Häst, vardag

Går hade Domingo vilodag, vilket resulterar i att stallsysslorna går ganska snabbt. Jag var ute i stallet runt klocka fyra och var på gymmet vid fem. Sysslorna gick snabbt och så gick jag ut i hagen för att klappa och pussa lite på Pasqi. Pasqi blev jättemysig så de tog sig att varv runt i hagen. Gullipluttar!

Jag och Edith körde på CMD igår mellan fem till sex. Efter träningen åkte vi och handlade på Willys och handlade till ett göra scones. När vi kom hem gjorde vi scones med marmelad och ost. Emma och Olle kom förbi också så vi hade en riktigt mysigt torsdagskväll. Vi kollade på första avsnittet av säsong två av Gåsmamman. Under sista reklamen somnade jag och vaknade när alla plockade iordning för att gå hem. Herregud, vad svårt det är att hålla ögonen öppna efter klockan halv tio.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

vardag, Träning

I tisdags gjorde jag den andra rätten från Linas matkasse, Veggie sushi bowl. Det var den "tuffaste" rätten att göra. Men jag vet inte om jag håller med om att det var tufft att göras. Det var mest många olika moment som skulle göras, men oj så gott det blev. Verkligen fräscht och small av sushi. Det var en upplevelse att äta tofu också, men jag vet inte riktigt vad jag tyckte om det. Jag hade kunnat klara mig utan det i alla fall.

Igår eftermiddag var det en intensiv dag. Full rull på jobbet och från jobbet åkte jag till stallet. Fixade alla stallsysslor samt tog in hästarna. Maja var ute och red. Från stallet åkte jag till Actic Simhallen och smällde av workout. Efter det åkte jag till Actic City och övade på Body Pump 101 med Maja och Elinor. Elinor och jag åker nämligen på Body Pump-utbildning nästa helg. Oj, vilket bra pass det är. Detta kommer bli grymt! När jag kom hem, strax efter halv nio, var det en snabb dusch som gällde, i med lite mat och så somnade jag!

Likes

Comments

vardag

Igår strax efter att jag kom hem från CMD ringde det på dörren. Utanför stod en tjej som lämnade över en vegetarisk matkasse samt en fruktkasse. Vi bestämde oss för att laga krispiga zucchinibiffar med het myntmajonäs. Lättlagat och var faktiskt supergott! Jag ser fram emot min matlåda idag.

Det ska bli spännande att smaka de två andra rätterna som vi kommer laga. Det här är ju ett bra sätt att få lite inspiration och testa något nytt. Jag tycker det är lite svårt att variera den vegetariska maten, så det här är roligt!

Likes

Comments

vardag

Kolla vilken frukost jag åt igår! Det var en fantastiskt god hotellfrukost med mycket variation. Det bjöds bland annat på färskpressad juice, spirulinashot, färsk frukt, olika brödsorter och massor med olika tillbehör till yoghurten. Idag äter jag min yoghurt med blåbär och superflingor. Gott, men inte lika gott som igår.

Likes

Comments

Igår vid strax efter klockan två begav vinnas ned till Växjö. Det vankades nämligen 30-årsfest för Natasha sov jag pluggade ihop med på CIL. Efter drygt två och en halvtimme in bilen var vi framme och checkade in på hotellet. Vi gjorde snabbt iordning oss och sedan gick vi och åt sushi innan vi gick till festen.

När dörrarna öppnades till lokalen var den första person jag såg Cecilia. Ett litet glädjetjut mellan oss båda utspelades innan vi kramade om varandra. Herregud vad jag saknat henne och vi höll ihop hela kvällen. Vi hade så mycket att prata om och vi kunde danska loss på vårt vis. Vilken kväll! Det var säkert 15 personer från CIL, både klasskompisar och personer som gick andra utbildningar. Det var så roligt att träffa alla och trots att det gått säkert två år sedan vi festade ihop, var verkligen allt precis som på våra fester när vi pluggade.

  • 157 Readers

Likes

Comments

Häst, vardag, Träning

Jag åker från jobbet strax efter kvart över två och åkte direkt ut till hästen. Mockade, fixade påsarna och hinkarna innan jag tog in Domingo för att borsta och gör iordning honom för ett ridtur. Han brukar vila på fredagar men han har varit så pigg i veckan att jag tänkte att jag kunde rida ut en sväng när jag hade tid. Vi red galoppintervaller på travbanan. En minut galopp och 30 sekunder skritt och tio rundor senare verkade det som om han fått ut ganska mycket av sin överskottsenergi.

