Hade ingen bra känsla men hoppas ändå kunna klara den🙏🏻 Åkte hem till mamma&pappa för att mysa med Milo eftersom jag var helt slut i skallen🙄 Åkte sen och tränade ett sista pass för veckan (känns lite surt att jag inte hinner köra igenom sista Open-woden mer än en gång) med favvotjejerna och avslutade kvällen med att skriva klart min hemtenta och en komplettering på en uppgift jag inte klarade. Men nu är allt klart och jag kan pusta ut lite!!🙌🏻 I alla fall tills jag får veta resultatet och till måndag då nästa läsperiod startar med två nya kurser! Ingen rast och ingen ro😅

Nu sitter vi i bilen påväg till Falun för helgens skotertävling Clash Of Nations!😊 Johans ben är betydligt bättre men långt ifrån bra, men tror ändå det ska funka att köra för honom. Det låter så i alla fall så håller tummarna för det🙏🏻Nu finns det inte tid för skador när säsongens viktigaste tävlingar väntar!!

Ha en fin helg🌟

Likes

Comments