Hejsan.

Mitt namn är Linnéa Herlin.18 år och bor i Skåne.

Jag lider av psykisk ohälsa.

För er som inte vet vad psykisk ohälsa är eller vad det betyder så är det olika från olika personer.

Psykisk ohälsa kan vara till exempel att man har ångest, sömnproblem, att man är deprimerad, eller om man har ätstörningar osv.

Just detta med psykisk ohälsa syns oftast inte på utsidan för allting sitter oftast inom oss.

Jag är själv deprimerad, jag har ångest, sömnproblemet är en vardag.

Jag har diagnoserna ADD och autismliknande spektrum.

Jag har även Emetofobi, Emetofobi är kräkfobi.

Allt detta påverkar mitt vardagsliv så himla mycket även fast det kanske inte syns för er andra.

Min depression gör att jag inte orkar någonting, jag kan vara sängliggandes en hel dag och bara känna att man inte duger, att livet suger helt enkelt.

Ångesten vet jag inte hur jag ska förklara. Men när man får ångest så slår hjärtat fortare, andningen blir jobbigare och ibland blir allting bara helt svart.

Min ångest kan vara i någon timme eller så kan den sitta i en hel vecka.

När min ångest är som *starkast* eller som*värst* så kan mitt självskadebeteende komma fram.

Mitt självskadebeteende är att skära mig själv.

Sömnproblem, man kan inte sova. För mycket tankar som snurrar eller alldeles för pigg?

När man har sömnproblem så är det inte bara att gå och lägga sig tidigare. Det spelar ingen roll hur tidigt man än går upp.

Man kan bara inte somna...

Ibland kan jag lägga mig i sängen vid 21:00 men somnar inte föräns 05:00.

Mina diagnoser tänker jag inte ens på för varför ska jag göra det? Jag är den jag är och ingen diagnos på ett papper kan ändra det.

Sist men inte minst min Emetofobi.

Detta drabbar min vardag så mycket utan att ens tänka på det själv.

Jag klarar knappt av att gå ut under jul/vintern då det går vinterkräksjukan.

Jag kan inte gå på fester, kan kan inte åka hem sent en fredag kväll pga folk har druckit och jag är rädd att dom kanske har fått i sig lite för mycket och spyr.

Skulle någon spy i närheten av mig så kan dom räkna med att jag är borta på 1 sekund.

Jag är hatar hur spyor ser ut, hur dom luktar och hur det låter.

Jag hatar allt med det och göra oavsett om det smittar eller inte så är jag livrädd.

Jag har kämpat med detta mestadels i hela mitt liv.

Jag heter Linnéa och lider av psykisk ohälsa.

Likes

Comments