Efter stallet åkte jag hem, bytte om och åkte till Actic för att hålla tabata. Jag presenterade en ny klass idag med lite mer fokus på styrka och det verkar som om deltagarna uppskattade detta.

Kvällen tillbringades sedan på Nostalgi med Erik, hans pappa och hans pappas sambo. Jag åt deras fiskgryta med aioli och vi hade en trevlig kväll!

Likes

Comments

Träning, vardag

Veckan har gått supersnabbt och det är redan torsdagkväll. Herregud vad fort veckan har gått! Nu sitter jag här i soffan nyduschad, mätt och trött i kroppen efter en workout på Actic City och ett tabatapass på Skolgårdar för ett gäng fotbollsgrabbar. Heja heja!

Innan jag sprang ned till Actic hann jag stanna vid butiken En kopp te. Och jag köpte ett nytt vitt te, Spirulina, för att kunna varva med mitt favoritte mullbär från en butik i Vadstena. Jag passade även på köpa två metallburkar i fina pastellfärger som matchar min pastellgula vattenkokare och pastellrosa blender.

God kväll!

Likes

Comments

vardag

Heja heja, ny vecka och måndag. Dagen har rullat på bra och jag kom hem strax efter sju, så har hunnit vara hemma några timmar. Från jobbet åkte jag direkt till Actic för att hålla tabata. Från Actic hämtade jag upp Edith och åkte till CMD. Vi körde ett klass mellan sex till sju. Det var en lagom tuff klass och kändes som en bra start på veckan. Vissa klasser är så mentalt och fysiskt utmanade att man undrar vad man pysslar med. Men dagens klass var lagom utmanande.

Ikväll har jag lagat Ediths lasagne med zucchini och halloumi. Till det kokade jag morötter. Väldigt gott! Alla ljus i lägenheten är tända och under tiden som jag lagade mat strömmade musiken ut från högtalaren. Väldigt mysig kväll!

  • vardag
  • 191 Readers

Likes

Comments

Häst, Träning

Så härligt det har varit med helg! Och det har verkligen varit en helg i hästens, vännernas och träningens tecken. Hästens tecken eftersom jag har varit ute i stallet både lördag och söndag. Och igår var Maja med i stallet, alltid lika roligt. Domingo har skött sig jättebra i grinden efter fredagens diskussion, heja heja!

Det har varit vännernas tecken eftersom jag i fredags åt sushi hemma och Elin. Senare på kvällen kom även Edith och vi spelade spel. Trevlig kväll! Igår kväll var Edith och Frasse över och vi gjorde hemmagjord pizza och bara hade en trevlig kväll framför soffans.

Träningens tecken har det varit för att jag höll klass i lördags och körde CX igår på gymmet samt 45 monter stretch. Gårdagens pass på gymmet var alldeles lagom efter en intensiv vecka med mycket träning.

Likes

Comments

Träning

Vilken lyxig fredag jag har igår! Åkte från jobbet strax efter klockan två och när jag kom hem bytte jag snabbt om till ridkläder. Jag och Erik upp till stallet för att ge oss ut på en ridtur. Jag på Domingo och Erik joggande och gående bredvid. Domingo sprang inte iväg när jag kom ut till hagen så jag fick fånga in honom utan problem. Men sen när vi kom till utgången tog det stopp. Jag köper att han är rädd för grinden men det där känns som dumheter och trots. Efter en liten diskussion lyckades jag övertala honom att gå ut genom hagen.

Vi kom ut på en fantastiskt tur. Det var ljust och underlaget var väldigt bra förutom några sträckor av is och snö, tack till broddarna som gjorde att vi inte såg ut som Bambi på hal is. När vi kom tillbaka till stallet hade Maja kommit ut som gjorde alla stallsysslor. Från stallet låter vi till gymmet och jag höll med fredagstabatan, som alltid. Jag presenterade en ny uppvärmningslåt och körde ett litet nytt upplägg. Heja heja vad bra det gick!

När passet var klart duschade jag på gymmet för att sedan gå till Sjöglimten med mamma, pappa och Erik för att äta middag. Så mysigt och gott! Jag åt en hälsotallrik med massor med gott!

Likes

Comments