Fredagens treningsøkt skulle i utgangspunktet bli en rolig økt, siden jeg har trent lite de siste to ukene.
Men kroppen var i god form og jeg løp en hel mil før jeg ga meg ☺
Fantastisk følelse å starte helga med, løpe mye lenger og prestere mye bedre på trening enn planlagt!
Det er digg det! 😁✌🏼
Klapp på skuldra til meg selv, jeg gjorde det bra på trening! 🤘🏼
Ønsker dere alle en super helg videre, og til alle fantastiske mødre, gamle eller unge; gratulerer så hjerteligst med morsdagen i morgen 💕

  • 9 lesere

Likes

Comments

Har du hørt om janteloven?
Vet du hva jeg syntes?

Janteloven kan ta seg en bolle, for den er noe av det teiteste jeg vet om faktisk!
Allikevel lever så altfor mange ubevisst eller bevisst etter den.

Anti-janteloven, der har du meg!

Jeg syntes vi alle skal bli flinkere til å fremheve oss selv, og det vi er godt på!
Når du har gjort noe bra for deg selv, eller andre for den saks skyld så er det på plass med et klapp på skuldra!

Fordi du er god nok, du er flink nok og innerst inne så setter andre pris på deg som nettopp den du er, ikke den du vil bli.
Vi er bare ikke så himla flinke til å minne hverandre på dette.

I dagens samfunn higer vi alltid etter mer, nyere, bedre.
Hva er vitsen?
Det vil aldri bli bra nok hvis vi fortsetter sånn alle som en!

Janteloven lyder slik:

Du skal ikke tro at du er noe.
Du skal ikke tro at du er like så meget som oss.
Du skal ikke tro du er klokere enn oss.
Du skal ikke innbille deg du er bedre enn oss.
Du skal ikke tro du vet mere enn oss.
Du skal ikke tro du er mere enn oss.
Du skal ikke tro at du duger til noe.
Du skal ikke le av oss.
Du skal ikke tro at noen bryr seg om deg.
Du skal ikke tro at du kan lære oss noe.

Vet dere hva?
Jeg gir fingeren til hele janteloven, og det syntes jeg alle andre skal gjøre også!

Jeg vet at jeg er noe! Jeg er en unik person som kan masse!
Dessuten er jeg en datter, en søster, en mamma, en tante og en samboer (snart kone faktisk!).

Jeg er noe for mange, sånn som alle andre her i verden.
Men jeg er ikke så flink å tenke sånn, i likhet med mange andre.
Det er faktisk vanskelig å tenke anti-jantelov hele tida, men prøv!
Det er så verdt det, for du føler deg så mye bedre, sterkere, flinkere og mer verdt i hverdagen!
Det gjør så godt for både kropp og hode.

Også litt selvskryt;
I dag har jeg vært flink, jeg viste regelrett fingeren til dørstokkmila og dro meg på trening selv om jeg overhodet ikke hadde lyst til det.
Og vet dere hva?
Når jeg var ferdig tok jeg en skikkelig treningsselfie i speilet på treningssenteret, og tenkte at jeg er faen meg flink! Dritbra! Jeg løp 5 km!
Det var en så god følelse at jeg lever ennå på den, mange timer etterpå!

Senere på dagen så jeg på meg selv i speilet og smilte, av en enkel grunn; fordi jeg er fin, og bra nok!
Jeg er fornøyd med meg selv fordi jeg er bra nok!

Jeg er ingen oppblåst, selvgod idiot, misforstå meg rett altså.. Men alle, absolutt alle trenger å føle seg bra nok! :)

Og til sist; gi fullstendig faen i hva alle andre tenker og syntes om deg og ditt.
Du kjenner deg selv best og vet innerst inne hva som passer deg og hva du liker ;)

Over.....og ut!! :)

  • 27 lesere

Likes

Comments

God formiddag!

Jeg blogger fra hovedstaden i dag☺
Kom til Oslo i går, og blir til søndag!

Helga skal brukes til trening, shopping og den o'store bryllupsmessen til CG Bryllup 😍

Ønsker deg en fin dag, det skal hvertfall jeg ha 😉

  • 27 lesere

Likes

Comments

De siste dagene har jeg sendt ut invitasjoner til bryllupet vårt som er i sommer💕
Jeg gleder meg noe helt sinnsykt, til å si ja til mannen i mitt liv og til å bære drømmekjolen en hel dag!
Gleder meg også utrolig mye til en fest med våre nærmeste og godeste venner og familie 💕
Nå som invitasjonene er krysset av på to-do listen, er det bare å fortsette ☺
Neste ut er planlegging av mat, drikke og dekorasjoner!
Utrolig spennende altså👌🏼

  • 27 lesere

Likes

Comments

Endelig tok den slutt!
Den uendelige, lange og kjipe mørketida er over og vi går mot lysere tider i nord.
Det har vært en lang, mørk og regnfylt høst.
Først nå, de siste ukene har vinteren kommet til nord-Norge. I morgen må jeg sikkert bruke en time eller to på å tømme innkjørsel om utearealene for snø :p
Det blir så godt å se solen igjen etter noen måneder uten, og det er utrolig godt at man får litt mer enn 1 time dagslys om dagen :)

  • 31 lesere

Likes

Comments

Et lite innlegg til ettertanke..
I hverdagen er alle opptatt med sitt, og slik er egentlig jeg også. Enten man er på butikken, jobb eller på treningssenteret. Man konsentrerer seg om sitt og enser ikke at det er andre rundt seg.

En av dagene jeg var på treningssenteret forrige uke, sa en av de andre som trente der hei til meg.
Helt tilfeldig, jeg aner ikke hvem vedkommende er.
Den lille anerkjennelsen av at vedkommende faktisk så meg, gjorde noe med meg. Jeg følte meg sett, følte at jeg betyr noe i hverdagen. Det var faktisk noen som la merke til meg. Tenker du noen gang over dette?

Jeg kjenner folk som er ensomme. Ikke fordi de ikke har noen og er alene nødvendigvis, men fordi de ikke blir sett i hverdagen.
Alle mennesker trenger å bli sett og et lite hei kan utgjøre så utrolig mye!
Så neste gang du handler, går fordi noen du ikke kjenner så send et smil, et nikk eller et hei for å vise at du ser vedkommende.
Det koster så lite, men betyr så enormt mye.

Jeg for min del har tenkt å bli mye flinkere til dette!
Det oppfordrer jeg alle andre til å gjøre også! ❤

  • 67 lesere

Likes

Comments

Vet dere hva?
I går var det 3 år siden jeg lå nyoperert på Rikshospitalet i Oslo!
Siden den gang har det skjedd mye, men en ting er sikkert; alt har blitt bedre!
Etter hjerteoperasjonen fungerer jeg bedre enn jeg noen gang har gjort og i går feiret jeg med å løpe min aller første mil!
Det var helt fantastisk når jeg var ferdig, for jeg har aldri klart det tidligere.
Jeg er så utrolig stolt og ydmyk over at jeg har muligheten og at jeg klarte det ❤
Det er en god måned siden jeg begynte å løpe, og fremgangen har kommet veldig fort!
Håper treningen fortsetter å være like gøy fremover! :)

  • 59 lesere

Likes

Comments

Det tok mange måneder altså, men nå tror jeg vinteren er kommet for å bli!
I løpet av halvannet døgn har det falt ned mer snø enn det har gjort til sammen de siste 4 månedene :)

Dette medfører jo selvsagt en god del snømåking for oss nordboere, men vi er heldigvis(!) godt utstyr med fres! :)

I går brukte jeg over en time på å tømme innkjørselen for snø, tenk hvis jeg måtte gjort det forhånd!
Skal snart ut igjen og tømme innkjørselen på nytt, siden det er kommet 20-30 cm med snø siden i går :p

  • 62 lesere

Likes

Comments

Morgenstund har gull i munn sies det..
Vel, jeg er ikke enig!
Morgenstund er tull i grunn, spesielt når man starter dagen før klokken er kommet til 5-tallet.
En god, varm kopp te gjorde susen i dag! :)

Treningsøkten fra i går kjennes godt i dag, det er godt og vondt på samme tid.
Jeg planlegger en økt i morgen også, jeg gleder meg allerede :)

Ha en fin dag! ;)

  • 64 lesere

Likes

Comments

Skyfitness åpnet sitt første senter her i helga!

Jeg har benyttet sjansen og meldt meg inn på byen nyeste og desidert mest freshe treningssenter.
Etter å ha løpt ute i all slags vær i halvannen måned, var det deilig å trene innendørs :D

Jeg løp 7 km på mølla en tidlig søndag formiddag, det var utrolig deilig når jeg var ferdig :)

  • 64 lesere

Likes

Comments